小學(xué)體育與健康五年級《技巧：肩肘倒立 游戲：夾球跳接力》表格式教學(xué)設(shè)計

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1、更多好資料： 或聯(lián)系QQ：370675628 課時計劃 學(xué)習(xí)階段：五年級 教學(xué) 目標(biāo) 1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道什么是肩肘倒立，知道保護幫助方法，并敢于做展示； 2、通過練習(xí)，使學(xué)生會做直腿坐后倒翻臀動作，初步嘗試肩肘倒立動作，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和平衡能力； 3、培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、不怕困難的精神。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 技巧：肩肘倒立 游戲： 夾球跳接力 重點 壓臂舉臀，兩手撐腰 難點 伸髖立腰，連貫優(yōu)美 場地器材 錄音機、體操墊6張、技術(shù)分解圖片，圖片展板，4個軟排球 教學(xué) 順序 教學(xué)內(nèi)容 主導(dǎo)活動

2、主體活動 組織隊形 開 始 部 分 (2’) 準(zhǔn) 備 部 分 (6’) 一、課堂常規(guī)： 1、集合整隊； 2、師生問好； 3、考勤，檢查服裝； 4、安排見習(xí)生； 5、宣布上課內(nèi)容。 二、準(zhǔn)備活動： 1、游戲：反口令練習(xí) 2、頭部寫數(shù)字 3、仿生練習(xí)： 長頸鹿 小刺猬 小青蛙 4、熱身徒手操： （1）肩部運動 （2）腹背運動 （3）踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán) 1、集合整隊，師生問好； 2、檢查人數(shù)、服裝，安排見習(xí)生； 3、宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容與課堂要求。 1、講解游戲規(guī)則： 學(xué)

3、生必須做與教師口令相反的動作 2、教師講解活動方法 3、教師講解并示范小動物姿態(tài) 3、帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。 1、做到快、靜、齊； 2、認(rèn)真聽講，按教師要求做。 1、 認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則，并聽教師指揮開始游戲。 2、學(xué)生聽指揮開始寫字 3、學(xué)生聽教師指揮進行仿生練習(xí) 3、學(xué)生模仿做徒手操。 集合隊形： ΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟ ×××××× ×××××× Δ 練習(xí)隊形 ΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟ ×××××× ×××××× Δ 基 本 部 分 (22’) 一、肩肘

4、倒立 重點：直腿坐，體前屈及手臂的夾，肘關(guān)節(jié)的撐和腰背的挺 難點：肩肘倒立的伸髖、挺腹動作 2、游戲“夾球跳接力” 平均分成4組，聽口令開始比賽，排頭同學(xué)腿夾球跳到規(guī)定位置觸摸地面，跳回?fù)粝乱晃煌瑢W(xué)手掌后，將球交給下一位同學(xué)，然后下一位同學(xué)出發(fā)，以此類推。 1、組織學(xué)生進行直腿坐后倒雙腳夾球向后傳球的接力游戲 2、教師引導(dǎo)學(xué)生：游戲中的動作為何不穩(wěn)定？ 什么圖形最穩(wěn)定？ 請學(xué)生回答問題 。 3、教師總結(jié)歸納答案并導(dǎo)入肩

5、肘倒立的學(xué)習(xí) 4、教師亮出肩肘倒立技術(shù)分解圖，并講解肩肘倒立動作要領(lǐng) 5、教師組織學(xué)生進行輔助練習(xí)： （1）直立手撐腰做撐腰、夾臂、挺腰背的動作 （2）坐位體前屈后倒翻臀 6、巡回輔導(dǎo)，表揚與鼓勵學(xué)生，積極發(fā)現(xiàn)“運動小天才” 7、教師示范動作后，請學(xué)生嘗試肩肘倒立動作，教師進行保護幫助，并講解保護幫助的方法 ：保護者站練習(xí)者側(cè)方，兩手握練習(xí)者腿上提，用膝蓋頂其腰背部，使其充分伸直。 8、安排學(xué)生分組進行練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo) 9、提高難度，要求增長動作定型時間10、請各組優(yōu)秀學(xué)生展示，比拼。 11、總結(jié)與點評。 1、教師講解游戲規(guī)則與方法： 2、組織學(xué)生開始比賽；

6、 3、小結(jié)比賽，評出名次。 1、學(xué)生聽教師指揮開始游戲 2、學(xué)生認(rèn)真觀察實驗，并回答教師提問 3、 學(xué)生認(rèn)真聽教師總結(jié)歸納 4、 學(xué)生認(rèn)真看圖解，并聽教師講解技術(shù)動作要領(lǐng) 5、學(xué)生按教師要求進行練習(xí)； 6、學(xué)生積極練習(xí)，爭做“運動小天才” 7、學(xué)生觀察教師示范，并注意聽教師講解保護幫助方法。 8、學(xué)生分組進行練習(xí) 9、積極進行練習(xí)，提高自己 10、優(yōu)秀學(xué)生積極展示 11、學(xué)生認(rèn)真聽教師總結(jié) 1、認(rèn)真聽教師講解游戲比賽規(guī)則與方法； 2、學(xué)生開始比賽； 3、認(rèn)真聽教師小結(jié)。 游戲隊形： ××××

7、×××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× Δ 練習(xí)隊形： ΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟ ×××××× ×××××× Δ ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× Δ ××× ××× ××× ××× ××× ××× ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× Δ 結(jié) 束 部 分 （5’） 1、 放松： 輕拍腰背，自捏脖頸 2、課堂小結(jié) 3、歸還器材 4、師生再見 1、教師講解放松方法，并組織放松； 2、教師點評總結(jié) 3、組織學(xué)生收拾器材 1、 學(xué)生積極參與放松； 2、 認(rèn)真聽教師進行課堂小結(jié)； 3、 收拾器材 放松集合隊形 ΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟ ×××××× ×××××× Δ 預(yù)計教學(xué)效果 平均心率115—125次/分 練習(xí)密度：25%—30% 80%以上的學(xué)生基本掌握動作 心理負(fù)荷適宜 更多好資料： 或聯(lián)系QQ：370675628