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1、2022年高二體育 足球 側后搶球技術教案
側后搶球主要是由倒地鏟球動作來完成的,鏟球是搶球技術中難度較大的一種技術動作。側后搶球分為同側腳鏟球和異側腳鏟球兩種方法,
同側腳鏟球:當控制球的對手撥球的一剎那,搶球者后腳(異側腳)用力后蹬成跨步,前腳(同側腳)以腳外側沿地面向前外側滑去,用腳背或腳尖將球踢或捅出。然后以小腿外側、大腿外側和臀部依次著地。異側腳鏟球則與同側相反。
學 習 目 標
l 學習側后搶球技術, 使85%的學生基本掌握,15%的學生基本了解
l 通過素質練習提高下肢力量
l 培養(yǎng)學生勇于進取和團結協(xié)作的精神
內 容
一、課堂常規(guī)及準備
1、課堂常
2、規(guī)內容
1)集合整隊 2)報告人數(shù),師生問好 3)介紹本課內容及要求 4)安排見習生
組織與教法
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要求:服裝整齊,集合快、靜、齊,嚴肅認真,一切行動聽指揮。
2、準備部分內容
1)慢跑200米
2)柔韌性練習(如圖)
組織與教法:
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要求:聽從口令,動作整齊幅度大,節(jié)奏慢。
3)綜合跑
墊步跑、后退跑、側身跑、高抬腿跑、后踢腿跑、旋轉跑、坐地起身跑、前滾翻跑
組織:
3、
教法:隊員分成四大組、按隊長的口令、進行往返距離15米左右
教師巡回指導
要求:
強度逐步提高
加強口令的反應
二、基本部分內容
1、復習正面和側面搶球技術
組織:二人一組(若干組)
教法:
l 教師講解示范,強調技術要點
l 二人一組練習
l 教師隨時糾正跑動錯誤
l 學生自主展示創(chuàng)新動作
l 教師給予評價和指導
要點:
l 跑動積極、準確、到位。
l 傳球準確、不要將球傳到跑位隊員的身后。
l 互相呼應,加強配合
l 搶球時注意時機出腳,準確判斷,果斷
2、學習側后搶球技術(如圖)
4、
組織:二人一組(若干組)
教法:
l 教師講解示范,強調技術要點。
l 二人一組練習。
l 教師隨時糾正錯誤。
l 分層次教學:動作掌握較好的隊員由組長帶領進行分組比賽;動作掌握一般的隊員繼續(xù)練習
要點:
l 對于對方的傳球路線要有預見性
l 對于對方傳球的時間、力量、落點要有迅速判斷的能力
l 啟動要迅速果斷,不使對手有所戒備
l 重點是要掌握好搶球的時機
3、身體素質練習
? 俯臥撐15個
? 互相推掌
組織:
二列橫隊
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要求;練習時要認真,盡全力。
三、結束部分內容
集合整隊
放松練習
教師小結:對本次課的完成情況進行評價;本次課
存在的問題和下次課應注意的問題。
收拾器材
師生再見
存在的問題和下次課應注意的問題。
收拾器材
師生再見