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1、2022年高一體育 雙手胸前傳接球教案 新人教版
課題： 雙手胸前傳接球
高一 年級(jí) 體育 備課組
主備人
黃立清
課型
新授
驗(yàn)收結(jié)果：
合格/需完善
時(shí)間
xx年 月 日
分管領(lǐng)導(dǎo)
課時(shí)
1
第 周 第 課時(shí) 總第 課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生初步掌握雙手胸前傳接球的技術(shù)動(dòng)作；提高上下肢的協(xié)調(diào)性和判斷能力；
2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
重點(diǎn)
2、、難點(diǎn)
重點(diǎn)：迎球手接觸球時(shí)，收臂后引緩沖，握球于胸腹前，動(dòng)作連貫一致
難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)用力
教 學(xué) 過(guò) 程
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
一、準(zhǔn)備部分
要求：
快、靜、齊
教師精神飽滿，發(fā)音清晰 聲音響亮
1、師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容、任務(wù)及要求。
2、安排見(jiàn)習(xí)生
3、口令指揮
二、基本部分
球性練習(xí)
1、兩腿左右開(kāi)立，兩手交替托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)。繞環(huán)時(shí)，肘關(guān)節(jié)外展并上提，同時(shí)手掌托球內(nèi)旋，球經(jīng)腋下至反手托球時(shí)，手迅速順球向前側(cè)向左后側(cè)繞環(huán)舉起，再將球向右下落成開(kāi)始姿勢(shì)。
2、兩腳左、右開(kāi)立，持球于體前。
3、左手將球推交右手引擺至身體右斜后上方，手指控制住球，回?cái)[時(shí)要加速。
雙手傳接球
動(dòng)作要領(lǐng)講解：傳球時(shí)，兩臂前送，重心前移，雙手壓腕撥指，將球送出。接球時(shí)，眼視來(lái)球，兩臂迎球伸出，兩手手指自然張開(kāi)，拇指相對(duì)成八字形，其他手指向前上方，兩手成一個(gè)半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí)，兩臂順勢(shì)屈肘時(shí)后引緩沖來(lái)球的力量，兩手持球于胸腹前，成基本站立姿勢(shì)。
三、結(jié)束部分
1、集合放松
2、課時(shí)小結(jié)
3、布置課后練習(xí)
1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)
2、隊(duì)形 ：
四列橫隊(duì)
× × × × ×
× × × × ×
△ △ △ △ △
△ △ △ △ △
○
3、徒手操
活動(dòng)手腳腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)
伸展運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng)
體側(cè)運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
跳躍運(yùn)動(dòng) 全身運(yùn)動(dòng)
1、徒手模仿傳球時(shí)手腕翻轉(zhuǎn)和手指撥球的動(dòng)作。
2、原地做準(zhǔn)備姿勢(shì)和出手動(dòng)作。
3、徒手做原地投籃動(dòng)作的模仿練習(xí)，體會(huì)全身的協(xié)調(diào)配合和出球的指腕動(dòng)作
4、面對(duì)墻、籃板或二人對(duì)面相距2-3m，持球隊(duì)做投籃動(dòng)作練習(xí)。
5、學(xué)生兩人一組面對(duì)面相距3-4m。用原地單手或雙手投籃方法傳有弧度的球。
6、分組練習(xí)。比一比哪組做得好
聽(tīng)口令練習(xí)
小結(jié)（教學(xué)反思）
2022年高一體育 雙手胸前傳接球教案 新人教版
