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1、
（一） 做自信的我
教學目標:
1. 發(fā)現(xiàn)“每個人都是獨一無二的”。
2. 嘗試客觀地認識自我。
3. 了解認識自我的途徑。
教學重點:
了解自己，樹立信心。
教學難點:
讓學生敢于在全體同學面前展示自己風采。
教學過程:
教師導語:同學們:你認識你自己嗎,你知道自己是誰嗎,引入“我一直知道，我就是我，可是有一天??”以期喚起學生對自我的思考。
1、 活動導入
直接從“我的手印”活動導入，對于“我的手印”活動，學生會很有興趣。 “今天我們的課，從一個活動開始”。讓學生在書本空白處留下自己的手印，并與小組里的每個同學進行比對。
教師提問:從剛才的活動中，你有沒有發(fā)現(xiàn)
2、什么?
小結(jié):中國有句俗話“一母生九子，九子各不同”;西方也有句格言:“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動中，我們也可發(fā)現(xiàn)這一點:沒有完全相同的兩個手印!
是啊，每一個人都是獨一無二的。那么，這個獨一無二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師抓住輔導契機，讓學生在愉快的課堂氛圍中發(fā)現(xiàn)“每一個人都是獨一無二的”。
二、自我探索
活動:“我的十二行詩”，是為學生發(fā)現(xiàn)自我而設計的，也是本課內(nèi)容的一個重要環(huán)節(jié)。因此，在課堂上一定要充分展開;一方面讓學生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的，另一方面讓學生分享同齡人的“我的十二行詩’。
教師引導:在人生這個色彩斑斕的大舞臺上，
3、我們每個人都扮演著自己的角色，同時充當著他人的觀眾。隨著時間的推移，我們也在點點滴滴地積累著對自己的看法——積極的或消極的。我們心目中從此有了一個自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下，你的面前放著一面鏡子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮嗎?快樂嗎?獨立嗎?
1. 里面的人需要什么???他到底是誰,你還看到了什么?好，現(xiàn)在讓我們睜開眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫下來，完成屬于自己的“十二行詩”。
2. 必須說明的是，填寫內(nèi)容可以很具體(我是一個男孩);也可以比較抽象(我是一片云)。
3. 小組交流“我的十二行詩”，選擇并推薦有代表性的作品進行交流。讓學生上臺親自朗誦自己的作品，交流
4、自己的想法和感受，學習從多角度多層面地認識自己。這樣的活動，可以極大地激學生的興趣和增進學生的體驗。
4. 教師引導:從“我的十二行詩”中，你獲得了什么想法和感受?請把你的想法和感受整理好，填寫“自我探索”中的內(nèi)容。
“自我探索”，是希望進一步引導學生探索自我，同時讓學生發(fā)現(xiàn)自己擁有的和缺少的，也為今后開展悅納自我和調(diào)整自我的輔導埋下伏筆。
三、怦然心動:
1.故事討論:《我是一棵什么樹》，是為學生理解“只有參與學習和生活，才能真正認識自己”而編排的一個故事。在輔導時注意把握這一環(huán)節(jié)的輔導目標不只是讓學生了解自我的途徑，更重要的是確立這一意識:“只有參與學習和生活，才能真正認識自己”，
5、以鼓勵學生勇敢地面對生活。學生閱讀后全班交流:從這個故事中，你聯(lián)想到了什么?
2.在課堂輔導活動中，教師可以向?qū)W生提問:“從這個故事中，你還聯(lián)想到了什么?”或許，學生會帶來許多答案。例如:有時我們認識自己和看待他人都不夠全面，不要急于給自己和別人下定論等。關于這些觀點，教師可以適當點評，拓寬主題，也可以告訴學生“這些都是很好的話題，在以后的課堂上我們會具體討論”。
3.小結(jié):一棵樹必須奉獻出果實，才有人認識它。一個人也是如此。通過在自己生命樹上結(jié)出的果實，不管它是甜美的還是酸澀的，我們才能真正認識自己!只有我們不斷地參與學習和生活，通過自己活動的結(jié)果，通過與別人的對比，通過反省自己，我們才
6、能不斷地獲得對自己新的認識! 看來，每個“自我”都是豐富的、復雜的。要真正全面地了解自己并不是一件容易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會自我三方面完整地來了解自己。
生理自我:包括身高、體重、外貌、性別、身體機能(肺活量等)等。
心理自我:包括氣質(zhì)、性格、智力、興趣、需要、價值觀、情緒、意志品質(zhì)等。
社會自我:包括角色、地位、職業(yè)等。我們每時每刻都在認識自己。我們不可能逃避這個話題;認識自己是需要學習的。
四、 結(jié)束活動
尋找并學唱歌曲:成龍——《男兒當自強》
（二） 愛自己
教學目標:
1.培養(yǎng)學生開朗、合群、樂學、自立的健康人格。
2.幫助學生正確看待自己、悅納
7、自己。
3.幫助學生認識并接納自己外形上的特征。
教學重點:
說出自己的身體特征、悅納自己的身體特征。
教學難點
了解并接受其他同學與自己不一樣的身體特征。
教學方法:
評比游戲、心得分享、故事閱讀。
教學過程:
一、準備活動:比一比
教師說明:同學們，你們有沒有發(fā)現(xiàn)，我們每個人都長得不一樣,現(xiàn)在我們來玩一個“比比看”的游戲。
1.將全班同學分組，每五人一組。
2.教師說明游戲規(guī)則。
教師先出題目，例如“最長”。每組各選派一位代表參賽;教師等各組代表皆出列后，宣布比賽項目，再進行比賽;由同學來評出得勝者。
3. 進行比賽。
(1) 教師分別以“最大、最長、最短、最
8、粗、最細”為題目，請各組每次派不同代表參賽。
(2) 教師再以“最黑、最白、最紅、最圓、最尖”為題請各組派不同的代表參賽。
(3) 教師小結(jié):在游戲中，我們都看到了，每個人都有自己的不同特征，都是不同于別人的。
二、發(fā)展活動:想一想
教師說明:每個人長得都不一樣，有的人為此而高興，有的人卻為此而苦惱，例如，長頸鹿奇奇，讓我們來看看它苦惱的原因吧。
1.教師請學生將學生用書翻至第26、27頁，邊看邊聽老師講《奇奇的長脖子》。
2.請學生說說聽完故事后自己的想法和發(fā)現(xiàn)。
3.請學生輪流就自己體形、相貌特征做口頭發(fā)言，使用“我很喜歡我的_________，因為_______”句式。
9、三．教師小結(jié):奇奇的長脖子真可愛，
同學們，你們身上也有很多可愛的特征，你們要努力去發(fā)現(xiàn)呀～ 三、四。綜合活動:
1.教師對學生在課堂上的表現(xiàn)給予肯定。
2.教師請學生回家后將“奇奇和長脖子”的故事講給家人聽。
3.教師總結(jié):這節(jié)課中，我們觀察了自己外形及相貌上的特征，知道了每個人都有自己不同于他人的特征，都很可愛。所以，我們每個人都要好好地愛自己。
五、活動評估:
教師引導學生閱讀學生用書第9頁的評估表，要求學生根據(jù)活動情況進行個別評估
三．做快樂的小學生
教學目標：
1. 了解、接納自己。
2. 使孩子盡快適應學校生活，快樂學習。
活動形式：學生參與，體驗
10、，文本分享及感悟。
教學過程：
1、 師生問好
師：親愛的同學們好！
生：親愛的老師好！
（讓大家在“親愛的”的稱呼中感受到快樂。）
師：親愛的同學們，有一種熱身運動既能溫暖自己，又能溫暖別人，那就是掌聲，讓我們用熱烈的掌聲歡迎所有到場參加這次主題班會的老師。
2、 曬快樂
（一）曬快樂的含義
兩人或者兩人以上把自己認為快樂并且能夠溫暖人心的事情說出來，讓大家能夠看到，并且讓大家感受到他們的快樂，被稱之為曬快樂。
師：享受是快樂，獲得是快樂，給予也是快樂……一句祝福的話語是快樂，一個理解的眼神是快樂，快樂是心靈的感覺，快樂是生命的體驗……只要我們學會感悟生活，感悟快樂，快樂
11、就在我們身邊。今天，我們就一起來曬曬自己的快樂吧！在這里，老師特意為大家準備了一個視頻短片。
（2） 感受大快樂
（3） 播放短片。（內(nèi)容為“天安門升旗儀式、閱兵式、2008奧運和5?12大地震”，讓學生在觀看視頻當中去感受祖國的強大，以作為一個中國人而感到自豪和快樂。）
問題：同學們，看完視頻，大家有什么樣的感受，大家會因為自己是一個中國人感到快樂嗎？
師：看到祖國如此的強大，我們都為自己是一個中國人而感到自豪和快樂。那么請同學們想想，快樂還可以來自哪里呢？
生：……
（播放家長接送學生的圖片、同學之間互相幫助、）
師：是??！國，是13億中國人的快樂，也就是我們所謂的大快樂；家
12、，是幾個人的快樂，也就是小快樂。其實快樂無處不在，快樂就在我們身邊，因為快樂還可以來自朋友、父母甚至是陌生人。然而無論什么時候，父母總是不計回報地給予我們?nèi)康膼郏麄冇肋h都支持和鼓勵著我們。那么，今天我們就一起交流一下偉大的父愛和母愛。為此，老師同樣也為大家準備了一個動畫視頻。
播放視頻。（一個關于講述父母教會我們許多生活本能的最漫畫視頻，引導學生回憶關于父母給予他們快樂的點點滴滴。）
（三）曬快樂：讓你感到快樂的事情
同學們，在大家的成長歷程中一定也有著許許多多讓你感受到快樂的事情吧？現(xiàn)在老師就給三分鐘時間，讓大家回憶一下父母給予我們快樂的點點滴滴。
1、學生回憶。
（設想）每天
13、早晨，媽媽為自己做早餐；生病時，爸爸媽媽帶自己看病、照顧自己……
2、 分享你的快樂。
師：我想每個同學的父母都為自己做過許多讓自己感到快樂的事情，下面就請大家抓住機會說出你的快樂。好，這位同學是第一個舉手的，我們把掌聲送他，生暢所欲言。
師：好，剛剛很多同學都分享了他們的快樂，有的同學在講述的時候聲音有些哽咽了，有的同學是飽含淚水，有的同學是滿臉的微笑…… 我想無論是淚水還是微笑，他們都代表著快樂。謝謝大家同我們分享你的快樂。
3、 感恩快樂：心動不如行動
師：下面，老師跟大家一起分享一則公益廣告。（播放公益廣告視頻）我想這位媽媽一定感覺自己很快樂。同學們，我們時刻被濃濃的快樂包圍
14、著?？赡闶欠裣肫鸶屑ぷ约旱母改改?？是否想過讓他們感受到快樂呢？
生：想過。
師：那你們想以怎樣的方式讓他們感受快樂呢？
生：（設想）給他們捶捶背、陪他們說說話、幫他們做做家務、幫他們洗衣服、為他們做生日卡片……
師小結(jié)：好，剛剛大家都暢所欲言，說了許多溫馨的話語。現(xiàn)在請大家起立，跟老師一起大聲說：爸爸媽媽，謝謝您們！我愛您們！同學們，你們有對自己的爸爸媽媽說過這樣的話嗎？有的請舉手。好，舉手的人為數(shù)不多。我確信所有同學心里面都深愛著自己的爸爸媽媽，只是從未說出口。如果大家都親口對自己的爸爸媽媽說上這一番話，我想他們一定會覺得非常快樂?，F(xiàn)在，就請大家拿起一張叫“情感”的愛心卡片，手握一支叫“感激”的筆，寫一句你最想對爸爸媽媽說的話。
同學們，讓自己的爸爸媽媽感受快樂其實并不難，你可以給他們倒一杯水，給他們一個微笑、一句溫馨的話語，或是一個擁抱等等。因此，從今天起，我們要做一個會感受快樂的人，一個會感恩快樂的人，一個會傳播快樂的人！
最后，讓我們以一首《快樂拍手歌》結(jié)束今天的班會吧。
四、活動結(jié)束
播放《快樂拍手歌》視頻。請大家跟著老師一起唱，唱出屬于我們的快樂！
一年級《心理健康教育》主題班會教案
