《學(xué)校體育學(xué)》試題(共11頁(yè))

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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上 《學(xué)校體育學(xué)》試題A卷 一、填空題:(每空1分,共20分) 1.學(xué)校體育管理過程包括________、_______、檢查和總結(jié)四個(gè)基本環(huán)節(jié)。 2.循環(huán)練習(xí)法的主要特點(diǎn)是能增大_____和______。 3.學(xué)校課余體育訓(xùn)練具有______和 _____特點(diǎn)。 4.體育教學(xué)應(yīng)以______為主導(dǎo)______為主體______為主線。 5.體育教學(xué)大綱的結(jié)構(gòu)一般由______、______和_______三部分構(gòu)成。 6.選擇和安排準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容應(yīng)注意____性、_____性和_____性。 7.測(cè)定體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷常采用_____、___

2、__和______三種方法。 8.按競(jìng)賽進(jìn)行的空間范圍,學(xué)校運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽可分為_____和_____兩種。 二、判斷題:(判斷下列各題的正誤,用“√”和“×”表示。每小題1分,共10分) 1.體育教學(xué)過程的三個(gè)階段就是動(dòng)作技能形成的三個(gè)階段。(?? ) 2.人體只有承擔(dān)合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,才能增強(qiáng)體質(zhì)。(?? ) 3.體育課的一般密度應(yīng)是越大越好。 (?? ) 4.體育教學(xué)中,為顯示動(dòng)作的前后部位可采用正面示范。(??? ) 5.體育課的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)是根據(jù)人的認(rèn)識(shí)活動(dòng)規(guī)律提出的。(??? ) 6.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的周期性原則是依據(jù)超量恢復(fù)的原理提出的。(??? ) 7.相對(duì)力量是指運(yùn)動(dòng)員每公斤

3、體重所具有的最大力量。(??? ) 8.測(cè)定體育課的密度時(shí),通常把教師要求學(xué)生跑步撿回器械的時(shí)間作為練習(xí)時(shí)間。(????? ) 9.技評(píng)屬于體育課的客觀評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。(?? ) ?10.重復(fù)練習(xí)法是在兩次練習(xí)之間沒有嚴(yán)格規(guī)定的間歇時(shí)間。(??? ) ? 三、名詞解釋:(每小題3分,共15分) 1.學(xué)校體育管理: 2.教材體系: 3.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷: 4.定性評(píng)價(jià): 5.預(yù)先考核: 四、簡(jiǎn)答題:(每小題5分,共30分) 1.確定體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)遵循哪些原則? 2.簡(jiǎn)述課外體育鍛煉應(yīng)遵循的基本原則。 3.確立學(xué)校體育目標(biāo)的基本依據(jù)和基本要求有哪些? 4.何謂示范法?體育教師在教學(xué)

4、中應(yīng)如何選擇示范的位置和方向? 5.怎樣上好綜合課? 6.對(duì)少年兒童實(shí)施耐力訓(xùn)練應(yīng)注意什么問題? 五、論述題:(共15分) 結(jié)合當(dāng)前的教育改革,談?wù)勼w育教師應(yīng)具備的基本素質(zhì)。 六、應(yīng)用題:(共10分) 請(qǐng)根據(jù)自己的專項(xiàng)和愛好,編寫一份競(jìng)賽規(guī)程。 ?????????????????? 《學(xué)校體育學(xué)》試題B卷 ? 一、填空題:(每空1分,共20分) 1.在我國(guó)周代的教育,具體教育內(nèi)容為“六藝”。其中的____和____是直接用來進(jìn)行軍事技能和身體訓(xùn)練的。 2.學(xué)校體育是我國(guó)國(guó)民體育的____,是我國(guó)體育發(fā)展的_____。 3.解放后,全國(guó)最早

5、開始實(shí)行體育教學(xué)大綱和教材的時(shí)間是_____;《九年義務(wù)體育教學(xué)大綱》頒布的時(shí)間是_____。 4.體育教師的工作特點(diǎn)是工作對(duì)象廣泛、工作任務(wù)____和工作范圍具有______。 5.動(dòng)作技能的形成,大致可分為粗略掌握動(dòng)作階段、____階段和_____階段。 6.體育課分組教學(xué)的形式,一般分為_____和_____兩種。 7.體育教師的備課,不僅要備教材教法,而且要備_____,還要備_____。 8.分析體育課的方法有_____和_____。 9.身體訓(xùn)練包括_____和_____兩個(gè)方面。 10.????????? 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中的淘汰法雙稱淘汰制,是逐步淘汰_____,最后得出

6、_____的一種方法。 二、判斷題:(判斷下列各題的正誤,用“√”和“×”表示。每小題1分,共10分) 1.《學(xué)校體育工作條例》規(guī)定:要保證各級(jí)各類學(xué)校的學(xué)生每天有45分鐘的體育活動(dòng)時(shí)間。(?? ) 2.對(duì)少年兒童運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的要求是全面訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。(?? ) 3.人體生長(zhǎng)發(fā)育最重要的因素之一是遺傳因素。(??? ) 4.實(shí)施學(xué)校體育管理的決策人是體育組長(zhǎng)。(?? ) 5.《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》按百分制計(jì)分。(?? ) 6.體育課的練習(xí)密度越大越好。(?? ) 7.體育教學(xué)的主體是學(xué)生。(?? ) 8.學(xué)校課余體育競(jìng)賽的法規(guī)性文件是競(jìng)賽規(guī)程。(?? ) 9.在制定體育教學(xué)

7、進(jìn)度時(shí),快速跑教材空選用連續(xù)排列。(?? ) 10.體育教師應(yīng)以教學(xué)原則為指導(dǎo),來設(shè)計(jì)、調(diào)節(jié)、控制教學(xué)活動(dòng)。(?? ) ???????????????????????? 三、名詞解釋(每小題3分,共15分) 1.體育教學(xué): 2.教學(xué)常規(guī): ? 3.重復(fù)練習(xí)法: 4.課的密度: 5.競(jìng)技狀態(tài): 四、簡(jiǎn)答題:(每小題5分,共30分) 1.實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的基本要求是什么? 2.體育教學(xué)中常用的講解法有哪些,體育教師在教學(xué)中應(yīng)如何進(jìn)行講解? 3.簡(jiǎn)述體育課考試的種類及內(nèi)容。 4.利用分組輪換教學(xué)應(yīng)注意什么問題? 5.簡(jiǎn)述課余體育鍛煉的特點(diǎn)及意義。 6.周期性原則

8、的理論依據(jù)是什么?訓(xùn)練中應(yīng)如何貫徹這一原則? 五、論述題:(共15分) 試論當(dāng)前我國(guó)學(xué)校體育的現(xiàn)狀及21世紀(jì)的發(fā)展趨勢(shì)。 六、應(yīng)用題(共10分) 請(qǐng)為某學(xué)校制定一份年度競(jìng)賽日程計(jì)劃。 ? 《學(xué)校體育學(xué)》試題C卷 ? 一、填空題:(每空1分,共20分) 1.??? _____年公布的_____,正式把“體操科”改為體育課。 2.??? 速度素質(zhì)有_____、______和______。 3.??? 身體訓(xùn)練包括_____和_____。 4.??? 按競(jìng)賽進(jìn)行的空間范圍,學(xué)校運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽可分為_____和_____。 5.??? 從運(yùn)動(dòng)技術(shù)要求角度看,選拔運(yùn)動(dòng)員通常有兩種

9、方法,一是_____,二是_____。 6.??? 體育課評(píng)價(jià)的方法有_____和_____兩種。 7.??? 根據(jù)學(xué)生的不同情況,可把體育課分為_____、_____和______三種類型。 8.??? 體育教材的分類應(yīng)以_____和_____為依據(jù)。 9.??? 我國(guó)的體育教學(xué)內(nèi)容集中地體現(xiàn)在_____和_____上。 二、判斷題:(判斷下列各題的正誤,用“√”和“×”表示。每小題1分,共10分) 1.編寫體育教材以及教師進(jìn)行體育教學(xué)的依據(jù)是《學(xué)校體育工作條例》。(? )??????????????????? 2.為了顯示動(dòng)作的左右距離,可采用正面示范。(?? ) 3.學(xué)校體

10、育是終身體育的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。(?? ) 4.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的表面數(shù)據(jù)是指運(yùn)動(dòng)動(dòng)作練習(xí)的量和強(qiáng)度。(?? ) 5.中學(xué)體育教材中,跑、跳、投教材一般采用螺旋排列的方法。(? ) 6.持續(xù)法多用于非周期性項(xiàng)目的訓(xùn)練。(?? ) 7.通常在發(fā)展學(xué)生體能的前提下,才選用比賽法訓(xùn)練。(?? ) 8.體育課的結(jié)束部分通常采用全班集體的組織形式進(jìn)行。(? ) 9.定期考核的時(shí)間一般是學(xué)期未。(? ) ?10.《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)施行辦法》公布施行的時(shí)間是1979年。(?? ) 三、名詞解釋:(每小題3分,共15分) ? 1.體育教學(xué)方法: 2.教材比重: 3.練習(xí)密度: 4.定量評(píng)價(jià): 5.

11、體育課的結(jié)構(gòu): 三、簡(jiǎn)答題:(每小題5分,共30分) 1.我國(guó)的體育教學(xué)目標(biāo)是什么?如何實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)? 2.直觀、思維與實(shí)踐相結(jié)合原則是依據(jù)什么提出的?如何貫徹這一原則? 3.簡(jiǎn)述少年兒童實(shí)施力量訓(xùn)練的基本要求? 4.簡(jiǎn)述體育鍛煉的原理及應(yīng)遵循的原則? 5.制定學(xué)校年度競(jìng)賽日程計(jì)劃應(yīng)注意什么問題? 6.在體育教學(xué)中,運(yùn)用循環(huán)練習(xí)法應(yīng)注意什么問題? 四、論述題:(共15分) 論為什么從一定意義上講運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的計(jì)劃與安排是控制競(jìng)技狀態(tài)形成和發(fā)展的過程。 五、應(yīng)用題:(共10分) 一堂中學(xué)體育課(45分鐘)的教材內(nèi)容為支撐跳躍(新授)、籃球(復(fù)習(xí)),請(qǐng)為其準(zhǔn)備部分選編一則活動(dòng)性游

12、戲。 ? ? ?《學(xué)校體育學(xué)》試題答案及評(píng)分說明(A卷) 一、填空題:每空1分,共20分 1、計(jì)劃、實(shí)施?? 2、練習(xí)密度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷?? 3、基礎(chǔ)性、業(yè)余性?? 4、教師、學(xué)生、教材5、說明、教材綱要體系、考核項(xiàng)目級(jí)標(biāo)準(zhǔn)?? 6、全面、針對(duì)、多樣?? 7、觀察法、自我感覺法、生理測(cè)定法?? 8、校內(nèi)競(jìng)賽、校外競(jìng)賽 二、判斷題:每小題1分,共10分 1、×?? 2、√?? 3、√?? 4、×?? 5、×6、×?? 7、√?? 8、√?? 9、×?? 10、√ 三、名詞解釋:每小題3分,共15分 1、指用盡可能少的人力和物力,以最佳的手段和方法,遵循學(xué)校體育的基本

13、規(guī)律,對(duì)學(xué)校體育工作進(jìn)行計(jì)劃、實(shí)施、檢查、評(píng)定的工作過程。 2、指以教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)為核心,遵循教材選編原則,將經(jīng)過選擇的各種教材按照一定的順序和要求組合成的統(tǒng)一整體。 3、指學(xué)生做練習(xí)時(shí)所承受的生理負(fù)擔(dān)。 4、指對(duì)體育課中的各項(xiàng)評(píng)定內(nèi)容,根據(jù)評(píng)價(jià)者的經(jīng)驗(yàn),從理論上對(duì)可的質(zhì)量作出的分析與評(píng)價(jià)。 5、指通常在學(xué)期初,為了解學(xué)生基礎(chǔ)和特點(diǎn)所進(jìn)行的考核。 四、簡(jiǎn)答題:每小題5分,共30分 1、(1)教育性原則;(2)適應(yīng)學(xué)生身心特征的原則;(3)實(shí)用性和趣味性相結(jié)合原則;(4)理論與實(shí)踐相結(jié)合原則;(5)統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合原則。(注:每一個(gè)要點(diǎn)1分) 2、(1)自覺、自愿性原則;(2)

14、經(jīng)常性原則;(3)針對(duì)性原則;(4)適量性原則;(5)漸進(jìn)性原則。(注:每一個(gè)要點(diǎn)1分) 3、依據(jù):(1)社會(huì)的需要(1分);(2)學(xué)校體育本身的功能(1分);(3)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)(1分) ?? 要求:(1)全面性與重點(diǎn)性相結(jié)合(1分);(2)可行性與挑戰(zhàn)性相結(jié)合(0.5分);(3)具體化與定量化相結(jié)合(0.5分)。 4、是教師(或指定學(xué)生)以具體動(dòng)作為范例,使學(xué)生了解所要學(xué)習(xí)動(dòng)作的方法要領(lǐng),以建立動(dòng)作的正確表象。(2分) ?? 選擇是范位置和方向時(shí)應(yīng)注意:(1)示范應(yīng)根據(jù)學(xué)生隊(duì)形、動(dòng)作情況、安全的要求,運(yùn)用不同的方位進(jìn)行(1分);(2)應(yīng)避免讓學(xué)生面向陽(yáng)光和迎風(fēng)(1分);(3)要讓

15、每個(gè)學(xué)生都能看清示范(1分) 5、(1)注意合理安排新舊教材的教學(xué)順序,加強(qiáng)教材內(nèi)容之間的聯(lián)系性和整體性(2分);(2)在實(shí)際教學(xué)組織過程中,合理搭配不同性質(zhì),不同難度的新舊教材內(nèi)容(1.5分);(3)根據(jù)新舊教材內(nèi)容特點(diǎn)和要求,對(duì)不同年齡、性別、水平的學(xué)生進(jìn)行合理分組練習(xí),并合理地分配練習(xí)時(shí)間,安排練習(xí)密度和生理負(fù)荷(1.5分)。 6、(1)以有氧耐力為主,不宜過早過多地進(jìn)行無(wú)氧耐力訓(xùn)練(2分);(2)學(xué)會(huì)正確的呼吸方法(2分);(3)應(yīng)注意對(duì)運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)的培養(yǎng)(1分) 七、論述題:共1題,共15分 1、當(dāng)前教育改革的現(xiàn)狀;2、應(yīng)具備如下素質(zhì):(1)高尚的道德品質(zhì);(2)廣博的知識(shí)

16、;(3)全面的業(yè)務(wù)能力;(4)健美的體魄(注:答對(duì)要點(diǎn)得6—7分,論述全面、具體、清除加3—5分,有創(chuàng)造性加2—3分) 八、應(yīng)用題:共1題,共10分 ? 應(yīng)包括如下要點(diǎn):(1)競(jìng)賽的名稱;(2)競(jìng)賽的目的任務(wù);(3)競(jìng)賽的時(shí)間和地點(diǎn);(4)參加單位及各單位運(yùn)動(dòng)員的人數(shù)、分組辦法;(5)競(jìng)賽項(xiàng)目和表演項(xiàng)目;(6)競(jìng)賽辦法;(7)報(bào)名辦法;(8)獎(jiǎng)勵(lì)辦法;(9)注意事項(xiàng) ? 《學(xué)校體育學(xué)》試題答案及評(píng)分說明(B) 一、填空題:每空1分,共20分 1.射、御??? 2.基礎(chǔ)? 戰(zhàn)略重點(diǎn)??? 3.1356年、1987年? 4.繁重、社會(huì)性 5.改進(jìn)提高、運(yùn)用自如? 6.分組不輪換、分組

17、輪換? 7.學(xué)省、場(chǎng)地、器材 8.全面分析、專題分析?? 9.一般身體訓(xùn)練、轉(zhuǎn)向身體訓(xùn)練? 10.成績(jī)差的、優(yōu)勝者 二.判斷題:每小題1分,共10分 1.×?? 2.√?? 3.×?? 4.×???? 5.√??? 6.×??? 7.√?? 8.√? 9.×?? 10.√? 三.名詞解釋:每小題3分,共15分 1.??? 教師根據(jù)大綱和教學(xué)計(jì)劃的要求,有目的有意識(shí)地全面發(fā)展學(xué)生的身體,增強(qiáng)體質(zhì),傳授“三基”,進(jìn)行思想品德教育的過程。 2.??? 是為保證體育課的正常順利進(jìn)行對(duì)師生提出的共同要求。 3.??? 是指在相對(duì)固定的條件下,使學(xué)生反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的一種方法。 4.???

18、指課中各項(xiàng)活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間與課的總時(shí)間的百分比。 5.??? 指運(yùn)動(dòng)員達(dá)到優(yōu)異成績(jī)時(shí)所處的最佳準(zhǔn)備狀態(tài)。 四.簡(jiǎn)答題:每小題5分,共30分 1.(1)全面貫徹黨的教育方針,擺正學(xué)校體育的位置(2分);(2)面向全體學(xué)生,以整體觀開展學(xué)校體育工作(1分);(3)堅(jiān)持改革、開放,不斷開創(chuàng)新局面(1分);(4)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),進(jìn)行科學(xué)管理(1分)。 2.常用的方法有直觀法、分段法、概要法、側(cè)重法、對(duì)比法、提問法、聯(lián)系法(2.5分);運(yùn)用講解法應(yīng)注意:(1)講解要有明確的目的和教育意義(0.5分),(2)講解要正確(0.5分) (3)講解要簡(jiǎn)明易懂(0.5分),(4)講解要具有啟發(fā)性(0.5分)

19、,(5)講解要注意時(shí)機(jī)和效果(0.5分)。 3.種類有:(1)預(yù)先考核,(2)平時(shí)考核,(3)定期考核(4)總成績(jī)的評(píng)定(每要點(diǎn)0.5分) 4.(1)著力于新教材組和復(fù)雜教材組,照顧女生組和體育分組(1分);(2)注意培養(yǎng)體育骨干(1分);(3)要做好分組時(shí)的組織工作(1分);(4)采用分組輪換教學(xué),一般不應(yīng)同時(shí)出現(xiàn)兩個(gè)新授教材(1分);(5)教是要有目的、有計(jì)劃進(jìn)行巡回指導(dǎo)(1分)。 5.特點(diǎn):(1)強(qiáng)制性與自覺性結(jié)合(0.5分);(2)靈活性與計(jì)劃性結(jié)合(0.5分);(3)全面性與針對(duì)性結(jié)合(0.5分);(4)娛樂性與健身性并重(0.5分)。意義:(1)復(fù)習(xí)提高體育課所學(xué)的技術(shù)和技能

20、(1分);(2)娛樂身心,試學(xué)生養(yǎng)成健全的個(gè)性心理品質(zhì)(1分);(3)有助于學(xué)生終生體育館的形成(1分)。 6依據(jù):時(shí)競(jìng)技狀態(tài)形成和發(fā)展的規(guī)律。(1分) 貫徹時(shí)應(yīng)注意:(1)根據(jù)學(xué)校教學(xué)規(guī)律,結(jié)合周期的特點(diǎn)安排訓(xùn)練(1分);(2)根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)、對(duì)象水平來劃分周期(1分);(3)要注意周期間的銜接(1分);(4)要以重大比賽為依據(jù)劃分周期并安排好小周期的訓(xùn)練(1分)。 五.論述題、共15分。 現(xiàn)狀:(1)建立了機(jī)構(gòu),制定了法規(guī).(2)修訂了大綱教材(3)進(jìn)行廣泛的教學(xué)改革(4)在科研上取得了較大成效(5)但改革的指導(dǎo)思想目標(biāo)不夠明確(6)缺乏必要的理論準(zhǔn)備(7)缺乏科學(xué)的評(píng)估指標(biāo)和辦法(

21、8)出現(xiàn)了學(xué)校體育理論和實(shí)際地位的強(qiáng)烈反差。 趨向:(1)學(xué)校體育將向多目標(biāo)的方向發(fā)展(2)學(xué)校體育系統(tǒng)的開放程度越來越高(3)學(xué)校體育開始追求長(zhǎng)遠(yuǎn)的效益(4)學(xué)校體育向整體化方向發(fā)展(5)學(xué)校體育管理的科學(xué)化程度將逐步提高。(注:答對(duì)要點(diǎn)得8分,論述全面、具體加4-6分,有創(chuàng)造性加2-3分) 六.應(yīng)用題,共10分。 要求包括如下要點(diǎn):(1)編號(hào)(2)競(jìng)賽名稱(3)日程按排(4)地點(diǎn)(5)參加單位(6)參加人數(shù)(7)主辦單位(8)備注。 ? 《學(xué)校體育學(xué)》試題答案及評(píng)分說明(C) 一.填空題:每空1分,共20分 1.1923年《新學(xué)制課程標(biāo)準(zhǔn)》? 2.反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、移動(dòng)速度

22、?? 3一般身體訓(xùn)練、專項(xiàng)身體訓(xùn)練? 4校內(nèi)競(jìng)賽、校外競(jìng)賽??? 5經(jīng)驗(yàn)選材、科學(xué)預(yù)測(cè)選材?? 6定性評(píng)價(jià)、定量評(píng)價(jià) 7.普通體育課、專項(xiàng)提高課、保健體育課? 8體育教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)?? 9體育教學(xué)大綱、教材 二.判斷題:每小題1分,共10分 1×? 2√? 3×? 4√? 5√? 6×? 7×? 8√? 9×? 10× 三.名詞解釋:每小題3分,共15分 1、是體育教學(xué)過程中完成教學(xué)任務(wù)所用的教學(xué)途徑和手段 2、指各類教材的教學(xué)時(shí)數(shù)之比。 3、學(xué)生全課練習(xí)的總時(shí)間與課的總時(shí)間的百分比。 4、是評(píng)價(jià)者將課中測(cè)試的數(shù)據(jù)及各定性指標(biāo)按一定標(biāo)準(zhǔn)量化后所做出的評(píng)價(jià)。 5、構(gòu)成一節(jié)課的幾

23、個(gè)部分以及部分的教學(xué)內(nèi)容,組織教法和時(shí)間分配等; 四.簡(jiǎn)答題:每小題5分,共30分 1、目標(biāo)是使學(xué)生具有一定的體育素質(zhì),促進(jìn)身心發(fā)展,培養(yǎng)共產(chǎn)主義思想品德,為培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者、保衛(wèi)者服務(wù)(1分) 上述目標(biāo)可通過完成如下任務(wù)實(shí)現(xiàn):(1)向?qū)W生傳授體育和衛(wèi)生保健的“三基”(1分);(2)提高學(xué)生健康水平,增強(qiáng)體質(zhì)(1分);(3)促進(jìn)學(xué)生一般發(fā)展與特殊發(fā)展(1分);(4)進(jìn)行思想品德教育和培養(yǎng)意志品質(zhì)(1分) 2、依據(jù)是認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律(1分);貫徹該原則應(yīng)注意:(1)盡可能利用多種直觀方式、擴(kuò)大直觀的效果(1分);(2)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)思維、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題能力的培養(yǎng)(1分);(3)加強(qiáng)啟發(fā)式教

24、學(xué)(1分);(4)正確處理直觀、思維與實(shí)踐三者的關(guān)系(1分) 3、(1)注意骨骼、肌肉的發(fā)展特點(diǎn);(2)力量訓(xùn)練要大小肌肉群、局部和整體肌肉全面發(fā)展(3)要以動(dòng)力性練習(xí)為主,不宜采用靜力性練習(xí)(4)注意循序漸進(jìn),長(zhǎng)期進(jìn)行(5)注意練習(xí)后肌肉的放松(注:每一要點(diǎn)1分) 4原理:(1)新陳代謝理論(0.5分);(2)動(dòng)態(tài)平衡理論(0.5分);(3)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷有效價(jià)值閾理論;(0.5分); 原則:(1)自覺性原則(0.5分);(2)經(jīng)常性原則(0.5分);(3)全面性原則(0.5分);(4)針對(duì)性原則(0.5分);(5)適量性原則(0.5分);(6)漸進(jìn)性原則(1分) 5(1)優(yōu)先安排重要的競(jìng)

25、賽,固定時(shí)間,便于做好充分準(zhǔn)備(1分)(2)競(jìng)賽的時(shí)間、次數(shù)不宜過分集中,應(yīng)據(jù)季節(jié)和氣候特點(diǎn),充分利用節(jié)假日合理安排(2分)(3)競(jìng)賽計(jì)劃中各項(xiàng)競(jìng)賽的排列順序,以日期先后為準(zhǔn)排列(1分)(4)每向競(jìng)賽的具體規(guī)定,應(yīng)另定競(jìng)賽規(guī)程發(fā)給有關(guān)單位(1分) 6(1)練習(xí)手段、練習(xí)量、練習(xí)點(diǎn)以及循環(huán)練習(xí)方式的確定,均應(yīng)服從練習(xí)任務(wù)的需要(1分);(2)選用的練習(xí)手段應(yīng)是學(xué)生基本會(huì)做的(1分);(3)每個(gè)練習(xí)站既可采用單一的重復(fù)練習(xí)也可采用連續(xù)的重復(fù)練習(xí)(1分);(4)各練習(xí)站的練習(xí)順序應(yīng)盡可能使難易練習(xí)和負(fù)荷大小不同的練習(xí)交替進(jìn)行或漸進(jìn)安排(1分);(5)各站連續(xù)完成的負(fù)荷可以從學(xué)生最大負(fù)荷能力的1/3開始,練習(xí)中可逐漸增大,但最大不超過其負(fù)荷能力的2/3(1分)。 五.論述題,共15分 可從下述幾點(diǎn)加以論述:(1)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的周期性原則(2)競(jìng)技狀態(tài)的概念(3)競(jìng)技狀態(tài)的形成發(fā)展規(guī)律及訓(xùn)練時(shí)期的劃分(4)訓(xùn)練計(jì)劃制定、安排的依據(jù)(注,答對(duì)要點(diǎn)得6分,論述全面、清楚加5-7分,有創(chuàng)造性加1-2分。) 六.應(yīng)用題,共10分。 應(yīng)包括如下要點(diǎn):(1)游戲名稱(2)游戲作用(3)游戲規(guī)則(4)游戲組織(5)游戲時(shí)應(yīng)注意的問題(6)適用的范圍 ? 專心---專注---專業(yè)

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