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1、第四節(jié) 七年級(jí)生物下冊(cè) 第四章《合理用腦 高效學(xué)習(xí)》4.4 合理用腦教案 （新版）冀教版
教材分析
第四節(jié)《合理用腦》主要是對(duì)前三節(jié)知識(shí)的擴(kuò)展與實(shí)際應(yīng)用。如何科學(xué)用腦應(yīng)是本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的難點(diǎn)，也是重點(diǎn)。
學(xué)生分析
本節(jié)內(nèi)容不僅與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系密切，而且要求有條件反射及腦的功能等知識(shí)為基礎(chǔ)。
教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)性目標(biāo)：
舉例說明合理用腦的方法及意義。
教學(xué)理念
對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育、領(lǐng)會(huì)科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法
課時(shí)安排
１課時(shí)。
教學(xué)準(zhǔn)備
布置學(xué)生課前搜集一些科學(xué)家科學(xué)用腦的事例備用。調(diào)查學(xué)生中學(xué)習(xí)效果好的學(xué)生是如何善于、勤于用腦的做法。
教學(xué)過程
2、 教 師 活 動(dòng)
學(xué) 生 活 動(dòng)
復(fù)習(xí)腦的結(jié)構(gòu)及功能的有關(guān)知識(shí)。
引入新課：
１．由身邊事引入。
２．請(qǐng)一、兩位學(xué)生講科學(xué)家科學(xué)用腦的故事，然后引出今天要學(xué)習(xí)和討論的課題。
３．從調(diào)查部分同學(xué)的睡眠時(shí)間與學(xué)習(xí)成績(jī)的比較入手，引出課題。
探究竟：
請(qǐng)同學(xué)分析資料1：想一想為什么我們每天必須保證８ 10小時(shí)的睡眠？體育活動(dòng)對(duì)人腦有什么益處？
（及時(shí)肯定鼓勵(lì)同學(xué)們的表現(xiàn)）
請(qǐng)幾位同學(xué)介紹自己每天的作息規(guī)律，大家?guī)椭@幾位同學(xué)來分析他們的作息規(guī)律是否合理，有哪些不良習(xí)慣。這些不良習(xí)慣對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活有哪些危害。你應(yīng)該怎樣做？
（關(guān)于睡眠的意義，教師
3、可舉下面材料：青少年應(yīng)該保證充足的睡眠，可使腦得到休息。現(xiàn)代科學(xué)證明：適當(dāng)?shù)男菹⒂兄趯W(xué)習(xí)，英國(guó)學(xué)者史貝墓創(chuàng)辦了一所睡眠學(xué)校，這聽起來似乎是在開玩笑，但他通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，睡眠時(shí)播放英語唱片，第二天在學(xué)習(xí)英語單詞和發(fā)音時(shí)，就比入睡時(shí)沒聽唱片的人學(xué)得快而且準(zhǔn)確。這也說明睡眠在使腦得到休息的同時(shí)，也助于促進(jìn)學(xué)習(xí)。）
請(qǐng)同學(xué)們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)合理的作息規(guī)律。
為同學(xué)們介紹一種積極的休息方法：交替活動(dòng)、選出體質(zhì)相當(dāng)?shù)募住⒁覂赏瑢W(xué)作為“屈 伸臂實(shí)驗(yàn)”的受試者。由老師發(fā)令并計(jì)時(shí)，其他同學(xué)觀察和計(jì)數(shù)受試同學(xué)在實(shí)驗(yàn)中屈臂頻率變化的情況。按下述步驟實(shí)驗(yàn)：
甲：右臂屈—伸半分鐘 ；休息半分鐘；右臂屈—伸半分鐘。
4、
乙：“右臂—左臂—右臂”各交替屈伸半分鐘。
結(jié)果如下：
受試者
屈—伸臂運(yùn)動(dòng)（次）
０－30秒 31－60秒 61－90秒
甲
右臂運(yùn)動(dòng) 休息 右臂運(yùn)動(dòng)
104 ／ 83
乙
右臂運(yùn)動(dòng) 左臂運(yùn)動(dòng) 右臂運(yùn)動(dòng)
102 100 94
請(qǐng)同學(xué)們分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果，能得到什么結(jié)論？根據(jù)這一結(jié)論，生活學(xué)習(xí)中你打算怎樣做？
請(qǐng)同學(xué)們看資料2：此圖是心理學(xué)家艾賓潔斯著名的遺忘曲線，請(qǐng)大家認(rèn)真分析此曲線，想一想，所學(xué)的新知識(shí)什么時(shí)間遺忘得最快？我
5、們應(yīng)該怎樣科學(xué)記憶，防止遺忘？
請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合條件反射的有關(guān)知識(shí)來思考。
總結(jié)：學(xué)習(xí)過程也是建立條件反射的過程，條件反射一旦建立，要不斷鞏固，否則就會(huì)消失。因此，學(xué)習(xí)過程中我們要不斷復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí)才不會(huì)遺忘。且最好當(dāng)天學(xué)的新知識(shí)當(dāng)天就復(fù)習(xí)，這樣才會(huì)記得牢。
大家談
你復(fù)習(xí)功課是不是及時(shí)的？你復(fù)習(xí)功課的內(nèi)容一般是怎樣安排的？請(qǐng)你依據(jù)所學(xué)的知識(shí)，合理安排今天的復(fù)習(xí)？
實(shí)際用：請(qǐng)幾位成績(jī)好的同學(xué)談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)中是如何科學(xué)用腦的。從這幾位同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)中，大家得到什么啟示？同學(xué)交流回答后，總結(jié)：
１、要善用腦：學(xué)習(xí)時(shí)精力高度集中，講究方法，勞逸結(jié)合，提高效率。
２、要勤用
6、腦：俗話說“腦子越用越靈”。學(xué)習(xí)要主動(dòng)，多問多思，充分發(fā)揮大腦皮層功能。
特別提示學(xué)生要好問勤問，可通過一些名人在學(xué)生時(shí)代如何勤學(xué)好問，或結(jié)合同學(xué)中好問提高學(xué)習(xí)成績(jī)的例子來說明。
３、豐富生活、開闊眼界
小結(jié)全課：結(jié)合“知識(shí)鏈”的內(nèi)容，請(qǐng)同學(xué)們先談一談這節(jié)課都有有什么收獲。同學(xué)談后，再針對(duì)教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)。
（教師要多鼓勵(lì)、多表揚(yáng)。）
作業(yè)：課外活動(dòng)；搜集事實(shí)材料證明：“及時(shí)復(fù)習(xí)比過一段時(shí)間以后再?gòu)?fù)習(xí)的效果好”，或制定合理的作息時(shí)間表或合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
積極配合教師、踴躍發(fā)表自己搜集的資料或事先調(diào)查好的材料，思考老師提出的問題。
學(xué)生討論爭(zhēng)論得到結(jié)論。
１、
7、睡眠使腦的功能得到很好的恢復(fù)。
２、體育活動(dòng)可提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和興奮性，增進(jìn)調(diào)節(jié)功能。
同學(xué)們討論得很激烈，找出這些同學(xué)作息規(guī)律的不合理之處以及危害，并得到結(jié)論：生活中作息規(guī)律要合理，勞逸適當(dāng)結(jié)合，保證充足睡眠。
同學(xué)們互相配合，取長(zhǎng)補(bǔ)短、設(shè)計(jì)出合理的作息時(shí)間表。
同學(xué)們認(rèn)真觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，積極討論。各自發(fā)表自己的看法。
結(jié)論：交替活動(dòng)是積極的休息。
生活、學(xué)習(xí)中應(yīng)該：
１．課間走出教室積極進(jìn)行適當(dāng)體育活動(dòng)。
２．復(fù)習(xí)時(shí)文理科交替。
３．學(xué)習(xí)中聽、看、讀、寫全面結(jié)合。
同學(xué)們分析、討論、氣氛熱烈、爭(zhēng)先發(fā)表自己的結(jié)論：
１．新知識(shí)學(xué)后的第一天遺忘最快。
２．學(xué)習(xí)中，對(duì)當(dāng)天所學(xué)知識(shí)要及時(shí)復(fù)習(xí)、進(jìn)行鞏固，才能防止遺忘。
積極思考、討論總結(jié)出：
這條遺忘曲線告訴我們條件反射能建立，也會(huì)逐漸消退，需要刺激的不斷強(qiáng)化。
同學(xué)們交流討論、找到自己學(xué)習(xí)中在復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)上的不足，設(shè)計(jì)的今天的合理復(fù)習(xí)計(jì)劃。
同學(xué)們認(rèn)真聽、互相交流、找到自己平時(shí)的不良習(xí)慣。
同學(xué)們的收獲可能很多有知識(shí)方面的、也可能有情感價(jià)值觀方面的。
七年級(jí)生物下冊(cè) 第四章《合理用腦 高效學(xué)習(xí)》4.4 合理用腦教案 （新版）冀教版
