塑造陽光心態(tài) (把握自己)

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1、興趣、愉快興趣、愉快驚奇驚奇悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧 亞里士多德說,生命的本質(zhì)在于追求快樂亞里士多德說,生命的本質(zhì)在于追求快樂 第一個(gè)工具:改變態(tài)度第一個(gè)工具:改變態(tài)度 u我們改變不了事情就改變對這個(gè)事情我們改變不了事情就改變對這個(gè)事情的態(tài)度,一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的態(tài)度,一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。的傷害不如他對這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。u事情本身不重要,重要的是人對這個(gè)事情本身不重要,重要的是人對這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了,事情就變了。事情的態(tài)度。態(tài)度變了,事情就變了?!叭淌яR,焉知禍福塞翁失馬,焉知禍?!泵利惻?/p>

2、士跳海的故事美麗女士跳海的故事 水手的故事水手的故事 u古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考,路上遇到了一古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考,路上遇到了一口棺材??诠撞摹甲說,真倒霉,碰上了棺材,這次考試死定了;甲說,真倒霉,碰上了棺材,這次考試死定了;u乙說,棺材,升官發(fā)財(cái),看來我的運(yùn)氣來了,這乙說,棺材,升官發(fā)財(cái),看來我的運(yùn)氣來了,這次一定能考上。次一定能考上。u當(dāng)他們答題的時(shí)候,兩人的努力程度就不一樣,當(dāng)他們答題的時(shí)候,兩人的努力程度就不一樣,結(jié)果乙考上了。結(jié)果乙考上了。u回家以后他們都跟自己的夫人說,那口棺材可真回家以后他們都跟自己的夫人說,那口棺材可真靈啊。靈啊。u如果你能保證眼下心情好,你就能

3、保證如果你能保證眼下心情好,你就能保證今天一天心情好;今天一天心情好;u如果你能保證每天心情好,你就會獲得如果你能保證每天心情好,你就會獲得很好的生命質(zhì)量,體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚很好的生命質(zhì)量,體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。麗的生活。u生命是一個(gè)過程而不是一個(gè)結(jié)果!生命是一個(gè)過程而不是一個(gè)結(jié)果!u享受過程,精彩每一天!享受過程,精彩每一天!有一個(gè)年輕人看破紅塵了,每天啥也不干,懶洋洋地有一個(gè)年輕人看破紅塵了,每天啥也不干,懶洋洋地坐在樹底下曬太陽,有一個(gè)智者問,年輕人,這么大坐在樹底下曬太陽,有一個(gè)智者問,年輕人,這么大好的時(shí)光,你怎么不去賺錢?年輕人說,沒意思,賺好的時(shí)光,你怎么不去賺錢?年輕

4、人說,沒意思,賺了錢還得花沒。智者問,你怎么不結(jié)婚?年輕人說,了錢還得花沒。智者問,你怎么不結(jié)婚?年輕人說,沒勁,弄不好還得離婚。智者說,你怎么不交朋友?沒勁,弄不好還得離婚。智者說,你怎么不交朋友?年輕人說,沒意思,交了朋友弄不好會反目成仇。智年輕人說,沒意思,交了朋友弄不好會反目成仇。智者給年輕人一根繩子說,干脆你上吊吧,反正也得死,者給年輕人一根繩子說,干脆你上吊吧,反正也得死,還不如現(xiàn)在死了算了。年輕人說,我不想死。智者說,還不如現(xiàn)在死了算了。年輕人說,我不想死。智者說,生命是一個(gè)過程,不是一個(gè)結(jié)果。年輕人翻然醒悟,生命是一個(gè)過程,不是一個(gè)結(jié)果。年輕人翻然醒悟,這就叫一句話點(diǎn)醒夢中人。

5、這就叫一句話點(diǎn)醒夢中人?!耙痪湓掽c(diǎn)醒夢中人一句話點(diǎn)醒夢中人”u什么是活在當(dāng)下?什么是活在當(dāng)下?n禪師回答,吃飯就是吃飯,睡覺就是睡禪師回答,吃飯就是吃飯,睡覺就是睡覺,這就叫活在當(dāng)下。覺,這就叫活在當(dāng)下。n重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情,最重重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情,最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人,最要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人,最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在,這種觀點(diǎn)就叫活在重要的時(shí)間就是現(xiàn)在,這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。當(dāng)下。要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中太棒了!太棒了!這樣的事情竟然發(fā)生在我的身這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上上又給了我一次成長的機(jī)會又給了我一次成長的機(jī)會凡事的發(fā)生必有其因果凡事的發(fā)生必有其因果必有助于我!必有助于我!END

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