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1、第第18課課 多彩的情緒多彩的情緒 可惜只有可惜只有半杯水了！半杯水了！啊，還有啊，還有半杯水！半杯水！這幅圖反映了什么？這幅圖反映了什么？閱讀閱讀P39頁書本李白的事例，思考頁書本李白的事例，思考回答：回答：2、李白為什么前后兩次經(jīng)過長、李白為什么前后兩次經(jīng)過長江時會寫出體現(xiàn)兩種不同情緒的江時會寫出體現(xiàn)兩種不同情緒的詩？詩？1、這兩首詩分別體現(xiàn)了李白怎、這兩首詩分別體現(xiàn)了李白怎樣的情緒？樣的情緒？太精太精彩了！彩了！就知道看足球，就知道看足球，半天才進(jìn)一個！半天才進(jìn)一個！我要看阿杜的演我要看阿杜的演唱會！唱會！小明小明大明大明大明和小明為什么會有不同的情緒大明和小明為什么會有不同的情緒影響情
2、緒的因素有哪些呢？影響情緒的因素有哪些呢？書本書本P39一段一段1 1、個人的境遇、個人的境遇2 2、社會生活、社會生活3 3、個人的志趣、個人的志趣什么是積極情緒和消極情緒？什么是積極情緒和消極情緒？積極情緒：凡是對人的行為起積極情緒：凡是對人的行為起 著著促進(jìn)、增力促進(jìn)、增力作用作用 的情緒。的情緒。消極情緒：凡是對人的行為起消極情緒：凡是對人的行為起 著著削弱、減力削弱、減力作用作用 的情緒。的情緒。請列舉一些積極情緒和消極情緒：請列舉一些積極情緒和消極情緒：積極情緒：積極情緒：消極情緒：消極情緒：喜喜快樂、開心、喜氣洋洋等快樂、開心、喜氣洋洋等怒怒氣憤、怒發(fā)沖冠等氣憤、怒發(fā)沖冠等哀哀悲
3、哀、痛心、傷痛等悲哀、痛心、傷痛等懼懼驚慌失措、草木皆兵等驚慌失措、草木皆兵等請同學(xué)們回憶一下請同學(xué)們回憶一下,當(dāng)你處于積極情緒和消極當(dāng)你處于積極情緒和消極情緒狀態(tài)時情緒狀態(tài)時,你的學(xué)習(xí)、生活有什么不一樣嗎你的學(xué)習(xí)、生活有什么不一樣嗎?當(dāng)處于積極的情緒狀當(dāng)處于積極的情緒狀態(tài)時態(tài)時,學(xué)習(xí)效率有所學(xué)習(xí)效率有所提高提高,干什么都有勁干什么都有勁.在不開心時在不開心時,注意力注意力無法集中無法集中,記東西老記東西老記不住記不住,干什么事都干什么事都提不起勁提不起勁.科學(xué)實驗表明：科學(xué)實驗表明：情緒低落時，幾乎忘掉記憶內(nèi)容的1/4；情緒很好時的同學(xué)在相同時間忘掉1/20。情緒高興的學(xué)生學(xué)到的知識遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過
4、情緒不好的學(xué)生。積極情緒積極情緒產(chǎn)生積極的結(jié)果產(chǎn)生積極的結(jié)果消極情緒消極情緒產(chǎn)生消極的結(jié)果產(chǎn)生消極的結(jié)果據(jù)我國史記記載，伍子胥在過韶關(guān)時，陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)據(jù)我國史記記載，伍子胥在過韶關(guān)時，陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因其極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。果因其極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。三國演義三國演義中的周瑜才華出眾、機智過人，但諸葛亮利用其氣中的周瑜才華出眾、機智過人，但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。量狹小的弱點，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。儒林外史儒林外史中的范進(jìn)，多年考不中舉人，直到中的范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于多歲時，終于聽到自己
5、金榜提名，聽到自己金榜提名，“喜極而瘋喜極而瘋”。問：這三人分別體現(xiàn)了什么情緒，結(jié)果怎樣？問：這三人分別體現(xiàn)了什么情緒，結(jié)果怎樣？情緒：極度焦慮情緒：極度焦慮 結(jié)果：一夜間須發(fā)全白結(jié)果：一夜間須發(fā)全白 情緒：過于生氣情緒：過于生氣 結(jié)果：斷送性命結(jié)果：斷送性命 情緒：過分高興情緒：過分高興 結(jié)果：喜極而泣結(jié)果：喜極而泣不良情緒會引發(fā)疾?。翰涣记榫w會引發(fā)疾?。褐?識識 窗窗癌癥：癌癥：臨床實踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患臨床實踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患 者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不 良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食
6、欲良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲 不振等生理反應(yīng)，還會使內(nèi)激素分不振等生理反應(yīng)，還會使內(nèi)激素分 泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下 降，使癌癥乘機而入。降，使癌癥乘機而入。不良情緒會引發(fā)疾?。翰涣记榫w會引發(fā)疾?。?）感冒：）感冒：感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機
7、能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。的抵抗力。知知 識識 窗窗感冒：感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，感冒：感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影響，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的能力機體殺傷、吞噬病原微生物的能力 減弱，干擾素水平低下，使呼吸道減弱，干擾素水平低下，使呼吸道 防御機能暫時減退，從而削弱人對防御機能暫時減退，從而削弱人對 感冒病毒的抵抗力。感冒病毒的抵抗力。我們應(yīng)怎樣正確對待情緒呢？我們應(yīng)怎樣正確對待情緒呢？P40頁最后一段頁最后一段 請把下列消極情緒轉(zhuǎn)化請把下列消極情緒轉(zhuǎn)
8、化為積極情緒？為積極情緒？1、在公共汽車上被人踩一腳、在公共汽車上被人踩一腳消極情緒：消極情緒：你就開始對踩自己腳的人謾罵你就開始對踩自己腳的人謾罵積極情緒：積極情緒：請把下列消極情緒轉(zhuǎn)化請把下列消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒？為積極情緒？2、自己在一次考試中取得顯著、自己在一次考試中取得顯著進(jìn)步，但不被同學(xué)認(rèn)可。進(jìn)步，但不被同學(xué)認(rèn)可。消極情緒：消極情緒：于是自己就自認(rèn)倒霉，開始自暴于是自己就自認(rèn)倒霉，開始自暴自棄。自棄。積極情緒：積極情緒：走進(jìn)走進(jìn)情感天地情感天地1、情緒不是一成不變的、情緒不是一成不變的2、影響情緒的因素、影響情緒的因素3、積極情緒和消極情緒、積極情緒和消極情緒 的含義的含義4、怎樣正確對待情緒、怎樣正確對待情緒情緒寄語情緒寄語課后作業(yè)課后作業(yè)3、完成導(dǎo)學(xué)練的對應(yīng)練習(xí)、完成導(dǎo)學(xué)練的對應(yīng)練習(xí)1、影響情緒的因素有哪些？、影響情緒的因素有哪些？2、怎樣正確對待情緒？、怎樣正確對待情緒？
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