七年級生物下冊 第四單元 第9章 人的食物來自環(huán)境學(xué)案(無答案) 蘇教版(通用)

上傳人:陳** 文檔編號:108726015 上傳時間:2022-06-16 格式:DOC 頁數(shù):4 大?。?5KB
收藏 版權(quán)申訴 舉報 下載
七年級生物下冊 第四單元 第9章 人的食物來自環(huán)境學(xué)案(無答案) 蘇教版(通用)_第1頁
第1頁 / 共4頁
七年級生物下冊 第四單元 第9章 人的食物來自環(huán)境學(xué)案(無答案) 蘇教版(通用)_第2頁
第2頁 / 共4頁
七年級生物下冊 第四單元 第9章 人的食物來自環(huán)境學(xué)案(無答案) 蘇教版(通用)_第3頁
第3頁 / 共4頁

下載文檔到電腦,查找使用更方便

10 積分

下載資源

還剩頁未讀,繼續(xù)閱讀

資源描述:

《七年級生物下冊 第四單元 第9章 人的食物來自環(huán)境學(xué)案(無答案) 蘇教版(通用)》由會員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《七年級生物下冊 第四單元 第9章 人的食物來自環(huán)境學(xué)案(無答案) 蘇教版(通用)(4頁珍藏版)》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、人的食物來自環(huán)境 第9章 人的食物來自環(huán)境 第三節(jié) 膳食指南與食品安全 【學(xué)習(xí)目標(biāo)】 1、說出什么是合理膳食,認識到營養(yǎng)不良、營養(yǎng)過剩、偏食、挑食、不吃早餐等是營養(yǎng)問題。 2、設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜。 3、關(guān)注食品安全。 導(dǎo)入:現(xiàn)在很多青少年不吃早餐,偏食、挑食、暴飲暴食、他們這些習(xí)慣好嗎?什么樣的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)才叫合理?什么樣的食品才安全?讓我們關(guān)注我們今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容--膳食指南與食品安全。 【學(xué)法指導(dǎo)】 ????? 按照“目標(biāo)導(dǎo)學(xué)----小組討論-----師生解疑-----知識自測-----學(xué)生反思”的步驟學(xué)習(xí)并完成知識要點概括

2、。 【知識要點概括】 一、我國的膳食指南 1、多吃 ,供給充足能量。 2、保證 、 、 、 、 類和蔬菜攝入。 3、參加體力活動,避免盲目節(jié)食。 4、一日三餐的熱量比例:早餐 %、午餐 %、晚餐 %。 5、平衡膳食寶塔 油脂類不超過25克 奶類、豆類等5------100克 魚、禽、肉、蛋類200----235克 蔬菜400---500克、水果類100---200克 谷類300----500 克 二、食品安全 注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,不吃 和 的食品。 【預(yù)習(xí)步驟及要求】 (一)預(yù)習(xí)導(dǎo)學(xué)(按照提綱認真自學(xué),獨

3、立完成下列問題,如果有疑問用筆標(biāo)出) ????? 1、學(xué)習(xí)知識要點中食物金字塔和合理膳食部分,完成下列題目: ????? (1)食物金字塔向我們提供了哪些信息? ????? (2)根據(jù)食物金字塔對各類食物攝取量的要求,你認為我們?nèi)粘5娘嬍硲?yīng)該注意哪些問題? ????? (要求:回憶自己最近一天的三餐吃過的食物和喝過的所有飲料,分析你所攝入的營養(yǎng)是否符合食物金字塔的要求,是否需要對自己的飲食進行調(diào)整) ????? (3)為什么偏食或挑食不利于我們的身體健康和生長發(fā)育? ?? ???(4)根據(jù)食物金字塔的要求設(shè)計食譜。注意設(shè)計的食譜符合人體對能量的需求,即早、中、晚餐的能量攝入應(yīng)分占?

4、? ℅、?? ℅、??? ℅左右。 ????? (5)小組成員間相互交流各自設(shè)計的食譜看誰設(shè)計的食譜既營養(yǎng)合理,又經(jīng)濟實惠。 ????? 2、學(xué)習(xí)課本頁“食品安全”,完成下列題目: ????? (1)結(jié)合課文插圖分析食物中毒的種類和預(yù)防措施。(自學(xué)總結(jié)) ????? (2)你認為在自己的日常飲食中存在哪些安全隱患?(小組討論交流)   (二)根據(jù)我們前面學(xué)習(xí)過的內(nèi)容,讓我們共同深入探究以下問題,深化學(xué)習(xí) (注意:先自己獨立思考,然后小組成員間討論、交流) ????? 1、仔細閱讀課前收集的食品包裝袋或包裝盒上的文字,討論并回答下列問題: ????? (1)應(yīng)當(dāng)關(guān)注食品包裝袋上的哪

5、些問題? ? ????? (2)怎樣判斷包裝食品是否過了保質(zhì)期? ????? 2、購買蔬菜、魚、肉等非包裝食品時,應(yīng)當(dāng)注意哪些問題? ????? 【達標(biāo)檢測】A 1、在清洗蔬菜時,要盡量浸泡1~2小時,這是為了(????) A、讓蔬菜吸足水 B、去掉蔬菜表面的農(nóng)藥 C、節(jié)約用水 D、使蔬菜更脆些 2、在下列4種營養(yǎng)成分不同的食品中,某同學(xué)若以其中的一種食品為主食,則最易患佝僂病的是 鈣 鐵 維生素C 維生素D A 相對含量 相對含量 B 相對含量 C 相對含量 D 3、小強上課時突然大汗淋漓、頭暈眼

6、花,可能的原因是(????) A、沒吃早飯,出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象 B、天氣太熱 C、沒寫完作業(yè),怕老師批評 D、上課想睡覺 4、胖胖最近要減肥,請你幫他選出最佳的減肥方法(????) A、進行高強度的體育運動 B、到藥店買減肥藥 C、盡量少吃或不吃食物 D、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉加合理膳食 5、下列敘述中,錯誤的一項是(????) A、每日三餐要按時進食,晚餐不能吃太飽 B、已變質(zhì)的食物必須在鍋內(nèi)蒸煮后,才能食用 C、飯后立即進行劇烈的體育鍛煉,會抑制消化功能 D、鮮艷的蘑菇一般含有毒的物質(zhì)較多 【達標(biāo)檢測】B 6、如果不慎造成鉛中毒,可采取的緊急措施是(????)

7、 A、喝水 B、喝牛奶 C、喝啤酒 D、喝可樂 7、食用下列食物可能發(fā)生食物中毒,其中不是由病菌引起中毒的是(????) A、蒼蠅叮過的魚 B、腐爛的橘子 C、變酸的饅頭 D、沒煮熟的豆角 8、下表為某同學(xué)所定的一日三餐的食譜。 早餐:油條、饅頭、燒土豆絲 午餐:米飯、炒蔬菜 晚餐:花卷、糕點、稀粥、咸菜 (1) 此食譜主要缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)是________________。若長期使用此食譜,會導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩,體重過輕。 (2) 在食譜中應(yīng)經(jīng)常添加___________類食物,這類食物進入消化道后,最終被小腸絨毛上皮細胞吸收到體內(nèi)。 【學(xué)生整理學(xué)案】(學(xué)習(xí)收獲、易混淆知識點,錯題訂正) 【作業(yè)】基礎(chǔ)訓(xùn)練 ■教、學(xué)反思: 筆記欄

展開閱讀全文
溫馨提示:
1: 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
2: 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
3.本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
5. 裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

相關(guān)資源

更多
正為您匹配相似的精品文檔
關(guān)于我們 - 網(wǎng)站聲明 - 網(wǎng)站地圖 - 資源地圖 - 友情鏈接 - 網(wǎng)站客服 - 聯(lián)系我們

copyright@ 2023-2025  zhuangpeitu.com 裝配圖網(wǎng)版權(quán)所有   聯(lián)系電話:18123376007

備案號:ICP2024067431-1 川公網(wǎng)安備51140202000466號


本站為文檔C2C交易模式,即用戶上傳的文檔直接被用戶下載,本站只是中間服務(wù)平臺,本站所有文檔下載所得的收益歸上傳人(含作者)所有。裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對上載內(nèi)容本身不做任何修改或編輯。若文檔所含內(nèi)容侵犯了您的版權(quán)或隱私,請立即通知裝配圖網(wǎng),我們立即給予刪除!