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1、2022年高一體育 排球墊球教案 新人教版
教材
1、魚(yú)躍前滾翻（復(fù)） 2、排球墊球（新）
教
學(xué)
目 標(biāo)
1、讓絕大多數(shù)同學(xué)明確動(dòng)作的基本步驟；理解魚(yú)躍前滾
?? 翻協(xié)調(diào)用力的技術(shù)動(dòng)作；基本掌握排球墊球的技術(shù)動(dòng)作。
2、進(jìn)一步提高魚(yú)躍前滾翻的技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量；初步學(xué)會(huì)排球墊球的技術(shù)動(dòng)作。
3、培養(yǎng)頑強(qiáng)、勇敢的優(yōu)良品質(zhì)，吃苦耐勞精神。
結(jié)構(gòu)
時(shí)間
結(jié) 構(gòu)
次數(shù)
組織教學(xué)
準(zhǔn)
備
部
分
2
4
2
1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出缺勤人數(shù)，隊(duì)形
2、宣布本課內(nèi)容、任務(wù)。
3、安排見(jiàn)習(xí)生
4、
2、游戲“找朋友”
5、徒手操
活動(dòng)手腳腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)
1、伸展運(yùn)動(dòng) 2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)
3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 4、跳躍運(yùn)動(dòng)
5、踢腿運(yùn)動(dòng) 6、全身運(yùn)動(dòng)
隊(duì)形 ： 四列橫隊(duì)
× × × × ×
× × × × ×
△ △ △ △ △
△ △ △ △ △
○
要求：
快、靜、齊
教師精神飽滿(mǎn)，發(fā)音清晰
基
本
部
分
12
20
一、魚(yú)躍前滾翻
重難點(diǎn)：
蹬地有力，魚(yú)躍有高度和遠(yuǎn)度，團(tuán)身
練習(xí)手段：
1、前滾翻
2、遠(yuǎn)
3、撐前滾翻
3、魚(yú)躍前滾翻
二、排球：墊球
重點(diǎn)：上肢：一伸、二夾、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)及壓腕
練習(xí)手段：
1、徒手模仿蹬地提肩的用力順序
2、學(xué)生拿球其余同學(xué)體會(huì)動(dòng)作練習(xí)固定球練習(xí)
3、兩人一組一拋一墊練習(xí)
4、相互對(duì)墊
1、教師示范、講解
2、積極引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)動(dòng)思維有創(chuàng)造力
3巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)、
1、動(dòng)作協(xié)調(diào)有力準(zhǔn)確
2、聽(tīng)從指揮、服從安排
3、思維判斷要準(zhǔn)確
4、步法移動(dòng)要敏捷
5、互幫互助共同提高
6、積極開(kāi)動(dòng)腦筋巧學(xué)、巧練
結(jié)
束
部 分
5
1、集合做放松練習(xí)
2、課后小結(jié)
3、器材收回、宣布下課
1、教師講解示范練習(xí)
2、對(duì)課小結(jié)
場(chǎng)地
器材
田徑場(chǎng) 1、墊子8塊；2、排球40只；3、錄音機(jī)一臺(tái)
小結(jié)
2022年高一體育 排球墊球教案 新人教版
