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1、
小學(xué)體育《原地雙手胸前傳接球》試講稿范本
小學(xué)體育《原地雙手胸前傳接球》試講稿范本
各位評委教師好!
我是今天的1號考生,我試講的內(nèi)容是籃球原地雙手胸前傳接球。授課對象是水平3-6年級學(xué)生。下面開始我的試講。
〔開始部分〕集合,立正,向右看齊,向前看,第一排從右到左依次報(bào)數(shù)。稍息,同學(xué)們好,大家都到齊了,同學(xué)們集合整隊(duì)迅速,很好,大家要繼續(xù)保持。同學(xué)們今天有沒有身體不舒服需要見習(xí)的同學(xué),沒有,好的。大家看看衣服鞋帶有沒有整理好,抓緊時(shí)間整理,檢查一下身上有沒有帶鑰匙等鋒利物品,有的話交給教師保管,下課再找教師領(lǐng)取,好的。
同學(xué)們,歡送大家來到我們的籃球訓(xùn)練
2、營,籃球一直是大家無比喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動,我們國家最著名的籃球運(yùn)動員就是姚明,去年還被選入了NBA名人堂,成為亞洲籃球第一人,除了了姚明,大家還有熟悉的籃球明星嗎?有的同學(xué)說喜歡科比,還有的同學(xué)說喜歡詹姆斯以及庫里。今天咱們籃球訓(xùn)練營的技術(shù)學(xué)習(xí)就是這些球星互相配合時(shí)的一個(gè)根本技術(shù)動作-原地雙手胸前傳球。
〔準(zhǔn)備部分〕進(jìn)營之前,我們要做好充分的熱身,待會咱們4路變1路縱隊(duì)跟著教師進(jìn)展螺旋慢跑熱身,在跑的過程中,同學(xué)們一定要注意安全,不要推擠。好,全體都有,向右轉(zhuǎn),第一排,跑步走,后面的同學(xué)注意跟上?！昌R步走〕復(fù)原成四列橫隊(duì),立定。
接下來咱們來做籃球操練習(xí),以中間同學(xué)為基準(zhǔn),前排側(cè)平舉,
3、后排前平舉,踏步散開,一二一,立定。第一節(jié)頸部繞環(huán),1234567停,第二節(jié)腰部繞環(huán),1234567停,第三節(jié)胯下繞環(huán),12345678停,活動一下手腕踝關(guān)節(jié),12345678停。以中間同學(xué)為基準(zhǔn),向中看齊,向前看,。同學(xué)們做的都很棒!
〔根本部分〕同學(xué)們,恭喜大家,咱們正式進(jìn)展籃球訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)。大家看教師手里的掛圖,這就是咱們雙手胸前傳接球的動作,同學(xué)先分組來領(lǐng)取掛圖,觀察學(xué)習(xí),待會教師提問考考大家,小組長來領(lǐng)掛圖,分組看圖。好,停,注意教師的問題,第一個(gè)問題是這個(gè)技術(shù)動作是從哪個(gè)部位將球傳出的呀,同學(xué)們都會搶答了,沒錯(cuò),是從胸前傳出的,下一個(gè)問題難一些了,請注意聽題,原地雙手胸前傳接
4、球,在接球時(shí)有什么特點(diǎn),大家都在認(rèn)真思考,小明你舉手高高的,你答復(fù)一下,你說接球的時(shí)候雙手前伸,真是火眼金晶,特別好。同學(xué)們看,教師給大家示范一下這個(gè)動作。傳球時(shí),雙手手指自然分開持球,注意持球時(shí)掌心空出,然后蹬地,伸臂,翻腕,用翻腕和手指撥球的力量將球傳出,接球時(shí),雙手前伸,手指張開呈球狀,朝向來球方向,當(dāng)接到球后,隨球后引至胸前。教師看到在示范的時(shí)候,有的同學(xué)就開始模仿了,好,現(xiàn)在大家跟著教師,進(jìn)展無球模仿練習(xí)。當(dāng)教師口令準(zhǔn)備,大家做好持球,口令1,咱們做傳球動作,口令2,做接球后引動作。好,同學(xué)們,聽教師口令,準(zhǔn)備,1,2。停,同學(xué)們注意傳球時(shí),蹬地伸臂用力要協(xié)調(diào),伸臂時(shí)肘關(guān)節(jié)不要外展,
5、好,準(zhǔn)備,1,2,好,注意接球后引。停,通過幾次模仿練習(xí),大家都像模像樣了,現(xiàn)在咱們持球練習(xí),1,3組的同學(xué)練習(xí)傳球,24組同學(xué)練習(xí)接球,然后互換。好,注意聽口令,第一組向前2步走,第四組退后兩步走,13組向后轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在距離相隔不大,大家嘗試練習(xí)一下傳接球。1,3組同學(xué)拿球,準(zhǔn)備,開始。這位同學(xué),持球時(shí)注意掌心是空出的,這位同學(xué),不要害怕接球,主動迎球,然后持球后引,看教師示范一次。好的,繼續(xù)加油。停,兩人之間的傳接球,大家逐步掌握了,現(xiàn)在我們3~4人的小組來練習(xí)傳接球,同學(xué)們可以自己組隊(duì),按不同的外形進(jìn)展傳接球,比方三角形,四邊形等,注意小組之間距離不要太近,防止受傷,好,同學(xué)們自行組隊(duì)準(zhǔn)備開
6、始。你們這組傳球很流暢了,這位同學(xué)傳球力量不夠,你們組員互相幫助,給他指導(dǎo),你教誨得真棒。好,停,通過小組練習(xí),同學(xué)們互幫互助,傳接球練得特別好,現(xiàn)在咱們玩一個(gè)游戲,就按剛剛的小組,每兩組進(jìn)展對抗,一組傳球,另一組派一名隊(duì)員在傳接球隊(duì)伍進(jìn)展搶斷,看哪一組堅(jiān)持傳球,不掉落的時(shí)間最長。大家可以給自己小組取一個(gè)霸氣的名字,好,每組一名裁判員負(fù)責(zé)記時(shí),好,準(zhǔn)備開始。加油,保持,蹬地用力協(xié)調(diào),接球后引,很好。結(jié)果出來啦,戰(zhàn)狼隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間最長,恭喜他們。
〔完畢部分〕今天大家表現(xiàn)的都很好,集合,同學(xué)們手拉手圍成一個(gè)圈來跟教師一起做放松練習(xí)。抖抖手,抖抖腿,兩個(gè)同學(xué)一組拉拉韌帶,好,停!
成四列橫隊(duì)集合,立正,稍息,本節(jié)課學(xué)習(xí)了原地雙手胸前傳球動作,要想傳接好,需要我們做好傳球時(shí),手型正確,蹬地,伸臂,翻腕,撥指用力協(xié)調(diào),接球主動迎球后引。同學(xué)們表現(xiàn)很不錯(cuò),下節(jié)課繼續(xù)保持。體育委員請幫教師回收器材,其他同學(xué)下課!
我的試講到此完畢,謝謝各位評委教師!
小學(xué)體育《原地雙手胸前傳接球》試講稿例文
