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1、七年級(jí)體育 跳躍運(yùn)動(dòng)教案 人教新課標(biāo)版
教
學(xué)
內(nèi)
容
學(xué)習(xí)第三套廣播體操舞動(dòng)青春:跳躍運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)
教
學(xué)
目
標(biāo)
1：學(xué)生能了解踢腿運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵和動(dòng)作路線，并能注意動(dòng)作節(jié)奏
2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動(dòng)作并能很好的掌握動(dòng)作節(jié)奏
1、 健康目標(biāo)：通過本節(jié)可的練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，塑造健康的體魄。
課的結(jié)構(gòu)
教學(xué)內(nèi)容
練習(xí)手段及組織教法
練習(xí)次數(shù)時(shí) 間
準(zhǔn)
備
部
分
11分
一、 體育委員整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。
二、 師生問好。
三、 宣布本課任務(wù)。并安排見習(xí)生。
四、 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：
原地轉(zhuǎn)法
2、
五、 搖長(zhǎng)繩。
六、 定位徒手操：
1.頭部運(yùn)動(dòng)2.肩關(guān)節(jié)活動(dòng)
3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4.體側(cè)運(yùn)動(dòng)
5.腹背運(yùn)動(dòng)6.弓步壓腿7.腕關(guān)節(jié)活動(dòng)
一、 組織：隊(duì)形如圖
△ ×××××△×××××
△ ×××××△×××××
△ ×××××△×××××
△×××××△×××××
★
要求：靜、齊、快（△為組長(zhǎng)）
四、組織：隊(duì)形同上。
教法：聽口令集體進(jìn)行練習(xí)
要求：思想集中，精神飽滿，步調(diào)一致。
五、組織：一、三排向右轉(zhuǎn)，二、四排向左轉(zhuǎn)，到指定地點(diǎn)練習(xí)。
教法：講解練習(xí)要求。
要求：動(dòng)作自然、放松。配音樂。
六、 組織
3、：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
教法：學(xué)生跟教師一起隨音樂節(jié)拍做。第一個(gè)八拍教師做，學(xué)生第二個(gè)八拍開始做。
要求：動(dòng)作準(zhǔn)確、到位，精神飽滿。
定位操結(jié)束后，組長(zhǎng)舉手，組員向組長(zhǎng)靠攏，成8小組。
3
4
×8
基
本
部
分
30分
一、 學(xué)習(xí)廣播體操
一、
1：準(zhǔn)備姿勢(shì)
（1）：教師講解示范動(dòng)作路線和要求
（2）：帶領(lǐng)學(xué)生做逐個(gè)分解動(dòng)作練習(xí)
（3）；組織學(xué)生分組練習(xí)
（4）：觀察和巡回指
4、導(dǎo)
2；跳躍運(yùn)動(dòng)
（1）教師講解示范伸展運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作
（2）：帶領(lǐng)學(xué)生做逐個(gè)分解動(dòng)作練習(xí)
（3）：分組評(píng)定練習(xí)效果
（4）、教師巡視點(diǎn)撥
4、整體練習(xí)
（1）教師領(lǐng)做這三節(jié)操3-4遍
（2），口令指揮學(xué)生集體練習(xí)
（3），組織學(xué)生分組練習(xí)
（4），巡回指導(dǎo)
1，學(xué)生聽講、觀看教師示范，記住動(dòng)作要求
2跟隨教師模仿練習(xí)
3．分組練習(xí)
4，接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力
1、跟教師作操
2、聽口令進(jìn)行集體練習(xí)。
3分組練習(xí)
4、接受教師指導(dǎo)
結(jié)
束
部
分
4分
1、 放松練習(xí)：《阿細(xì)跳躍》
2、 整隊(duì)、講評(píng)、布置課外作業(yè)。
3、 師生再見。
1、 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。
要求：教師和學(xué)生一起跟音樂節(jié)奏在教師帶領(lǐng)下完成，動(dòng)作自然，輕松歡快。
2、表揚(yáng)先進(jìn)，提出不足。
4×8
場(chǎng)
地
器
材
錄音機(jī)一只
預(yù)
計(jì)
練習(xí)密度
35%
平均心率
125次/分
預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線
七年級(jí)體育 跳躍運(yùn)動(dòng)教案 人教新課標(biāo)版
