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1、第十一課 與挫折同行第一框 感受挫折1.1.養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質。主動鍛煉養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質。主動鍛煉 個性心理品質，養(yǎng)成良好的生活態(tài)度。個性心理品質，養(yǎng)成良好的生活態(tài)度。2.2.初步培養(yǎng)用辯證的方法分析挫折的能力；鍛煉自我調初步培養(yǎng)用辯證的方法分析挫折的能力；鍛煉自我調 適和應對挫折的能力。適和應對挫折的能力。3.3.人生難免有挫折；導致挫折的原因是多方面的；人生難免有挫折；導致挫折的原因是多方面的；4.4.面對挫折，不同的態(tài)度會產生不同的結果。面對挫折，不同的態(tài)度會產生不同的結果。板塊一板塊一: :人生難免有挫折人生難免有挫折 互互 動動 探探 究究201
2、02010年年1212月月1717日新民網報道：日新民網報道：姚明再遭挫折姚明再遭挫折20022002年的狀元秀，曾經七次入選全明星賽的姚明今年的狀元秀，曾經七次入選全明星賽的姚明今日再遭打擊，他的左腳又被查出有骨折的跡象，本賽季日再遭打擊，他的左腳又被查出有骨折的跡象，本賽季復出已經遙遙無期。他因為左腳重建手術而缺戰(zhàn)了整個復出已經遙遙無期。他因為左腳重建手術而缺戰(zhàn)了整個09-1009-10賽季，而現(xiàn)在他在類似的部位遭遇的傷病，已經讓賽季，而現(xiàn)在他在類似的部位遭遇的傷病，已經讓他的職業(yè)生涯走向了尾聲。他的職業(yè)生涯走向了尾聲。在在20042004雅典運動會雅典運動會上劉翔奪得上劉翔奪得11011
3、0米跨米跨欄金牌，成為世界欄金牌，成為世界名人。但在名人。但在20082008北北京奧運會上，劉翔京奧運會上，劉翔右腿舊傷復發(fā)。于右腿舊傷復發(fā)。于是，在全場是，在全場9 9萬多觀萬多觀眾的嘆息聲中，劉眾的嘆息聲中，劉翔退出了北京奧運翔退出了北京奧運會。會。小學時我學習很小學時我學習很好，到了中學后好，到了中學后我也很努力，但我也很努力，但成績卻不理想。成績卻不理想。來到這個班已一年了，來到這個班已一年了，可我一個朋友也沒有?？晌乙粋€朋友也沒有。 我遇到的挫折我遇到的挫折我的感受我的感受個人方面（身體、疾病等）個人方面（身體、疾病等）學校方面：（學習、活動等）學校方面：（學習、活動等）家庭方面：
4、（父母責罵、學家庭方面：（父母責罵、學 習環(huán)境，親人關系等）習環(huán)境，親人關系等） 挫折是指人們在實現(xiàn)目標的過程中的失利、挫折是指人們在實現(xiàn)目標的過程中的失利、失敗。失敗。結合上述材料和你的實際談談你對挫折的理解。結合上述材料和你的實際談談你對挫折的理解。張海迪張海迪張海迪，作家、第十一屆張海迪，作家、第十一屆全國政協(xié)常委。因歲時全國政協(xié)常委。因歲時患脊髓病，胸以下全部癱患脊髓病，胸以下全部癱瘓。醫(yī)生先后給她動過四瘓。醫(yī)生先后給她動過四次大手術，摘除了六片脊次大手術，摘除了六片脊椎板，結果卻沒有奏效。椎板，結果卻沒有奏效。她不但不能走路了，而且她不但不能走路了，而且身體從第二胸椎以下基本身體從第
5、二胸椎以下基本沒有知覺了，也就是說，沒有知覺了，也就是說，身體有三分之二失去了部身體有三分之二失去了部分知覺和功能。她必須靠分知覺和功能。她必須靠在輪椅的扶手上，用胳膊在輪椅的扶手上，用胳膊支撐著，才能坐得住。支撐著，才能坐得住。桑蘭，原國家女子體操隊桑蘭，原國家女子體操隊隊員隊員, ,在全國性運動會上在全國性運動會上曾獲得跳馬冠軍。可是在曾獲得跳馬冠軍?？墒窃?9981998年紐約友好運動會上，年紐約友好運動會上，練習跳馬時，意外失手摔練習跳馬時，意外失手摔傷，導致高位殘疾。傷，導致高位殘疾。 桑蘭桑蘭從上世紀從上世紀3030年代初到年代初到7070年年代末近代末近5050年的政治生涯中，年
6、的政治生涯中，鄧小平曾有過鄧小平曾有過 “ “三落三三落三起起”的傳奇經歷。一生之的傳奇經歷。一生之中，三次被打倒，又三次中，三次被打倒，又三次復出，而且一次比一次更復出，而且一次比一次更加引人注目，一次加引人注目，一次比一次走向更大成功。最比一次走向更大成功。最后領導全國人民走上了改后領導全國人民走上了改革開放的強國之路。革開放的強國之路。這是山東省即墨市的這是山東省即墨市的一位平凡而又不普通一位平凡而又不普通的劉姓村民，在的劉姓村民，在7 7歲歲的時候因被高壓電擊的時候因被高壓電擊倒而失去雙臂，隨后倒而失去雙臂，隨后被家長送到馬戲團里被家長送到馬戲團里學習，學會了駕駛摩學習，學會了駕駛摩托
7、車。在馬戲團倒閉托車。在馬戲團倒閉之后，他與其他的幾之后，他與其他的幾位殘疾人同伴一起在位殘疾人同伴一起在街頭表演，但是被警街頭表演，但是被警方警告。方警告。開張的第一年，可口可樂僅售出開張的第一年，可口可樂僅售出400400瓶可口可樂瓶可口可樂超級球星邁克爾超級球星邁克爾喬丹，曾經被所在的籃球隊除名喬丹，曾經被所在的籃球隊除名丘吉爾被牛津大學和劍橋大學以文科太差為由而拒之門外丘吉爾被牛津大學和劍橋大學以文科太差為由而拒之門外愛因斯坦的博士論文在波恩大學未獲通過，原因是論文離愛因斯坦的博士論文在波恩大學未獲通過，原因是論文離題，充滿奇思怪想題，充滿奇思怪想從中你感受到什么？從中你感受到什么？挫
8、折是普遍存在的，難以避免的，每個人都會遇到。挫折是普遍存在的，難以避免的，每個人都會遇到。板塊二：產生挫折的因素板塊二：產生挫折的因素一名剛上初中一年級、年僅一名剛上初中一年級、年僅1313歲的花季少女，性格有些內歲的花季少女，性格有些內向，成績一直名列前茅，在家是個乖乖女，非常懂向，成績一直名列前茅，在家是個乖乖女，非常懂事事20102010年年1010月月9 9日上午日上午9 9點，在山東省臨沂市羅莊區(qū)，點，在山東省臨沂市羅莊區(qū)，臨沂市第六中學的少女小悅用農藥結束了自己的生命。而臨沂市第六中學的少女小悅用農藥結束了自己的生命。而少女小悅自殺的原因，被疑是少女小悅自殺的原因，被疑是“因因頭發(fā)
9、長頭發(fā)長被老師周某被老師周某及教導處先后三次趕出校門，因承受不了打擊，最終選擇及教導處先后三次趕出校門，因承受不了打擊，最終選擇喝農藥結束了生命。喝農藥結束了生命。” ” 造成挫折的因素造成挫折的因素自然因素自然因素社會環(huán)境社會環(huán)境學校因素學校因素家庭因素家庭因素人際關系、人際關系、教育方式等教育方式等個人因素個人因素自然災害、自然災害、戰(zhàn)爭等戰(zhàn)爭等教師素質教師素質學校設備等學校設備等身體條件身體條件智力、個性等智力、個性等對待挫折對待挫折的態(tài)度、的態(tài)度、看法以及看法以及乃挫能力乃挫能力個人無法改變個人無法改變可以改變可以改變板塊三：對待挫折的態(tài)度板塊三：對待挫折的態(tài)度 1981 1981年，
10、發(fā)生了一場席卷美國的金融風暴。這場金融年，發(fā)生了一場席卷美國的金融風暴。這場金融風暴使得美國兩個同齡人經受了同樣的遭遇。風暴使得美國兩個同齡人經受了同樣的遭遇。 弗萊克弗萊克曾經被媒體稱為是最有潛力的年輕富翁。曾經被媒體稱為是最有潛力的年輕富翁。 喬布斯喬布斯蘋果公司的首席執(zhí)行官蘋果公司的首席執(zhí)行官 這兩位青年有著同樣的經歷：從小家庭貧寒，在這兩位青年有著同樣的經歷：從小家庭貧寒，在2020歲歲的時候因為各自的原因從大學退學，幾乎同時來到紐約創(chuàng)的時候因為各自的原因從大學退學，幾乎同時來到紐約創(chuàng)業(yè)。只是他們選擇了不同的行業(yè)，弗萊克選擇了商場，而業(yè)。只是他們選擇了不同的行業(yè)，弗萊克選擇了商場，而喬
11、布斯選擇了計算機。喬布斯選擇了計算機。 6 6年后年后弗萊克成了紐約最大的百貨商場弗萊克百弗萊克成了紐約最大的百貨商場弗萊克百貨商場的老板；喬布斯成了蘋果計算機公司的首席執(zhí)行貨商場的老板；喬布斯成了蘋果計算機公司的首席執(zhí)行官。他們都成了名副其實的百萬富翁。在這場金融風暴官。他們都成了名副其實的百萬富翁。在這場金融風暴中，他們雙雙破產，而喬布斯比弗萊克更糟糕，他不但破中，他們雙雙破產，而喬布斯比弗萊克更糟糕，他不但破產了，還被蘋果公司趕出了家門。產了，還被蘋果公司趕出了家門。 但是，他們選擇了不同的路。但是，他們選擇了不同的路。 弗萊克不敢正視眼前的一切，爬上紐約帝國大廈頂弗萊克不敢正視眼前的一
12、切，爬上紐約帝國大廈頂樓，縱身一躍身亡。樓，縱身一躍身亡。 而流落街頭的喬布斯沒有像弗萊克那樣去跳樓，雖而流落街頭的喬布斯沒有像弗萊克那樣去跳樓，雖然起初他也很痛苦、很失意，但是不久他就走出痛苦，然起初他也很痛苦、很失意，但是不久他就走出痛苦，躲在天橋底下思考蘋果公司的出路。躲在天橋底下思考蘋果公司的出路。 通過一年時間的思考，喬布斯想出了一個新點子，通過一年時間的思考，喬布斯想出了一個新點子，那就是打造和推廣那就是打造和推廣“個人計算機個人計算機”品牌。品牌。 蘋果公司被喬布斯的執(zhí)著所感動，最終采納了他的蘋果公司被喬布斯的執(zhí)著所感動，最終采納了他的意見，并重新聘任他為首席執(zhí)行官，喬布斯從此走
13、上了意見，并重新聘任他為首席執(zhí)行官，喬布斯從此走上了一條光芒四射的人生之路。一條光芒四射的人生之路。思考：弗萊克和喬布斯在這次美國金融風暴中都遇到了思考：弗萊克和喬布斯在這次美國金融風暴中都遇到了挫折，但他們最后的結果卻不一樣，主要原因是什么？挫折，但他們最后的結果卻不一樣，主要原因是什么？對待挫對待挫 折的折的 態(tài)度、態(tài)度、看法看法有的人憤怒、緊張、焦慮、退縮、有的人憤怒、緊張、焦慮、退縮、逃避逃避有的人選擇勇敢地面對并積極的有的人選擇勇敢地面對并積極的應對應對情緒情緒行為行為劉翔日前接受采訪時說：劉翔日前接受采訪時說：“我練跨欄這么多年，在我練跨欄這么多年，在0808奧運奧運會之前一直都是
14、一帆風順的。人會之前一直都是一帆風順的。人生也要經歷一些東西才能更好的生也要經歷一些東西才能更好的成長，既然選擇了從事這項運動，成長，既然選擇了從事這項運動，就要接受它帶來的一切，并且享就要接受它帶來的一切，并且享受樂在其中，勇敢的去面對。受樂在其中，勇敢的去面對。” 20102010年年1111月月2424日，劉翔在蟄日，劉翔在蟄伏廣州舉行的第伏廣州舉行的第1616屆亞運會男子屆亞運會男子110110米欄決賽中，以米欄決賽中，以1313秒秒0909的成的成績奪得冠軍，實現(xiàn)績奪得冠軍，實現(xiàn)“飛人歸來飛人歸來”獲得中國達人秀冠軍獲得中國達人秀冠軍的無臂鋼琴師劉偉在的無臂鋼琴師劉偉在中國達人秀的舞
15、臺上中國達人秀的舞臺上如此說：如此說：“擺在我面擺在我面前的只有兩條路：要前的只有兩條路：要么趕緊死，要么精彩么趕緊死，要么精彩地活著。地活著?！?” 這句話如這句話如此震撼人心，只有經此震撼人心，只有經歷過失去的人才懂得歷過失去的人才懂得如何去珍惜。上帝在如何去珍惜。上帝在你面前關上了一扇門，你面前關上了一扇門，同時也在你的不遠處同時也在你的不遠處打開了另外一扇門。打開了另外一扇門。三只青蛙的故事三只青蛙的故事面對挫折的三種態(tài)度面對挫折的三種態(tài)度有的人有的人在挫折面前悲觀失意、自暴自棄，不敢正視在挫折面前悲觀失意、自暴自棄，不敢正視現(xiàn)實?，F(xiàn)實。有的人有的人面對挫折也痛苦、也失意，但是他們通過
16、自面對挫折也痛苦、也失意，但是他們通過自我調節(jié)慢慢的接受，明白人生不總是一帆風順，慢慢在我調節(jié)慢慢的接受，明白人生不總是一帆風順，慢慢在不幸中走出來。不幸中走出來。有的人有的人面對挫折，不悲觀、不嘆息，而是勇敢的面面對挫折，不悲觀、不嘆息，而是勇敢的面對。理性的審視挫折，從失敗中汲取力量，有的甚至主對。理性的審視挫折，從失敗中汲取力量，有的甚至主動接受挑戰(zhàn)。動接受挑戰(zhàn)。1.1.（20102010蘇州中考）孫中山先生說過：蘇州中考）孫中山先生說過：“人生不如意之事人生不如意之事十有八九。十有八九?！泵耖g諺語講；民間諺語講；“自然界沒有不凋謝的花，人世自然界沒有不凋謝的花，人世間沒有不曲折的路。間
17、沒有不曲折的路?！边@兩句話的意思是（這兩句話的意思是（ ）A A挫折對人有雙重影響挫折對人有雙重影響B(tài) B挫折的存在具有普遍性挫折的存在具有普遍性C C造成挫折的原因包括主觀和客觀兩個方面造成挫折的原因包括主觀和客觀兩個方面D D人生遇到不如意的事總占絕大多數(shù)人生遇到不如意的事總占絕大多數(shù)B B2.20112.2011年年1 1月月2525日日“中國新春音樂會中國新春音樂會”在維也納在維也納“金色大金色大廳廳”奏響。在音樂會上全場最熱烈的掌聲，是獻給年輕的奏響。在音樂會上全場最熱烈的掌聲，是獻給年輕的“中國達人秀中國達人秀”冠軍劉偉的。劉偉十歲的時候因為事故失冠軍劉偉的。劉偉十歲的時候因為事故
18、失去了雙臂，然而堅強的他憑借著自己的毅力，學會了用雙去了雙臂，然而堅強的他憑借著自己的毅力，學會了用雙腳演奏鋼琴，成為了大家口中的腳演奏鋼琴，成為了大家口中的“斷臂鋼琴師斷臂鋼琴師”。冷靜面。冷靜面對挫折就是（對挫折就是（ ） A.A.要把挫折看作是一種打擊要把挫折看作是一種打擊B.B.要采取冷漠的態(tài)度要采取冷漠的態(tài)度C.C.要把挫折看成是對自己的一次考驗，一個磨練的機會要把挫折看成是對自己的一次考驗，一個磨練的機會D.D.事不關己，高高掛起事不關己，高高掛起C C 3.3.漫畫漫畫感悟挫折感悟挫折中說道：中說道：“挫折是人生彩虹中的一道色彩，挫折是人生彩虹中的一道色彩，缺其一種，彩虹就不會絢
19、麗。缺其一種，彩虹就不會絢麗?！保? 1）你是如何認識挫折這道色彩）你是如何認識挫折這道色彩的？的？（2 2）面對人生中挫折這道色彩，）面對人生中挫折這道色彩，人們會用什么態(tài)度去對待它？分人們會用什么態(tài)度去對待它？分別會帶來什么樣的后果？別會帶來什么樣的后果？（1 1）挫折是成長中必然的事，是普遍存在的，每個人都挫折是成長中必然的事，是普遍存在的，每個人都會遇到會遇到。人生道路上，無論是身處順境，還是身處逆境，。人生道路上，無論是身處順境，還是身處逆境，我們會遇到各種干擾、困難與失敗，使我們的愿望得不到我們會遇到各種干擾、困難與失敗，使我們的愿望得不到實現(xiàn)，需要得不到滿足。實現(xiàn)，需要得不到滿足
20、。（2 2）人們對挫折的態(tài)度，可以歸納為三種：）人們對挫折的態(tài)度，可以歸納為三種：悲觀失意，自暴自棄。這種人活的痛苦，活的沒有樂趣。悲觀失意，自暴自棄。這種人活的痛苦，活的沒有樂趣。通過自我調節(jié)能夠慢慢地接受挫折。這種人活的樂觀、通過自我調節(jié)能夠慢慢地接受挫折。這種人活的樂觀、活的健康、活的積極。活的健康、活的積極。不悲觀、不嘆息，而是勇敢的面對。這種人活的堅強、不悲觀、不嘆息，而是勇敢的面對。這種人活的堅強、活的高尚、活的有價值?；畹母呱小⒒畹挠袃r值。感受挫折感受挫折人生難免人生難免有挫折有挫折 產生挫產生挫折的因折的因素素 對待挫折對待挫折的態(tài)度的態(tài)度 1 1普遍性普遍性2 2原因原因1
21、1環(huán)境、家庭環(huán)境、家庭2 2學校、個人學校、個人3 3對待挫折的態(tài)度、看法對待挫折的態(tài)度、看法以及耐挫折能力以及耐挫折能力1 1悲觀失意，自暴自棄。悲觀失意，自暴自棄。2 2能夠慢慢地接受挫折。能夠慢慢地接受挫折。3 3不悲觀、不嘆息，而是不悲觀、不嘆息，而是勇敢的面對。勇敢的面對。 學習了本課后，你有哪些收獲和感想？告訴大家好嗎？學習了本課后，你有哪些收獲和感想？告訴大家好嗎？ 在現(xiàn)實生活中挫折是普遍存在的。每個人在人生的在現(xiàn)實生活中挫折是普遍存在的。每個人在人生的道路上都會遇到挫折，挫折產生的原因很多。不同的人對道路上都會遇到挫折，挫折產生的原因很多。不同的人對待挫折的態(tài)度不同，結果也會不同。我們要積極對待挫折。待挫折的態(tài)度不同，結果也會不同。我們要積極對待挫折。收收 獲獲 平平 臺臺我以為挫折、磨難是鍛煉意志、增強能力的好機會。 鄒韜奮
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