有關(guān)《心理健康教育》心得體會2021
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1、有關(guān)《心理健康教育》心得體會2021 《心理健康教育》心得體會 篇1 心理健康的重要性就不用多提了,一個人只要心理健康,就不會做出什么出格的事情,也不會做出很多的不合常規(guī)的事情。對于學(xué)生來說,心理健康就更重要了,心理健康的學(xué)生在學(xué)習(xí)上都能夠認(rèn)真努力的學(xué)習(xí),聽老師、家長、長輩的話,這些都是我們要做好的事情,在不斷的發(fā)展中,這些都會得到很大的發(fā)展,我相信這一次一定能夠做好學(xué)生心理健康的培訓(xùn)! 我是一名小學(xué)班主任,憑著對學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛,在驕陽似火的7月,我參加了龍灣區(qū)第三期中小學(xué)心理健康教師上崗C證資格培訓(xùn)會。此次培訓(xùn)請來的都是全國各地心理健康教育方面的專家,有z周紅五、鐘志農(nóng)、
2、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓(xùn)的內(nèi)容有《心理健康與學(xué)校心理健康教育》、《開展班級團(tuán)體輔導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生積極人格》、《積極心理學(xué)與教師心理健康》等。 在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座,他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時也讓我們知道,加強對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知
3、識,幫助學(xué)生學(xué)得更好,生活得更好! 心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng),掃去了我心頭的煩燥,就像高山上的一股清泉,滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`,就像沖破曉霧的第一道陽光,使我豁然開朗! 鐘志農(nóng)老師的講座,將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團(tuán)體的輔導(dǎo),獨樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中說到:小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、積極、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度?!疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級學(xué)生臉上都是洋溢著對新學(xué)校、新生活的興奮、期待與希望,上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的,爭著回答問題??墒?/p>
4、過了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈...... 《心理健康教育》心得體會 篇2透過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的好處以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會: 小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信,要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛,陶冶了小學(xué)生情操,充實了小學(xué)生生活,
5、激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。 要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,平等相待學(xué)生在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為教師,在學(xué)生面前務(wù)必表現(xiàn)一個真實的自我,用真誠的愛去對待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時,就會產(chǎn)生不良情緒,并對學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,
6、善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,傾聽學(xué)生的內(nèi)情緒感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時,老師應(yīng)及時伸出援助之手幫忙學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自我必須能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。 總之,加強學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個人認(rèn)為,事實也證明了,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時,教師只有對學(xué)生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知
7、識,學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更用心地投入到學(xué)習(xí)中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。 《心理健康教育》心得體會 篇3一、軍旅生活與艱苦相伴 環(huán)境的艱苦。在我們軍隊中,真正駐守在富裕繁華地區(qū)的部隊是少數(shù),絕大多數(shù)軍人工作生活在經(jīng)濟(jì)相對落后的內(nèi)地鄉(xiāng)村、偏遠(yuǎn)荒涼的邊疆海防。千里冰封的雪原、遠(yuǎn)離陸地的海島、人跡罕見的弋壁,往往就是軍人活動的場所,這是許多其他社會職業(yè)所不能比擬的。 任務(wù)的艱苦。軍旅生活的艱苦,不僅受物質(zhì)條件所制約,更是由軍隊擔(dān)負(fù)的使命決定的。戰(zhàn)爭年代,軍人的艱苦程度常人難以想象的。即便是在和平時期軍人同艱苦打交道也是常事。 生活的艱苦。艱苦的環(huán)
8、境,任務(wù)相聯(lián)系,軍營的日常生活往往也是清苦、艱辛的。對于軍人來說,行軍打仗,吃不上飯,睡不著覺是司空見慣的事情;平時訓(xùn)練,泥里爬、水里淌,翻山越嶺,風(fēng)餐露宿,也并不乏見。盡管近年來部隊的物質(zhì)文化條件有了很大的改善,但是,是軍人就不可能在“酒綠燈紅”中安逸享樂,吃大苦、耐大勞依然是軍旅生活中的獨特色彩。 二、吃大苦,耐大勞是軍人必備的素質(zhì) 1、革命軍人履行保衛(wèi)祖國、保衛(wèi)人民和平勞動的神圣職責(zé),本身就是一個吃大苦、耐大勞的過程。戰(zhàn)爭年代,打勝仗多的部隊,往往就是最能吃得苦中苦的部隊。一項重要作戰(zhàn)任務(wù)下來,大家都能爭著上;誰能吃得苦中苦,誰就有可能爭得啃“硬骨頭”的光榮?,F(xiàn)在也是如此,平
9、時練就吃大苦、耐大勞的意志品格,關(guān)鍵時刻方能顯出英雄本色,圓滿完成黨和人民賦予的任務(wù)。 2、吃大苦、耐大勞的意志品格,也是軍人在日常工作中成就事業(yè)的重要條件。有了吃大苦、耐大勞的意志品格,面對前進(jìn)道路上的困難和挫折,才能不屈不撓、銳意進(jìn)?。幻鎸e人的冷嘲熱諷的壓力,才能寧折不彎勇往直前;面對愛情上的波折、家庭中的不幸、身體上的傷殘等種種“不順”,才能勇敢地向命運挑戰(zhàn),做生活中的強者,進(jìn)而為成就事業(yè)奠定基礎(chǔ)。 ?。场⒊源罂?,耐大勞是革命事業(yè)和我軍的光榮傳統(tǒng)所在。我們所說的吃大苦,耐大勞,既不是單純字面意義上的吃苦受累,也不同于宗教中的所謂“寡欲”修行,而是指在為崇高理想和美好事業(yè)的奮斗
10、中,不怕艱難困苦、不怕流血犧牲的英雄氣概?!捌D難困苦,玉汝于成”。 三、我軍是人民的軍隊,以人民的幸福為幸福,以人民的痛苦為痛苦。 建立在這樣基礎(chǔ)上的吃大苦、耐大勞的意志品格,意味著革命軍人并不是單純地為吃苦而吃苦,而是為爭取人民的解決和幸福而自覺自愿地吃苦?!耙蝗顺钥嗳f人甜”,正是這種吃大苦、耐大勞意志品格所蘊含的思想境界的生動寫照?;仡櫸臆娮哌^的征程,當(dāng)民族危難深重、人民處于水深火熱之際,在黨的領(lǐng)導(dǎo)下,前輩們不惜吃盡人間苦中苦,在極其艱難困苦的條件下,同國內(nèi)外反動派進(jìn)行了長期艱苦卓絕的斗爭,與全國人民一道,推翻了三座大山,建立了新中國。全國解放后,為人民的幸福安寧,全軍官兵守衛(wèi)
11、在祖國的邊防、海島,扎根在巍巍大山,莽莽林海、茫茫戈壁,默默地與艱苦為伴,甘愿比一般公民承擔(dān)更多的艱辛??梢哉f,一部人民解放軍的歷史,就是一部革命軍從為祖國和人民的繁榮幸福而甘心情愿地吃大苦、耐大勞的壯麗史詩。在革命軍人看來,吉祥的源泉在于吃苦奉獻(xiàn),為人民幸福勇于吃苦,樂于吃苦,最值得引以驕傲和自豪。 《心理健康教育》心得體會 篇420xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn),透過二個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),我學(xué)到了許多班級管理方面的知識,使我對班主任工作有了新的思考,尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要資料,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新
12、任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛晕覐倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。 一、透過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要好處。 心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分,是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的資料?!吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的潛力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生
13、,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強自我教育潛力。在中小學(xué)開展心理健康教育,是我們學(xué)生健康成長的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展,構(gòu)成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說,開展學(xué)生心理健康教育具有重要的好處。 二、心理健康的內(nèi)涵 心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,既代表心理健康,當(dāng)然也代表著它的反面――心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看,班主任要當(dāng)
14、好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,或者指某個個體中間,對自我或者對自我一種用心的肯定的評價,體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng),因為學(xué)生如果自尊就能夠成為自強、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。 三、正確區(qū)分學(xué)生不一樣的心理狀態(tài) 一般來說,人的心理狀態(tài)能夠分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應(yīng),其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。 在沒有較大困擾的狀況下,學(xué)生的心
15、理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。 第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿足等,就會進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),那里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說,學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),這是不可避免的甚至是必要的。用心主動而不是消極被動的應(yīng)對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,促進(jìn)其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
16、 異常行為是學(xué)生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的,是一種偶發(fā)性行為,這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的,它與常態(tài)行為不一樣,能夠稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為,采取相應(yīng)的措施幫忙學(xué)生擺脫心理的.危機狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。 第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時,往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因,找不到其因果關(guān)系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括
17、他自我在內(nèi),誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點,我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因,也沒有明確的行為動機。因此,談不上是其價值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。 綜上所述,我們能夠看到,學(xué)生在不一樣的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不一樣的特點,作為班主任,我們要看到廣大學(xué)生的兩個主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適,他們要求給予指導(dǎo),以幫忙他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任,在應(yīng)對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正
18、確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,則要能夠及時甄別,并用心尋求專門機構(gòu)予以解決。 四、加強對學(xué)生的心理健康教育。 ?。ㄒ唬┙Y(jié)合不一樣年齡階段的學(xué)生特點,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。 一個學(xué)生要能與周圍人持續(xù)一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要用心為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,就應(yīng)把工作重點放在平時維持其心理平和、用心、順暢等上方,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的群眾,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)
19、。 ?。ǘ┤鏉B透,多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。 為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去,構(gòu)成多渠道實施,如班主任工作團(tuán)隊工作等等,同時也就應(yīng)將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個任課教師能夠根據(jù)本學(xué)科教學(xué)資料與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育資料。這樣就能夠構(gòu)成眾多的非專門渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。 注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上,超多的研究與實踐經(jīng)驗都證明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活
20、動相結(jié)合,需要"潤物細(xì)無聲"的意識和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時光、空間是難以實現(xiàn)的,同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此,學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、資料滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一齊,才能把心理健康教育真正做到實處。利用學(xué)科知識加強情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。 (三)教師本身也要注重自我的心理健康 教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自我首先務(wù)必是心理健康的人。 教師的心理健康從根本上說還
21、得由教師自我維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師就應(yīng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自我的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,到達(dá)新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識,開拓自我的視野,也能使自我站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要好處。 總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理,教師就要不斷完善自我的人格,不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有構(gòu)成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展。
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