五年級(jí)體育教案-籃球原地高低運(yùn)球 浙教課標(biāo)版

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1、 籃球原地高低運(yùn)球 年 級(jí) 五（6）班 人 數(shù) 40人 上課 時(shí)間 3月8 周三 指導(dǎo) 老師 洪健淋 教學(xué)內(nèi)容 1. 籃球原地高低運(yùn)球 2.障礙跑 達(dá)成目標(biāo) 1.認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生初步了解高低運(yùn)球和障礙跑的基本方法和要求 2.技能目標(biāo)：在高低運(yùn)球和障礙跑過程中，讓學(xué)生基本掌握高低運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)和障礙跑的技巧 3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇于拼搏頑強(qiáng)的意志品質(zhì) 重難點(diǎn) 重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)身體姿勢(shì)及手型; 障礙跑跑動(dòng)中安全通過障礙 難點(diǎn)：手控制球的能力; 跑跳的快速銜接和連續(xù)跨越障礙動(dòng)作的穩(wěn)定性

2、 課 序 教學(xué)內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織形式 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷 時(shí)間 次數(shù) 開 始 部 分 課堂常規(guī) 教師整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 師生問好 老師宣布本節(jié)課內(nèi)容與相關(guān)要求 安排見習(xí)生 二．隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 1.原地四面轉(zhuǎn)法 2.原地踏步——立定 1.向?qū)W生問好 2.宣布本節(jié)課內(nèi)容和要求 3.安排見習(xí)生 4.老師提出要求 要求：聲音洪亮，口令清晰 1.認(rèn)真聽講向老師問好 2.明確本課內(nèi)容及要求 要求：靜、齊、快，精神飽滿 3.認(rèn)真規(guī)范進(jìn)行練習(xí) 要求： 動(dòng)作整齊規(guī)范，精

3、神飽滿 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ■教師 （圖一） 組織：四列橫隊(duì) 同圖一 2 分鐘 1分鐘 1 1 準(zhǔn) 備 部 分 準(zhǔn)備活動(dòng)： 1.繞籃球場(chǎng)慢跑2圈 2．球操： 1.球繞環(huán) 2.持球手臂拉伸 3.持球體轉(zhuǎn) 4.持球腿部拉伸 1.．組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 2.示范 3．練習(xí)時(shí)語(yǔ)言提示，并與學(xué)生同做 1.根

4、據(jù)老師的口令完成練習(xí) 要求：大膽做練習(xí)，并且動(dòng)作幅度要大 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ■教師 （圖二） 組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì) 5分鐘 1 課 序 教學(xué)內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織形式 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷 時(shí)間 次數(shù) 基 本 部 分 一．高低運(yùn)球（以右手運(yùn)球?yàn)槔? （一）．原

5、地高運(yùn)球 1.動(dòng)作方法： 兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方，運(yùn)球時(shí)手臂自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，手按球的正上方，球的落點(diǎn)在體前側(cè)前方，球的 反彈高度在腰，胸之間。 2.原地低運(yùn)球 動(dòng)作方法： 兩腿微屈，降低重心，上體前傾,上步架球用上體和腿保護(hù)球手促的按球，球的反 彈高度在膝關(guān)節(jié)以下低手運(yùn)球，球的部位在球正上方 3.高低運(yùn)球結(jié)合 4.優(yōu)秀學(xué)生展示 5.跟著音樂節(jié)奏高低運(yùn)球 1.教師講解什么是高低運(yùn)球，并說明動(dòng)作要領(lǐng)及模仿練習(xí) 2．示范高低運(yùn)球的動(dòng)作及身體姿 3.教師巡視學(xué) 生進(jìn)展情況

6、，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 4.再組織練習(xí)，吹哨聲做手勢(shì) 5.要求優(yōu)秀學(xué)生出列展示下 6.教師示范動(dòng)作說明要求 1.認(rèn)真仔細(xì)聽清老師的講解，注意動(dòng)作要領(lǐng) 2.學(xué)生認(rèn)真模仿教師的示范動(dòng)作 3.相互討論應(yīng)該哪些應(yīng)該注意的并再練習(xí) 4.有序按要求行練習(xí)，并聽老師哨聲及手勢(shì) 5.出列展示高低運(yùn)球 6.積極認(rèn)真完成練習(xí) ○ ○ ▲ ▲ ○ ○ ▲ ▲ ○ ○ ■ ▲

7、 ▲ ○ ○ 教 ▲ ▲ ○ ○ 師 ▲ ▲ ○ ○ ▲ ▲ （圖四） 3分鐘 3分鐘 4 分 鐘 2 分 鐘 3分鐘 2 2 1 1 課序 教學(xué)內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織形式 時(shí)間 次數(shù)

8、基 本 部 分 課序 二．障礙跑 障礙1：跨過小河（立起來(lái)的海綿墊） ①.跨：蹬地有力，大腿擺動(dòng)積極 障礙2：跳繩（跳5個(gè)） ②.跳：膝微屈，前腳掌著地，雙手搖動(dòng)和雙腳起跳逐步吻合 障礙3：鉆山洞（鉆過跨欄架） ③.鉆：身子團(tuán)緊移動(dòng)重心（伸 腿，下蹲蹬地，擺腿） 障礙4：繞過“小木樁”（繞過標(biāo)志桿） 重點(diǎn)：障礙跑跑動(dòng)中 安全通過障礙 難點(diǎn)：跑跳的快速銜 接和連續(xù)跨越 障礙動(dòng)作的穩(wěn) 定性

9、 教學(xué)內(nèi)容 1.組織學(xué)生有序自主嘗試練習(xí)一次 2.觀看練習(xí)后講解出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正 3.組織比賽 教師指導(dǎo) 1.聽老師口令有序自主的練習(xí)一遍 2.仔細(xì)觀察老師的動(dòng)作 4.分組比賽，展示障礙跑技術(shù) 學(xué)生活動(dòng) ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲

10、 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 組織：四路縱隊(duì) （圖五） 組織形式 6 分鐘 2分 鐘 6 分鐘 時(shí)間 1 1 2

11、 次數(shù) 恢 復(fù) 階 段 1．集合整隊(duì) 2.放松運(yùn)動(dòng) 3．總體小結(jié) 4.回收器材 1.集合整隊(duì) 2.教師指導(dǎo)示范帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí) 3.總體評(píng)價(jià)，提出期望 4．安排學(xué)生歸還器材 1.快速集合 2.模仿教師進(jìn)行放松練習(xí) 3.認(rèn)真提取評(píng)價(jià)期望，日后改進(jìn) 4.自覺回收器材 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ■教師 （圖五） 組織：四列橫隊(duì) 3分鐘 1 安全保障 教學(xué)反思 場(chǎng)地器材 1.籃球場(chǎng)2塊 4.海綿墊4塊 2.籃球40個(gè) 5.障礙柱12個(gè) 3.跨欄4個(gè) 6.跳繩4根