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1、2019-2020年高二體育達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)教案
主教材
輔教材
球類活動(dòng)
目
標(biāo)
1、通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的測(cè)驗(yàn),使我們對(duì)學(xué)生也使學(xué)生對(duì)自己的立定跳遠(yuǎn)和身體素個(gè)學(xué)生的達(dá)標(biāo)成績(jī)作出努力。
2、學(xué)生每人測(cè)驗(yàn)兩次,如有不及格或有
3、測(cè)驗(yàn)成績(jī)公正、公開(kāi),使學(xué)生和教師
立定跳遠(yuǎn)的素質(zhì)有一個(gè)比較全面的了解,同時(shí)F質(zhì)有一個(gè)了解,從而為提咼我校的達(dá)標(biāo)率和每
「將近滿分的同學(xué)可以多給一次機(jī)會(huì)。
亍都了解。
內(nèi)容
教學(xué)步驟
重點(diǎn)難點(diǎn)
幫助與保護(hù)
開(kāi)始
1、體育委員帶領(lǐng)班級(jí)在學(xué)校司令臺(tái)前集隊(duì),檢查并匯報(bào)人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好
3、宣布本堂課的測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
4、檢查服裝和鞋子
2、
5、安排見(jiàn)習(xí)生
近來(lái)學(xué)生穿牛仔衣褲的比較多,這直接影響到測(cè)驗(yàn)成績(jī),需要對(duì)學(xué)生提出嚴(yán)格的要求。
準(zhǔn)備
1、慢跑:雖然現(xiàn)在氣溫比較高,但為了提高學(xué)生的頑強(qiáng)拚搏,不怕吃苦的精神。對(duì)學(xué)生還是高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)要求。
2、徒手操:
(1)上肢運(yùn)動(dòng)
(2)肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)
(3)腹背運(yùn)動(dòng)
(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)
(5)跳躍運(yùn)動(dòng)
(6)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
(7)腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
對(duì)學(xué)生做徒手操一定要提出較咼的要求,千萬(wàn)不能大意,防止學(xué)生受傷。因?yàn)殡S著天氣的轉(zhuǎn)暖,大部分學(xué)生對(duì)這一活動(dòng)有所
基
1、男生先測(cè)驗(yàn),女生先活動(dòng)球類。
本
2、測(cè)驗(yàn)的方法是:按照學(xué)生的學(xué)號(hào)
每人
3、測(cè)驗(yàn)兩次
女生
3、男女生測(cè)驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)如下:
1.97
分值
男生
1.93
100分
2.47
1.89
95
2.43
1.85
90
2.39
1.81
85
2.35
1.77
80
2.31
1.73
75
2.27
1.69
70
2.23
1.65
65
2.19
1.61
60
2.15
1.57
55
2.11
1.53
50
2.07
1.49
45
2.03
1.45
40
1.99
1.41
35
1.95
4、
30
1.91
1、全體學(xué)生集隊(duì)
2、教師講評(píng)本堂課的測(cè)驗(yàn)情況
3、布置下堂課的測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目
4、師生再見(jiàn)
2019-2020年高二體育《排球》公開(kāi)課教案
教材內(nèi)容:排球正面雙手墊球、快速跑
學(xué)習(xí)階段:水平五
重點(diǎn):墊球的手型和擊球的位置難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)用力
教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)本課學(xué)練使學(xué)生了解排球正面雙手墊球和合作練習(xí)的特點(diǎn)和鍛煉方法。
技能目標(biāo):使學(xué)生在練習(xí)中初步掌握排球正面雙手墊球的練習(xí)方法,并能通過(guò)集體的力量和默契的配合來(lái)共同完成合作練習(xí),促進(jìn)身體的靈活性和上、下肢的協(xié)調(diào)性。
情感目標(biāo):
5、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌的意志和團(tuán)結(jié)協(xié)作集體主義精神。
順序
教學(xué)內(nèi)容
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動(dòng)
組織及要求
時(shí)間
強(qiáng)度
1、體育委員整隊(duì)
1、教師講
1、學(xué)生成四
組織:
2
導(dǎo)
2、師生問(wèn)好
解課堂要求
列橫隊(duì)排列。
2、學(xué)生認(rèn)真
XXXXXX
分
入
3、教師用語(yǔ)言導(dǎo)入本課內(nèi)容
及任務(wù)。2、教師用口令
XXXXXX
鐘
小
與
檢查學(xué)生隊(duì)
聽(tīng)講、精神
XXXXXX
熱
4、檢查服裝安排見(jiàn)
列情況。
飽滿、根據(jù)
XXXXXX
3
習(xí)生
3、教師帶動(dòng)學(xué)生一起跑。
教師的提
身
5、開(kāi)口螺旋形跑
問(wèn),積
6、極發(fā)言。
△
要求:
分鐘
中
6、熱身操
4、示范講解
3、跟教師一起跑。
整隊(duì)時(shí)做到''靜、
4
分
鐘
a、伸展運(yùn)動(dòng)
一個(gè)8拍。
齊、快”。
b、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
5、口令指揮并領(lǐng)做。
4、認(rèn)真模仿跟做。
C、腹背運(yùn)動(dòng)
d、踢腿運(yùn)動(dòng)
e、跳躍運(yùn)動(dòng)
1、教師引導(dǎo)
1、同學(xué)們能
組織:
一、排球正面雙手墊
球
學(xué)生拿球能
拿球在手上墊
XxxXxx
Xxxxxx
體
墊球口決:一插二夾三
在手上墊起球來(lái)。
起來(lái)。
7、抬
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)
驗(yàn)
2、教師觀察
講,仔細(xì)看教
20
練
門(mén)1*
學(xué)生嘗試性
師的示范動(dòng)
Xxxxxx
分
中
學(xué)習(xí),并與學(xué)
作。
習(xí)
生及時(shí)交流。
3、教師示范
4、學(xué)生在練習(xí)的同時(shí)觀察其
Xxxxxx
鐘
1、嘗試性練習(xí)
講解。
他同學(xué)的動(dòng)作,并能作出評(píng)價(jià)。
(診斷性評(píng)價(jià),了解學(xué)
4、請(qǐng)個(gè)別學(xué)
要求:
生墊球技術(shù)狀況,為制定下一步教學(xué)策略做準(zhǔn)備。)
2、徒手模仿練習(xí)
3、固定球練習(xí)
(體會(huì)正確的擊球部位和擊球點(diǎn)。)
4、一拋一墊練習(xí)
5、對(duì)墊練習(xí)
二、快
8、速跑
1、擺臂練習(xí)
(體會(huì)以肩關(guān)節(jié)為軸的擺臂)
2、咼抬腿跑
3、快速跑30米
生示范,引導(dǎo)其他同學(xué)能作出評(píng)價(jià)。
5、指導(dǎo)學(xué)生對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正。
6、對(duì)學(xué)生的最后成果做出鼓勵(lì)和評(píng)價(jià)。
1、教師示范講解技術(shù)動(dòng)作。
2、用口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、用掌聲指揮學(xué)生練習(xí)。
4、語(yǔ)言提示引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
5、積極參與練習(xí)。
6、學(xué)生能認(rèn)真體會(huì)觸球部位和擊球點(diǎn)。
7、學(xué)生練習(xí)時(shí)能墊出有幅度的球。
1、學(xué)生認(rèn)真看示范聽(tīng)講解。
2、學(xué)生跟著口令練習(xí)。
3、學(xué)生盡量跟上掌聲節(jié)奏。
4、學(xué)生做著練習(xí)聽(tīng)著提示改正技術(shù)動(dòng)作。
同學(xué)在練習(xí)中互相觀察前臂是否靠攏,接觸球的部位是否準(zhǔn)確等。
9、
要求:
學(xué)生要以肩關(guān)節(jié)為軸前后擺動(dòng)盡量跟上節(jié)奏。
組織:
xxxxx
xxxxx
7
分
鐘
大
恢
復(fù)身心
1、整隊(duì)放松
a、調(diào)整呼吸
b、臂和手臂肌肉
2、課堂總結(jié)講評(píng)
3、師生再見(jiàn)
4、收回器材
1、教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、用語(yǔ)言提示學(xué)生呼吸協(xié)調(diào)配合。
3、教師請(qǐng)學(xué)生來(lái)作課堂評(píng)價(jià)。
1、學(xué)生跟著老師的提示做放松。
2、呼吸與動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。
3、學(xué)生回憶、歸納。
組織:
xxxxx
xxxxx
4
分
鐘
小
場(chǎng)
地
器
場(chǎng)地:一個(gè)籃球場(chǎng)地器材:排球只數(shù)按人數(shù)。
課的預(yù)計(jì)
平均心率:120次/分
最高心率:約160次/分
練習(xí)密度:30%-40%
材