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1、七年級(jí)政治下冊(cè) 消除心理煩惱 快樂成長(zhǎng)教案 北師大版
教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：正確認(rèn)識(shí)青春期的心理矛盾，學(xué)會(huì)正確處理青春期的心理矛盾，順利度過青春期。
2、能力目標(biāo)：體察自己的心理煩惱，掌握克服青春期煩惱的方法，調(diào)控自己的心理沖動(dòng)。
3、知識(shí)目標(biāo)：知道青春期的心理常識(shí)，了解青春期的心理特點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：調(diào)控好青春期的煩惱，彈奏好自己的青春協(xié)奏曲。
教學(xué)難點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)青春期的煩惱。
教學(xué)方法：發(fā)式、討論式
學(xué)習(xí)方法：自主合作探究學(xué)習(xí)
教師準(zhǔn)備：
（1）仔細(xì)研讀課程標(biāo)準(zhǔn)，確定教學(xué)目標(biāo)
（2）了解學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備和思想觀念
（3）準(zhǔn)備課堂整體構(gòu)思，精心設(shè)計(jì)教學(xué)活
2、動(dòng)
（4）查閱資料，準(zhǔn)備案例，設(shè)計(jì)問題及其答案舉例，制成課件。
學(xué)生準(zhǔn)備：搜集整理自己感興趣的時(shí)政新聞，做好新聞播報(bào)準(zhǔn)備；課前完成導(dǎo)學(xué)案。
教學(xué)流程：
（一）新聞播報(bào)
學(xué)生自主搜集最近發(fā)生的新聞事件進(jìn)行播報(bào)。
（二）歌曲導(dǎo)入新課
播放歌曲《小小少年》，“小小少年，很少煩惱，眼望四周陽(yáng)光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好……小小少年，很少煩惱，無(wú)憂無(wú)慮樂陶陶。但有一天，風(fēng)波突起，憂慮煩惱都到了。一年一年時(shí)間飛跑，小小少年在長(zhǎng)高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。”
說(shuō)一說(shuō)：同學(xué)們是否也“憂慮煩惱都到了”，在學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、生活中你們遇到了什么煩惱？這節(jié)課學(xué)習(xí)消除心理煩惱快樂成長(zhǎng)。
3、下面首先進(jìn)行闖關(guān)大比拼。
（三）闖關(guān)大比拼
第一關(guān) 快樂向前沖
自我反?。何疑磉叺臒?
青少年在成長(zhǎng)中會(huì)遇到這樣那樣的問題、例如： ①長(zhǎng)期處于憂慮、痛苦中不能自拔 ②對(duì)一切都看不順眼，經(jīng)常怨天尤人、牢騷滿腹?、郦?dú)立意識(shí)增強(qiáng)，希望擺脫大人的保護(hù)，尋求獨(dú)立自主?、芸释挥眩貏e希望與同齡人廣泛交往，尋求知心朋友
1、你知道青少年在成長(zhǎng)過程中面臨哪些煩惱？
2、你自己還有哪些煩惱？
自我控制：遠(yuǎn)離煩惱快樂成長(zhǎng)
我叫吳凡，今年14歲，在一所重點(diǎn)中學(xué)讀初中一年級(jí)，從小到現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)里一直名列前茅，是老師心目中的好學(xué)生，是同學(xué)眼里的佼佼者，也是爸爸媽媽的希望。不知從什么時(shí)候開始，
4、我發(fā)現(xiàn)自己變了，討厭父母過多地干預(yù)我的生活；有什么心理話也不愿主動(dòng)和父母、同學(xué)講，心事不知向誰(shuí)傾訴；還經(jīng)常為了一點(diǎn)小事而沖動(dòng)，和他們意見不一致時(shí)我甚至?xí)氲揭x家出走；最近我的腦海中經(jīng)常浮現(xiàn)出我們班一位女生的形象，做事情總想起她的注意……
根據(jù)材料回答中：
1、 吳凡的生活遇到了哪些煩惱？
2、應(yīng)如何認(rèn)識(shí)這些煩惱？
青春期的心理充滿著 ，這些 ，是我們 和 過程中的
現(xiàn)象。它有時(shí)會(huì)使我們產(chǎn)生 、 、 等情緒，如果處理不好，就會(huì)影響到我們的 ，成為
5、我們發(fā)展的 。因此，我們應(yīng)能過各種方式，努力調(diào)控好心理矛盾?！ ?
3、 請(qǐng)你想想辦法幫吳凡擺脫這些煩惱。
（怎樣消除心理煩惱，使自己快樂成長(zhǎng)？或怎樣彈奏自己的青春協(xié)奏曲？?。?
（1）我們應(yīng)敞開自己的 ，多與父母、老師和同學(xué) 和 ，尋求他們的 和 。
（2）當(dāng)我們出現(xiàn) 時(shí)，應(yīng)想一想 、 ，并提高自己的 ，通過 、 、 、 等方法，進(jìn)行有效的
6、 ?！ ?
(3）還要不斷 。既可以轉(zhuǎn)移自己的 ，消除 ，又可以
， ， ，使自己 地成長(zhǎng)。
第二關(guān) 夢(mèng)想大舞臺(tái)
我來(lái)試一試：
張力上初中后，常因自己個(gè)子矮小而煩惱，為此他曾在日記中發(fā)泄自己的情感，但煩惱并沒有因此而消失。后來(lái)他找到了老師，老師聽后，只對(duì)他說(shuō)了一句話：偉大的音樂家貝多芬身高也只有1.63米。張力思考半天，恍然大悟，心情好了許多。一天，又有同學(xué)嘲笑他個(gè)子矮小，他很生氣，握緊了拳頭，但是他又想，如果打他一頓的話，自己就
7、會(huì)違反紀(jì)律，他不斷告訴自己：成才不在個(gè)子高矮，逐漸將心中的怒氣消除。平時(shí)他最愛讀書，也常參加社會(huì)公益活動(dòng)，從中，他體會(huì)到了生活的樂趣，煩惱也越來(lái)越少。
1、張力找老師訴說(shuō)，是采用了什么方法消除自己的心理煩惱？
2、他想“成才不在個(gè)子高矮，逐漸將心中的怒氣消除”，這是采用了什么方法？
3、他平時(shí)最愛讀書，也常參加社會(huì)公益活動(dòng)，體會(huì)到了生活的樂趣，煩惱也越來(lái)越少，這是采用了什么方法消除心理煩惱？
第三關(guān) 沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵
小明每當(dāng)照鏡子、與別人說(shuō)話的時(shí)候，他就對(duì)自己特別不滿。每次出去游玩，父母總是一左一右護(hù)著他，對(duì)此他特別反感。他很想與父母平等交談，與同學(xué)友好交往，但又不愿主動(dòng)接近他們，為此
8、他非常孤獨(dú)。最近小明總想與女同學(xué)在一塊，以至于生活學(xué)習(xí)中常常分心，為此他很焦慮。昨天數(shù)學(xué)測(cè)試發(fā)下來(lái)，小明考了95分，他很高興，突然聽到鄰桌飄來(lái)一個(gè)聲音：還不是抄的……。小明一聽，火噌的一聲上來(lái)：“誰(shuí)說(shuō)我抄的？”鄰桌小剛不甘示弱地說(shuō)：“我說(shuō)的”。小明一聽忍耐不住心中的怒氣，一拳打過去，結(jié)果小剛應(yīng)聲而倒。后來(lái)，小明被學(xué)校處分，小明后悔極了。
1、請(qǐng)找出小明同學(xué)存在哪些煩惱？
2、請(qǐng)你幫助他怎么才能消除這些煩惱，讓自己快樂長(zhǎng)大？我們?cè)谏钪锌梢酝ㄟ^哪些方式避免沖動(dòng)事件的發(fā)生呢？
收獲平臺(tái)：1、我對(duì)青春期煩惱的認(rèn)識(shí)
2、遇到這些煩惱我會(huì)這樣做：
布置作業(yè)：為了加強(qiáng)對(duì)青春期的思考，消除青春期的煩惱，請(qǐng)開展“青春日記”活動(dòng)，記錄自己的心路歷程和對(duì)成長(zhǎng)的思考。
青春寄語(yǔ)：青春是一首美麗的詩(shī)，青春是一支動(dòng)聽的歌，克服煩惱收獲快樂，祝愿同學(xué)們走出煩惱，擁抱歡樂。
七年級(jí)政治下冊(cè) 消除心理煩惱 快樂成長(zhǎng)教案 北師大版
