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1、胎教音樂100首必聽的經(jīng)典名曲(每月10首)
林希【著】
胎教音樂有兩種,一種是給孕婦聽的,一種是給胎兒聽的。由于胎兒并不能真正意義上的能聽到音樂,所以基本上都是母親聽音樂,優(yōu)美和緩的音樂可以使孕婦因妊娠反應(yīng)而產(chǎn)生的煩躁不安心理得到慰藉,從而保持一種寧靜愉悅的心情,有利于胎兒的成長發(fā)育。
近年來,有專家精心選擇了100首國內(nèi)外經(jīng)典名曲作為胎教音樂,按十個月分成十組。十組音樂循序漸進,既適應(yīng)媽媽的身體情緒變化,也胎兒的聽覺神經(jīng)發(fā)育情況,還避免了反復(fù)重聽帶來的厭煩感,給胎兒和媽媽不斷帶來新鮮感。
1. 懷胎一月
懷孕0-1月的寶寶被稱做“胎芽”。媽媽大多還沒有妊娠感覺,有的出現(xiàn)類似感冒的
2、癥狀:全身無力、發(fā)熱。也有人伴有胃炎似的惡心癥狀。要經(jīng)常散步,聽舒心樂曲,調(diào)節(jié)早孕反應(yīng),避免繁重勞動和不良環(huán)境。
推薦的胎教音樂:
01、《天籟般的聲音》美好的讓人向往的好聲
02、《烏蘭巴托之美》那么靜那么靜
03、《昨日的美好》平緩放松
04、《靜如清澈的流水》緩緩的音樂
05、《美人魚的呤唱》柔美動聽
06、《溫暖的幸?!房谇傺葑?
07、《Sundaypark》溫暖的輕唱
08、《橄欖樹》楚楚動聽
09、《深呤如花開》有一種溫暖人心的感覺
10、《茉利花》滿園花早香也香不過它
越聽越聰明的
\胎教音樂
2. 懷胎二月
妊娠第二個月胎兒的聽覺器官已經(jīng)開始發(fā)
3、育,而且神經(jīng)系統(tǒng)也已初步形成,盡管發(fā)育得還很不成熟,旦已具備了可以接受訓(xùn)練的最基本條件。可以給母親和胎兒聽一些優(yōu)美、柔和的樂曲。每天聽3-5次,每次聽15分鐘左右。這不僅可以激
發(fā)孕母愉快的情緒,也可以對胎兒的聽覺給以適應(yīng)性的剌激作用。在優(yōu)美的音樂
聲中,孕婦因惡心嘔吐引起的不適得到緩解,這樣也有利于胎兒的發(fā)育推薦的胎教音樂:
11、《哎呀呀我的寶貝》讓你知道你最美……
12、《二泉映月》聆聽那來自心靈深處的訴說
13、《漁舟唱晚》晚霞輝映下漁人載歌而歸
14、《楊柳輕拂》能讓人舒心活力
15、《江南多美好》表達對幸福生活的感受
16、《假日的海濱》碧綠的波瀾,蕩漾在我們的身邊
4、
17、《歡樂喜洋洋》民族音樂演奏
18、《順其自然》寧靜和溫馨感人
19、《春江煙花三月》清商曲辭?吳聲歌曲
20、《薰衣草》胎教音樂之水晶特薦
3. 懷胎三月
在懷孕三月里要多聽聽歡快的音樂或兒歌,這段時間是最容易流產(chǎn)的時間,應(yīng)停止激烈的體育運動,體力勞動,旅行等,日常生活中避免勞動過度,注意安靜。
胎教實際上是對胎兒進行良性剌激,主要通過感覺的剌激來發(fā)展胎兒的視覺,有
利于未來觀察力的培養(yǎng);發(fā)展胎兒聽覺,有利于將來培養(yǎng)對事物反應(yīng)的敏感性。
推薦的胎教音樂:
21、《讓世界充滿愛》感動每一個人
22、《發(fā)如雪》圓潤質(zhì)樸、深情委婉
23、《空靈之聲》純潔的美
5、
24、《憶起童年玩伴》令你回味不倦
25、《拉德斯基進行曲》陣陣奮進的節(jié)奏
26、《平湖秋月色》很柔和的樂曲
27、《媽咪給寶寶的愛》寶寶最愛聽哦
28、《風(fēng)之旅程》胎教音樂之水晶特薦
29、《綠野見仙蹤》你會感動
30、《寶寶生之喜悅》天使般清澈
4. 懷胎四月
到了妊娠第四個月時,孕婦和胎兒聽的音樂可以豐富一些,種類也可多一些。父親低音唱歌、大提琴獨奏曲或歌聲和樂曲之類,胎兒最容易接受。孕婦親自哼唱歌曲,如哼唱幾首自己喜歡的抒情歌曲,或是優(yōu)美而又富有節(jié)奏的小調(diào)、搖籃曲等,都會得到十分滿意的效果。這樣對母胎兩方面都可以得到情緒上的滿足。
推薦的胎教音樂:
31、
6、《吉他大提琴合奏曲》寧靜、溫馨感人
32、《春天在哪里》活潑快樂
33、《我們的田野》感受田野的美景
34、《鄉(xiāng)村路引我回家》節(jié)奏輕快
35、《降B小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲》柴可夫斯基
36、《快樂的農(nóng)夫》舒曼Schumann
37、《抒情圣笛五重奏》優(yōu)美動人
38、《華爾茲舞曲》柴可夫斯基
39、《輕風(fēng)吹,相留醉》來自蘇格蘭的純音樂
40、《小步舞曲》風(fēng)格典雅
5. 懷胎五月
從妊娠第五個月起,音樂胎教應(yīng)有計劃的進行。每天3-5次,每次15分鐘左右。
應(yīng)選擇在胎兒覺醒期,即有胎動的時期進行,一般固定在晚上臨睡前比較合適。
孕婦可選擇自己喜愛的各種樂曲,并隨著音樂表
7、現(xiàn)的內(nèi)容進行情景的聯(lián)想,力求
達到心曠神怡的意境,借以調(diào)節(jié)精神情緒,增強胎教的效果推薦的胎教音樂:
41、《童話》寧靜和溫馨感人
42、《舒悅開心的笑》寧靜優(yōu)美
43、《天使愛寶貝》為胎兒量身定做
44、《神氣的小寶貝》充滿著活潑與希望
45、《羅密歐與朱麗葉》舒緩安靜
46、《柔和的風(fēng)》浪漫動聽
47、《外婆的彭湖灣》一片海藍藍
48、《田園》第三樂章主題
49、《春色如歌》使大地變得生機勃勃
50、《風(fēng)的顏色》風(fēng)的世界一定是色彩紛呈的
6. 懷胎六月
對胎兒進行音樂胎教除了聽之外,還可采用:哼唱諧振法和母教子“唱”法。
用這些方法讓寶寶聽音樂,可產(chǎn)生與媽
8、媽聽音樂不同的效果。比較起來,為孩子
放音樂或哼唱顯得要親密、更直接,胎兒的心率,動作等也會發(fā)生較大的變化。
推薦的胎教音樂:
51、《真的好想你》無限愛意在其中
52、《少女的祈愿》在單純中顯出親切、柔美
53、《十八相送》梁祝越劇
54、《美妙的仙境》充滿母愛
55、《睡在媽媽的懷抱》我的寶寶,快快睡覺
56、《當(dāng)寶寶降生時》柔緩、深情
57、《天鵝之歌》大提琴演奏馬友友
58、《優(yōu)美的搖籃曲》陪伴寶寶入睡
59、《恬靜搖籃曲》真摯的母愛輕輕唱
60、《夫妻雙雙把家還》黃梅戲
7. 懷胎七月
胎兒發(fā)育進入第6個月后,是有聽覺能力的,也的身體能感受到胎外音
9、樂節(jié)奏的旋律。胎兒可以從音樂中體會到理智感、道德感和美感。孕婦可以從美妙的音樂中感到自己在追求美、創(chuàng)造美。是為了生活的美,人類的美貢獻自己的力量。因此,胎教音樂要具有科學(xué)性、知識性和藝術(shù)性。
推薦的胎教音樂:
61、《柔柔月光曲》月光下最美的事
62、《亮晶晶》一閃一閃亮晶晶63、《媽咪的懷里》寧靜、優(yōu)美
64、《甜蜜蜜》好像花兒開在春風(fēng)里
65、《輕輕搖籃曲》安靜地睡吧、睡吧......
66、《天真好無邪》天使寶貝
67、《深山里的搖籃曲》溫暖人心
68、《小夜曲》舒伯特優(yōu)美、典雅......
69、《寶寶愛媽咪》天使寶貝系列
70、《森林、白天的鳥》鳥叫聲和遠處的小溪
10、
8.
懷胎八月
妊娠八個月時胎兒聽覺已經(jīng)完成,胎兒跟大腦連接的神經(jīng)回路更加發(fā)達,更容易
聽到外界的聲音。所以這個月里除了收聽音樂之外,專家還是建議母親最好親自給胎兒唱歌,這樣會收到更為令人滿意的胎教效果。唱的時候盡量使聲音往上鄂部集中,唱得甜甜的,胎兒一定十分歡迎。此方法一天可進行早晚兩次,每次以15-20分鐘為宜。
推薦的胎教音樂:
71、《四小天鵝舞曲》剛健活潑
72、《風(fēng)兒吹起航帆》委婉動人的曲調(diào)
73、《寶寶七步歌》1234567
74、《花之圓舞曲》柴可夫斯基
75、《夢幻曲》小提琴演奏
76、《小小蘭花草》溫馨動聽
77、《寶寶啟蒙韻律口訣歌》好唱易記
11、
78、《輕盈的雨花石》仿佛回到兒時嬉戲的場景
79、《給寶寶無限的祝福》媽咪的愛
80、《走在鄉(xiāng)間的小路上》牧童的歌聲在蕩漾
9. 懷胎九月
此時的音樂胎教和以前一樣,選擇安靜的環(huán)境,閉上眼睛,展開豐富的想象,靜靜地聆聽。此期的孕婦因為臨近分娩,可能會產(chǎn)生煩躁不安、情緒緊張的心理狀態(tài)。因此應(yīng)盡量選擇柔和、節(jié)奏舒緩、優(yōu)美動聽的音樂,可以是古典音樂,也可以是流行音樂(鋼琴為主)。播放時音量適中,時間也不宜過長,注意使自己不要感到膩煩為好。
推薦的胎教音樂:
81、《水鄉(xiāng)香風(fēng)》情不自禁閉上雙眼......
82、《春之聲圓舞曲》西洋古典音樂
83、《小星星》兒歌外語版
12、
84、《梁祝》緩緩流動的情絲意切
85、《淡淡晚風(fēng)起》古箏演奏
86、《親親我的小寶貝》溫馨的
87、《海邊的夏天》鋼琴演奏
88、《D小調(diào)雙提琴協(xié)奏曲》平緩的氛圍
89、《匈牙利舞曲第五號》一首振奮人心的樂曲
90、《馬藺姑娘》步輕如風(fēng)
10. 懷胎十月
在妊娠末期,胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育已t比較完善,在此階段,我們提倡母教子”唱“法。雖然胎丿兒不能唱,不過方法也要如此,會收到效益的。孕婦應(yīng)充分合理地發(fā)揮自己的想象,讓腹中的寶寶神奇地張開蓓蕾似的小嘴,踏著音律和諧地唱吧。
推薦的胎教音樂:
91、《平安降臨人間》感動在緩緩中提升
92、《廣闊的田野》寂靜之音
93、《世上只有媽媽好》兒歌
94、《可愛的小魚》舒伯特自在地游來游去
95、《好夢搖籃曲》布拉姆斯作品
96、《只要你過的比我好》薩克斯演奏
97、《在媽咪的懷里》溫暖人心
98、《來自上天的祝?!窔g快協(xié)和
99、《藍色的多瑙河》美妙的旋律
100、《我愛BB搖籃曲》淡淡的細(xì)語