五年級(jí)體育下冊(cè) 跨越式跳高教案

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1、跨越式跳高 ? 一、指導(dǎo)思想 本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)，運(yùn)用自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過(guò)程中獲得參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。 二、教材分析 跨越式跳高是水平三教材的重要內(nèi)容，占有相當(dāng)?shù)谋壤?，在以后很長(zhǎng)的一段教學(xué)時(shí)間里也占有十分重要的地位。本課重點(diǎn)是在低年級(jí)跳躍的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的跨越式跳高動(dòng)作-初步掌握兩腿依次擺過(guò)桿的動(dòng)作方法。跨越式跳高由助跑、起跳、騰空過(guò)

2、桿、落地等緊密銜接的四個(gè)部分組成，我將教學(xué)重點(diǎn)放在助跑和起跳和過(guò)桿上。讓學(xué)生在本課中基本掌握跨越式跳高的兩腿依次擺過(guò)桿，增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，為學(xué)生以后學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，讓其掌握一種良好的體育鍛煉手段。 三、學(xué)生分析 五年級(jí)學(xué)生的年齡為10歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長(zhǎng)期，他們善于模仿，富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。從本年級(jí)學(xué)生的具體情況看，他們?cè)谝酝膶W(xué)習(xí)中，積極性高，參與意識(shí)強(qiáng)，對(duì)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作要領(lǐng)掌握比較快。所以，本節(jié)課的教學(xué)，要注重運(yùn)用模仿、游戲等多種方法，營(yíng)造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識(shí)，以達(dá)到教法和學(xué)法的有機(jī)統(tǒng)一，完成既定

3、的教學(xué)目標(biāo)。 四、? 教學(xué)方法： 根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知水平和實(shí)際能力，本課主要采取創(chuàng)設(shè)情景，提高興趣；設(shè)置疑問(wèn)，激發(fā)參與；由簡(jiǎn)到難，循序漸進(jìn)的方法，通過(guò)輔助練習(xí)、模仿練習(xí)、合作練習(xí)、選擇練習(xí)等多種方法，使師生之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)，互相指導(dǎo)評(píng)價(jià)，互相勉勵(lì)提高，共同完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。 五．教學(xué)流程及評(píng)價(jià)： ??? 1、課堂常規(guī)—結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)—教師領(lǐng)做—輔助練習(xí)—小組練習(xí)研討—游戲結(jié)合練習(xí)—總結(jié)評(píng)價(jià)—放松練習(xí) ??? 2、教學(xué)評(píng)價(jià)：結(jié)合教學(xué)過(guò)程中的問(wèn)題，有目的的調(diào)節(jié)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃，促進(jìn)每一位同學(xué)的共同進(jìn)步。 六、教學(xué)設(shè)計(jì)中力求體現(xiàn)三個(gè)特色： ??? 1、教學(xué)手段多樣化 為達(dá)

4、到教學(xué)目的，本課在設(shè)計(jì)中充分運(yùn)用小組合作、游戲等形象直觀喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，通過(guò)輔助練習(xí)、模仿練習(xí)、合作練習(xí)、選擇練習(xí)等多種練習(xí)方法，充分提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性， 2、注重營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍 在教學(xué)的全過(guò)程中，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，師生互動(dòng)? ， 注重營(yíng)造和諧愉快的課堂氛圍，使學(xué)生在歡樂(lè)輕松的氣氛中學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握技能，達(dá)到了寓教寓樂(lè)的目的。 3、不斷創(chuàng)新和拓展 根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)和需要，設(shè)計(jì)不同的方法，關(guān)注差異，區(qū)別對(duì)待，循序漸進(jìn)，使學(xué)生充分發(fā)揮自己的潛智，努力探索，不斷進(jìn)取。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

5、? ? 《跨越式跳高》單元教學(xué)計(jì)劃 教材名稱(chēng) 跨越式跳高 總課次 四課時(shí) 教學(xué)目標(biāo) 1、? 對(duì)課堂練習(xí)的各項(xiàng)內(nèi)容表現(xiàn)出積極的練習(xí)熱情，在教師的引導(dǎo)下遵守紀(jì)律、主動(dòng)練習(xí)、充分運(yùn)動(dòng)自己。 2、? 使95%以上的學(xué)生基本上掌握跨越式跳高的動(dòng)作技能，發(fā)展彈跳、靈敏協(xié)調(diào)能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。 3、通過(guò)跳高的教學(xué)，提高學(xué)生的自信心、競(jìng)爭(zhēng)能力和調(diào)節(jié)情緒的能力，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。 4、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，勇于向高難度挑戰(zhàn)、自信、戰(zhàn)勝困難、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣、鍛煉意志、促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。 教材重點(diǎn)和難點(diǎn) 重點(diǎn)：正確做出助跑、起跳、騰空、落地的跨越式

6、動(dòng)作。 難點(diǎn)：過(guò)桿動(dòng)作上下肢協(xié)調(diào)。 課次 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)目標(biāo) 重點(diǎn)和難點(diǎn) 教法、學(xué)法和要求 一 跨越式跳高的助跑與起跳 初步掌握跨越式跳高的助跑、踏跳的技術(shù)發(fā)展學(xué)生的跳高能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。 重點(diǎn)：助跑自然有節(jié)奏、起跳有力 難點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào) 教法： 1.教師講解并示范 2.組織學(xué)生做原地的模仿練習(xí) 3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 4.組織學(xué)生做行進(jìn)間的練習(xí) 5.師生相互交流 學(xué)法： 1.仔細(xì)聽(tīng)教師的講解，認(rèn)真觀察示范 2.積極主動(dòng)地去進(jìn)行模仿練習(xí) 3.同學(xué)之間在練習(xí)中應(yīng)相互指點(diǎn) 要求： 1.認(rèn)真學(xué)習(xí)，動(dòng)腦筋 2.及時(shí)改正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作 ? 二 跨越式

7、跳高的完整技術(shù) 復(fù)習(xí)和改進(jìn)助跑、踏跳的技術(shù)，學(xué)習(xí)和掌握跨越橫桿空中動(dòng)作的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力。 重點(diǎn)：?jiǎn)文_踏跳 難點(diǎn)：助跑與有力的起跳相結(jié)合 三 復(fù)習(xí)和改進(jìn)跨越式跳高的完整技術(shù) 復(fù)習(xí)跨越式跳高的完整的動(dòng)作技術(shù)，鞏固和發(fā)展學(xué)生的跳高能力 重點(diǎn)：完整技術(shù) 難點(diǎn)：空中動(dòng)作 ? 四 跨越式跳高的考核 通過(guò)對(duì)跨越式跳高的考核，來(lái)更進(jìn)一步鞏固和強(qiáng)化學(xué)生的跳高能力。 重點(diǎn)：跨越式跳高的考核 難點(diǎn)：技評(píng) 教法：教師引導(dǎo) 學(xué)法：積極主動(dòng) 要求：認(rèn)真考試，力爭(zhēng)全部及格 教學(xué) ? 內(nèi)容 1. 跨越式跳高 ? 2.游戲：巧

8、送物資 水平目標(biāo) 水平二 課次 第一課時(shí) 教學(xué) 目標(biāo) 1、通過(guò)本課的初步體驗(yàn)，學(xué)生了解跨越式跳高的基本概念，85%初步掌握助跑和起跳的技術(shù)動(dòng)作； 2、通過(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生上、下肢協(xié)調(diào)的能力和跳躍的能力。 3、通過(guò)跳高的教學(xué)，提高學(xué)生的自信心、挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。 重難點(diǎn) 重點(diǎn)：助跑自然有節(jié)奏、起跳有力 難點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào) 課序 課的內(nèi)容 組織教法與要求 時(shí) 間 次 數(shù) 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織隊(duì)形 ? ? 準(zhǔn) 備 部 分 ? ? 1、課堂常規(guī)： 1、整隊(duì)集合 2、師生問(wèn)好 3、宣布本節(jié)課的任務(wù)和要求 4、安

9、排見(jiàn)習(xí)生 ? ? ? ? 二、熱身跑 ? （音樂(lè)伴奏） 蹦蹦跳跳：按教師帶領(lǐng)動(dòng)作熱身跑 1、慢跑 2、行進(jìn)間高抬腿 3、行進(jìn)間后踢腿 ? ? ? ? 3、熱身操 ? ? 1．整隊(duì)集合 2．宣布本次課內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí) ? 要求：語(yǔ)言清晰 聲音洪亮 教師領(lǐng)跑 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：教師在區(qū)域內(nèi)領(lǐng)做 1、口令提示 ? 2、教師領(lǐng)做 ? ? 1、教師領(lǐng)做 ? 2、語(yǔ)言提示 1．整隊(duì)，檢查人數(shù) 2．認(rèn)真聽(tīng)講 ? 要求：精力集中 精神飽滿 認(rèn)真聽(tīng)講 明白目標(biāo) ? ? 1.隊(duì)伍整

10、齊有序 ? 2依次完成教師指定動(dòng)作 ? ? 要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)舒展、有節(jié)奏 ? ? ? ? 1.聽(tīng)口令做操 ? 要求：動(dòng)作舒展、有活力、輕快、活動(dòng)充分 四列橫隊(duì)： ? ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ ?????? △ ? 熱身跑隊(duì)形： ? ? ? ? ? ? ? 徒手操隊(duì)形： ? ×? ×? ×? × ? ×? ×? ×? × ? ○? ○? ○? ○ ? ○? ○? ○? ○ ? ????? △ ? 2分鐘 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 6分鐘 1 ? ?

11、 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1 ? ? ? ? ? ? ? 基 本 部 分（25分） 1．跨越式跳高:斜線助跑，起跳腿由腳后跟過(guò)渡到全腳掌著地起跳，擺動(dòng)腿上擺，手臂快速上擺，上體前傾，大腿靠胸，過(guò)竿后擺動(dòng)腿內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，起跳腿高抬，擺動(dòng)腿先著地，屈膝緩沖。 ? ? 重點(diǎn)：助跑自然、起跳有力 難點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào) ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二、游戲：巧送物資 游戲方法： 學(xué)生分成四組，聽(tīng)到哨音后依次采用助跑后單腳起跳、跨越式跳高、開(kāi)合跳過(guò)云梯，最終將物資送到終點(diǎn)后返回起點(diǎn)擊掌接力站到隊(duì)尾

12、，最先完成的隊(duì)伍獲勝。 1、教師講解跨越式跳高的方法并示范 ? 二、教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)上一步起跳，上三步起跳、上五步起跳。并組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí) ? 三、教師組織學(xué)生進(jìn)行單腳起跳頭頂懸掛物練習(xí) ? 四、教師示范過(guò)桿動(dòng)作，小組織學(xué)生進(jìn)行小組練習(xí) ? 五、教師巡回指導(dǎo)提醒學(xué)生注意安全 ? 5、教師集中點(diǎn)評(píng)講解重難點(diǎn)和注意事項(xiàng) ? 6、優(yōu)生展示 ? 7、學(xué)生互評(píng)、教師總結(jié) ? 一、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲： 1、示范游戲并且講解方法 2、游戲過(guò)程提醒學(xué)生注意安全 ? ? 要求：多鼓勵(lì)學(xué)生，調(diào)節(jié)氣氛 1、學(xué)生認(rèn)真觀看老師動(dòng)作 ? 二、按要求進(jìn)行1、3、5步的上步

13、練習(xí) ? 三、學(xué)生練習(xí)上步單腳起跳摸高練習(xí) ? ? 四、按要求小組協(xié)作練習(xí)過(guò)桿動(dòng)作，積極思考動(dòng)作要領(lǐng)，并注意安全 ? ? 五、認(rèn)真觀察其他同學(xué)的動(dòng)作，認(rèn)真聽(tīng)教師講解、思考改進(jìn) ? ? ? ? ? 一、完成游戲 1、認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則 2、根據(jù)老師講解示范完成游戲 3、積極拼搏獲取勝利 ? 練習(xí)隊(duì)形: ×? ×? ×? × ? ×? ×? ×? × ? ○? ○? ○? ○ ? ○? ○? ○? ○ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 7分鐘 ? ? ? ? ? ? ? ? ?

14、? ? ? ? ? ? ? ? ? 22分鐘 ? ? ? ? 1-2 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2 結(jié)束 部分 （5分） 一．集合整隊(duì) 二．放松操練習(xí)（音伴） 三．課堂小結(jié) 四．收還器材 五．師生再見(jiàn) 1．教師簡(jiǎn)要講解領(lǐng)做放松方法 2．總結(jié)本課要點(diǎn) 3．宣布下課 1. 在教師指揮下做放松練習(xí) 2. 聽(tīng)取教師總結(jié) 3．送還器材 ? ? 放松隊(duì)形： ×? ×? ×? × ×? ×? ×? × ○? ○? ○? ○ ○? ○? ○? ○ ? ? ? ? 3分鐘 1 場(chǎng)地 器材 操場(chǎng)、跳高架1副、皮筋5條、小墊子12塊、籃球2個(gè) 教 學(xué) 反 思