積極鍛煉 強(qiáng)身健體國(guó)旗下講話

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2、接進(jìn)行下載。（如：教案 試卷等含有表格的文檔，在顯示時(shí)省略了表格與排版。 2010-6-9 21:20:17） 老師們,同學(xué)們:大家早上好! 　　 　　一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:"如果你想聰明,跑步吧,如果你想強(qiáng)壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧,"從這句格言你明白了一個(gè)什么道理呢？這句格言,向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉身體。 　　 　　同學(xué)們,相信你們每個(gè)人都有自己的理想,想當(dāng)科學(xué)家,相當(dāng)醫(yī)生 ………… 閱讀全文 【關(guān)于我們】 2010-6-9 21:20:17 該文章所屬的欄目：“初中國(guó)旗下講話　開(kāi)學(xué)典禮”，欄目關(guān)鍵詞:

3、。請(qǐng)記住欄目名字：“” 如果要再次來(lái)訪我們的網(wǎng)站，你可以在百度中輸入“遠(yuǎn)教資源網(wǎng)”這個(gè)關(guān)鍵詞，您就能很快找該欄目，當(dāng)然您也可以記住我們的域名：“” 或者收藏到QQ書(shū)簽或百度收藏, 【本頁(yè)描述】 2010-6-9 21:20:17 初中國(guó)旗下講話稿：《積極鍛煉 強(qiáng)身健體》這篇文章來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，由本站歸為類(lèi),非常希望初中國(guó)旗下講話稿：《積極鍛煉 強(qiáng)身健體》這篇文章能對(duì)你有提供幫助，初中國(guó)旗下講話稿：《積極鍛煉 強(qiáng)身健體》已編入分類(lèi)欄目：初中國(guó)旗下講話　開(kāi)學(xué)典禮，你完全可以通過(guò)分類(lèi)找到初中國(guó)旗下講話稿：《積極鍛煉 強(qiáng)身健體》這篇文章。 【關(guān)于本站】 2010-6-9 21:20:17 遠(yuǎn)教資源網(wǎng)專(zhuān)注小學(xué)

4、至高中教案網(wǎng) 課件 作文大全 試卷 國(guó)旗下講話 計(jì)劃 總結(jié) 反思等各類(lèi)教育資源，資源正在更新中,請(qǐng)關(guān)注:欄目。 【搜索建議】 2010-6-9 21:20:17 為了下次來(lái)訪能找到初中國(guó)旗下講話稿：《積極鍛煉 強(qiáng)身健體》，你可以嘗試將初中國(guó)旗下講話稿：《積極鍛煉 強(qiáng)身健體》這篇文章添加到收藏夾，收藏的標(biāo)題會(huì)保存為"初中國(guó)旗下講話稿：《積極鍛煉 強(qiáng)身健體》"，你也可以到百度搜索"標(biāo)題"，記得標(biāo)題要輸入完整，這樣你就會(huì)很快找到初中國(guó)旗下講話稿：《積極鍛煉 強(qiáng)身健體》這篇文章，該文章相關(guān)描述："初中國(guó)旗下講話稿：《積極鍛煉 強(qiáng)身健體》，國(guó)旗下的講話《積極鍛煉 強(qiáng)身健體》，初中國(guó)旗下的講話稿，國(guó)旗下的

5、講話稿初中階段，《積極鍛煉 強(qiáng)身健體》初中階段國(guó)旗下的講話，初中國(guó)旗下的講話稿《積極鍛煉 強(qiáng)身健體》，國(guó)旗下講話初中階段，講話稿《積極鍛煉 強(qiáng)身健體》初中國(guó)旗下。", 老師們,同學(xué)們:大家早上好! 　　一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:"如果你想聰明,跑步吧,如果你想強(qiáng)壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧,"從這句格言你明白了一個(gè)什么道理呢？這句格言,向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉身體。 　　同學(xué)們,相信你們每個(gè)人都有自己的理想,想當(dāng)科學(xué)家,相當(dāng)醫(yī)生,軍人,老師……可在實(shí)現(xiàn)這些理想的同時(shí),得要有一個(gè)重要的前提,那就是你必須要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身

6、體.如果你沒(méi)有健全的身體,當(dāng)了科學(xué)家也就談不上創(chuàng)造與發(fā)明了,當(dāng)了醫(yī)生不但不能給病人看病,反而要人家來(lái)照顧你.所以,有一個(gè)健全的體魄對(duì)于我們的學(xué)習(xí),長(zhǎng)大為祖國(guó)建設(shè)有著很大的關(guān)系.我們應(yīng)該從小做起,積極鍛煉身體,為今后的工作,學(xué)習(xí)打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ). 　　有些同學(xué)也許會(huì)說(shuō),我很喜歡體育鍛煉,可沒(méi)有時(shí)間鍛煉呀!作業(yè)這么多,就只好犧牲體育鍛煉了,不!俗話說(shuō)的好:磨刀不誤砍柴功.我們現(xiàn)在進(jìn)行體育鍛煉,雖然會(huì)占去一點(diǎn)時(shí)間,但是,我們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高,并培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨(dú)立鍛煉的能力,這不僅保證你們現(xiàn)在健康學(xué)習(xí)的需要,而且也是你們將來(lái)工作,生活的終身需要. 　　那么,怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體

7、鍛煉活動(dòng)呢 請(qǐng)同學(xué)們記住三句話: 　　第一,體育鍛煉要循序漸進(jìn) 這就是俗話說(shuō)的慢慢來(lái),不能一口吃成個(gè)大胖子.參加體育鍛煉,一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大,技術(shù)難度由易到難.隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù),可以逐步地加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度. 　　第二,體育鍛煉要堅(jiān)持全面堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣,使自己的全身各部分都能得到鍛煉,從而均衡地發(fā)展.平常體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩,在冬季,跑步,跳繩,打羽毛球,打乒乓球等都可以作為鍛煉的內(nèi)容. 　　第三,體育鍛煉要做到持之以恒體育鍛煉的健身效果不是一次兩次,一天兩天就能得到的,要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉,才能收到實(shí)效. "三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)"是練不出好身體的. 　　積極鍛煉,強(qiáng)身健體!讓我們積極行動(dòng)起來(lái),讓豐富多彩的冬季鍛煉活動(dòng),有效地提高我們的身體素質(zhì),展示我們良好的精神面貌,給美麗的校園增添勃勃生機(jī)吧! --------------------------------------------------