九年級體育 單元教學計劃和教案

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1、 九年級體育 單元教學計劃和教案 指導思想： 本課以“健康第一、快樂”為指導，力圖在課堂教學中認真貫徹《體育與健康》，主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復自主練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用。運用靈活多變的教學手段，讓學生做到身、心、群的有機結合，努力達到學會技術、增強體質、增進健康的教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。教學內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。 教學目標 1．掌握足球的傳球、接球、運球、射門的基本知識和技

2、術，學會簡單的攻防戰(zhàn)術和了解簡單的比賽規(guī)則。 2．發(fā)展學生力量、速度、靈敏、柔韌和協(xié)調等身體素質，提高學生的運動能力，增強學生身體機能。 3．培養(yǎng)學生團結合作的集體主義精神和勇敢頑強的品質。 教學內容 基礎知識 運動技能 體能 足球運動的樂趣和對足球規(guī)則的簡單理解 1．熟悉所學技術動作的術語 2．掌握并運用各種技術動作 3．組合動作的運用 4．在自我保護下安全進行運動 1．速度、力量練習 2．靈敏、柔韌性練習 3．協(xié)調性練習 順 序 周次 課時 達成目標 內容 重、難點

3、 6 11 了解并掌握傳球的基本技術，培養(yǎng)學生之間配合的默契。 學習腳背正面?zhèn)髑虻幕局R和技術。。 支撐腳站位正確，腳背繃直，踢球的后中部 12 掌握運球時的速度變化，發(fā)展運球突破能力。 學習腳背外側運球的基本知識和技術（直線運球、曲線運球）。 推撥力量適中，控球在腳下。 7 13 掌握運球時的速度變化，突破時機，發(fā)展突破和射門能力。 學習運球突破射門的基本知識和技術。 突破突然，射門有力量，方向正確。 14 了解和掌握正確的頭頂球射門技術，發(fā)展學生在運動中的協(xié)調能力，

4、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志品質。 學習頭頂球射門的基本知識和技術（原地正額頭頂球射門、運動中頭頂球射門）。 判斷準確，蹬地屈體和快速點頭動作協(xié)調一致。 8 15 能熟練運用簡單的過人戰(zhàn)術和防守戰(zhàn)術，培養(yǎng)學生間的合作協(xié)助和默契的配合。 學習“三打二”和“二防三”戰(zhàn)術。 傳球長短結合，及時到位，配合默契。 學習目標 1．掌握運球時的速度變化、突破時機，發(fā)展突破和射門能力。 2．發(fā)展學生在運動中的平衡協(xié)調能力及快速發(fā)力技術。 3．培養(yǎng)學生團結合作的精神和頑強意志品質。 學習內容 1．學習運球突破射門的基本知識和技術。 2．

5、足球游戲 場地器材 1．足球場 2．足球20個 3．標志桿20根 教學順序 準備活動――運球突破射門――足球游戲　――放松活動－－評價 順序 時間 達成目標 學習內容 教師活動 學生練習 負荷 一 8 1．培養(yǎng)學生良好的組織紀律性。 2．充分活動身體各關節(jié)，提高身體機能對活動的適應。 3．養(yǎng)成運動前熱身的習慣。 1．課堂常規(guī) 2．準備活動： ①慢跑400米 ②徒手操 1．檢查人數(shù)，宣布課內容，提出要求。 2．指導和督促學生進行活動。

6、1．集隊快、靜、齊，精神飽滿。 2．認真自覺，動作協(xié)調舒展，輕松愉快。 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ● △ 小 二 4 6 17 5 1．提高傳球和控球能力。 2．提高射門能力和體會射門的感覺。 3．提高盤帶、控球能力和運動中 射門能力，發(fā)展身體靈敏、協(xié)調能力。 4．體驗足球游戲的樂趣，促進學生之間的溝通與交往。同時也培養(yǎng)學生的靈敏、反應能力。 1．兩人一組，

7、相距7米傳球。 2．橫帶固定球射門練習。 3．帶球繞標志桿后射門練習。 4．足球游戲?。〒寯嗲颍? 1．教師指導糾正。 2．教師講解示范，指導學生練習，并點評。 3．明確要求、帶球路線，強調射門時機。練習中適時進行指點，練習后點評。 4．教師指導學生進行游戲，并參與其中，和學生共同體驗快樂，和學生相互交流。 1．認真積極，傳準停穩(wěn)。 2．充分展現(xiàn)個人能力，射門有力量，方向準確。 3．精神集中、沉著冷靜，把球控制在腳下，積極展現(xiàn)個人的足球能力。 4．五人一組圍成圈，一人出來搶斷球，其它四人

8、相互傳球。配合要默契，傳球流暢。 ●　●　●　○　○ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↑　↑　↑△↑ ↑ ●　●　●　○　○　 ↑↗↑↘↑↗↑↘↑ ↑↗↑↘↑↗↑↘↑ ● 　 ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ 小 中 大 中 三 5 1．享受運動后放松的快樂。 2．體現(xiàn)學生個人的自我評價能力。 1．全身放松活動。 2．教師評

9、價，學生自我、相互評。 1．教師指導。 2．教師指導學生進行教學評價。 1．全身投入，輕松愉快。 2．自我評價，小組評價。 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ●△ 小 教學預計效果 1．學生技術技能得到較大提高，展現(xiàn)個人特長、特點，充分享受運動帶來的快樂。 2．練習密度：55% 3．平均心率：125—135次／分 運動量負荷預計 （心率：次／分） 180 160 140 120 100 80 60 　　　　510　20　25　30　35　40　45 （時間：分鐘）