河北省任丘市第三中學(xué)七年級(jí)政治上冊(cè) 第八課 正視自我 成就自我課件 教科版

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1、很多同學(xué)會(huì)說(shuō)，世上最了解自很多同學(xué)會(huì)說(shuō)，世上最了解自己的莫過(guò)于自己，我當(dāng)然認(rèn)識(shí)己的莫過(guò)于自己，我當(dāng)然認(rèn)識(shí)自己了。但事實(shí)是否如此呢？自己了。但事實(shí)是否如此呢？文學(xué)家蘇軾曾寫(xiě)文學(xué)家蘇軾曾寫(xiě)道道“不識(shí)廬山真不識(shí)廬山真面目，只緣身在面目，只緣身在此山中。此山中?！闭J(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)自己有時(shí)候比認(rèn)自己有時(shí)候比認(rèn)識(shí)別人更困難識(shí)別人更困難古希臘阿波羅神廟古希臘阿波羅神廟 古希臘人把古希臘人把“能認(rèn)識(shí)自己能認(rèn)識(shí)自己”看作是人類(lèi)的最高智慧看作是人類(lèi)的最高智慧。“認(rèn)認(rèn)識(shí)你自己識(shí)你自己”這句鐫刻在古希臘這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘，猶如一把千年不熄的火碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，

2、表達(dá)了人類(lèi)與生俱來(lái)的內(nèi)炬，表達(dá)了人類(lèi)與生俱來(lái)的內(nèi)在要求和至高無(wú)上的思考命題。在要求和至高無(wú)上的思考命題。 如今，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們?nèi)缃?，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)于自我認(rèn)識(shí)的程度，對(duì)其自身發(fā)展而言，尤顯重要。一個(gè)人在自對(duì)于自我認(rèn)識(shí)的程度，對(duì)其自身發(fā)展而言，尤顯重要。一個(gè)人在自己的生活經(jīng)歷中，能否真正認(rèn)識(shí)自我、肯定自我，將在很大程度上己的生活經(jīng)歷中，能否真正認(rèn)識(shí)自我、肯定自我，將在很大程度上影響或決定影響或決定著一個(gè)人的前程與命運(yùn)。著一個(gè)人的前程與命運(yùn)。 正確地認(rèn)識(shí)自己有什么意義？正確地認(rèn)識(shí)自己有什么意義？P55P55正確認(rèn)識(shí)自己，不僅可以解決由正確認(rèn)識(shí)自己，不僅可以解決由此帶來(lái)的各種問(wèn)題

3、，使我們愉快此帶來(lái)的各種問(wèn)題，使我們愉快地地面對(duì)青春期的種種變化，也有面對(duì)青春期的種種變化，也有助于我們各方面的發(fā)展。助于我們各方面的發(fā)展。1、正確認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些？、正確認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些？2、在進(jìn)行比較評(píng)價(jià)時(shí)有何要求？、在進(jìn)行比較評(píng)價(jià)時(shí)有何要求？3、怎樣正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)、怎樣正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)?4、在認(rèn)識(shí)自我時(shí)有何要求？（應(yīng)、在認(rèn)識(shí)自我時(shí)有何要求？（應(yīng)該怎樣正確認(rèn)識(shí)自我？）該怎樣正確認(rèn)識(shí)自我？） 1 1、自我評(píng)價(jià)、自我評(píng)價(jià) 2 2、比較評(píng)價(jià)、比較評(píng)價(jià) 3 3、他人評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià) 4 4、心理測(cè)量與評(píng)價(jià)、心理測(cè)量與評(píng)價(jià)1、自我評(píng)價(jià)、自我評(píng)價(jià)對(duì)自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)對(duì)自己外表和體

4、質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識(shí)，包括外貌、體能、健康狀況等識(shí)，包括外貌、體能、健康狀況等方面。例如：我是個(gè)高個(gè)子，我是方面。例如：我是個(gè)高個(gè)子，我是個(gè)短發(fā)女孩等；個(gè)短發(fā)女孩等；對(duì)自己精神世界的觀察，包括對(duì)自對(duì)自己精神世界的觀察，包括對(duì)自己的智力、能力、性格、興趣、愛(ài)己的智力、能力、性格、興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。如好、特長(zhǎng)等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。如我是個(gè)膽小的人，我愛(ài)好文學(xué)等；我是個(gè)膽小的人，我愛(ài)好文學(xué)等；對(duì)自我社會(huì)地位的觀察和認(rèn)識(shí)，對(duì)中對(duì)自我社會(huì)地位的觀察和認(rèn)識(shí)，對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要是自己在班級(jí)、年級(jí)、學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要是自己在班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的

5、舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。如我是舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。如我是一名中學(xué)生，我是個(gè)受歡迎的人等；一名中學(xué)生，我是個(gè)受歡迎的人等；生理自我生理自我的認(rèn)識(shí)的認(rèn)識(shí)心理自我的心理自我的認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)社會(huì)自我的社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)2、比較評(píng)價(jià)、比較評(píng)價(jià)我的個(gè)子高，能夠吃到樹(shù)上部我的個(gè)子高，能夠吃到樹(shù)上部的葉子，你可吃不到！的葉子，你可吃不到！我的個(gè)子高，能夠吃到樹(shù)上部我的個(gè)子高，能夠吃到樹(shù)上部的葉子，你可吃不到！的葉子，你可吃不到！我能穿過(guò)門(mén)洞，吃到欄我能穿過(guò)門(mén)洞，吃到欄桿外的草，你卻吃不到！桿外的草，你卻吃不到！羊與長(zhǎng)頸鹿羊與長(zhǎng)頸鹿孔雀向天后訴苦，說(shuō)夜鶯以她的歌取孔雀向天后訴苦，說(shuō)夜鶯以她的歌取悅每個(gè)人的耳朵

6、，而她的聲音非常難聽(tīng)，悅每個(gè)人的耳朵，而她的聲音非常難聽(tīng)，別人都笑話她。朱娜安慰她，說(shuō)她有美別人都笑話她。朱娜安慰她，說(shuō)她有美麗的羽毛是別的鳥(niǎo)兒所不能比的，但孔麗的羽毛是別的鳥(niǎo)兒所不能比的，但孔雀還是很傷心，最后在悲觀絕望中死去。雀還是很傷心，最后在悲觀絕望中死去。 我同學(xué)學(xué) 習(xí)勞 動(dòng)體 育品 德交 往課外活動(dòng)其 他3、他人評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià)以銅為鏡，可以看到自己的衣冠是以銅為鏡，可以看到自己的衣冠是否整齊，以古為鏡，可以看到自己否整齊，以古為鏡，可以看到自己的所作所為是否符合歷史以及社會(huì)的所作所為是否符合歷史以及社會(huì)的發(fā)展，以人為鏡，可以知道自己的發(fā)展，以人為鏡，可以知道自己的得失。的得失。說(shuō)明

7、我們認(rèn)識(shí)自我的途徑是：通過(guò)他人的態(tài)度和評(píng)價(jià)（他人評(píng)價(jià)）認(rèn)識(shí)、了解自己。 4、心理測(cè)量與評(píng)價(jià)、心理測(cè)量與評(píng)價(jià) 心理測(cè)量心理測(cè)量是采用專(zhuān)業(yè)的心理量表和測(cè)量工具對(duì)人的智力、人格、能力或心理健康狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)的方法。 心理量表是常用的心理測(cè)量工具心理測(cè)量與評(píng)價(jià)的定義：心理測(cè)量與評(píng)價(jià)的定義：答案選擇答案選擇1、錢(qián)、錢(qián) 2、食物、食物3、時(shí)鐘、時(shí)鐘 4、衣服、衣服錢(qián)：錢(qián)：你是一個(gè)有大膽與冷靜兩種特性的人，凡事能以整體的利你是一個(gè)有大膽與冷靜兩種特性的人，凡事能以整體的利益為重，不會(huì)被眼前的小利所誘惑。益為重，不會(huì)被眼前的小利所誘惑。 時(shí)鐘：時(shí)鐘：你是一個(gè)態(tài)度很積極的人、頭腦很靈活，工作能力非常你是一個(gè)態(tài)度很

8、積極的人、頭腦很靈活，工作能力非常強(qiáng)，只是有一點(diǎn)小小的缺點(diǎn)強(qiáng)，只是有一點(diǎn)小小的缺點(diǎn)自信過(guò)盛。自信過(guò)盛。食物：食物：你是一個(gè)樂(lè)天派的人，喜歡幫助他人，只是一旦他人對(duì)你是一個(gè)樂(lè)天派的人，喜歡幫助他人，只是一旦他人對(duì)你有所求時(shí)，即使自己做不到的也難以拒絕。你有所求時(shí)，即使自己做不到的也難以拒絕。 衣物：衣物：你是一個(gè)小心謹(jǐn)慎型的人，絕對(duì)不會(huì)魯莽行事，有強(qiáng)烈你是一個(gè)小心謹(jǐn)慎型的人，絕對(duì)不會(huì)魯莽行事，有強(qiáng)烈的責(zé)任感，也因?yàn)樨?zé)任感太強(qiáng)而產(chǎn)生壓力，請(qǐng)?zhí)貏e注意。的責(zé)任感，也因?yàn)樨?zé)任感太強(qiáng)而產(chǎn)生壓力，請(qǐng)?zhí)貏e注意。自我評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià) 如果你是劉星，你會(huì)怎么回答媽媽?zhuān)咳绻闶莿⑿?，你?huì)怎么回答媽媽?zhuān)磕阋歉⊙┠阋?/p>

9、跟小雪一樣乖巧就好一樣乖巧就好了了從遺傳角度看，人的23對(duì)雄性染色體和23對(duì)雌性染色體“混合”時(shí)，會(huì)產(chǎn)生8388608種不同的組合。當(dāng)染色體中的基因進(jìn)一步“混合”時(shí)，可能的組合數(shù)則高達(dá)640000億種。即使是雙胞胎，接受完全相同的染色體和基因組合的可能性也微乎其微。即使遺傳一樣，后天生活環(huán)境的差別依舊存在。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，我們只能成為我們自己。我們只能成為我們自己。（一）做最快樂(lè)、最優(yōu)秀的自己（一）做最快樂(lè)、最優(yōu)秀的自己如何正確認(rèn)識(shí)/理解“成為我自己”？課本第60頁(yè)至第61頁(yè)的一段話聽(tīng)表姐說(shuō)女生即使成聽(tīng)表姐說(shuō)女生即使成績(jī)好，將來(lái)找工作時(shí)績(jī)好，將來(lái)找工作時(shí)也不如男生，

10、做女生也不如男生，做女生真倒霉啊真倒霉啊環(huán)節(jié)一：男孩女孩，各有千秋環(huán)節(jié)一：男孩女孩，各有千秋女生的優(yōu)點(diǎn)女生的優(yōu)點(diǎn)有有男生的優(yōu)點(diǎn)有男生的優(yōu)點(diǎn)有 （二）悅納自己的性別（二）悅納自己的性別我太胖了，眼又我太胖了，眼又小，個(gè)頭長(zhǎng)的還小，個(gè)頭長(zhǎng)的還矮，我怎么長(zhǎng)這矮，我怎么長(zhǎng)這么難看，別人肯么難看，別人肯定都不喜歡我。定都不喜歡我。你怎樣勸說(shuō)鼠標(biāo)擺脫煩惱呢？你怎樣勸說(shuō)鼠標(biāo)擺脫煩惱呢？著名喜劇明星著名喜劇明星：葛：葛 優(yōu)優(yōu)學(xué)會(huì)坦然面對(duì)自己的外貌學(xué)會(huì)坦然面對(duì)自己的外貌討論：為什么貌討論：為什么貌不出眾的于丹卻不出眾的于丹卻能在能在“選美選美”中中名列前茅？名列前茅？（三）悅納自己的體貌，增強(qiáng)內(nèi)在素（三）悅納自

11、己的體貌，增強(qiáng)內(nèi)在素質(zhì)，學(xué)會(huì)以?xún)?nèi)補(bǔ)外。質(zhì)，學(xué)會(huì)以?xún)?nèi)補(bǔ)外。容貌一般容貌一般可以因可以因自信自信而美麗，而美麗，長(zhǎng)相平常長(zhǎng)相平?？梢砸蚩梢砸?qū)W識(shí)和能力學(xué)識(shí)和能力而美麗，而美麗，外表普通外表普通可以因可以因高雅高雅而美麗。而美麗。不同的人有不同的性格，同一個(gè)人在不同的人有不同的性格，同一個(gè)人在不同方面或不同場(chǎng)合也會(huì)表現(xiàn)出不同不同方面或不同場(chǎng)合也會(huì)表現(xiàn)出不同的性格特征。的性格特征。積極健康的性格可以通過(guò)平時(shí)的努力來(lái)培養(yǎng)。積極健康的性格可以通過(guò)平時(shí)的努力來(lái)培養(yǎng)。自尊、自信、自愛(ài)、積極向上、自尊、自信、自愛(ài)、積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗、認(rèn)真負(fù)責(zé)。樂(lè)觀開(kāi)朗、認(rèn)真負(fù)責(zé)。怎樣培養(yǎng)？怎樣培養(yǎng)？讀好書(shū)讀好書(shū) 好書(shū)是良師益友

12、好書(shū)是良師益友交益友交益友 “近朱者赤近朱者赤”，潛移默化，潛移默化學(xué)榜樣學(xué)榜樣 “三人行，必有我?guī)熑诵校赜形規(guī)煛倍鄥⑴c多參與 積極參加各種活動(dòng)積極參加各種活動(dòng)常反省常反省 “知人者智，自知者明知人者智，自知者明”培養(yǎng)性格的途徑：培養(yǎng)性格的途徑：內(nèi)向型內(nèi)向型優(yōu)點(diǎn)：沉穩(wěn)踏實(shí)、喜歡思考優(yōu)點(diǎn)：沉穩(wěn)踏實(shí)、喜歡思考 耐心謹(jǐn)慎、自制力強(qiáng)耐心謹(jǐn)慎、自制力強(qiáng)不不足：行動(dòng)遲緩、敏感多疑足：行動(dòng)遲緩、敏感多疑 固執(zhí)拘謹(jǐn)、因循守舊固執(zhí)拘謹(jǐn)、因循守舊外向型外向型優(yōu)點(diǎn)：意志堅(jiān)定、精神旺盛優(yōu)點(diǎn)：意志堅(jiān)定、精神旺盛 熱誠(chéng)坦率、敏捷果斷熱誠(chéng)坦率、敏捷果斷不不足：主觀任性、自制力差足：主觀任性、自制力差 性情暴躁、不計(jì)后果

13、性情暴躁、不計(jì)后果我成績(jī)好，我我成績(jī)好，我優(yōu)秀所以我快優(yōu)秀所以我快樂(lè)樂(lè)我成績(jī)平平我很普我成績(jī)平平我很普通通 但我也快樂(lè)但我也快樂(lè)我普通，我快樂(lè)；我快樂(lè)，我優(yōu)秀我普通，我快樂(lè)；我快樂(lè)，我優(yōu)秀每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，要悅每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，要悅納自己的普通，并善于發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，納自己的普通，并善于發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，改改正正自己的不足。自己的不足。（五）悅納自己的（五）悅納自己的“普通普通”，發(fā)展自己，發(fā)展自己什么是積極的自我態(tài)度？（P68） 總而言之，每個(gè)人都對(duì)自己有一個(gè)綜合性的看法或者整體印象。全面地認(rèn)識(shí)自己、愉快地接受自己，并在此基礎(chǔ)上激勵(lì)自己，改進(jìn)自己，發(fā)展自己，這就是對(duì)自我積極的、健康向上

14、的態(tài)度，這有利于我們的健康成長(zhǎng)和順利發(fā)展。請(qǐng)談?wù)勥@節(jié)課的請(qǐng)談?wù)勥@節(jié)課的收獲收獲1 1、如何悅納自我，發(fā)展自我？、如何悅納自我，發(fā)展自我？ (1)(1)做最快樂(lè)、最優(yōu)秀的自己做最快樂(lè)、最優(yōu)秀的自己 (2)(2)悅納自己的悅納自己的性別性別 (3)(3)悅納自己的悅納自己的體貌體貌 (4)(4)悅納自己的悅納自己的性格性格 (5)(5)悅納自己的悅納自己的普通普通2 2、全面認(rèn)識(shí)自己，、全面認(rèn)識(shí)自己，改正改正不足，要不足，要發(fā)展自己。發(fā)展自己。1.“1.“駿馬行千里，犁田不如牛；堅(jiān)車(chē)能載重，渡河不如駿馬行千里，犁田不如牛；堅(jiān)車(chē)能載重，渡河不如舟。舟?！睆淖晕艺J(rèn)識(shí)的角度看，這句話啟示我們從自我認(rèn)識(shí)的

15、角度看，這句話啟示我們”（ ）A.A.認(rèn)識(shí)自我很困難，沒(méi)有必要認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)自我很困難，沒(méi)有必要認(rèn)識(shí)自我 B.人的優(yōu)勢(shì)和不足是天生的，不能改變?nèi)说膬?yōu)勢(shì)和不足是天生的，不能改變C.人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要全面認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要全面認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己D.人都是發(fā)展變化的，要用發(fā)展的眼光看待自己人都是發(fā)展變化的，要用發(fā)展的眼光看待自己C2 2、短跑健將不見(jiàn)得都能馳騁在長(zhǎng)跑跑道上，、短跑健將不見(jiàn)得都能馳騁在長(zhǎng)跑跑道上，跳水健將未必能在游泳池里游刃有余。這跳水健將未必能在游泳池里游刃有余。這說(shuō)明（說(shuō)明（ ）每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處沒(méi)有十沒(méi)有十全十美的人全十美的人每個(gè)人都

16、能正確的認(rèn)識(shí)自己每個(gè)人都能正確的認(rèn)識(shí)自己每個(gè)人對(duì)每個(gè)人對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)都是相同的社會(huì)的貢獻(xiàn)都是相同的A.A. B. B. C. C. D. D.C3 3、了解自己不是件容易的事情，因?yàn)?、了解自己不是件容易的事情，因?yàn)椤安蛔R(shí)廬山真面目，只緣身在不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中此山中”。所以要全面客觀的了解自己，可以通過(guò)自我觀察，并進(jìn)行。所以要全面客觀的了解自己，可以通過(guò)自我觀察，并進(jìn)行比較來(lái)認(rèn)識(shí)自己。下列同學(xué)的做法可取的是（比較來(lái)認(rèn)識(shí)自己。下列同學(xué)的做法可取的是（ ）A.A.小明的父母是普通工人，他看到同學(xué)們的父母大多是干部、醫(yī)生，小明的父母是普通工人，他看到同學(xué)們的父母大多是干部、醫(yī)生，他覺(jué)得很丟人

17、。他覺(jué)得很丟人。B.B.小俊看到自己的數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗌厦星懊?，他就?jīng)常瞧不起別人。小俊看到自己的數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗌厦星懊徒?jīng)常瞧不起別人。C.C.小華經(jīng)常觀察其他同學(xué)的學(xué)習(xí)及思想表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己與他們相比還小華經(jīng)常觀察其他同學(xué)的學(xué)習(xí)及思想表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己與他們相比還存在許多不足，于是在發(fā)揚(yáng)自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，積極虛心向他人學(xué)習(xí)。存在許多不足，于是在發(fā)揚(yáng)自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，積極虛心向他人學(xué)習(xí)。D.D.小飛發(fā)現(xiàn)自己個(gè)子比同班同學(xué)矮一截，于是懷疑自己發(fā)育不正常。小飛發(fā)現(xiàn)自己個(gè)子比同班同學(xué)矮一截，于是懷疑自己發(fā)育不正常。C4 4、下圖漫畫(huà)啟示我們，我們要正確的認(rèn)識(shí)、下圖漫畫(huà)啟示我們，我們要正確的認(rèn)識(shí)自己就應(yīng)該（

18、自己就應(yīng)該（ ）A.A.學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己B.B.一分為二，全面客觀的看待自己一分為二，全面客觀的看待自己C.C.只看缺點(diǎn)與不足只看缺點(diǎn)與不足D.D.從他人的從他人的態(tài)態(tài)度中認(rèn)識(shí)自己度中認(rèn)識(shí)自己B我連片竹葉也畫(huà)不我連片竹葉也畫(huà)不出來(lái)，我好笨！出來(lái)，我好笨！ 卡耐基說(shuō)：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。記住，地球上沒(méi)有和你一樣的人。在這個(gè)世界上，你是一種獨(dú)特的存在。你只能以你自己的方式歌唱，你只能以自己的方式繪畫(huà)。不論好與壞，你只能耕耘自己的小園地，不論好與壞，你只能在生命的樂(lè)章里走出自己的音符。”這段話告訴我們 （ ）要愉快的接納自己 要接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己 要做到唯我獨(dú)

19、尊 要相信自己是獨(dú)一無(wú)二的，是別人所不能代替的 A. B. C. D.A讀右圖讀右圖曉軍的成長(zhǎng)曉軍的成長(zhǎng)回答下列問(wèn)題回答下列問(wèn)題（1 1）從曉軍對(duì)自己的不同評(píng)價(jià)中反）從曉軍對(duì)自己的不同評(píng)價(jià)中反映了什么問(wèn)題？映了什么問(wèn)題？（2 2）假如你是曉軍，你會(huì)怎樣看待自）假如你是曉軍，你會(huì)怎樣看待自己？己？他不能以客觀全面、發(fā)展的眼光他不能以客觀全面、發(fā)展的眼光看待自己?？创约?。應(yīng)該學(xué)會(huì)全面客觀地認(rèn)識(shí)自己，既要看到優(yōu)應(yīng)該學(xué)會(huì)全面客觀地認(rèn)識(shí)自己，既要看到優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，又要看到不足，用發(fā)展的眼光認(rèn)點(diǎn)和長(zhǎng)處，又要看到不足，用發(fā)展的眼光認(rèn)識(shí)自己。通過(guò)不斷的改正錯(cuò)誤來(lái)完善自己和識(shí)自己。通過(guò)不斷的改正錯(cuò)誤來(lái)完善自己和發(fā)展自己。發(fā)展自己。