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1、目錄：我是誰？什么是自我？01自我（Ego）亦稱自我意識或自我概念，在心理學(xué)中主要是指個體對自己存在狀態(tài)的認(rèn)知，包括對自己的生理狀態(tài)、心理狀態(tài)、人際關(guān)系及社會角色的認(rèn)知，是個體對其社會角色進(jìn)行自我評價的結(jié)果。弗洛伊德與他的自我概念 來自人的本能，在社會生活中表現(xiàn)出追求各種個人欲望的滿足和追求個人利益實現(xiàn)的特征；本我是人的生物性本能，只知快樂，活動盲目本我 “自我”是人的理性部分，往往處于社會生活的現(xiàn)實要求、超我的道德追求與本我的利益追求之間，按照現(xiàn)實原則協(xié)調(diào)矛盾，盡可能地尋找權(quán)宜之計，是個體最終行為表現(xiàn)的決策者，時而管理本我，時而服從超我。自我 “超我”來自社會文化，是個體在成長經(jīng)歷中已經(jīng)內(nèi)化
2、為自身價值觀念的種種文化信念，其中以道德、信仰為主要內(nèi)容，超我是人內(nèi)化了的社會道德原則。超我如何正確認(rèn)識自我？021、準(zhǔn)備一張空白紙，一只筆2、寫出20句，“我是怎樣的人”，要求盡量寫一些反映自己風(fēng)格的句子，盡可能避免出現(xiàn)類似我是一個男生這樣的句子我是一個 的人我是一個 的人.一、活動1：20個我是誰你在做這個活動的過程中心里有什么想法？活動分享： 認(rèn)識自己實在是個困難的過程，需要我們經(jīng)常問自己一句“我是誰？”同時，每個人都是一個矛盾的組合體，他也許在事業(yè)上表現(xiàn)得很獨立，但在生活中卻需要別人的呵護(hù)。最關(guān)鍵的是，我們能夠認(rèn)識到自己的長處，并接納長處、發(fā)揮長處，同時也能認(rèn)識到自己的短處，并不斷修正
3、或善加利用?？偨Y(jié)導(dǎo)語：1、拿出一張空白紙，在白紙左上角寫上你的名字。 2、將白紙在小組內(nèi)順時針傳遞，對你進(jìn)行評價，“你是什么樣的人”，每位同學(xué)至少寫出一點后傳遞給下一位同學(xué)，直到紙片重新傳遞到你的手中。（要求：認(rèn)真準(zhǔn)確、如實描述，后面同學(xué)不要與前面重復(fù)）3、審視別人對你的評價，認(rèn)同的用 標(biāo)記，不認(rèn)同的用 標(biāo)記。 二、活動2：你眼中的我數(shù)一下有幾個是自己認(rèn)同的，幾個是自己不太認(rèn)同的？活動分享： 在他人眼里我們能看到不一樣的自己，有一些方面是我們自己所看不到的，包含缺點和優(yōu)點。重要的是，我們可以通過別人的評價，感受到別人對我們優(yōu)點的認(rèn)同，也能及時改變自己沒有發(fā)現(xiàn)的不足之處，獲得更好的進(jìn)步和發(fā)展。總
4、結(jié)導(dǎo)語：認(rèn)識自我的第一種途徑 -自我評價認(rèn)識自我的第三種途徑 - 社會活動評價三、認(rèn)識自我的途徑正確認(rèn)識自我的好處03故事分享內(nèi)容：一個小孩跟他的爸爸去鄰居家玩，鄰居很喜歡這個小家伙，就拿出糖罐說：“來，抓一把?！毙『裳劭粗枪?，手卻一動不動，鄰居催促了幾次，小孩就是不伸手。最后，鄰居只好自己動手，抓了一大把糖果塞到小孩的衣袋里。在回家的路上，小孩的爸爸問他：“平時你最愛吃糖果了，今天為什么自己不伸手？”小孩回答道：“我的手小，抓一把抓得太少，他的手大得多，還是讓他抓好些?！碧釂枺盒『⒌穆斆髦幵谀睦?？揚(yáng)長避短，認(rèn)識到自己的獨特性，充分發(fā)揮自己的潛能。（世界上沒有兩片完全相同的樹葉）幫助我們接受自己，使人愉快，身心健康。選擇正確的人生道路，確立合理目標(biāo)，取得成功。與他人建立良好的人際關(guān)系1234 雖然，生活賦予我們每個人的并不是完全相同的陽光雨露，但上天是無私的，天生我才必有用，只要我們正確認(rèn)識自己，不失自知之明，就能譜寫出屬于自己的華美樂章。寄語04活動優(yōu)點轟炸1、分組，每組6人，準(zhǔn)備空白紙、筆2、輪流對組員進(jìn)行優(yōu)點轟炸，每人至少3點，寫完后贈送給組員3、每位組員在別人給你的優(yōu)點轟炸里選擇一個最開心的優(yōu)點，分享你收到這個優(yōu)點后的感覺。謝謝觀看
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