山東省郯城三中七年級政治下冊 第五單元 第11課 第二框 消除心理煩惱快樂成長課件2 魯教版

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1、 小小少年，很少煩惱，眼望四小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。小小少年，很少煩惱，周陽光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。一年又一年時間但愿永遠(yuǎn)這樣好。一年又一年時間飛跑，小小少年在長高，隨著年齡飛跑，小小少年在長高，隨著年齡由小變由小變大大，他的，他的煩惱煩惱增加了。小小增加了。小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶；少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶；但有一天，風(fēng)波突起，憂慮煩惱都但有一天，風(fēng)波突起，憂慮煩惱都來了；一年一年時間飛跑，小小少來了；一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高；隨著年歲由小變大，他年轉(zhuǎn)眼高；隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。的煩惱增加了。欣賞：欣賞：小小少年小小少年聽完這

2、首歌你有何感受？聽完這首歌你有何感受？教學(xué)目標(biāo)：教學(xué)目標(biāo)： 情感、態(tài)度、價值觀情感、態(tài)度、價值觀 認(rèn)識青春期的心理變化，學(xué)習(xí)認(rèn)識青春期的心理變化，學(xué)習(xí)消除消除由這些變化帶由這些變化帶來的煩惱，掌握調(diào)控心理沖動的來的煩惱，掌握調(diào)控心理沖動的方法方法，處理好自己的，處理好自己的心理矛盾，克服青春的煩惱。讓自己在今后的生活中心理矛盾，克服青春的煩惱。讓自己在今后的生活中愉快安全的度過青春期。愉快安全的度過青春期。能能 力：力： 通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自我觀察、體驗自我觀察、體驗的能力以的能力以及及分析問題、解決問題分析問題、解決問題的能力。的能力。知知 識：識： 了解青春期的心理矛盾、心理了解

3、青春期的心理矛盾、心理煩惱、心理沖動等現(xiàn)象，煩惱、心理沖動等現(xiàn)象，掌握克服掌握克服青春期煩惱的方法青春期煩惱的方法。 傾訴你的煩惱有力強烈的有力強烈的獨立意識獨立意識遇到挫折又有遇到挫折又有現(xiàn)實現(xiàn)實依賴性依賴性，渴望得到，渴望得到家長和老師的關(guān)懷。家長和老師的關(guān)懷。 求的理解求的理解內(nèi)心世界逐內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有漸復(fù)雜，有的事情不想的事情不想跟家長交流跟家長交流閉鎖心理閉鎖心理 有的事情也想與爸爸、媽媽平有的事情也想與爸爸、媽媽平等交流，但又不知如何訴說。等交流，但又不知如何訴說。 近來我常常近來我常常喜歡在女生面前表現(xiàn)自己，喜歡在女生面前表現(xiàn)自己，想引起他們的注意，對我產(chǎn)生好感想引起他們的注

4、意，對我產(chǎn)生好感，所以，所以在生活和學(xué)習(xí)中常常分心。在生活和學(xué)習(xí)中常常分心。我想努力控制我想努力控制自己，卻又做不到。自己，卻又做不到。不知這是怎么了！不知這是怎么了！性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾的矛盾心心 理理煩煩 惱惱青春期存在的煩惱有哪些？青春期存在的煩惱有哪些？1、渴望獨立與現(xiàn)實依賴的矛盾帶來的煩惱、渴望獨立與現(xiàn)實依賴的矛盾帶來的煩惱2、心理閉鎖與求得理解的矛盾帶來的煩惱、心理閉鎖與求得理解的矛盾帶來的煩惱3、性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾、性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾帶來的煩惱帶來的煩惱青青春春期期三三大大心心理理矛矛盾盾思考：思考

5、：我們應(yīng)怎樣正確認(rèn)識以上矛盾？我們應(yīng)怎樣正確認(rèn)識以上矛盾？敞開心扉敞開心扉 “過去，我總是將自己封閉起來，有了喜悅或過去，我總是將自己封閉起來，有了喜悅或煩惱，既不愿意告訴爸爸媽媽，也不愿意告訴同煩惱，既不愿意告訴爸爸媽媽，也不愿意告訴同學(xué)，只知道把它們裝進自己的日記里。后來，我學(xué)，只知道把它們裝進自己的日記里。后來，我發(fā)現(xiàn)，日記容量太小，裝不下我的心靈世界；日發(fā)現(xiàn)，日記容量太小，裝不下我的心靈世界；日記也過于封閉，照不進明媚的陽光。于是，我下記也過于封閉，照不進明媚的陽光。于是，我下決心打開心靈之窗，敞開心靈之門，主動地把自決心打開心靈之窗，敞開心靈之門，主動地把自己的喜悅或煩惱告訴爸爸媽媽

6、、老師、同學(xué)和朋己的喜悅或煩惱告訴爸爸媽媽、老師、同學(xué)和朋友。結(jié)果，我的喜悅越來越多，煩惱越來越少。友。結(jié)果，我的喜悅越來越多，煩惱越來越少?！蔽恼轮械奈恼轮械摹拔椅摇笔窃鯓酉裏赖模渴窃鯓酉裏赖?？開放自己的心靈世界。多與父母、老師和開放自己的心靈世界。多與父母、老師和同學(xué)溝通。同學(xué)溝通。故事領(lǐng)航故事領(lǐng)航 張大壯和曲曉棟是同班同學(xué)，又是好朋友。一天，張大壯和曲曉棟是同班同學(xué)，又是好朋友。一天，他們幾個同學(xué)到海水浴場游泳。他倆打起了水仗，打著他們幾個同學(xué)到海水浴場游泳。他倆打起了水仗，打著打著就打急了，兩個人在水里扭打起來了，其他幾位同打著就打急了，兩個人在水里扭打起來了，其他幾位同學(xué)好不

7、容易才把他們分開。事情到此本該結(jié)束了，可兩學(xué)好不容易才把他們分開。事情到此本該結(jié)束了，可兩人的火氣都沒消。張大壯指著曲曉棟說：人的火氣都沒消。張大壯指著曲曉棟說：“有本事咱們有本事咱們沙灘上見！沙灘上見！”邊說邊向岸邊走去。曲曉棟當(dāng)然也不甘示邊說邊向岸邊走去。曲曉棟當(dāng)然也不甘示弱：弱：“奉陪到底！奉陪到底！”這時，不知誰說了一句：這時，不知誰說了一句：“你們就你們就不怕這么多人笑話？不怕這么多人笑話？”這句話提醒了曲曉棟，他想：這句話提醒了曲曉棟，他想：“打起來既會影響浴場的其他人游玩，又會被別人笑打起來既會影響浴場的其他人游玩，又會被別人笑話。話?！庇谑牵麖妷毫嘶饸?，沒有向岸邊走去，而是于

8、是，他強壓了火氣，沒有向岸邊走去，而是“臨陣脫逃臨陣脫逃”，又和其他幾個同學(xué)玩了起來。，又和其他幾個同學(xué)玩了起來?！皯?zhàn)火戰(zhàn)火”就這樣慢慢地熄滅了。就這樣慢慢地熄滅了。當(dāng)出現(xiàn)心理沖動時應(yīng)該怎么辦當(dāng)出現(xiàn)心理沖動時應(yīng)該怎么辦？提高自己的控制力提高自己的控制力出主意出主意閱讀課本找出提高自制力，閱讀課本找出提高自制力，解決心理矛盾的好方法：解決心理矛盾的好方法：l當(dāng)遇到困難時，我會告誡自己當(dāng)遇到困難時，我會告誡自己“世界上沒有什么不可世界上沒有什么不可克服的困難克服的困難”。l當(dāng)我不開心時，會找朋友去打球、看電影或郊游當(dāng)我不開心時，會找朋友去打球、看電影或郊游l北京市北京市21路公共汽車售票員李素麗總

9、是想乘客所想，路公共汽車售票員李素麗總是想乘客所想，急乘客所急，有時乘客不講理，她總是認(rèn)為，人人都有急乘客所急，有時乘客不講理，她總是認(rèn)為，人人都有自尊心，售票員不能得理不讓人，讓乘客下臺階，服務(wù)自尊心，售票員不能得理不讓人，讓乘客下臺階，服務(wù)就上臺階就上臺階l一位鋼琴家到一個城市舉辦獨奏音樂會。誰知，首場一位鋼琴家到一個城市舉辦獨奏音樂會。誰知，首場演出，觀眾不足三成。這對于鋼琴家來說，實在是很丟演出，觀眾不足三成。這對于鋼琴家來說，實在是很丟面子的事，也很容易影響鋼琴家的情緒，使演出質(zhì)量大面子的事，也很容易影響鋼琴家的情緒，使演出質(zhì)量大打折扣。但鋼琴家并沒有為之難堪，他在演奏前對觀眾打折扣

10、。但鋼琴家并沒有為之難堪，他在演奏前對觀眾說：你們城市的人很有錢，每個人都定了說：你們城市的人很有錢，每個人都定了3個座位，觀眾個座位，觀眾一愣，隨后便會心的微笑起來，并長時間地為鋼琴家的一愣，隨后便會心的微笑起來，并長時間地為鋼琴家的話鼓掌。話鼓掌。 孟杰是一個陽光、快樂的男孩，他喜歡孟杰是一個陽光、快樂的男孩，他喜歡讀書、畫畫和各種文體活動，節(jié)假日還經(jīng)讀書、畫畫和各種文體活動，節(jié)假日還經(jīng)常參加社會公益活動。常參加社會公益活動。 看到孟杰健康、快樂的成長，我們有看到孟杰健康、快樂的成長，我們有何啟示？何啟示？不斷豐富自我。不斷豐富自我。我們應(yīng)該做自己的主人，彈奏好自己的青春協(xié)我們應(yīng)該做自己的

11、主人，彈奏好自己的青春協(xié)奏曲奏曲第一、敞開心扉，進行有效的交流和溝通。第一、敞開心扉，進行有效的交流和溝通。第二、提高自我控制能力第二、提高自我控制能力第三、不斷豐富自我。第三、不斷豐富自我。自我暗示自我暗示目標(biāo)轉(zhuǎn)移目標(biāo)轉(zhuǎn)移換位思考換位思考幽默化解幽默化解小結(jié)：小結(jié)：1、小潔對好朋友說：、小潔對好朋友說：“上中學(xué)以后，我就不太愿上中學(xué)以后，我就不太愿意和父母談心，有心事，我寧愿向好朋友傾訴。意和父母談心，有心事，我寧愿向好朋友傾訴?！毙》颊f：小芳說：“我也有同感。我也有同感。”從他們對話中我們可從他們對話中我們可以看到青少年心理發(fā)展的特點是：以看到青少年心理發(fā)展的特點是： （ ）A、智力逐步發(fā)

12、展到高峰期、智力逐步發(fā)展到高峰期 B、青少年心理充滿矛盾和煩惱、青少年心理充滿矛盾和煩惱C、情緒和情感豐富而強烈、情緒和情感豐富而強烈 D、性發(fā)育加速，第二性特征出現(xiàn)、性發(fā)育加速，第二性特征出現(xiàn)BA3、小白上初中后，忽然感到自己的煩惱越來、小白上初中后，忽然感到自己的煩惱越來越多了，他認(rèn)為學(xué)習(xí)沒有任何用處，學(xué)校搞的越多了，他認(rèn)為學(xué)習(xí)沒有任何用處，學(xué)校搞的一切活動都很無聊，父母對他也不理解一切活動都很無聊，父母對他也不理解他他只能向日記傾訴。但是，有一天媽媽乘他不在只能向日記傾訴。但是，有一天媽媽乘他不在家時偷看了他的日記。他該怎么辦？家時偷看了他的日記。他該怎么辦？ （ ）A、和媽媽大吵大鬧，然后撕掉日記本，從此、和媽媽大吵大鬧，然后撕掉日記本，從此不再寫日記不再寫日記B、把日記本鎖起來，從此不再理媽媽、把日記本鎖起來，從此不再理媽媽C、和媽媽談心，讓媽媽幫助自己消除煩惱、和媽媽談心，讓媽媽幫助自己消除煩惱D、媽媽看日記無所謂，聽之任之。、媽媽看日記無所謂，聽之任之。C