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1、
2、《400-600米自然地形跑》教案
二年級(jí)：40人 授課教師：霍麗瓊
教學(xué)
內(nèi)容
400-600米自然地形跑
課的
類型
新授課
教
學(xué)
目
標(biāo)
1、發(fā)展跑的一般耐久力，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)；
2、學(xué)會(huì)合理分配體力的方法，能輕松自然地完成全程跑；
3、樹立信心，表現(xiàn)出奮力拼搏、堅(jiān)持到底的精神。
動(dòng)作
要點(diǎn)
重點(diǎn)：控制速度，量力而行。
難點(diǎn)：手腳動(dòng)作配合協(xié)調(diào)。
教學(xué)
過程
教學(xué)內(nèi)容
組織、教法、學(xué)法和要求
時(shí)間
分配
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動(dòng)
導(dǎo)
入
1、課堂常規(guī)（略）
2、宣布課的內(nèi)容
3、一般熱身活動(dòng)
1、
2、師：故事導(dǎo)入，引
發(fā)學(xué)生集中注意力
2、教師領(lǐng)跑學(xué)生魚貫進(jìn)行
學(xué)生認(rèn)真練習(xí)
約
2
分
鐘
熱
身
運(yùn)
動(dòng)
1、原地跑體會(huì)呼吸節(jié)奏
2、表象練習(xí)：模擬想象400米跑
3、教師擊掌示意，學(xué)生
練習(xí)呼吸
4、教師語言描述，學(xué)生
內(nèi)心想象
組織隊(duì)形，四列橫隊(duì)。注意力集中，認(rèn)真練習(xí)
約
5
分
鐘
學(xué)
練
參
與
1、400-600米自然地形跑
一、400-600米自然地形跑，動(dòng)作方法；動(dòng)作口訣：加速快跑約三十，逐漸進(jìn)入途中跑，呼吸有序重心高，快到終點(diǎn)爭分秒。
1、練習(xí)動(dòng)作，學(xué)生展示動(dòng)作，學(xué)生區(qū)分動(dòng)作的錯(cuò)與對(duì)。
2、全班練習(xí)。
約
25
分
鐘
快
樂
游
戲
1、游戲
2、小結(jié)本課內(nèi)容
3、宣布下課：
師生再見
一、游戲：頭上傳球
規(guī)則：分四組，每隊(duì)頭排一個(gè)放實(shí)心球，迅速把球舉過頭，雙手從頭上往后傳，傳到最后一個(gè)同學(xué)接到實(shí)心球后跑回排頭，直到每個(gè)同學(xué)都跑一次，以快隊(duì)為勝。
1、學(xué)習(xí)游戲規(guī)則。
2、通過觀察示范表演，學(xué)習(xí)好的方法，力爭在游戲比賽中戰(zhàn)勝對(duì)手。
約
8
分
鐘
教具
準(zhǔn)備
錄音機(jī)，軟墊。
課后
小結(jié)
1
二年級(jí)體育《400-600米自然地形跑》教案-副本
