三年級體育上冊 你追我趕

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1、 三年級體育上冊 你追我趕 一、教材分析 本次課教材內(nèi)容是追逐跑和投擲。 追逐跑是提高學(xué)生跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生快速啟動能力和奔跑能力。而根據(jù)小學(xué)階段跑的教材分布情況看，發(fā)展快速啟動能力又是三年級跑的教材的重要內(nèi)容。在一、二年級通過游戲和競賽有較多體現(xiàn)，但學(xué)生掌握程度不一，因此本次課一方面著重鞏固追逐跑快速啟動的動作要領(lǐng)，另一方面也進一步發(fā)展快速奔跑能力。 投擲輕物方法主要采用原地肩上投擲和背后過肩投擲，通過投擲輕物練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生上肢力量，促進身體的全面協(xié)調(diào)，提高動作靈敏性，同時培養(yǎng)學(xué)生良好的組織性、協(xié)作性和進取性。 重點：

2、快速啟動奔跑 難點：1、彎道快速奔跑的技能； 2、投擲輕物的全身協(xié)調(diào)用力技能。 二、學(xué)情分析 1、學(xué)生心理特點：三年級的學(xué)生活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定。 2、技術(shù)技能基礎(chǔ)：其身體基本活動能力在一、二年級通過教學(xué)初步得到鍛煉，但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。 三、教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道追逐跑快速啟動的重要性， 初步理解原地擲輕物技術(shù)的要求。 2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握追逐跑啟動的要領(lǐng)，10%左右的學(xué)生

3、能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作；進一步發(fā)展擲遠能力。 3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)揚學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團結(jié)協(xié)作的精神；通過“自制器材、逆向游戲”等方式，培養(yǎng)學(xué)生動手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習(xí)慣。 四、課的構(gòu)思與設(shè)想 1、 整體構(gòu)思 根據(jù)學(xué)校體育要樹立“健康第一”的要求，真正促進身心兩健，體育課也應(yīng)更加生動活潑、豐富多彩。特別是小學(xué)階段，更應(yīng)讓孩子們在歡樂中精神得到陶冶，身體得到強健，技能得到發(fā)展，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。 本課選用教材（追逐跑和投擲輕物），都是人最基本的活動方式。教學(xué)以強調(diào)育心和育體相結(jié)合，以學(xué)生為主體進行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，

4、在教學(xué)中以多種手段激發(fā)學(xué)生的興趣性、積極性和創(chuàng)造性，在充分和諧的活動中達到身心兩??；同時本課力求從單純技術(shù)教學(xué)向技能運用教學(xué)的轉(zhuǎn)化，將教學(xué)內(nèi)容有機融合起來，充分運用情境引導(dǎo)和激勵機制，讓學(xué)生在活動中掌握技能，陶冶情操，發(fā)揚精神，并在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束活動。 2、 具體構(gòu)思 （1）、教材搭配：先由模仿動物走、跑等到人的走、跑，再到聽、看信號快速啟動追逐跑；從走、跑練習(xí)到投擲輕物練習(xí)，先下肢后上肢，遵循教學(xué)規(guī)律、學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和運動特點，使學(xué)生在有限的課堂中得到更全面的鍛煉。 （2）、組織形式：采用分組不輪換教學(xué)形式，充分利用場地器材，嚴(yán)密組織，合理調(diào)動隊伍，以此來提高練習(xí)密度。

5、（3）、教學(xué)方法：運用模仿法、競賽法、情境法、游戲等多種方法進行課的教學(xué)，使學(xué)生在新奇中學(xué)，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質(zhì)；同時把音樂有機融合于體育教學(xué)，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學(xué)效益。 （4）、學(xué)法指導(dǎo)： ①導(dǎo)入：通過教師引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)一個兔子舞的情境，學(xué)生載歌載舞進入課堂，使學(xué)生的注意力得以高度集中，為下面的教學(xué)創(chuàng)造積極、愉悅的氛圍。 ②準(zhǔn)備活動：模仿動物的走、跑，如魚兒游、馬兒跑、鴨子走、鳥兒飛等，復(fù)習(xí)并擴展上節(jié)課的知識內(nèi)容，又為后面“跑”的教學(xué)作了熱身準(zhǔn)備。 ③追逐跑：由易到難，從走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、聽信號追逐跑，并通過競賽和游戲的形式

6、來提高參與積極性。在十字接力中體現(xiàn)團隊精神的重要性；在“貓和老鼠”中，既有貓抓老鼠，又有老鼠抓貓，通過逆向思維發(fā)展學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。 ④投擲輕物：課前自制器材（紙球）放于褲袋中，吹大后，先自由投，師觀察并小結(jié)后再分組自己組織投，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用與積極性。 ⑤恢復(fù)部分：創(chuàng)設(shè)“打氣→不斷打氣→爆胎”的情境，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，通過自身聲音、動作的展示，使身心得到調(diào)節(jié)放松。 五、場地器材： 場地器材：1、籃球場； 2、錄音機一臺、磁帶一盒、“紙球”60只； 六、教學(xué)流程： 教 學(xué) 流 程 圖 初入情境 再入情境 發(fā)展情境 深入情境 保持情

7、境 延續(xù)情境 兔子舞 課堂常規(guī) 模仿動物動作 走、慢跑 你追我趕 十字接力 貓和老鼠 投擲輕物 “打氣爆胎” 講 評 收回器材 體育與保健實踐課教案 班級：三年級 人數(shù)：60人 教師：黃文杰 日期：xx、6 第 三 課 教學(xué)內(nèi)容 1、追逐跑 2、擲輕物 教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道追逐跑快速啟動的重要性， 初步了解原地擲輕物技術(shù)的要求。 2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握追逐跑啟動的要領(lǐng)

8、，10%左右學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作；進一步發(fā)展擲遠能力。 3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)揚學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團結(jié)協(xié)作的精神；通過“自制器材、逆向游戲”等方式，培養(yǎng)學(xué)生動手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習(xí)慣。 教材重點：追逐跑 教材難點：追逐跑 教學(xué)重點：快速啟動奔跑 教學(xué)難點：1、彎道快速奔跑的技能； 2、投擲輕物的全身協(xié)調(diào)用力技能 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教師（主導(dǎo)）活動 學(xué)生（主體）活動 運動量 時 次 強度 初 入 情 境 1、 兔子舞 2、課堂常規(guī) 1、 模仿兔子跳，引

9、導(dǎo)學(xué)生跳成集合隊形； 要求： 精神飽滿、注重儀表、 語言親切、表演形象。 2、師生問好； 宣布內(nèi)容，激發(fā)興趣； 1、集隊隊形： 要求：模仿形象、 集合迅速。 2、仔細(xì)聽講， 師生問好； 1' 中 小 再 入 情 境 1、 模仿動物行走（魚兒游、馬兒跑、鴨子走、大雁飛等） 1、啟發(fā)學(xué)生想象模仿； 2、師生共同模仿練習(xí)； 3、小結(jié)評優(yōu)； （看誰模仿得像） 1、 想象模仿； 2、 師生共仿； 3、 明星隊表

10、演；4、分組 仿大雁繞圈飛； 30'' ｘ6 小 發(fā) 展 情 境 1、走和慢跑 2、你追我趕 1、 引導(dǎo)：會不會走？怎么 走？跑起來又如何？ 2、 激勵，“比一比，誰快”；示范，再激勵； 1、 自由走，齊走； 自由跑，齊跑； 2、單人追逐； 多人集體追逐； 30'' ｘ4 30'' ｘ3 中 小 中大 規(guī)則：跑進時腳不能踩在圈上，必須從外側(cè)超越，不得故意阻擋或推拉其它同學(xué)；多人追逐時不能與同伴分離； 共分

11、四組 直徑5米 中大 深 入 情 境 1、十字接力 方法：1、分四組，規(guī)則同上，各隊每位隊員繞圈外一周，以先跑完的隊為勝； 1、講清競賽的方法規(guī)則； 2、請生練習(xí)，師旁指導(dǎo)； 3、組織學(xué)生比賽； 4、評出競賽優(yōu)勝和精神文明優(yōu)勝組。 1、聽講，變換隊形； 2、分組練習(xí)； 3、分組競賽； 直徑 15米 1' ｘ2 大 2、貓和老鼠 1、講清方法和規(guī)則； 2、師生同唱兒歌，并指揮角色的扮演。 1、貓抓老鼠 2、 老鼠抓

12、貓； 1' ｘ2 中 保 持 情 境 1、擲輕物 1、觀看并參與學(xué)生的自由投擲活動； 2、小結(jié)并正確示范講述；3、巡回引導(dǎo)學(xué)生擲輕物。 1、自由投擲練習(xí)； 2、認(rèn)真聽講，掌握動作要領(lǐng)； 3、自主練習(xí)； 4' 中小 延 續(xù) 情 境 1、“打氣爆胎” 2、教師講評總結(jié) 3、收回器材 1、講解方法，“打氣”； 2、表揚先進，鼓勵后進； 師生再見。 1、 “充氣”并“爆胎”； 2、 聽講； 3、 幫助師收回器材； 30'' ｘ2 小 預(yù)計負(fù)荷與密度 場地

13、與器材 課后小結(jié) 全課平均心率 123 次 1、籃球場； 2、 錄音機、磁帶、紙球60只； 1、課堂氣氛活躍，師生感情融洽；在教師引導(dǎo)下，學(xué)生練習(xí)積極主動，并有創(chuàng)造性發(fā)揮，達到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)； 2、由于整堂課練習(xí)負(fù)荷較大，個別體弱學(xué)生完成得有些吃力，但心情舒暢，恢復(fù)較快。 全課練習(xí)密度 43~46% 附送： 2019-2020年三年級體育上冊 側(cè)面投擲輕物教案 學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道側(cè)面投擲輕物的動作方法和要求，能夠在練習(xí)中，發(fā)揚積極果敢和比拼的精神，勇于展示自己的投擲能力，爭當(dāng)班級的神投手。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：側(cè)面投擲

14、輕物 一、 自主活動、活躍情緒 教師活動：1.組織學(xué)生快快集合。 2.復(fù)習(xí)鈴兒響叮當(dāng)，學(xué)生可以自由組合，四人一組，老師先提示一下動作的方法和路線要求，然后播放錄音。 學(xué)生活動：1.各組積極排好自己的隊伍，精神飽滿，展示出行動有素。 2.快樂找到自己的小伙伴，在音樂聲下歡快地進行舞蹈練習(xí)，展現(xiàn)出優(yōu)美的動作，看看哪組合作的最快樂。 組 織：學(xué)生根據(jù)自己的情況，找到自己最好的伙伴，四人一組位置不固定。 二、 合作探究、掌握技能 重 點：積極蹬地轉(zhuǎn)身，快速有力揮臂。 難 點：蹬轉(zhuǎn)與揮臂連貫協(xié)調(diào)，動作快速。 教師活動：1.帶領(lǐng)

15、學(xué)生活動一下各主要關(guān)節(jié)，并能夠使學(xué)生知道活動的方法和意義。 2.組織各組組長拿繩子，按照順序進行下發(fā)，并組織學(xué)生以最快的速度打出自己最好的，最拿手的繩結(jié)。 學(xué)生活動：1.認(rèn)真隨老師進行準(zhǔn)備活動，并能夠知道和說出準(zhǔn)備活動的意義。 2.在老師的鼓勵下，充分發(fā)揮自己的能動性，動腦動手，以自己最快的速度做好繩結(jié)。 教師活動：1、先組織學(xué)生自由分散在規(guī)定的場地里，自由進行投擲練習(xí)（但要按規(guī)定的動作）。 2、學(xué)生集體隨老師學(xué)習(xí)投擲動作，老師講解示范投擲動作的方法要求 3、組織學(xué)生由組長的帶領(lǐng)，分別在自己規(guī)定的區(qū)域進行

16、投擲練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)，針對學(xué)生的練習(xí)情況，指導(dǎo)糾正。 學(xué)生活動：1、學(xué)生認(rèn)真隨觀察模仿老師的動作示范，開動腦筋，想象手臂動作為什么要這樣做。 2、積極聽從組長的指揮，認(rèn)真反復(fù)投入練習(xí)。 3、細(xì)心聆聽老師的教誨，對自己不足的地方能夠積極改正，并對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)感到滿意。 組 織：四列橫隊(自由分散，左右間隔兩臂，前后一臂距離。) xxxxxxx x x x x x x xxxxxxx 三、 創(chuàng)新延伸、展示技能 教師活動：以各小組為單位鼓勵學(xué)生用評比的方式參與投擲比遠活動，并且選出班級的小小神投手，請他給同學(xué)們做示范，老師借助他的表現(xiàn)來激勵學(xué)生。 學(xué)生活動：積極參與評比活動，并敢于充分展示自己，斗志昂揚，決心向神投手發(fā)起挑戰(zhàn)。 組 織：四列橫隊 場地器材：錄音機一個，田徑場一片 短繩36根 課后小結(jié)：一節(jié)課中，學(xué)生通過集體舞來活動身體，并且可以做各種動作，充分做好了準(zhǔn)備活動。一個繩子首先做繩結(jié)，然后再進行投擲，學(xué)生很喜歡?！险n要多選擇好合理器材，帶簡入繁。