《合理上網(wǎng)健康生活》演講稿

上傳人:媽**** 文檔編號(hào):24985169 上傳時(shí)間:2021-07-18 格式:DOC 頁(yè)數(shù):4 大?。?0.50KB
收藏 版權(quán)申訴 舉報(bào) 下載
《合理上網(wǎng)健康生活》演講稿_第1頁(yè)
第1頁(yè) / 共4頁(yè)
《合理上網(wǎng)健康生活》演講稿_第2頁(yè)
第2頁(yè) / 共4頁(yè)
《合理上網(wǎng)健康生活》演講稿_第3頁(yè)
第3頁(yè) / 共4頁(yè)

下載文檔到電腦,查找使用更方便

6 積分

下載資源

還剩頁(yè)未讀,繼續(xù)閱讀

資源描述:

《《合理上網(wǎng)健康生活》演講稿》由會(huì)員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《《合理上網(wǎng)健康生活》演講稿(4頁(yè)珍藏版)》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、編號(hào): 時(shí)間:2021年x月x日 書(shū)山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟 頁(yè)碼:第4頁(yè) 共4頁(yè) 《合理上網(wǎng),健康生活》演講稿 《合理上網(wǎng),健康生活》 王熙達(dá) 大家好,今天我演講的題目是《合理上網(wǎng),健康生活》。 現(xiàn)在,網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們生活不可缺少的一部分。甚至有人說(shuō):”出門(mén)可以不帶錢(qián),但不可以不帶智能手機(jī)。”手機(jī)為人們提供了很大的方便。出去買(mǎi)東西,沒(méi)帶現(xiàn)金不要緊,支付寶、微信能解決!外地出差,見(jiàn)不到家人不要緊,微信視頻聊天能解決!上班,沒(méi)人接送不要緊,網(wǎng)課能解決,家里有什么東西需要買(mǎi),在淘寶上一下訂單

2、就ok!老師有什么事情,只要在班級(jí)群里一通知就行,學(xué)生學(xué)習(xí)有什么不會(huì)的,直接一查*就可以!……隨著社會(huì)的進(jìn)步,手機(jī)的各個(gè)功能也在逐步的提升。但是,大家有沒(méi)有想過(guò),作為蘋(píng)果手機(jī)的首創(chuàng)者喬布斯,為什么不讓自己的孩子玩手機(jī)呢? 互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)始變得愈來(lái)愈強(qiáng)大,但是,其中魚(yú)龍混雜,不僅有好的一面,更有不好的一面。我們要練就一雙火眼金睛,取其精華,去其糟粕。最近因沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而耽誤了學(xué)習(xí),甚至走向了死亡的例子數(shù)不勝數(shù)。網(wǎng)絡(luò)上還時(shí)常有黃色信息勾引著我們,它們就像一個(gè)個(gè)毒瘤,讓人寢食難安;它們就像一粒粒鴉片,讓懵懂無(wú)知的學(xué)生欲罷不能;它們就像一顆顆美麗鮮艷的禁藥,讓你爽快一時(shí),卻后患無(wú)窮!它們

3、在不知不覺(jué)中,偷走了人的青春年華,盜走了人的金錢(qián)財(cái)富。 同學(xué)們,如果你現(xiàn)在是手機(jī)、游戲、黃色網(wǎng)站的”鐵桿粉絲”,請(qǐng)你下決心丟下它們,去瀏覽一些對(duì)你有利的信息吧,亡羊補(bǔ)牢,為時(shí)未晚! 謝謝大家,我的演講到此結(jié)束! 編輯推薦健康生活的演講稿 同學(xué)們,老師們,大家早上好! 我曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話,健康和財(cái)富就像“1”和“0”的關(guān)系,而生活就像一串?dāng)?shù)字,沒(méi)有這個(gè)“1”,有再多的“0”也是沒(méi)有意義的。因此,一個(gè)健康的體魄,是所有人擁有一個(gè)精彩人生的前提。只有踏上這塊牢固的基石,我們才能觸及我們的夢(mèng)想,有機(jī)會(huì)達(dá)成我們

4、的理想。 相信很多同學(xué)都深有感觸——良好的作息習(xí)慣和高效的學(xué)習(xí)效率是密不可分的。作息時(shí)間安排得體,則學(xué)習(xí)效率必然提高,而學(xué)習(xí)效率的提高,能讓我們自由安排一個(gè)健康的作息時(shí)間。部分同學(xué),在課堂上越來(lái)越睜不開(kāi)沉重的眼,忍不住趴在課桌上小睡一會(huì),而為了補(bǔ)回課上漏掉的幾分鐘,他們往往看很久的書(shū)。這形成了一種惡性循環(huán)。為了改變這種不良現(xiàn)狀,我希望同學(xué)們好好利用午休時(shí)間休息,保證下午聽(tīng)課、自修課、晚自習(xí)的效率,以保證晚上有一個(gè)充足的睡眠。同時(shí),不得不提的是學(xué)習(xí)的惰性,相信惰性人人都有,好比作業(yè)做了一半突然覺(jué)得思緒困頓,于是出去喝杯水吃個(gè)蘋(píng)果什么的,勞逸結(jié)合自然無(wú)可厚非,但若去個(gè)個(gè)把小時(shí),就

5、實(shí)在不應(yīng)該。所以說(shuō),挑燈夜戰(zhàn)到十一二點(diǎn)卻未出成績(jī),并不是因?yàn)椴粔蚩炭?,而是因?yàn)?,學(xué)習(xí)在于質(zhì)而非量。這里提出的無(wú)非是一些瑣碎的建議,關(guān)鍵是希望同學(xué)們養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)而合理的生活習(xí)慣,健康自然地融于生活之中。 從這周開(kāi)始,就要進(jìn)行晨跑了。這是一個(gè)提高我們身體素質(zhì)的好機(jī)會(huì)。有些同學(xué)跑兩圈就累地氣喘吁吁,不得不停下,有的同學(xué)甚至一直逃避晨跑。這是中國(guó)學(xué)生的通病。即便是在活動(dòng)課,也有很多同學(xué)懶得動(dòng)。這使我們鍛煉的時(shí)間大大減少。還有些同學(xué)休息日除了完成作業(yè),其余更多的時(shí)間坐在電腦前面一動(dòng)不動(dòng),使得眼睛得不到一點(diǎn)休息。不知大家是否還記得,當(dāng)非典來(lái)襲時(shí),鐘南山院士已經(jīng)接近70歲,卻仍然奮戰(zhàn)在非典

6、第一線,這都是他因?yàn)槟贻p時(shí)注重鍛煉,鍛煉出了一個(gè)強(qiáng)健的體魄。有些同學(xué)會(huì)以學(xué)習(xí)為理由,沒(méi)時(shí)間鍛煉,實(shí)則不然。在這點(diǎn)上,我校高三同學(xué)為我們提供了榜樣,他們?cè)谡n業(yè)壓力極大的情況下,在晚自修課間還在操場(chǎng)上跑步?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大,我們課外的時(shí)間并不多,但是時(shí)間是擠出來(lái)的,如果我們把零散的課間時(shí)間都利用起來(lái),那也是相當(dāng)可觀。我希望同學(xué)們能在活動(dòng)課和體育課上多跑跑動(dòng)動(dòng),并認(rèn)真對(duì)待晨跑,有條件的同學(xué)最好能騎自行車(chē)上學(xué),既鍛煉身體又符合綠色出行的理念。 除了良好的作息時(shí)間和適當(dāng)?shù)腻憻?,良好的飲食?xí)慣也是擁有健康身體的一大條件。有的同學(xué)喜歡到校外的小店買(mǎi)一些不健康的小零食;有的同學(xué)把肯德基當(dāng)食堂,

7、卻從來(lái)不吃學(xué)校食堂準(zhǔn)備的午飯;有的同學(xué)每天喝好幾聽(tīng)碳酸飲料。這些都是一些不良的飲食習(xí)慣。垃圾食品吃多了,必然會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)剩。雖然學(xué)校食堂口味不如其他的洋快餐那么誘人,但這些都是經(jīng)過(guò)食堂師傅精心搭配的,能保證一餐所需攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。相信大家都知道把牙齒泡在可樂(lè)里,幾天后牙齒消失的實(shí)驗(yàn)吧。碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,膝蓋積水等疾病。這些看似微不足道的不良飲食習(xí)慣,其實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)地吞噬著我們健康的身體。其實(shí),只要同學(xué)們自帶水杯,喝純凈水,少吃不健康的零食,每天在學(xué)校用餐,就可以擁有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,保證自己擁有一個(gè)健康的體魄。 身體是革命的本錢(qián)!當(dāng)然,對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō),身體也是好成績(jī)

8、的本錢(qián)。毛主席曾說(shuō)過(guò),“文明其精神,強(qiáng)健其體魄?!毕M瑢W(xué)們能擁有一個(gè)健康的身體,取得學(xué)習(xí)上更好的成績(jī)!安全健康生活演講稿范文 安全健康生活 今天我演講的題目是——《食品安全記我心,健康生活伴我行》,安全健康生活作文。 大家肯定不會(huì)忘記,今年在我國(guó)發(fā)生的“三鹿奶粉”事件,它一時(shí)間引起了全國(guó)一陣轟動(dòng),迫使人們不得不對(duì)食品一詞引起高度的關(guān)注。是啊,俗話說(shuō):民以食為天,食以安為先。食品安全關(guān)系千家萬(wàn)戶的生命安危。然而在今天這個(gè)商品經(jīng)濟(jì)日益發(fā)達(dá)的社會(huì)里,有許多不法商人卻在食品上賺起了黑心錢(qián),劣質(zhì)食品,有毒食品,層出不窮,魚(yú)目混珠,而我們的一些少年朋

9、友面對(duì)這些食品,卻不假思索,一擁而上,吃得津津有味。 不是嗎?每天放學(xué)時(shí)分,學(xué)校門(mén)前的食品小攤前,同學(xué)們不是常常爭(zhēng)先恐后的購(gòu)買(mǎi)嗎?油炸的,水煮的,五花八門(mén),應(yīng)有盡有。街頭巷尾不也常??吹皆S多同學(xué)正津津有味地吃著色澤光亮的糖葫蘆,金燦燦的油煎餅,香噴噴的烤肉串嗎?可是,我們壓根兒沒(méi)想到,這些看似誘人的食品卻往往潛藏著一些有害物質(zhì),它像一個(gè)無(wú)形的殺手,威脅著我們的健康,關(guān)于安全的作文《安全健康生活作文》。老師們、同學(xué)們,我想對(duì)大家說(shuō):食品雖味美,健康價(jià)更高。為了社會(huì)的安寧,為了家庭的幸福,讓我們一起努力,讓食品安全進(jìn)校園,進(jìn)課堂,進(jìn)食堂,進(jìn)頭腦,進(jìn)生活。人人關(guān)注食品安全,時(shí)時(shí)關(guān)注食品安全。最后,我還是要說(shuō):安全時(shí)刻記我心,健康生活伴我行! 謝謝大家,我的演講完了! 第 4 頁(yè) 共 4 頁(yè)

展開(kāi)閱讀全文
溫馨提示:
1: 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
2: 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
3.本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
5. 裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

相關(guān)資源

更多
正為您匹配相似的精品文檔
關(guān)于我們 - 網(wǎng)站聲明 - 網(wǎng)站地圖 - 資源地圖 - 友情鏈接 - 網(wǎng)站客服 - 聯(lián)系我們

copyright@ 2023-2025  zhuangpeitu.com 裝配圖網(wǎng)版權(quán)所有   聯(lián)系電話:18123376007

備案號(hào):ICP2024067431號(hào)-1 川公網(wǎng)安備51140202000466號(hào)


本站為文檔C2C交易模式,即用戶上傳的文檔直接被用戶下載,本站只是中間服務(wù)平臺(tái),本站所有文檔下載所得的收益歸上傳人(含作者)所有。裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)上載內(nèi)容本身不做任何修改或編輯。若文檔所含內(nèi)容侵犯了您的版權(quán)或隱私,請(qǐng)立即通知裝配圖網(wǎng),我們立即給予刪除!