2020中國(guó)石油大學(xué)公需課《壓力與情緒管理》答案

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1、2020中國(guó)石油大學(xué)公需課《壓力與情緒管理》答案 單項(xiàng)選擇題 1、當(dāng)我們遇到困難時(shí)，要暗示自已不要（），沉住氣。（10 分） A．開心 B．冷靜 C．生氣 D．郁悶 我的答案：C 得分：10分 2、下列選項(xiàng)中，對(duì)幸福的理解錯(cuò)誤的是（）（10 分） A．幸福和欲望成反比 B．幸福和成功成正比 C．想要幸福就要和他人比收入 D．想要幸福要學(xué)會(huì)知足常樂 我的答案：C 得分：10分 3、壓力一旦超過平衡點(diǎn)之后，就是（）（10 分） A．利弊加重 B．弊大于利 C．利大于弊 D．利弊減半 我的答案：B 得分：10分 4、情緒不但有消極的一面，也有（）的一面。

2、（10 分） A．工作 B．崗位 C．積極 D．環(huán)境 我的答案：C 得分：10分 5、驅(qū)除煩惱、擺脫壓力要建立正確的（）方法。（10 分） A．思維 B．集中 C．經(jīng)營(yíng) D．現(xiàn)實(shí) 我的答案：A 得分：10分 6、控制（）是最容易迅速冷靜下來的方法之一。（10 分） A．情緒 B．行為 C．呼吸 D．工作 我的答案：C 得分：10分 7、情緒一般可以分為“正面情緒”和“（）”兩大陣營(yíng)。（10 分） A．激動(dòng)情緒 B．負(fù)責(zé)情緒 C．行為情緒 D．消極情緒 我的答案：B 得分：10分 8、最好的管理方法是（），而不是懲罰。（10 分） A．罰款 B．教育 C．培訓(xùn) D．啟發(fā) 我的答案：D 得分：10分 判斷題 9、對(duì)每個(gè)人而言，精神勝利法是消極的、錯(cuò)誤的、不可取的面對(duì)問題的心理態(tài)度。（10 分） 正確 錯(cuò)誤 我的答案：錯(cuò)誤 得分：10分 10、社會(huì)變化過快是人們感覺壓力越來越大的主要原因之一。（10 分） 正確 錯(cuò)誤 我的答案：正確 得分：10分