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1、
第2課時 做更好的自己
基礎(chǔ)過關(guān)
1.七年級學生小峰學習刻苦,成績優(yōu)異。然而,令他感到苦悶的是自己的個子矮小,性格內(nèi)向,同學們很少與他交往。你認為小峰應(yīng)該(D)
①接納自己的身材
②積極主動和同學交往
③發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點
④只看到自己的優(yōu)點,看不到自己的缺點
A.②③④ B.①②④ C.①③④ D.①②③
2.“經(jīng)驗、環(huán)境和遺傳造就了你的面目,無論是好是壞,你都得耕耘自己的園地?!边@句話告訴我們的道理是(B)
A.外表上的特征是自己能夠決定的
B.要學會接納自己,并努力做更好的自己
C.外表對自己的人生很重要
D.人們只能以消極的心態(tài)面對自己的外表
3.“尺有
2、所短,寸有所長”,這句話告訴我們要(A)
①接納自己滿意的部分,也接納自己不滿意的部分
②欣賞自身的同時,也要肯定別人的風采
③學會揚長避短
④夸大自己的長處,忽略自己的不足
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
4.俗話說:“沒有最好,只有更好?!蔽覀円龈玫淖约盒枰?A)
①揚長避短 ②主動改正缺點?、奂ぐl(fā)自己的潛能
④為他人、為社會帶來福祉
A.①②③④ B.①②④
C.①③ D.②③④
5.下列哪些方法可以幫助我們激發(fā)潛能(B)
①珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領(lǐng)域
②廣泛參與多方面的活動,發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要?、鄹恼约旱娜秉c
3、?、芊e極合作,與他人共同完成任務(wù)
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
6.簡答題
初中生小麗的父母在城里打工,今年把小麗從老家轉(zhuǎn)到城市學校讀書,來到新的學校,原來樂觀自信的小麗感到很自卑:別的同學都能夠說出標準的普通話,而自己說的是方言;別的同學多才多藝、能歌善舞,而自己什么特長也沒有;別的女生打扮時尚而自己太保守;她甚至覺得自己的名字也有些土氣……
(1)如果你是小麗的好朋友,你會對小麗說些什么?
答案:①我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。我們要學會接納自我,接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;
4、既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。②保持樂觀心態(tài),坦然對待自己的優(yōu)缺點,注意揚長避短。
(2)小麗要想重新找回自信,她應(yīng)該怎么做?
答案:小麗應(yīng)該學會欣賞自己。欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻。
能力提升
7.“人不是因為美麗而可愛,而是因為可愛才美麗”,所以我們(D)
①要坦然地接受自己的容貌與長相
②要豐富自己的學識、智慧
③要想方設(shè)法和明星一樣漂亮
④要保持樂觀的心態(tài)
A.①②③ B.①③④
C.②③④ D.①②④
8.有人說:“欣賞自己,就是幸福的開始?!睂W會欣賞自己就應(yīng)該(D)
①欣賞自己的獨特 ②欣賞自己的優(yōu)點 ③欣
5、賞自己的努力?、苄蕾p自己為他人的奉獻
A.①②③ B.②④
C.①③④ D.①②③④
9.培根說:“欣賞者心中有朝霞、露珠和常年盛開的花朵。”下列對欣賞自己理解錯誤的是(C)
A.既不是驕傲自大,也不是目中無人
B.既能展現(xiàn)自己的風采,也能看到他人的美麗
C.是對自己的自我滿足
D.既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩
10.展示自己的風采,做更好的自己,需要我們(B)
①發(fā)揚優(yōu)點和長處,展現(xiàn)自己的才華
②正視自己的不足,主動改正缺點
③探索未知的自己,發(fā)掘自己的潛能
④認識自己的優(yōu)點,忽視自己的缺點
A.①②④ B.①②③
C.①③④ D.②③④
11.小勇說
6、:“我有好多缺點,想要改正,卻不知道怎么辦……”他可以這樣改正(D)
①具體描述自己的缺點?、趶淖钊菀赘恼娜秉c開始?、奂皶r肯定或獎勵自己改正缺點的努力?、苷堃粋€自己信任的人來協(xié)助 ⑤在公開場合做出改正缺點的承諾?、捱\用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗
A.①②③④⑤ B.①②③④⑥
C.①②③⑤⑥ D.①②③④⑤⑥
12.關(guān)于潛能,下列說法不正確的是(C)
A.潛能是指一個人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性
B.人的潛能是多方面的,每個人都可能具有不同的潛能
C.只有偉人才能激發(fā)自己的潛能
D.我們可以通過發(fā)展自己多方面的智能來開發(fā)潛能
13.簡答題
孔雀因為大家都愛聽
7、夜鶯唱歌,但自己的歌聲只會招致嘲笑而苦惱,就向喜鵲訴苦:“我的聲音太難聽了,人家夜鶯的聲音多好聽啊?!毕铲o安慰道:“別忘了,你的項頸間有著如翡翠般熠熠生輝的羽毛,你的尾巴上有華麗的尾翼,這是別的鳥兒不能比的?!笨兹赣X得喜鵲說得很有道理。自此以后,當它想在人們面前展示自己的時候,就會亮出自己的羽毛。
(1)這個寓言故事告訴我們什么道理?
答案:①我們要學會接納自己,既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美。②我們要學會欣賞自己,欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點。
(2)有人說:“孔雀接納了自己的不完美,還怎么進步呢?”對此,你怎么看?
答案:接納自己并不是等于安于現(xiàn)狀。接納了自己后,還要做更好的自己。要揚長避短;主動改正缺點;不斷激發(fā)自己的潛能;為他人、為社會帶來福祉。