安徽大學(xué)體育課程大綱-(3)

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安徽大學(xué)體育課程大綱 第一部分 引言 一、大學(xué)體育課程發(fā)展動(dòng)態(tài) 21世紀(jì)的高等教育正在向國(guó)民教育、終身教育、教育民主化和教育現(xiàn)代化等方向發(fā)展。隨著高等教育的發(fā)展變化，大學(xué)體育課程也同步發(fā)生了深遠(yuǎn)的變化。大學(xué)體育課程的變化動(dòng)因來(lái)自新世紀(jì)的社會(huì)變革，來(lái)自社會(huì)發(fā)展的需求，由于這種需求是在發(fā)展過(guò)程中自然萌發(fā)的，因此，其發(fā)展趨勢(shì)也是無(wú)法阻擋的。 大學(xué)體育課程的發(fā)展依賴于社會(huì)及社會(huì)中的人對(duì)體育的需求，這種需求規(guī)模的擴(kuò)大，導(dǎo)致體育課程發(fā)展的規(guī)模的擴(kuò)大，需求的變化則導(dǎo)致體育課程發(fā)展內(nèi)容的變化，抓住了需求，就是抓住了體育課程發(fā)展的脈絡(luò)。 中華人民共和國(guó)成立之后，特別是改革開(kāi)放以來(lái)，體育課程建設(shè)取得了巨大的成就。主要表現(xiàn)在四個(gè)方面：第一，體育課程對(duì)改善學(xué)生的體質(zhì)和健康狀況發(fā)揮了重要的作用；第二，“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”已成為教育界和學(xué)校體育工作者的共識(shí)；第三，學(xué)校體育教學(xué)理論研究取得了長(zhǎng)足的進(jìn)展，體育教學(xué)改革實(shí)踐積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)；第四，建立了一套較為完整的、規(guī)范的體育課程管理體系，教材的質(zhì)量不斷提高。這些為體育課程的進(jìn)一步改革和發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 隨著社會(huì)的進(jìn)步和教育事業(yè)的發(fā)展，體育課程也出現(xiàn)了一些不能完全適應(yīng)時(shí)代的問(wèn)題。主要表現(xiàn)為：體育教育觀念相對(duì)滯后，教學(xué)大綱對(duì)教學(xué)內(nèi)容規(guī)定的過(guò)多過(guò)細(xì)，體育教學(xué)過(guò)程中過(guò)分強(qiáng)調(diào)教師的中心地位，過(guò)于強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)的系統(tǒng)化，教學(xué)評(píng)價(jià)過(guò)分注重運(yùn)動(dòng)成績(jī)等，這些都不利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，不利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神的實(shí)踐能力。因此，體育課程改革勢(shì)在必行。 1990年國(guó)家教委和國(guó)家體委聯(lián)合頒布了《學(xué)校體育工作條例》，對(duì)學(xué)校體育包括運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、課外活動(dòng)等做出了有關(guān)規(guī)定，并指出學(xué)校體育工作的基本任務(wù)是：增進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)；使學(xué)生掌握體育基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和習(xí)慣；提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，為國(guó)家培養(yǎng)體育后備人才；對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德教育，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)和進(jìn)取精神等。 1999年《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育決定》指出；“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提、是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作?！绑w育課程標(biāo)準(zhǔn)正是在這一思想的指導(dǎo)下，根據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神中對(duì)體育課程的性質(zhì)、目標(biāo)、課程設(shè)置、教材選編原則、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等的要求，編寫出安徽大學(xué)體育課程大綱，作為學(xué)度體育課程管理及評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)，也是指導(dǎo)體育教學(xué)、課余體育等的指導(dǎo)性文件依據(jù)。 二、課程理念更新 在近年來(lái)的高校體育課程的發(fā)展過(guò)程，高校體育改革歷年發(fā)生了巨大的變化?？梢哉f(shuō)理念的更新改變了過(guò)去知道綱要的要求，在構(gòu)件課程模式的過(guò)程中出現(xiàn)了多元化、多樣性的特點(diǎn)。但是，對(duì)于具體的一所高等學(xué)校來(lái)說(shuō)，當(dāng)要建立適合特點(diǎn)的課程模式之時(shí)，此時(shí)的理念更新并不是照搬《指導(dǎo)綱要》中提出的理念，而是根據(jù)《指導(dǎo)綱要》中提出的理念為依據(jù)，提出我校有個(gè)性化特征的、符合本校實(shí)際的新理念，我們不能忽視理念更新在構(gòu)件體育課程模式中的重大作用。既要反映符合本校特點(diǎn)的理念更新，又要符合《指導(dǎo)綱要》的共性理念，完全反映出學(xué)校特點(diǎn)的個(gè)性理念。 教育部將體育課程確定為活動(dòng)課程，而我們可以將普通高校體育課程理解為：為實(shí)現(xiàn)學(xué)校的教育目標(biāo)，配合德、智、體、美全面教育，并以發(fā)展學(xué)生體能，增進(jìn)學(xué)生身心健康為主的活動(dòng)課程。它包括：體育教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)時(shí)限、體育課、課外活動(dòng)和課余訓(xùn)練等。 （一）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng) 體育課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，構(gòu)建了操作、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域并行推進(jìn)的課程結(jié)構(gòu)，融合了體育、健康等多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識(shí)，真正關(guān)注了學(xué)生的健康意識(shí)、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過(guò)程。確保“健康第一”思想落到實(shí)處，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。 （二）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí) 學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。無(wú)論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺(jué)、積極地進(jìn)行體育鍛煉。因此，在體育教學(xué)中，重視學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣是體育課程目標(biāo)和價(jià)值實(shí)現(xiàn)的有效保證。 （三）以人為本，重視學(xué)生的主體地位 體育課程關(guān)注的核心是尊重學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)全面發(fā)展的社會(huì)主義新人的成長(zhǎng)。從課程的設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心位置。在注意發(fā)揮教師在教學(xué)活動(dòng)中主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。 （四）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益 體育課程充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛(ài)好和運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ)等方面的個(gè)體差異，根據(jù)這種差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評(píng)價(jià)方法，并提出相應(yīng)的教學(xué)建議。體育課程大綱在課程的設(shè)計(jì)、教學(xué)方案和計(jì)劃的制定、教學(xué)內(nèi)容的選取和教學(xué)評(píng)價(jià)等環(huán)節(jié)為教師的教學(xué)、學(xué)生的學(xué)習(xí)都留下了選擇余地和發(fā)展的空間。 三、課程目標(biāo)整合 作為實(shí)施體育課程大綱的操作思維方式，包括了分解和整合兩個(gè)方面。當(dāng)我們要介紹體育課程的目標(biāo)體系時(shí)，可以把目標(biāo)進(jìn)行分解。例如，《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中就把課程目標(biāo)分為了總目標(biāo)和具體目標(biāo)。具體目標(biāo)包括基本目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)的五個(gè)領(lǐng)域：運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。這是認(rèn)識(shí)課程目標(biāo)體系的必要途徑。但我們構(gòu)建體育課程模式時(shí)，就不能再采用分解的辦法，也不宜采用對(duì)號(hào)入座的辦法，而是要實(shí)現(xiàn)對(duì)課程目標(biāo)的整合，把課程目標(biāo)和學(xué)校的客觀條件結(jié)合起來(lái)，根據(jù)教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)目標(biāo)進(jìn)行選擇和整合，最終使課程目標(biāo)轉(zhuǎn)化為有利于操作的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這也是課程實(shí)施中的重要整合。高校體育課程目標(biāo)整合的具體含義就是根據(jù)2002年教育部頒發(fā)的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，結(jié)合學(xué)校的培養(yǎng)方向、學(xué)生和學(xué)校的發(fā)展需求以及學(xué)校具體發(fā)展目標(biāo)對(duì)體育課程目標(biāo)進(jìn)行重新設(shè)計(jì)，使目標(biāo)更加正確、切實(shí)地反映學(xué)校體育課程的目標(biāo)。 四、體育課程大綱設(shè)計(jì)思路 安徽大學(xué)體育課程大綱是在充分理解《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》精神的前提下，根據(jù)我校實(shí)際情況，經(jīng)過(guò)調(diào)查、研究及實(shí)踐的基礎(chǔ)上形成的。 （一）課程大綱要符合《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》精神，體現(xiàn)“健康第一”，“以人為本”的現(xiàn)代教育新觀念。 （二）課程大綱力求構(gòu)建我校新的體育課程體系，拓展課程內(nèi)容。它不再局限于體育教學(xué)，而是把課余訓(xùn)練、群體行動(dòng)等內(nèi)容納入課程中，豐富了體育大課程觀的內(nèi)涵。 （三）課程大綱在全面貫徹《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》精神下，結(jié)合我校學(xué)生狀況、教學(xué)資源等實(shí)際，力求達(dá)到既有前瞻性、科學(xué)性又實(shí)事求是，便與操作與管理。 （四）課程大綱要體現(xiàn)現(xiàn)代科技含量，在學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試、跟蹤、評(píng)價(jià)及選課、成績(jī)管理等方面要充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)。提高工作效率和管理水平。 第二部分 體育課程目標(biāo)設(shè)置 一、體育課程目標(biāo)概況 在以往的體育教學(xué)實(shí)踐中，“體育課程目標(biāo)”一詞往往被“體育教學(xué)目標(biāo)”所取代。并理解為體育教學(xué)過(guò)程中教學(xué)雙邊活動(dòng)預(yù)期要求達(dá)到的目的或結(jié)果。實(shí)際上，這是一個(gè)認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。體育課程是指廣義的體育課程，它包括了體育課堂教學(xué)、課外體育活動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，體育課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)取決于體育課堂教學(xué)、課外體育活動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的有機(jī)結(jié)合。體育課程目標(biāo)包含了體育教學(xué)目標(biāo)，體育教學(xué)目標(biāo)是其中的重要組成部分，二者并非對(duì)等關(guān)系，不能相互替代。同時(shí)，課程標(biāo)準(zhǔn)最終要檢驗(yàn)的是學(xué)生是否達(dá)到了預(yù)期的學(xué)習(xí)結(jié)果，而不是教師沒(méi)有完成某一目標(biāo)，因此，體育課程目標(biāo)應(yīng)是以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)。目標(biāo)的行為主體是學(xué)生，而不是教師。所以，我們將體育課程目標(biāo)定義為：學(xué)校教育階段學(xué)生通過(guò)體育教育過(guò)程（體育課堂教學(xué)、課余鍛煉、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等）預(yù)期達(dá)到的目標(biāo)或結(jié)果。 通觀我國(guó)各級(jí)各類學(xué)校的體育課程目標(biāo)，存在三個(gè)缺陷：第一，以總體目標(biāo)代替具體目標(biāo)，導(dǎo)致各級(jí)各類學(xué)校體育課程目標(biāo)過(guò)于籠統(tǒng)，缺乏層次性?？傮w目標(biāo)是我國(guó)學(xué)校素質(zhì)教育全面育人的思想指導(dǎo)下，對(duì)學(xué)校體育教育目的的規(guī)定。而具體目標(biāo)則是體育實(shí)踐環(huán)節(jié)為滿足學(xué)生需求和實(shí)現(xiàn)具體的教學(xué)或訓(xùn)練的要求而設(shè)定的目標(biāo)。我國(guó)《學(xué)校體育學(xué)》教材將我國(guó)學(xué)校體育目標(biāo)定為；“全面鍛煉學(xué)生身體，增進(jìn)學(xué)生身心健康；掌握基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能，為終身體育奠定基礎(chǔ)；培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德，陶冶學(xué)生情操”。以總目標(biāo)取代具體目標(biāo)，部分對(duì)象，不分層次，直接導(dǎo)致教學(xué)、訓(xùn)練實(shí)踐中師生對(duì)目標(biāo)的模糊。第二，側(cè)重現(xiàn)性目標(biāo)，忽視隱性目標(biāo)。即知識(shí)、技能領(lǐng)域的目標(biāo)根據(jù)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)可以測(cè)量呈顯性態(tài)，而情感領(lǐng)域的目標(biāo)較難把握，或者實(shí)踐中沒(méi)有明確的情意目標(biāo)，導(dǎo)致了體育教育實(shí)踐中單純的知識(shí)教育、單純的技術(shù)教育或單純的體質(zhì)教育。第三，對(duì)具體目標(biāo)的認(rèn)識(shí)有待加深，目標(biāo)領(lǐng)域有待擴(kuò)展。 二、對(duì)《全國(guó)高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》課程目標(biāo)解讀 2002年，教育部根據(jù)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)發(fā)布施行的《學(xué)校體育工作條例》精神，制定了新的《全國(guó)高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，對(duì)大學(xué)體育課程目標(biāo)作了詳細(xì)的規(guī)定。 總體目標(biāo)；增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)身心健康和提高體育素養(yǎng)?？傮w目標(biāo)將體制與健康分開(kāi)敘述，闡明了學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，增強(qiáng)體質(zhì)依然是我國(guó)學(xué)校體育的主要目標(biāo)之一，但是，真正的健康是指學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展，將提高體育素養(yǎng)作為總體目標(biāo)來(lái)闡述，說(shuō)明對(duì)體育的認(rèn)識(shí)從過(guò)去“身體發(fā)展的教育”轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙赃\(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)的教育”。以運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)促進(jìn)了人們對(duì)學(xué)校體育認(rèn)識(shí)的深化，拓展了體育教育的領(lǐng)域：生物學(xué)領(lǐng)域、歷史學(xué)領(lǐng)域、社會(huì)學(xué)領(lǐng)域。提高體育素養(yǎng)的豐富內(nèi)涵，它以育人為最高目標(biāo)，以知識(shí)技能為主導(dǎo)，培養(yǎng)能力為重點(diǎn)，身心發(fā)展相協(xié)調(diào)，終身體育為方向。體育素養(yǎng)級(jí)包含了身體的、心理的素質(zhì)，有突出了體育作為一種體育素質(zhì)或能力，應(yīng)該包括：認(rèn)知要素、技能要素、操作要素、情感要素。認(rèn)知要素：具備一定的體育衛(wèi)生、環(huán)境、保健、營(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)生知識(shí)，肢體健康評(píng)價(jià)的知識(shí)，欣賞體育比賽的能力；技能要素：健身運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷處理技能、生存自救能力；情感素質(zhì)：喜歡并積極參與體育活動(dòng)，積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；操作素質(zhì)：形成良好的鍛煉習(xí)慣，制定鍛煉計(jì)劃或運(yùn)動(dòng)處方，運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷處理，評(píng)價(jià)和測(cè)量體質(zhì)健康狀況等。從終身體育的角度看，發(fā)展大學(xué)生的體育素養(yǎng)應(yīng)該成為體育課教學(xué)的中心。 具體目標(biāo)：《綱要》將大學(xué)生體育課目標(biāo)劃分為兩個(gè)層次：基本目標(biāo)與發(fā)展目標(biāo)；五個(gè)領(lǐng)域：運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。 普通高校體育課程目 發(fā)展目標(biāo) 基本目標(biāo) 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo) 心理健康目標(biāo) 身體健康目標(biāo) 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo) 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo) 在層次上，大學(xué)體育課程要全面貫徹素質(zhì)教育面向全體學(xué)生?！毒V要》將大學(xué)生體育課程目標(biāo)劃分為基本目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)兩個(gè)層次。前者是根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的基本要求而確定的，反映了課程目標(biāo)的強(qiáng)制性；后者則是針對(duì)部分學(xué)有所長(zhǎng)又有余力的學(xué)生確定的，體現(xiàn)了課程目標(biāo)的自由度。 在領(lǐng)域目標(biāo)上，將體育課程目標(biāo)從知識(shí)上、技能、情感領(lǐng)域?qū)w育課程的特點(diǎn)進(jìn)行了擴(kuò)展，使大學(xué)生體育課程目標(biāo)更加具體；操作性更強(qiáng)。具體目標(biāo)如下： （1）運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：形成自覺(jué)鍛煉習(xí)慣與意識(shí)，具備體育文化欣賞能力，能編制個(gè)人鍛煉計(jì)劃或運(yùn)動(dòng)處方。 （2）運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：熟練掌握兩項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能，以及常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法。 （3）身體健康目標(biāo)：能測(cè)試和評(píng)價(jià)體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、發(fā)展體能的知識(shí)和方法；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式，具有健康的體魄。 （4）心理健康目標(biāo)：根據(jù)自己能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自己通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，形成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的感覺(jué)。， （5）社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競(jìng)爭(zhēng)和合作以及體育活動(dòng)中的人際關(guān)系。 三、我校體育課程目標(biāo)的具體設(shè)計(jì) 體育課程目標(biāo)是指通過(guò)體育課程的教學(xué)實(shí)踐所要達(dá)到預(yù)期結(jié)果，是體育課程的出發(fā)點(diǎn)和歸屬。根據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》精神，依據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，從面向全體學(xué)生出發(fā)，既做到教育中能有效地體現(xiàn)出全體學(xué)生必須達(dá)到的基本要求，又要充分考慮從學(xué)生的個(gè)性出發(fā)激勵(lì)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展的教育需要，使課程的隱性目標(biāo)“顯性”化。為使課程目標(biāo)更加具體化，更具操作性，進(jìn)一步將五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)按學(xué)段劃分出水平目標(biāo)（基本目標(biāo)三水平、發(fā)展目標(biāo)二水平），構(gòu)建成安徽大學(xué)體育課程目標(biāo)體系。 （一）基本目標(biāo) 1．運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)： ①水平目標(biāo)一 △能主動(dòng)參加體育課學(xué)習(xí)和參與課堂運(yùn)動(dòng)。 △對(duì)經(jīng)常參加的活動(dòng)項(xiàng)目，健身鍛煉產(chǎn)生興趣。 △是班級(jí)、院（系）開(kāi)展體育活動(dòng)的觀賞者或參與者。 ②水平目標(biāo)二 △喜愛(ài)體育課，自覺(jué)參與課堂學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。 △基本養(yǎng)成鍛煉身體習(xí)慣，每周至少參加l次健身鍛煉活動(dòng)。 △是班級(jí)、院（系）開(kāi)展體育活動(dòng)的熱心觀賞者，或積極參與者。 ③水平目標(biāo)三 △能選擇自己有興趣的項(xiàng)目、參加體育課學(xué)習(xí)。 △基本形成終身體育意識(shí)，能根據(jù)自己需要安排個(gè)人鍛煉計(jì)劃，每周參加鍛煉不少于3次。 △是班級(jí)、院（系）開(kāi)展單項(xiàng)體育活動(dòng)的骨干，具有一定組織能力和運(yùn)動(dòng)欣賞能力。 2．運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)： ①水平目標(biāo)一 △了解學(xué)習(xí)內(nèi)容的基本知識(shí)、鍛煉方法。 △掌握一、二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)、規(guī)則。 △使身體基本活動(dòng)能力，基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)有提高。 ②水平目標(biāo)二 △了解競(jìng)技比賽與健身鍛煉的區(qū)別。 △熟悉掌握兩項(xiàng)以上健身運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能。 △提高運(yùn)動(dòng)能力、素質(zhì)指標(biāo)及運(yùn)動(dòng)能力達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)。 ③水平目標(biāo)三 △認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉價(jià)值和對(duì)促進(jìn)身體健康的作用。 △熟練掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)、技能，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉的方法，掌握常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷處理方法。 △達(dá)到一定的反映運(yùn)動(dòng)能力的測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。 3．身體健康目標(biāo)： ①水平目標(biāo)一 △學(xué)習(xí)掌握健康的基本知識(shí)。 △學(xué)習(xí)發(fā)展體能的基本知識(shí)和鍛煉方法。 △掌握測(cè)試體質(zhì)健康的自我評(píng)價(jià)方法。 ②水平目標(biāo)二 △學(xué)習(xí)掌握體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)、機(jī)能的影響知識(shí)。 △學(xué)習(xí)掌握體育活動(dòng)時(shí)的基本衛(wèi)生常識(shí)。 △養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式。 ③水平目標(biāo)三 △學(xué)習(xí)、了解我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法及價(jià)值。 △了解合理選擇人體需要的健康營(yíng)養(yǎng)食品。 △懂得環(huán)境因素與運(yùn)動(dòng)、健康的關(guān)系。學(xué)會(huì)選擇適宜的環(huán)境鍛煉身體。 4．心理健康目標(biāo)： ①水平目標(biāo)一 △了解。心理狀態(tài)對(duì)身體健康的影響。 △對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情。 △自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。 ②水平目標(biāo)二 △了解運(yùn)動(dòng)愉快的獲得對(duì)堅(jiān)持體育鍛煉的影響。 △培養(yǎng)在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出適宜的自信心的能力。 △學(xué)會(huì)并掌握運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己情緒的控制能力。 ③水平目標(biāo)三 △選擇充分展示自己能力的體育活動(dòng)、健身項(xiàng)目。 △通過(guò)合理設(shè)置目標(biāo)使之在體育活動(dòng)中不斷獲得成功的體驗(yàn)。 △能根據(jù)自身的運(yùn)動(dòng)能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)。 5．社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)： ①水平目標(biāo)一 △學(xué)會(huì)在集體體育活動(dòng)中如何與他人合作的行為、意識(shí)。 △在體育活動(dòng)中尊重與關(guān)愛(ài)運(yùn)動(dòng)能力弱的同伴并及時(shí)給予幫助的習(xí)慣。 △能從報(bào)刊。媒體上有意識(shí)獲取體育與健康知識(shí)的能力。 ②水平目標(biāo)二 △學(xué)會(huì)在與他人合作中完成體育活動(dòng)任務(wù)。 △能參加多種類型的課余體育活動(dòng)，如班級(jí)間競(jìng)賽交流、體育俱樂(lè)部、培訓(xùn)班等的健身活動(dòng)。 △表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神。 ③水平目標(biāo)三 △正確處理體育活動(dòng)中競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。 △掌握通過(guò)網(wǎng)絡(luò)獲取體育與健康方面知識(shí)的學(xué)習(xí)及方法。 △能在不同的場(chǎng)合積極宣傳體育與健康的作用。 （二）發(fā)展目標(biāo) 1，運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)： ①水平目標(biāo)一 △學(xué)會(huì)合理安排鍛煉時(shí)間。運(yùn)用脈搏測(cè)定等常用方法測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。 △知道如何為自己制定鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)處方。 △形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。 ②水平日標(biāo)二 △有感染和動(dòng)員他人一起參加體育活動(dòng)的能力。 △根據(jù)自身情況，制定個(gè)人鍛煉計(jì)劃。 △具有較高的體育文化素養(yǎng)和觀賞水平。 第三部分 課程設(shè)置與結(jié)構(gòu) 一、課程設(shè)置 1．體育選項(xiàng)必修課：一、二年級(jí)開(kāi)設(shè)體育選項(xiàng)必修課。依據(jù)學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)和體育課程的目標(biāo)設(shè)定，我校規(guī)定一、二年級(jí)學(xué)生必須在四年中完成四個(gè)學(xué)期共計(jì)128學(xué)時(shí)的體育課學(xué)習(xí)。修滿規(guī)定學(xué)分、達(dá)到基本要求（基本目標(biāo)）是學(xué)生畢業(yè)、獲得學(xué)位的必要條件之一。 2．選修課：為滿足三、四年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)需要開(kāi)設(shè)體育選修課。 3．研究生：為滿足研究生學(xué)習(xí)需要開(kāi)設(shè)的體育選項(xiàng)必修課。 4．體育保健課：對(duì)部分身體異常和病、殘、弱及個(gè)別高齡等特殊群體的學(xué)生，開(kāi)設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育保健課。 二、課程結(jié)構(gòu) 根據(jù)學(xué)校教育的總體要求和體育課程的目標(biāo)規(guī)定，圍繞大課程觀的理念來(lái)充分體現(xiàn)體育課程結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，從貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，面向全體學(xué)生出發(fā)，緊緊扣住課程的基本目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)，開(kāi)設(shè)多類型、多教學(xué)形式的體育課。為努力達(dá)到體育課程的目標(biāo)，在課程教學(xué)的實(shí)施中為滿足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要，引入了水平分層的教學(xué)形式。根據(jù)學(xué)校場(chǎng)、館設(shè)施的基本狀況，體育教師隊(duì)伍專業(yè)結(jié)構(gòu)的實(shí)際，以及學(xué)校體育教育發(fā)展的趨勢(shì)等，有計(jì)劃、有步驟的逐步開(kāi)設(shè)多類型的體育課，目前可開(kāi)設(shè)的類型為： 1．選項(xiàng)必修課 根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)及專項(xiàng)能力的水平情況，為滿足一、二年級(jí)學(xué)生不同層次、不同水平、不同興趣的學(xué)習(xí)需要，以及學(xué)校具備的師資、教學(xué)條件狀況，有選擇性的設(shè)置一定的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目供學(xué)生選擇學(xué)習(xí)，在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生自主選擇課程內(nèi)容，自主選擇任課教師。 2．選修課 （1）為了滿足三、四年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)體育需要而開(kāi)設(shè)的體育選項(xiàng)課，以進(jìn)一步提高學(xué)生專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平、發(fā)展身體素質(zhì)為主要目的。 （2）面向全體學(xué)生開(kāi)設(shè)體育人文類公共選修課，以拓展學(xué)生在體育人文方面知識(shí)，該課程納入學(xué)校人文類公共選修課管理。 3．研究生體育選項(xiàng)必修課：為滿足研究生體育學(xué)習(xí)需求，提高身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能而開(kāi)設(shè)的課。 4．體育保健課 對(duì)部分身體異常和病、殘、弱及個(gè)別高齡等特殊群體的學(xué)生，開(kāi)設(shè)以康復(fù)、保健為主的 體育課。 5．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課。 體育特長(zhǎng)生組成的運(yùn)動(dòng)隊(duì)，其訓(xùn)練課為必修課程。通過(guò)訓(xùn)練課的學(xué)習(xí)所獲取的成績(jī)和通過(guò)參加各類比賽所取得的名次，是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課程成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)的核心依據(jù)，其獲得的學(xué)分，是學(xué)生升學(xué)、畢業(yè)、獲得學(xué)位的必要條件之一。（籌） 三、內(nèi)容選編原則 （一）身體性與文化性相結(jié)合 緊扣課程的主要目標(biāo)，把“健康第一”的指導(dǎo)思想作為選編教學(xué)內(nèi)容的基本出發(fā)點(diǎn)，同時(shí)重視課程內(nèi)容的體育文化含量。內(nèi)容的選編要形成科學(xué)的體系，要樹(shù)立新觀念，淡化以競(jìng)技體育為主的教材體系。 （二）實(shí)際出發(fā)，注重實(shí)效。 根據(jù)我校學(xué)生特點(diǎn)和我校師資場(chǎng)館設(shè)施、器材等情況選編內(nèi)容。在教材選編上要講求實(shí)效，要考慮到不同年級(jí)學(xué)生在同單元上課時(shí)的場(chǎng)地分配，各自選用不同場(chǎng)地的教材。通過(guò)合理的教材搭配最大限度的利用教學(xué)資源。并注意與中學(xué)的連貫和銜接。 （三）科學(xué)性和可接受性相結(jié)合。 教學(xué)內(nèi)容應(yīng)與學(xué)科發(fā)展相適應(yīng)，反應(yīng)本學(xué)科的新進(jìn)展、新成果。要以人為本，遵循大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛(ài)好，適應(yīng)教學(xué)對(duì)象，充分發(fā)揮大學(xué)生的智力優(yōu)勢(shì)，為學(xué)生所用，便于學(xué)生課外自學(xué)、自練。 （四）民族性與世界性相結(jié)合。 汲取世界優(yōu)秀體育文化，弘揚(yáng)我國(guó)民族傳統(tǒng)體育，體現(xiàn)時(shí)代性、發(fā)展性、民族性和中國(guó)特色。 四、選課程序及管理辦法 （一）選項(xiàng)必修課：第1學(xué)期各院系學(xué)生在規(guī)定的單元時(shí)間內(nèi)由校教務(wù)處組織選課，學(xué)生通過(guò)校園網(wǎng)進(jìn)行選課，每班人數(shù)35人，少于35人原則上不開(kāi)班，最多限定40人。 （二）學(xué)生自第1周起在選定的時(shí)間、地點(diǎn)上課。 （三）學(xué)生選課后需按學(xué)校管理規(guī)定上課，在開(kāi)學(xué)前2周內(nèi)，學(xué)生可自行通過(guò)校園網(wǎng)進(jìn)行調(diào)、退、轉(zhuǎn)課。中途不再辦理轉(zhuǎn)班、轉(zhuǎn)項(xiàng)、退班手續(xù)。