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1、2022年高二體育 足球 跑動中傳接球正腳背踢球技術教案
跑動中傳接球是足球運動中不可缺少的技術,是傳接球技術和積極跑位的合理結合的綜合技術,同時也是足球戰(zhàn)術實施的重要環(huán)節(jié)。
正腳背踢球技術用力方向與出球方向一致,并且同人的日常走、跑動相一致,因此便于加大擺幅和加大擺速,所以便于大力踢球;同時此技術常用于射門當中。
學 習 目 標
l 學習跑動中傳接球和正腳背踢球技術, 使85%的學生基本掌握,15%的學生基本了解
l 通過素質(zhì)練習提高下肢力量
l 培養(yǎng)學生勇于進取和團結協(xié)作的精神
內(nèi) 容
一、課堂常規(guī)及準備
1、課堂常規(guī)內(nèi)容
1)集合整隊 2)報告人數(shù),師生問好
2、 3)介紹本課內(nèi)容及要求 4)安排見習生
組織與教法
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要求:服裝整齊,集合快、靜、齊,嚴肅認真,一切行動聽指揮。
2、準備部分內(nèi)容
1)慢跑200米
2)柔韌性練習(如圖)
組織與教法:
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要求:聽從口令,動作整齊幅度大,節(jié)奏慢。
3)綜合跑
墊步跑、后退跑、側身跑、高抬腿跑、后踢腿跑、旋轉跑、坐地起身跑、前滾翻跑
組織:
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3、*****
教法:隊員成二列橫隊、按教師口令、進行往返距離15米左右
要求:
強度逐步提高
加強口令的反應
二、基本部分內(nèi)容
1、復習
腳背內(nèi)側傳接球
組織與教法:
隊形:
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教法:
l 教師講解練習方法,強調(diào)技術要點。
l 二人一組,分組輪換練習。
要點:
l 動作準確、到位。提高動作質(zhì)量。
l 練習時要認真
l 注意練習隊型
2、學習
1)跑動中傳接球(如圖)
組織:
二人一組
教法:
l
4、 教師講解示范,強調(diào)技術要點。
l 二人一組,分組輪換練習。
要點:
l 跑動積極、準確、到位。
l 傳球準確、不要將球傳到跑位隊員的身后。
2)正腳背踢球 (如圖)
組織:
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教法:
l 教師講解示范,強調(diào)技術要點。
l 二人一組分組輪換練習。
l 教師觀察練習進行指導。
要點:
l 五個技術環(huán)節(jié):助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動、腳觸球隨擺
l 重點是腳背繃直
3)身體素質(zhì)練習
l
5、 蛙跳30米
l 單腿跳30米
組織與教法:
將學生分為二組
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要求;練習時要認真,盡全力。單腿跳左、右腿各一組。
三、結束部分內(nèi)容
集合整隊
放松練習
教師小結:對本次課的完成情況進行評價;本次課
存在的問題和下次課應注意的問題。
收拾器材
師生再見
示例一:6——8人分成兩組,相距15米左右,迎面站立(如圖)。一組第一個人拋地滾球后跑至對方排位;另一組第一個人跑上將球踢回也跑至對方排位。第二人接球后按上述方法依次進行練習。
示例二:兩人一組,一人踩球,一人做腳背正面踢球的跨步送髖、擺腿擊球動作練習。主要體會送髖、擺腿擊球,但不要用力過猛。