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1、武術(shù)武術(shù)五步拳五步拳 簡單的武術(shù)動作組合,里面包含武術(shù)基本動作.五步拳的簡單介紹五步拳的簡單介紹l五步拳是一組簡單的武術(shù)套路,是武術(shù)基本動作的組合.包含了武術(shù)的基本手法和腳法,通過連接可以讓學(xué)生達到熟練武術(shù)基本動作的效果.教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)l1 參與目標(biāo)：激發(fā)全體學(xué)生能夠積極參與本課內(nèi)容學(xué)練，培養(yǎng)終身體育意識。l2 技能目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)武術(shù)的基本技術(shù)和自學(xué)武術(shù)五步拳，幫助學(xué)生自學(xué)五步拳。幫助學(xué)生掌握自學(xué)方法，提高學(xué)生自學(xué)能力。使85%以上的學(xué)生掌握五步拳的動作技術(shù)，自學(xué)方法。l3 身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、力量、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)。l4 心理健康目標(biāo)：能夠運用所學(xué)知識、技術(shù)、技能來調(diào)
2、節(jié)自我情緒，增強自信心。l5 社會適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)會合作，尚武崇德，陶冶情操。培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系。課的部分課的部分l常規(guī)導(dǎo)入宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容引出相關(guān)武術(shù)明星激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的熱情l游戲熱身名稱:石頭、剪子、布方法:石頭、剪子布分別用歇步、弓步、馬步代替。規(guī)則:動作要標(biāo)準(zhǔn).7局4勝制。決出后勝者與勝者，負(fù)者與負(fù)者再次挑戰(zhàn)。l復(fù)習(xí)武術(shù)基本手型和步型拳、掌、勾弓步、馬步、仆步、歇步、虛步 學(xué)習(xí)五步拳學(xué)習(xí)五步拳1.教師示范講解學(xué)生學(xué)習(xí).l弓步?jīng)_拳l彈腿沖拳l馬步駕打l歇步蓋沖自學(xué)五步拳自學(xué)五步拳 l學(xué)生分小組按圖解自學(xué)五步拳第三,四個動作.展示與評價展示與評價講解正確動作講解正確動作l老師活動 從學(xué)生展示情況中找出問題，不足之處加以糾正。對學(xué)生的自學(xué)表揚評價鼓勵。l學(xué)生活動完成小組合作學(xué)生相互交流改進分組大膽展示放松活動放松活動l意念放松法 隨著音樂跟隨老師的語言進行意念放松。在優(yōu)美的音樂中結(jié)束本課
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