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《魚躍前滾翻》教學(xué)設(shè)計(jì)及教案
黑龍江省勃利縣杏樹中學(xué) 趙春雨
一、指導(dǎo)思想:
在教學(xué)中牢固樹立健康第一的指導(dǎo)思想,以學(xué)生為主體,在學(xué)練過程中,通過教師的引導(dǎo)、啟發(fā)、設(shè)疑等,讓學(xué)生來討論、嘗試、體驗(yàn)、探究,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、自主性和創(chuàng)造性,使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上、感情上、態(tài)度上積極發(fā)展,構(gòu)成民主的、和諧的師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的課堂氣氛,使學(xué)生主動(dòng)參與獲取技能和知識(shí)。
二、教學(xué)目標(biāo):
1.認(rèn)知目標(biāo):了解魚躍前滾翻的技巧動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)空感知能力。
2.技能目標(biāo):學(xué)習(xí)魚躍前滾翻的技巧動(dòng)作,使80%的學(xué)生能夠掌握動(dòng)作。
3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的
2、注意力、自尊、自信心和勇敢、頑強(qiáng)的精神。
4.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、互相幫助的品質(zhì),提高安全意識(shí)。
三、教材安排:
1.遠(yuǎn)撐前滾翻
2.站在標(biāo)志處,跳起遠(yuǎn)撐前滾翻
3.越障礙魚躍前滾翻
4.完整動(dòng)作練習(xí)
四、教學(xué)順序:
1.準(zhǔn)備部分(8分鐘)
(1)學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求,講文明懂禮貌
通過課堂常規(guī)教學(xué),不僅讓學(xué)生了解本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容、要求及安全意識(shí),更重要通過師生問好,培養(yǎng)學(xué)生講文明懂禮貌,建立平等的師生關(guān)系。
(2)思想集中,熱身運(yùn)動(dòng),活躍情緒
通過集中注意力練習(xí)、自由組合選擇項(xiàng)目(踢毽子、跳繩、跑步、做游戲、徒手操、技巧等練習(xí),使學(xué)生身體發(fā)熱,逐步達(dá)到運(yùn)動(dòng)的最佳狀態(tài)
3、,避免運(yùn)動(dòng)傷害事故的發(fā)生,使身心盡快進(jìn)人學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2.基本部分(30分鐘)
新課標(biāo)的教學(xué)理念,教師是學(xué)生的引導(dǎo)者和幫助者。教師在教學(xué)中改變了以往傳統(tǒng)的教學(xué)方法,而是有意識(shí)去創(chuàng)設(shè)情境、設(shè)疑,讓學(xué)生帶著問題去練習(xí)、觀察、思考、探究,培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力,激發(fā)學(xué)生的求知欲望。
(1)主教材——魚躍前滾翻,緊貼學(xué)生生活,通過學(xué)習(xí),提高學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)和能力,使學(xué)生終身受益。
教師:同學(xué)們,回想一下我們已學(xué)過哪些滾翻動(dòng)作?
學(xué)生:前滾翻,后滾翻,側(cè)滾翻,遠(yuǎn)撐前滾翻。
教師:同學(xué)們講的很好,下來就將你們說的前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作再體驗(yàn)一下好嗎?
學(xué)生:好
教師:同學(xué)們,你們回校上課都用什
4、么交通工具?
學(xué)生:走路、騎自行車……
教師:那你們有從車上摔下或絆倒過嗎?
學(xué)生:有,沒有
教師:若有,那你們有沒有采取什么保護(hù)措施那?
學(xué)生:沒有;不知道怎么做;摔就摔了,怎么保護(hù)……教師:那你們想不想知道呢?
學(xué)生:想
教師:那好,請(qǐng)同學(xué)們先看幾張圖片
絆倒時(shí)
摔下時(shí)
跳下時(shí)
學(xué)生:議論,這是前滾翻?是跳起前滾翻?是魚躍前滾翻?……
教師:這就是我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——魚躍前滾翻
通過問答,教師有目的的將學(xué)生逐漸引向本課的主教材魚躍前滾翻。它貼近學(xué)生生活,激起了學(xué)生求知、探索的欲望,提高了學(xué)生主動(dòng)參與的興趣。
教師:同學(xué)們,你們
5、根據(jù)自己的觀察、理解,先體驗(yàn)一下魚躍前滾翻的動(dòng)作。
然后思考:魚躍前滾翻是單腳起跳還是雙腳同時(shí)起跳?
學(xué)生實(shí)踐:兩腳同時(shí)起跳
教師:魚躍騰空時(shí),身體哪個(gè)部位先觸墊?
學(xué)生實(shí)踐:兩臂前伸,含胸,兩手撐墊
教師:兩手撐墊后,身體應(yīng)怎樣?
學(xué)生實(shí)踐:屈臂、低頭、團(tuán)身,向前滾翻
此時(shí),教師也可根據(jù)學(xué)生掌握情況,自己或有目的找學(xué)生做完整動(dòng)作,加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解和掌握。
在教學(xué)中,教師要善于設(shè)疑,讓學(xué)生帶著問題去練習(xí)、觀察、思考,從中找出動(dòng)作要點(diǎn),激發(fā)學(xué)生去探究,提高學(xué)生的鍛煉興趣。
同時(shí),在小組練習(xí)中,對(duì)于不能完成動(dòng)作的學(xué)生,加強(qiáng)保護(hù)與幫助,或降低動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的難度,消除心理障礙,稍有進(jìn)
6、步,就給予掌聲鼓勵(lì),增強(qiáng)他們完成動(dòng)作的信心和決心,從中得到成功的喜悅,也體現(xiàn)了同學(xué)之間互相幫助,團(tuán)結(jié)合作的精神,同時(shí)又提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
(2)副教材—游戲(越過障礙物),鞏固所學(xué)知識(shí)。通過比賽,讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅和失敗的沮喪,增強(qiáng)學(xué)生的自尊和自信以及抗挫心理,同時(shí)讓學(xué)生懂得同隊(duì)之間的團(tuán)結(jié)合作、同心協(xié)力是取得勝利的主要因素。
3.結(jié)束部分(7分鐘)
(1)通過師生互動(dòng)的方式,使學(xué)生們?nèi)砑∪獾玫椒潘?,使學(xué)生從興奮狀態(tài)過渡到相對(duì)的穩(wěn)定狀態(tài),有利于學(xué)生身心健康。
(2)學(xué)生自評(píng),教師總評(píng)。
(3)下課,師生再見,收還器材,讓學(xué)生養(yǎng)成懂禮貌,愛護(hù)公物的習(xí)慣。
《魚
7、躍前滾翻》教案
教學(xué)目標(biāo)
技能目標(biāo):學(xué)習(xí)魚躍前滾翻的技巧動(dòng)作,使80%的學(xué)生能夠掌握動(dòng)作。
認(rèn)知目標(biāo):了解魚躍前滾翻的技巧動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)空感知能力。
情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的注意力、自尊、自信心和勇敢、頑強(qiáng)的精神。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)合作、互相幫助的品質(zhì),提高安全意識(shí)。
內(nèi)容
1、 魚躍前滾翻
2、 游戲——越過障礙物
形式
不分組不輪換
順序
課的內(nèi)容、要求
組織教法
強(qiáng)度
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
準(zhǔn)備部分8’
一、課堂常規(guī)
二、集中注意力練習(xí)
三、自由選擇項(xiàng)目練習(xí)
步驟:1、教師組織
2、教師巡視指導(dǎo)
3、教師講評(píng)
要求:有條
8、不紊
1.學(xué)生集中練習(xí)
2.學(xué)生分散練習(xí)
3.學(xué)生選擇練習(xí)
要求:安全、活躍
中
基本部分
30’
一、技巧:魚躍前滾翻
保護(hù)與幫助:
保護(hù)者側(cè)立或側(cè)跪,一手托肩,一手托腿,幫助緩沖前滾
要點(diǎn):
1.兩腳同時(shí)起跳,魚躍騰空時(shí)兩臂前伸,含胸。
2.然后兩手撐墊,做屈臂、低頭、團(tuán)身,向前滾翻起立。
要求:魚躍前翻時(shí),必須有一個(gè)手、腳都不撐墊的騰空階段。
二、游戲:越過障礙物
場(chǎng)地布置:如下圖
規(guī)則方法:鉆過跨欄架,越過山丘,繞過紅旗返回,越過山丘,跳過跨欄架。依次進(jìn)行
教法:?jiǎn)l(fā)、引導(dǎo)、指導(dǎo)、示范、保護(hù)幫助、鼓勵(lì)、評(píng)價(jià)。
步驟:
1.教師啟發(fā),引導(dǎo)、
9、學(xué)生回答問題。
2.教師出示圖片,引出魚躍前滾翻。
3.教師提出問題,學(xué)生回答,點(diǎn)出要點(diǎn)。
4.教師示范,加深動(dòng)作理解。
5.教師組織、指導(dǎo)、幫助、鼓勵(lì)。
6.教師選優(yōu)表演,評(píng)價(jià)。(各小組選一名)
7.教師講解游戲規(guī)則方法,
8.教師組織。
要求:示范規(guī)范,有條不紊。
學(xué)法:體驗(yàn)、觀察、思考、自學(xué)、自練、互幫互練、自評(píng)、互評(píng)、表演、評(píng)比。
1.學(xué)生輔助練習(xí):前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻。
2.學(xué)生體驗(yàn)、觀察、思考、小組討論、回答問題。
3.站在標(biāo)志處跳起遠(yuǎn)撐前滾翻。
4.互幫互練。
5.越障礙魚躍前滾翻。
6.典型示范、評(píng)價(jià)。
7.學(xué)生完整動(dòng)作練習(xí)。
8.選優(yōu)表
10、演、評(píng)比(各小組選一名)。
9.游戲比賽。
要求:練習(xí)認(rèn)真,互相幫助,注意安全。
中
大
順序
課的內(nèi)容、要求
組織教法
強(qiáng)度
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
結(jié)束部分
7’
一、放松運(yùn)動(dòng):師生互動(dòng)放松。二、學(xué)生自評(píng)教師總評(píng)
三、下課師生互道再見,收還器材。
師生參與放松。
教師客觀評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)過程,對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)給予肯定。
學(xué)會(huì)放松。
學(xué)生對(duì)自己,積極評(píng)價(jià)。
小
場(chǎng)地器材
毽子若干跳繩若干 紅旗4面 體操墊17塊跨欄架4副
練習(xí)密度45-50%
平均心率:120-125次/分
專心---專注---專業(yè)