九年級體育《第14課 耐力素質練習復習廣播操》教案

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1、九年級體育《第14課 耐力素質練習,復習廣播操》教案 備課人 學科 體育與健康 年級 時間 課題 第(14)課時 課型 室外復習課 三 維 目 標 素質練習:通過進行200米的中速跑練習,進一步鞏固學生的呼吸技術。基礎較好的同學應能較好地完成。其他同學可在稍慢的速度下完成。 廣播操:依據(jù)技術規(guī)范進一步提高做操質量。縮小組內個體的差異。 為第八周校運會廣播操比賽作好準備 教 學 重 難 點 教學重點 第九套廣播操的做操質量 教學難點 要展示出力度之美,整齊之美和節(jié)奏之美。 學 具 準 備 電子擴音腰包 教 學

2、 過 程(雙邊活動) 結構 教 師 活 動 學 生 活 動 修 改 預熱準備學練階段 6分鐘 一、隊伍整理。 二、準備活動: 慢跑步:600米一、要求學生在慢跑過程中不講話,注意運用正確的呼吸技術進行練習;注意正確的腳掌落地姿勢。 一、師生互相問候,詢問有無見習生,并作安排 二、簡要闡述本節(jié)課各層次同學們的學習目標,便于學生明白的學習 三、慢跑步600米 二、跑動速度要求:前400米為中速,后200米在注意運用呼吸技術的前提下采用漸加速完成。完成后還原隊形散開并且自做放松整理。 第九套廣播操復習階段35分鐘 一、 復習第九套廣播體操 二、

3、第九套廣播操復習教學(教師領操) 一、 學生成四排橫[隊復習第九套廣播體操 二、 糾正部分學生的動作 廣播操復習 結構 教 師 活 動 學 生 活 動 修 改 評價總結階段4分鐘 一、本課小結(學生揉動肌肉甩踢腿) 二、布置課后作業(yè):復習第九套廣播操 一、放松身體肌肉練習 二、點評本課學生活動情況。 三、師生道別。 學生以小組為單位,散在教師周圍,邊放松身體邊與教師進行點評。 預計密度 40%~45% 教學情況記載 學生的節(jié)奏感出來了,動作的力度不足。 預計心率 140次/分鐘 教學反思 1. 廣播操的教學必須全校上上下下共同重視,不能只有體育老師去抓,班主任要多花 些心思,要多做做學生的思想工作。 2. 到目前,只有初一1班班主任陸建華主動要求張軍老師幫忙另加2課訓練廣播操的, 其他是否還有,我不清楚,也許會有吧,但愿! 教研組長簽字 教導主任簽字

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