武術(shù)基本功教案 （第二課時）[5]

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1、武術(shù)基本功教案 （第二課時） 授課對象：水平三 四年級（3）班 人數(shù)：48人 時間：2019-5-20 授課教師：xxx 教學(xué) 目標 1，學(xué)生通過口訣初步掌握正踢腿的動作要領(lǐng)，基本掌握正踢腿的發(fā)力方法，使80%的同學(xué)能準確地連續(xù)踢10腿， 2.營造自主合作探究的學(xué)習(xí)氛圍。 教學(xué)內(nèi)容 正踢腿 教學(xué)場地器材 一塊完整的籃球場 49根橡皮筋 教學(xué)重難點 重點 學(xué)生比較準確的掌握整正踢腿的要點。 難點 讓學(xué)生在保持正確的身體姿態(tài)的同時加快踢腿的速度與踢腿的高度。 課的結(jié)構(gòu) 課的內(nèi)容 組織教學(xué)和學(xué)練法 運動量 組織形式 教師活

2、動 學(xué)生活動 時間 次數(shù) 強度 準 備 部 分 一、課堂常規(guī) １、集合整隊，清點人數(shù)。隊形如圖1 2、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和任務(wù)及其要求。 3，圍繞籃球場慢跑三圈。（第一圈后踢跑；第二圈高抬腿；第三圈加速跑）（圖2） 4，撲步弓步靜力壓腿8次。（圖3） 圖1注 ：學(xué)生 教師 圖2 ▲ ▲ 圖2 圖3 1．聲音洪亮、.精神飽滿 2．教師講解并示范。 １、體位按2列橫隊整隊. 1.5分鐘 1次 9５／分

3、 基 本 部 分 一，課堂導(dǎo)入： 教師來一段精彩的武術(shù)套路吸引學(xué)生注意力。（包含正踢腿）。 二．學(xué)生兩兩背靠背，臀部緊貼臀部，做直腿勾腳練習(xí)（圖4） 三．皮筋繃拉反彈游戲：每個學(xué)生利用橡皮筋的彈力來體會向上踢腿的發(fā)力部位。 四：口訣教學(xué)（圖5） 身正、臂平、腳走一條線， 頭頂、指尖、腳底全朝天， 不點頭、不聳肩、膝靠肩， 不提踵、不彎腰、眼朝前， （圖4） 教師通過橡皮筋游戲激發(fā)學(xué)生探究學(xué)習(xí)的激情和興趣 教師在這強調(diào)身體姿態(tài) 1.學(xué)生兩兩配合互相觀察動作. 2積極思考，相互

4、指導(dǎo)，相互促進 2分鐘 3次 110/分 五、分組學(xué)練。四組互相監(jiān)督姿態(tài)。教師巡回指導(dǎo)。(圖6) 六、集中，提出高度和速度的要求，教師要以及時鼓勵表揚語言為主。 七、、學(xué)生橫排搭肩，在長30米的行徑間踢腿（圖7） 八、總結(jié)并評價。 圖5 圖6 圖7 １、教師講解示范動作要領(lǐng)。２、示范動作正確、大方、美觀３、講解聲音洪亮、有節(jié)奏口令清晰 ４、指出學(xué)生的錯誤動作，并加以糾正 5.組織學(xué)生進行慢口令練習(xí) １、要求：、認真聽教師

5、講解、觀看示范動作注意觀察和記憶動作 2．學(xué)生模仿練習(xí)，注意動作準確、有節(jié)奏感 3．兩人一組互相糾正練習(xí)。按照教師的指令，做出相應(yīng)的腿法 4.部分同學(xué)示范或示錯。認真練習(xí)，相互交流探究 2 分鐘 8分鐘 4次 130 結(jié) 束 部 分 （一放松專門性練習(xí) （二?？偨Y(jié)本課并評價 (三確定下節(jié)課的任務(wù)：學(xué)生提前學(xué)習(xí)其他腿法，并研究其中一種，創(chuàng)作相關(guān)口令。解散。 教師站于籃球場的端線位置，面對學(xué)生。學(xué)生站成兩列，面對教師 兩腿并攏，腳尖朝前，前俯，雙手努力去觸底，柔韌性較好的學(xué)生雙手抱膝。波浪起身(2*8) 1.5分鐘 100/分 教 學(xué) 反 思 預(yù)計生理負荷與練習(xí)密度 課后小結(jié)