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五臟六腑的各自功能
1、長夏養(yǎng)脾( 黃色食物養(yǎng)脾)
脾屬土;思傷脾;脾開竅于口、唇,其華在于肌肉 ;與脾相對應(yīng)的是胃,胃是容納,
脾是吸收,向全身供水液;脾功能調(diào)養(yǎng)好了,滋養(yǎng)腎;巳蛇( 9 點到 11 點)對應(yīng)脾經(jīng)。
2、冬季養(yǎng)腎( 黑色 食物養(yǎng)腎)
腎屬水;恐傷腎;腎開竅于耳,其華在于發(fā)、骨,耳鳴、耳閉、耳朵發(fā)炎,都與腎
虛有關(guān);腎主骨,腎是血液循環(huán)的過濾器 ;與腎向?qū)?yīng)的是膀胱,如有腎虛的朋友小便多;腎功能調(diào)養(yǎng)好了,
2、滋養(yǎng)肝;巳時( 17 點到 19 點)對應(yīng)腎經(jīng),腎和我們的生育、生長、生殖都有關(guān)系。
3、春季養(yǎng)肝( 綠色食物養(yǎng)肝)
肝屬木;怒傷肝;肝開竅于目,其華在爪、筋,眼睛發(fā)干、發(fā)澀、發(fā)霧、與肝臟有關(guān);與肝對應(yīng)的是膽,肝膽相照;肝主免疫,肝是解毒的;肝功能調(diào)養(yǎng)好了,滋養(yǎng)心;丑時(1 點到 3 點)對應(yīng)肝經(jīng),肝主疏泄,丑時不入睡對肝傷害很大。
4 、秋季養(yǎng)肺( 白色 食物養(yǎng)肺)
肺屬金;悲傷肺;肺開竅于鼻,其華在于皮毛;肺是宰相,肺是吸收,呼出廢氣,
吸入氧氣 ;與肺對應(yīng)是大腸。寅時( 3 點到 5 點)對應(yīng)肺經(jīng),寅時對于年紀(jì)
3、偏大人士是生命
最危險的時刻,此時脈搏、呼吸,血壓最有可能發(fā)生危險情況,從而威脅到生命。 “肺主皮
毛”肺經(jīng)和我們皮膚有很大關(guān)系。
5、夏季養(yǎng)心( 紅色 食物養(yǎng)心)
心屬火;喜傷心;心開竅于舌,其華在臉,舌頭發(fā)麻、起泡、潰爛與心臟有關(guān) ;與
心對應(yīng)的是小腸,心系小腸;心是動力泵,心是推動血液運行的臟器。心功能調(diào)養(yǎng)好了,滋養(yǎng)脾;午時( 11 點到 13 點)對應(yīng)心經(jīng)。
【五臟與六腑的關(guān)系】
1 、脾與胃
脾與胃互為表里,主管飲食的消化、吸收和傳輸營養(yǎng)、水分,以供人體生命活動的
各個組織器官的需要
4、,故有 “脾胃為后天之本 ”之說。胃主受納,脾主運化,共同完成消化吸收和運輸營養(yǎng)物質(zhì)的任務(wù)。
脾:還有調(diào)節(jié)水蔽、統(tǒng)血、主肌肉四肢的功能。
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胃:主要是消化食物。
2 、腎與膀胱
腎與膀胱構(gòu)成表里。
腎:主要功能藏精,一是指稟于父母之精,稱為先天之精,是人體生殖發(fā)育的根本;
一是指來源于脾胃的水谷之精, 稱為后天之精, 是維持人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。 腎藏命門之火,命門之火不足,常導(dǎo)致全身陽氣虛弱,發(fā)生
5、各種疾病。腎主水、主骨、生髓,與人體的生殖、生長發(fā)育、衰老、水液代謝有密切關(guān)系。
膀胱:主要功能是貯尿和排尿。膀胱的排尿功能和腎氣盛衰有密切關(guān)系。腎氣充足,
尿液可以及時分泌于膀胱并排出體外, 若腎氣虛而不能固鑷, 就會出現(xiàn)小便頻繁, 遺尿或失禁,腎虛氣化不及,則出現(xiàn)尿閉或小便不暢。
3 、心與小腸
心與小腸互屬表里,心屬里,小腸屬表,心之陽氣下降于小腸,幫助小腸區(qū)別食物
中的精華和糟粕。 如果心火過盛, 可移熱于小腸, 出現(xiàn)小便短赤、 灼痛、尿血等癥狀, 反之,小腸有熱,也可引起心火亢盛,出現(xiàn)心中煩熱、面紅、口舌生瘡等癥狀。
心
6、:是臟腑中最重要的器官,起著主導(dǎo)和支配的作用。而中醫(yī)認(rèn)為,心主神志,與
人們的思維意識活動有關(guān),如我們經(jīng)常說 “用心想一想 ”,就是講的心在人的思維活動中的作用。心是人體血液循環(huán)的動力, 血液通過心臟的搏動而輸送到全身, 心血的盛衰都可以從脈搏上反映出來;心主汗,開竅于舌,舌質(zhì)的變化可以反映出心的生理及病理變化。
小腸:位于腹腔,通過胃消化后的飲食水谷進入小腸,進行進一步消化,吸收其中的營養(yǎng),排除其糟帕。小腸有了問題就會出現(xiàn)消化吸收功能障礙,大小便異常,如腹痛、腹瀉、少尿等癥狀。
4 、三焦
三焦的生理功能主要是人體的氣化作用與水谷的運行通路。這些生
7、理功能,實際上是
肺臟宣發(fā)衛(wèi)氣, 散布津液, 脾胃運化, 腎與膀胱調(diào)節(jié)水液和排泄尿液等幾個臟腑生理功能的
綜合,而不是指單一臟腑的功能
5 、肺與大腸
肺與大腸構(gòu)成表里關(guān)系。 大腸的傳導(dǎo)有賴于肺氣的肅降, 肺氣肅降則大便傳導(dǎo)如常,糞便排出通暢。若大腸積滯不通,反過來也影響肺氣的肅降。
肺:上連氣管喉嚨,開竅于鼻。肺是呼吸器官,主要功能是主一身之氣,肺功能正常,則氣道通暢,呼吸均勻和調(diào)。如果肺氣不足,則可出現(xiàn)呼吸減弱,身倦無力,氣短自汗等全身虛弱癥狀。肺主肅降,通調(diào)水道,下輸膀胱,保持小便通利。
6 、肝與膽
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肝膽互為表里,肝的疏泄功能正常,才能保證膽汁的貯存和排泄功能正常,膽汗排泄通暢,肝才能發(fā)揮其疏泄之性。肝膽發(fā)病時互相影響,所以在治療時肝膽同治。
肝:具有調(diào)節(jié)某些精神情志活動、 貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能, 協(xié)助脾胃消化食物。
肝開竅于目,肝臟有病常會引起各種眼病。
膽:附于肝, 膽所貯藏的膽汁是由肝分泌夾的, “借肝之余氣, 溢入于膽, 積聚而成 ”。
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