五年級體育隊列隊形教案.doc
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. 隊列隊形練習(xí) 第一課時 一、學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、了解集合站隊的基本要求,能做到快靜齊,初步學(xué)會立正稍息的動作。 2、積極參與各項活動,樂于進(jìn)行反復(fù)練習(xí),能與同學(xué)合作開展活動。 二、學(xué)習(xí)重點 初步學(xué)會立正稍息的動作。 三、學(xué)習(xí)難點 能自己邊喊口令邊做規(guī)范動作 四、教學(xué)準(zhǔn)備 口哨 五、學(xué)習(xí)流程 (一)精彩導(dǎo)入,復(fù)習(xí)隊列隊形 教師活動: 1、集合學(xué)生,進(jìn)行課堂常規(guī)教育,明確課堂要求。 注意:強調(diào)學(xué)生的課堂紀(jì)律及學(xué)生活動時的安全。 2、排體育課隊形,調(diào)整學(xué)生站位,并組織學(xué)生進(jìn)行隊形練習(xí)——縱隊及橫隊的集合,解散。 3、學(xué)生注意力集中較短,在練習(xí)中穿插小游戲——集中注意力練習(xí)。 4、復(fù)習(xí)學(xué)過的集合,解散,必須要做到快靜齊。 5、及時糾正練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤,邀請小組學(xué)生上臺展示動作,并點評。 6、教師及時鼓勵學(xué)生,提高學(xué)生的積極性,對于個別學(xué)生耐心地指導(dǎo)。 學(xué)生活動: 1、集中注意力聽講,遵守課堂常規(guī),不講話打鬧。 2、積極參與隊形練習(xí)活動。 3、積極投入小游戲活動,明確游戲方法,思想集中,反應(yīng)迅速。 4、能熟練做出集合,解散的動作。 5、對自己充滿信心,勇于糾正同學(xué)的錯誤動作。 6、學(xué)會堅持,加強自我控制能力。 組??? 織: ★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※ (二)自主學(xué)習(xí) 教師活動: 1、組織學(xué)生分組自主練習(xí)隊列(重點:立正稍息),教師巡視指導(dǎo)。 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊列展示,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評價。 3、再次分組練習(xí)。 學(xué)會活動: 1、積極參與隊列練習(xí)活動,能與隊員和睦相處,相互配合,認(rèn)真完成任務(wù)。 2、認(rèn)真做好動作,大膽展示自己,能積極發(fā)言評價。 3、樂于反復(fù)練習(xí),相互指導(dǎo)幫助。 組織:散點 (三)交流展示 快樂游戲:快快集合 教師活動: 1、游戲的規(guī)則要求講清楚,讓學(xué)生聽明白。 2、組織學(xué)生投入到游戲活動中去。 3、對游戲中出現(xiàn)的問題,立即糾正。 4、引導(dǎo)學(xué)生正確參與游戲。 5、以小組進(jìn)行相互比賽,評價優(yōu)秀的小組,加以表揚,鼓勵,提高學(xué)生的積極性。要求“快、靜、齊”。 學(xué)生活動: 1、仔細(xì)聽明白要求,按要求完成游戲。 2、積極參與,嚴(yán)格要求自己,進(jìn)一步提高自我控制能力。 3、及時糾正自己錯誤。 4、培養(yǎng)團(tuán)隊意識,學(xué)會相互交流,體驗集體活動和個人活動的區(qū)別。 組織:四列橫隊? 四路縱隊 (四)檢測反饋 教師活動: 1、對課堂進(jìn)行整體評價,課中出現(xiàn)的問題,及時糾正,課堂常規(guī)強烈要求。 2、師生互動評價。 學(xué)生活動: 1、記住老師的要求。 2、師生互動評價。 組??? 織:四列橫隊 ★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※ (五)拓展延伸 第二課時 一、學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、進(jìn)一步熟悉集合站隊的基本要求,能做到快靜齊,初步學(xué)會向右看齊,向前看齊,向前看的動作。 2、積極參與各項活動,樂于進(jìn)行反復(fù)練習(xí),能與同學(xué)合作開展活動。 二、學(xué)習(xí)重點 初步學(xué)會向右看齊,向前看齊,向前看的動作。 三、學(xué)習(xí)難點 能自己邊喊口令邊做規(guī)范動作 四、教學(xué)準(zhǔn)備 口哨 五、學(xué)習(xí)流程 (一)精彩導(dǎo)入,復(fù)習(xí)隊列隊形 教師活動: 1、集合學(xué)生,進(jìn)行課堂常規(guī)教育,明確課堂要求。 注意:強調(diào)學(xué)生的課堂紀(jì)律及學(xué)生活動時的安全。 2、排體育課隊形,調(diào)整學(xué)生站位,并組織學(xué)生進(jìn)行隊形練習(xí)——縱隊及橫隊的集合,解散,立正稍息。 3、學(xué)生注意力集中較短,在練習(xí)中穿插小游戲——集中注意力練習(xí)。 4、復(fù)習(xí)學(xué)過的集合,解散,立正稍息,必須要做到快靜齊。 5、及時糾正練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤,邀請小組學(xué)生上臺展示動作,并點評。 6、教師及時鼓勵學(xué)生,提高學(xué)生的積極性,對于個別學(xué)生耐心地指導(dǎo)。 學(xué)生活動: 1、集中注意力聽講,遵守課堂常規(guī),不講話打鬧。 2、積極參與隊形練習(xí)活動。 3、積極投入小游戲活動,明確游戲方法,思想集中,反應(yīng)迅速。 4、能熟練做出集合,解散的動作。 5、對自己充滿信心,勇于糾正同學(xué)的錯誤動作。 6、學(xué)會堅持,加強自我控制能力。 組??? 織: ★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※ (二)自主學(xué)習(xí) 教師活動: 1、組織學(xué)生分組自主練習(xí)隊列(重點:向右看齊,向前看齊,向前看),教師巡視指導(dǎo)。 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊列展示,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評價。 3、再次分組練習(xí)。 學(xué)會活動: 1、積極參與隊列練習(xí)活動,能與隊員和睦相處,相互配合,認(rèn)真完成任務(wù)。 2、認(rèn)真做好動作,大膽展示自己,能積極發(fā)言評價。 3、樂于反復(fù)練習(xí),相互指導(dǎo)幫助。 組織:散點 (三)交流展示 快樂游戲:快快集合 教師活動: 1、游戲的規(guī)則要求講清楚,讓學(xué)生聽明白。 2、組織學(xué)生投入到游戲活動中去。 3、對游戲中出現(xiàn)的問題,立即糾正。 4、引導(dǎo)學(xué)生正確參與游戲。 5、以小組進(jìn)行相互比賽,評價優(yōu)秀的小組,加以表揚,鼓勵,提高學(xué)生的積極性。要求“快、靜、齊”。 學(xué)生活動: 1、仔細(xì)聽明白要求,按要求完成游戲。 2、積極參與,嚴(yán)格要求自己,進(jìn)一步提高自我控制能力。 3、及時糾正自己錯誤。 4、培養(yǎng)團(tuán)隊意識,學(xué)會相互交流,體驗集體活動和個人活動的區(qū)別。 組織:四列橫隊? 四路縱隊 (四)檢測反饋 教師活動: 1、對課堂進(jìn)行整體評價,課中出現(xiàn)的問題,及時糾正,課堂常規(guī)強烈要求。 2、師生互動評價。 學(xué)生活動: 1、記住老師的要求。 2、師生互動評價。 組??? 織:四列橫隊 ★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※ (五)拓展延伸 第三課時 一、學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、鞏固集合站隊的基本要求,能做到快靜齊,初步學(xué)會向左轉(zhuǎn)的動作。 2、積極參與各項活動,樂于進(jìn)行反復(fù)練習(xí),能與同學(xué)合作開展活動。 二、學(xué)習(xí)重點 初步學(xué)會向左轉(zhuǎn)的動作。 三、學(xué)習(xí)難點 能自己邊喊口令邊做規(guī)范動作 四、教學(xué)準(zhǔn)備 口哨 五、學(xué)習(xí)流程 (一)精彩導(dǎo)入,復(fù)習(xí)隊列隊形 教師活動: 1、集合學(xué)生,進(jìn)行課堂常規(guī)教育,明確課堂要求。 注意:強調(diào)學(xué)生的課堂紀(jì)律及學(xué)生活動時的安全。 2、排體育課隊形,調(diào)整學(xué)生站位,并組織學(xué)生進(jìn)行隊形練習(xí)——立正稍息,向右看齊,向前看齊。 3、小游戲——集中注意力練習(xí)。 4、及時糾正練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤,邀請小組學(xué)生上臺展示動作,并點評。 5、教師及時鼓勵學(xué)生,提高學(xué)生的積極性,對于個別學(xué)生耐心地指導(dǎo)。 學(xué)生活動: 1、集中注意力聽講,遵守課堂常規(guī),不講話打鬧。 2、積極參與隊形練習(xí)活動。 3、積極投入小游戲活動,明確游戲方法,思想集中,反應(yīng)迅速。 4、能熟練做出集合,解散的動作。 5、對自己充滿信心,勇于糾正同學(xué)的錯誤動作。 6、學(xué)會堅持,加強自我控制能力。 組??? 織: ★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※ (二)自主學(xué)習(xí) 教師活動: 1、師示范引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)的動作。 2、組織學(xué)生分組自主練習(xí)隊列(重點:向左轉(zhuǎn)),教師巡視指導(dǎo)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行隊列展示,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評價。 4、再次分組練習(xí)。 學(xué)會活動: 1、積極參與隊列練習(xí)活動,能與隊員和睦相處,相互配合,認(rèn)真完成任務(wù)。 2、認(rèn)真做好動作,大膽展示自己,能積極發(fā)言評價。 3、樂于反復(fù)練習(xí),相互指導(dǎo)幫助。 組織:散點 (三)交流展示 快樂游戲:快快集合 教師活動: 1、游戲的規(guī)則要求講清楚,讓學(xué)生聽明白。 2、組織學(xué)生投入到游戲活動中去。 3、對游戲中出現(xiàn)的問題,立即糾正。 4、引導(dǎo)學(xué)生正確參與游戲。 5、以小組進(jìn)行相互比賽,評價優(yōu)秀的小組,加以表揚,鼓勵,提高學(xué)生的積極性。要求“快、靜、齊”。 學(xué)生活動: 1、仔細(xì)聽明白要求,按要求完成游戲。 2、積極參與,嚴(yán)格要求自己,進(jìn)一步提高自我控制能力。 3、及時糾正自己錯誤。 4、培養(yǎng)團(tuán)隊意識,學(xué)會相互交流,體驗集體活動和個人活動的區(qū)別。 組織:四列橫隊? 四路縱隊 (四)檢測反饋 教師活動: 1、對課堂進(jìn)行整體評價,課中出現(xiàn)的問題,及時糾正,課堂常規(guī)強烈要求。 2、師生互動評價。 學(xué)生活動: 1、記住老師的要求。 2、師生互動評價。 組??? 織:四列橫隊 ★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※ (五)拓展延伸 第四課時 一、學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、鞏固集合站隊的基本要求,能做到快靜齊,初步學(xué)會向右轉(zhuǎn)的動作。 2、積極參與各項活動,樂于進(jìn)行反復(fù)練習(xí),能與同學(xué)合作開展活動。 二、學(xué)習(xí)重點 初步學(xué)會向右轉(zhuǎn)的動作。 三、學(xué)習(xí)難點 能自己邊喊口令邊做規(guī)范動作 四、教學(xué)準(zhǔn)備 口哨 五、學(xué)習(xí)流程 (一)精彩導(dǎo)入,復(fù)習(xí)隊列隊形 教師活動: 1、集合學(xué)生,進(jìn)行課堂常規(guī)教育,明確課堂要求。 注意:強調(diào)學(xué)生的課堂紀(jì)律及學(xué)生活動時的安全。 2、排體育課隊形,調(diào)整學(xué)生站位,并組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。 3、小游戲——集中注意力練習(xí)。 4、及時糾正練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤,邀請小組學(xué)生上臺展示動作,并點評。 5、教師及時鼓勵學(xué)生,提高學(xué)生的積極性,對于個別學(xué)生耐心地指導(dǎo)。 學(xué)生活動: 1、集中注意力聽講,遵守課堂常規(guī),不講話打鬧。 2、積極參與隊形練習(xí)活動。 3、積極投入小游戲活動,明確游戲方法,思想集中,反應(yīng)迅速。 4、能熟練做出向左轉(zhuǎn)的動作。 5、對自己充滿信心,勇于糾正同學(xué)的錯誤動作。 6、學(xué)會堅持,加強自我控制能力。 組??? 織: ★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※ (二)自主學(xué)習(xí) 教師活動: 1、組織學(xué)生分組自主練習(xí)隊列(重點:向右轉(zhuǎn)),教師巡視指導(dǎo)。 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊列展示,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評價。 3、再次分組練習(xí)。 學(xué)會活動: 1、積極參與隊列練習(xí)活動,能與隊員和睦相處,相互配合,認(rèn)真完成任務(wù)。 2、認(rèn)真做好動作,大膽展示自己,能積極發(fā)言評價。 3、樂于反復(fù)練習(xí),相互指導(dǎo)幫助。 組織:散點 (三)交流展示 快樂游戲:快快集合 教師活動: 1、游戲的規(guī)則要求講清楚,讓學(xué)生聽明白。 2、組織學(xué)生投入到游戲活動中去。 3、對游戲中出現(xiàn)的問題,立即糾正。 4、引導(dǎo)學(xué)生正確參與游戲。 5、以小組進(jìn)行相互比賽,評價優(yōu)秀的小組,加以表揚,鼓勵,提高學(xué)生的積極性。要求“快、靜、齊”。 學(xué)生活動: 1、仔細(xì)聽明白要求,按要求完成游戲。 2、積極參與,嚴(yán)格要求自己,進(jìn)一步提高自我控制能力。 3、及時糾正自己錯誤。 4、培養(yǎng)團(tuán)隊意識,學(xué)會相互交流,體驗集體活動和個人活動的區(qū)別。 組織:四列橫隊? 四路縱隊 (四)檢測反饋 教師活動: 1、對課堂進(jìn)行整體評價,課中出現(xiàn)的問題,及時糾正,課堂常規(guī)強烈要求。 2、師生互動評價。 學(xué)生活動: 1、記住老師的要求。 2、師生互動評價。 組??? 織:四列橫隊 ★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※ (五)拓展延伸 第五課時 一、學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、鞏固集合站隊的基本要求,能做到快靜齊,初步學(xué)會向后轉(zhuǎn)的動作。 2、積極參與各項活動,樂于進(jìn)行反復(fù)練習(xí),能與同學(xué)合作開展活動。 二、學(xué)習(xí)重點 初步學(xué)會向后轉(zhuǎn)的動作。 三、學(xué)習(xí)難點 能自己邊喊口令邊做規(guī)范動作 四、教學(xué)準(zhǔn)備 口哨 五、學(xué)習(xí)流程 (一)精彩導(dǎo)入,復(fù)習(xí)隊列隊形 教師活動: 1、集合學(xué)生,進(jìn)行課堂常規(guī)教育,明確課堂要求。 注意:強調(diào)學(xué)生的課堂紀(jì)律及學(xué)生活動時的安全。 2、排體育課隊形,調(diào)整學(xué)生站位,并組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。 3、小游戲——集中注意力練習(xí)。 4、及時糾正練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤,邀請小組學(xué)生上臺展示動作,并點評。 5、教師及時鼓勵學(xué)生,提高學(xué)生的積極性,對于個別學(xué)生耐心地指導(dǎo)。 學(xué)生活動: 1、集中注意力聽講,遵守課堂常規(guī),不講話打鬧。 2、積極參與隊形練習(xí)活動。 3、積極投入小游戲活動,明確游戲方法,思想集中,反應(yīng)迅速。 4、能熟練做出向右轉(zhuǎn)的動作。 5、對自己充滿信心,勇于糾正同學(xué)的錯誤動作。 6、學(xué)會堅持,加強自我控制能力。 組??? 織: ★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※ (二)自主學(xué)習(xí) 教師活動: 1、組織學(xué)生分組自主練習(xí)隊列(重點:向后轉(zhuǎn)),教師巡視指導(dǎo)。 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊列展示,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評價。 3、再次分組練習(xí)。 學(xué)會活動: 1、積極參與隊列練習(xí)活動,能與隊員和睦相處,相互配合,認(rèn)真完成任務(wù)。 2、認(rèn)真做好動作,大膽展示自己,能積極發(fā)言評價。 3、樂于反復(fù)練習(xí),相互指導(dǎo)幫助。 組織:散點 (三)交流展示 快樂游戲:快快集合 教師活動: 1、游戲的規(guī)則要求講清楚,讓學(xué)生聽明白。 2、組織學(xué)生投入到游戲活動中去。 3、對游戲中出現(xiàn)的問題,立即糾正。 4、引導(dǎo)學(xué)生正確參與游戲。 5、以小組進(jìn)行相互比賽,評價優(yōu)秀的小組,加以表揚,鼓勵,提高學(xué)生的積極性。要求“快、靜、齊”。 學(xué)生活動: 1、仔細(xì)聽明白要求,按要求完成游戲。 2、積極參與,嚴(yán)格要求自己,進(jìn)一步提高自我控制能力。 3、及時糾正自己錯誤。 4、培養(yǎng)團(tuán)隊意識,學(xué)會相互交流,體驗集體活動和個人活動的區(qū)別。 組織:四列橫隊? 四路縱隊 (四)檢測反饋 教師活動: 1、對課堂進(jìn)行整體評價,課中出現(xiàn)的問題,及時糾正,課堂常規(guī)強烈要求。 2、師生互動評價。 學(xué)生活動: 1、記住老師的要求。 2、師生互動評價。 組??? 織:四列橫隊 ★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※ (五)拓展延伸 第六課時 一、學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、復(fù)習(xí)鞏固集合站隊的基本要求,能做到快靜齊,進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種隊列隊形的動作。 2、積極參與各項活動,樂于進(jìn)行反復(fù)練習(xí),能與同學(xué)合作開展活動。 二、學(xué)習(xí)重點 熟練各種隊列隊形的動作。 三、學(xué)習(xí)難點 能及時發(fā)現(xiàn)并糾正自己的錯誤動作 四、教學(xué)準(zhǔn)備 口哨 五、學(xué)習(xí)流程 (一) 精彩導(dǎo)入,復(fù)習(xí)隊列隊形 教師活動: 1、集合學(xué)生,進(jìn)行課堂常規(guī)教育,明確課堂要求。注意:強調(diào)學(xué)生的課堂紀(jì)律及學(xué)生活動時的安全。 2、排體育課隊形,調(diào)整學(xué)生站位,并組織學(xué)生進(jìn)行隊形練習(xí)。 3、小游戲——集中注意力練習(xí)。 4、及時糾正練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤,邀請小組學(xué)生上臺展示動作,并點評。 學(xué)生活動: 1、集中注意力聽講,遵守課堂常規(guī),不講話打鬧。 2、積極參與隊形練習(xí)活動。 3、積極投入小游戲活動,明確游戲方法,思想集中,反應(yīng)迅速。 4、對自己充滿信心,勇于糾正同學(xué)的錯誤動作。 5、學(xué)會堅持,加強自我控制能力。 組??? 織: ★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※ (二)自主學(xué)習(xí) 教師活動: 1、組織學(xué)生分組自主練習(xí)隊列,教師巡視指導(dǎo)。 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊列展示,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評價。 3、再次分組練習(xí)。 學(xué)會活動: 1、積極參與隊列練習(xí)活動,能與隊員和睦相處,相互配合,認(rèn)真完成任務(wù)。 2、認(rèn)真做好動作,大膽展示自己,能積極發(fā)言評價。 3、樂于反復(fù)練習(xí),相互指導(dǎo)幫助。 組織:散點 (三)交流展示 快樂游戲:快快集合 教師活動: 1、游戲的規(guī)則要求講清楚,讓學(xué)生聽明白。 2、組織學(xué)生投入到游戲活動中去。 3、對游戲中出現(xiàn)的問題,立即糾正。 4、引導(dǎo)學(xué)生正確參與游戲。 5、以小組進(jìn)行相互比賽,評價優(yōu)秀的小組,加以表揚,鼓勵,提高學(xué)生的積極性。要求“快、靜、齊”。 學(xué)生活動: 1、仔細(xì)聽明白要求,按要求完成游戲。 2、積極參與,嚴(yán)格要求自己,進(jìn)一步提高自我控制能力。 3、及時糾正自己錯誤。 4、培養(yǎng)團(tuán)隊意識,學(xué)會相互交流,體驗集體活動和個人活動的區(qū)別。 組織:四列橫隊? 四路縱隊 (四)檢測反饋 教師活動: 1、對課堂進(jìn)行整體評價,課中出現(xiàn)的問題,及時糾正,課堂常規(guī)強烈要求。 2、師生互動評價。 學(xué)生活動: 1、記住老師的要求。 2、師生互動評價。 組??? 織:四列橫隊 ★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※ (五)拓展延伸 7. 向左轉(zhuǎn)走 跳短繩 一、教學(xué)內(nèi)容: 隊列隊形:向左轉(zhuǎn)走 跳短繩 二、教學(xué)目標(biāo): 1、使學(xué)生初步掌握體育活動中常用行進(jìn)間隊列練習(xí)。初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)。 2、通過跳短繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性,提高快速跳繩的能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。 三、教學(xué)重點:姿勢正確、動作整齊 教學(xué)難點:快速搖繩,提高快速跳繩的能力 四、教學(xué)過程: (一)、準(zhǔn)備部分 1、課堂常規(guī)教學(xué): (1)、體育委員整隊 (2)、師生問好、 (3)、宣布本課內(nèi)容與要求 (4)、安排見習(xí)生 2、準(zhǔn)備活動: (1)、慢跑操場兩圈 (2)、廣播體操 要求:認(rèn)真積極,全心投入 組織:四列橫隊 (二)、基本部分 一、隊列練習(xí):向左轉(zhuǎn)走 1、全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向左轉(zhuǎn)走,由教師動作示范結(jié)合語言講解,再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí) 2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí) 3、認(rèn)真跟隨老師,聽從老師口令 4、仔細(xì)觀察老師動作 5、認(rèn)真按要求練習(xí),分組練習(xí),每人輪流發(fā)令 6、分組練習(xí)、輪流 7、集體練習(xí) 8、集體匯演 要求:與同伴積極配合,爭取作到動作一致 組織:成廣播體操隊形; 二、跳繩 1)、教師示范講解動作要領(lǐng)。 2)、原地?zé)o繩練習(xí)。 3)、集體1分鐘練習(xí)。 4)、分小組練習(xí)。 5)、教師巡視,糾正錯誤 要求:動作到位,積極練習(xí)。組織:廣播體操隊形---—散點 (三)、結(jié)束部分 1、集體放松 2、教師講評小結(jié) 3、下課 8. 向右轉(zhuǎn)走 跳短繩 一、教學(xué)內(nèi)容: 隊列隊形:向右轉(zhuǎn)走 跳短繩 二、教學(xué)目標(biāo): 1、使學(xué)生初步掌握體育活動中常用行進(jìn)間隊列練習(xí)。初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)。 2、通過跳短繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性,提高快速跳繩的能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。 三、教學(xué)重點:姿勢正確、動作整齊 教學(xué)難點:快速搖繩,提高快速跳繩的能力 四、教學(xué)過程: (一)、準(zhǔn)備部分 1、課堂常規(guī)教學(xué): (1)、體育委員整隊 (2)、師生問好、 (3)、宣布本課內(nèi)容與要求 (4)、安排見習(xí)生 2、準(zhǔn)備活動: (1)、慢跑操場兩圈 (2)、廣播體操 要求:認(rèn)真積極,全心投入 組織:四列橫隊 (二)、基本部分 一、隊列練習(xí):向右轉(zhuǎn)走 1、全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向右轉(zhuǎn)走,由教師動作示范結(jié)合語言講解,再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí) 2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí) 3、認(rèn)真跟隨老師,聽從老師口令 4、仔細(xì)觀察老師動作 5、認(rèn)真按要求練習(xí),分組練習(xí),每人輪流發(fā)令 6、分組練習(xí)、輪流 7、集體練習(xí) 8、集體匯演 要求:與同伴積極配合,爭取作到動作一致 組織:成廣播體操隊形; 二、跳繩 1)、教師示范講解動作要領(lǐng)。 2)、原地?zé)o繩練習(xí)。 3)、集體1分鐘練習(xí)。 4)、分小組練習(xí)。 5)、教師巡視,糾正錯誤 要求:動作到位,積極練習(xí)。組織:廣播體操隊形---—散點 (三)、結(jié)束部分 1、集體放松 2、教師講評小結(jié) 3、下課 教學(xué)目標(biāo) 部分 教學(xué)情景 教 學(xué) 內(nèi) 容 運動量 教 與 學(xué) 的 方 法 時間 次 數(shù) 一、集合整隊,報告上課人數(shù),師生問好,考勤。 二、簡介上次課學(xué)習(xí)與掌握動作情況,提問有關(guān)問題。 三、宣布本課教學(xué)目標(biāo),簡述教學(xué)過程和要求。 四、安排見習(xí)生。 五、檢查、整理服裝。 9. 仰臥起坐 一、教學(xué)內(nèi)容: 體育課堂常規(guī) 仰臥起坐 二、教學(xué)目標(biāo): 1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī),培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性 2、通過仰臥起坐的練習(xí)進(jìn)一步發(fā)展腰腹肌力量。 三、教學(xué)重難點: 教學(xué)重點:課堂常規(guī)的重要性 教學(xué)難點:遵守課堂常規(guī)的持久性 四、教學(xué)過程: (一)、體育課堂常規(guī) 概念:在體育課的學(xué)習(xí)過程中,大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。 1、上課的時間、地點的安排 2、體育課中運動服、鞋的要求 3、身上不宜帶比較銳利的東西 4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理 5、場地、器材的要求 6、師生關(guān)系的要求 (二)、仰臥起坐 兩人一組,老師計時,學(xué)生輪換進(jìn)行一分鐘仰臥起坐,看一看哪一名同學(xué)做的最多。 (三)、結(jié)束部分 10. 高抬腿跑 一、教學(xué)內(nèi)容: 雙手胸前傳接球 跑:高抬腿跑 二、教學(xué)目標(biāo): 1、初步學(xué)習(xí)籃球傳接球的技術(shù),正確掌握籃球雙手胸前傳接球的基本手型。能做出大腿高抬、前腳掌著地的原地高抬腿跑的動作。 2、通過練習(xí)發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。 3、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì),主動學(xué)習(xí),敢于展示自己,樹立自信。 4、學(xué)會與他人合作,培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊精神。 三、教學(xué)重點: 正確掌握小籃球雙手胸前傳接球的基本手型 教學(xué)難點:傳接球動作的協(xié)調(diào)連貫 四、教學(xué)過程: (一)、準(zhǔn)備部分 1、課堂常規(guī)教學(xué): (1)、體育委員整隊 (2)、師生問好、 (3)、宣布本課內(nèi)容與要求 (4)、安排見習(xí)生 2、準(zhǔn)備活動: (1)、慢跑操場兩圈 (2)、徒手操:頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿 要求:認(rèn)真積極,全心投入 組織:四列橫隊 1、集體放松 2、教師講評小結(jié) 1 組織: 四列橫隊 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ¤ 教學(xué)要求: 集合整隊作到快、靜、齊; 精神飽滿,樂于參加本課學(xué)習(xí); 克服困難,提高自信心。 一、慢跑:約200~400米 二、熱身操: (一)頭部運動 (二)上肢運動 (三)踢腿運動 (四)體側(cè)運動 (五)跳躍運動。 三、誘導(dǎo)練習(xí): (一)俯臥撐推手; (二)原地連續(xù)分腿跳。 組織方法: 教學(xué)要求: 體會跑、跳的樂趣; 動作整齊,優(yōu)美到位,培養(yǎng)創(chuàng)造能力; 認(rèn)真練習(xí),充分活動身心。 反思:學(xué)生積極參與,活動積極,興趣高,動作到位。 11. 《肺活量》教學(xué)教案? ? ? [教學(xué)設(shè)計意圖]? ??以比賽吹氣球的游戲,讓學(xué)生利用簡易的工具和材料測試自己肺活量的大小,組織討論肺活量的大小跟自己每分鐘呼吸的次數(shù)之間的密切關(guān)系,了解運動可以使人的肺活量增加,讓身體更加健康,指導(dǎo)學(xué)生制定參加體育鍛煉的計劃,引導(dǎo)學(xué)生積極主動地參與體育鍛煉.? [教學(xué)目標(biāo)]? 1、指導(dǎo)學(xué)生經(jīng)歷測量自己肺活量的過程,對肺活量大小進(jìn)行比較,知道不同的人每分鐘呼吸的次數(shù)也是不同的。? 2、知道什么是肺活量,掌握測量肺活量的正確方法,并能測量自己的肺活量,通過設(shè)計制作小報來宣傳如何做好自我保護(hù)。? 3、知道體育鍛煉對呼吸和心臟帶來的好處;認(rèn)識到清新的空氣,合理的運動,有助于我們的健康,意識到個人對自身的健康負(fù)有責(zé)任。? [重點難點]? 分析比較我們的肺活量,肺活量的大小可能與上什么因素有關(guān)?[教學(xué)準(zhǔn)備]? 5L油瓶一個、水槽、有刻度燒杯或量筒、膠帶、吸管、記號筆、?電子肺活量測量儀?[教學(xué)過程]??一、游戲引入?1.游戲:吹氣球比賽。? 要求:猛吸一口氣,全部吹入氣球,比一比誰吹的氣球大? ?(1)談話:剛才,同學(xué)們猛吸一口氣,全部吹入氣球的氣體總量就是你們的肺活量(板書:?肺活量)? ?(2)你能比較誰的肺活量大嗎?? 談話:根據(jù)上面的活動你還有那些問題呢,??(憑什么我的肺活量小呢?到底小多少?)? 為了更好的進(jìn)行比較,更多地了解我們自己肺活量,今天就來我們測量肺活量?(板書:測量) 二、探究過程?(一)測量肺活量,? (1)談話:要測量我們的肺活量,就必須有一個測量肺活量的儀器.在日常情況下,我們可以利用5L油瓶一個,水槽,有刻度燒杯或量筒,膠帶,吸管,記號筆等制作一個簡易的肺活量測量計;我們怎樣做呢?? (2指導(dǎo)學(xué)生一組,用簡易肺活量測量計測量,我們應(yīng)該注意些什么呢???(a、強調(diào)盡力吸,盡力吹完一口氣?b、衛(wèi)生c記錄時,視線與水平)? ?(3)介紹電子肺活量測量儀使用,?強調(diào)(盡力吸,盡力吹完一口氣)把測量的結(jié)果填寫在記錄表上,反復(fù)測幾次?怎么計算肺活量?為什么這樣計算?? (二)統(tǒng)計分析?(1)抽一小組匯報? (2)給出區(qū)間表(表1全班在區(qū)間中的人數(shù)統(tǒng)計?表2男女肺活量的對比),用舉手的方法,?統(tǒng)計全班數(shù)據(jù)。? (3)請同學(xué)們用統(tǒng)計圖知識,小組合作制作統(tǒng)計圖。?(4)匯報,全班評析。?(5)小節(jié)? (三)、肺活量的大小與什么因素有關(guān)? 請全班肺活量排在前面的同學(xué)與排在后面的同學(xué)站立一排進(jìn)行比較。?1.排在前面的同學(xué)有什么共同點,后面的同學(xué)呢??(抓住體育鍛煉,進(jìn)行保健教育)?2.你認(rèn)為肺活量的大小與什么因素有關(guān)??討論,匯報。?三、課堂總結(jié);?請同學(xué)匯報課堂收獲? 四、課外延伸(實驗操作和課外活動)? 課外閱讀,或上了解網(wǎng)肺活量大小及空氣污染對人體健康的危害。?[板書設(shè)計]:?測量我們的肺活量? 肺活量的大小可能與體育鍛煉有關(guān)。 12.升高體重測試 教學(xué)目標(biāo): 1、通過活動學(xué)習(xí)身高標(biāo)準(zhǔn)體重數(shù)據(jù)了解測試數(shù)據(jù)的意義。 ?2、通過對照了解自身情況,知道體育鍛煉對身高體重的意義。 ?3、能互相測量、配合完成測量工作。 教學(xué)過程: 一、教學(xué)常規(guī) ?1、教師活動:?檢查人數(shù)??師生問好? 宣布本課內(nèi)容:測試身高體重? 2、學(xué)生活動:??匯報人數(shù)?師生問好? 知道本課內(nèi)容主要活動(身高標(biāo)準(zhǔn)體重測試)?教師活動:? ?引導(dǎo):我們都知道每個人的身高都是不一樣的,不一樣的身高怎樣判斷體型是否標(biāo)準(zhǔn)呢?? 這就是今天我們要做的事情。?了解身高標(biāo)準(zhǔn)體重數(shù)據(jù)的意義,?講解肥胖的危害。? 講解身高體重測量的方法:身高測試儀和電子秤的使用與讀數(shù),?安排學(xué)生分組互相測試。?學(xué)生活動:?生答。? 知道身高標(biāo)準(zhǔn)體重,?明白標(biāo)準(zhǔn)體重的意義,? 知道測量方法,會自己測量讀數(shù),?互相測試,讀數(shù)并記錄在達(dá)標(biāo)表上。?對照標(biāo)準(zhǔn)查看自己的體重情況。?結(jié)束部分:? 與學(xué)生共同小結(jié)交流。?師生再見,歸還器材 13.50米跑 教學(xué)目標(biāo): 1、進(jìn)一步提高學(xué)生站立式起跑的動作要領(lǐng),做到起動迅速,反應(yīng)敏捷。 2、通過游戲提高學(xué)生的靈敏、反應(yīng)能力。 3、在教學(xué)中貫徹“新課程教學(xué)理念”,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新能力和合作精神。 教學(xué)重點:進(jìn)一步提高站立式起跑的動作要領(lǐng)。 教法難點:起動迅速,全程沖刺,跑出好成績。 一、體育委員整隊報告人數(shù) 要求:靜、快、齊 二、師生問好 三、宣布本課內(nèi)容、任務(wù)、要求 四、安排見習(xí)生 五、一分鐘跳短繩練習(xí) 六、準(zhǔn)備操 七、小游戲:尾巴飛起來 50米跑 重點:提高站立式起跑的動作要領(lǐng),迅速起動。 穿過火力網(wǎng) 重點:動作迅速,反應(yīng)敏捷 一、整隊集合 二、放松練習(xí)(自由組合,進(jìn)行人體拼字游戲??蓛?、三人合作。)分組觀摩。 三、講評 四、布置課外作業(yè)、收回器材 五、師生再見 14.坐臥體前屈(第一課時) 坐位體前屈的動作方法:慢慢練平坐在地上,伸直雙腿, 腳板崩直, 然后,彎曲腰部, 雙手放在頭的兩側(cè),盡力向前伸慢慢用力,不要晃。 一、立位練習(xí)法: 1、雙腳開立體前屈練習(xí)法 動作方法:雙腳開立同肩寬,膝關(guān)節(jié)伸直,腰部、背部放松,雙手自然下垂,加振動做體前屈練習(xí)。 2、單腳支撐練習(xí)法 動作方法:(有左腳為例)左腳向左前方邁一小步,腳跟著地成支撐,腳尖勾回,膝關(guān)節(jié)伸直,身體中心落在右腿上,右腿膝關(guān)節(jié)彎曲;左手壓在左腳膝關(guān)節(jié)上,加振動用右手摸(抓)左腳腳尖; 3、雙腳并攏體前屈練習(xí)法 動作方法:雙腳并攏,膝關(guān)節(jié)伸直,腰部、背部放松,雙手自然下垂,加振動做體前屈練習(xí)。 15.坐臥體前屈(第二課時) 坐位體前屈的動作方法:慢慢練平坐在地上,伸直雙腿, 腳板崩直, 然后,彎曲腰部, 雙手放在頭的兩側(cè),盡力向前伸慢慢用力,不要晃。 二、坐位練習(xí)法: 1、單腳練習(xí)法 動作方法:(有左腳為例)左腳膝關(guān)節(jié)伸直,腳尖勾回,身體前撲,加振動用右手抓左腳腳尖或前腳掌; 2、雙腳分開練習(xí)法 動作方法:雙腳分開同肩寬,膝關(guān)節(jié)伸直,腳尖勾回,身體前撲,加振動用雙手去抓雙腳腳尖或者雙腳前腳掌; 3、雙腳并攏練習(xí)法 動作方法:雙腳并攏,膝關(guān)節(jié)伸直,腳尖勾回,身體前撲,加振動用雙手去抓雙腳腳尖或者雙腳前腳掌; 16.坐臥體前屈(第三課時) 坐位體前屈的動作方法:慢慢練平坐在地上,伸直雙腿, 腳板崩直, 然后,彎曲腰部, 雙手放在頭的兩側(cè),盡力向前伸慢慢用力,不要晃。 三、利用臺階練習(xí)法 動作方法:學(xué)生站在上一級臺階上,成立位體前屈姿勢,加振動,用手指指尖或手掌去觸摸下一級臺階的臺面。 根據(jù)學(xué)生的實際情況可以有針對性的進(jìn)行訓(xùn)練,手段如下: (1)坐壓腿:雙腿分開坐在地面上,一條腿屈膝,腳跟接觸伸展腿的內(nèi)側(cè)。呼氣,上體前傾貼近伸展腿大腿的上部。伸展腿膝部保持伸直,動作幅度盡量大。 (2)壓腿:在高臺前站立,一條腿伸直放在臺上,另一條腿支撐地面。呼氣,雙腿膝關(guān)節(jié)伸直,髖關(guān)節(jié)正對臺子。上體前傾,貼近臺上大腿上部,雙手扶踝關(guān)節(jié)前部。伸展腿膝部和背部保持伸直。動作幅度盡量大。此文轉(zhuǎn)自斐.斐課件.園 FFKJ.Net (3) 站立拉伸:背貼墻站立,呼氣,直膝抬起一條腿。同伴用雙手抓住踝關(guān)節(jié)上部,幫助腿上舉。同伴幫助上舉腿時練習(xí)者呼氣,動作幅度盡量大。 2.拉伸大腿內(nèi)側(cè) (1)直膝分腿坐壓腿:雙腿盡量左右分開,坐在地面上,雙手體前扶地。呼氣,轉(zhuǎn)體,上體前傾貼在一條腿上,雙手扶在身體前傾一側(cè)腿的踝關(guān)節(jié)前部。充分伸展雙腿和腰部。 (2)弓箭步拉伸:弓箭步站立,雙腳間距離約60厘米,后腳左轉(zhuǎn)90度,雙手叉腰。呼氣,前腳繼續(xù)前移,髖部下壓后面腿,換腿重復(fù)練習(xí)。動作幅度盡量大。 3.腰腹部 (1)跪立背弓:在墊上跪立,腳尖向后。雙手扶在背上部,上體后仰,背部肌肉收縮送髖。呼氣,加大動作幅度,逐漸把雙手滑向腳跟。動作幅度盡量大。拉伸25秒,3至5組。 (2)體前屈蹲起:雙腳并攏俯身下蹲,逐漸下降雙手放在腳兩側(cè),手指向前。軀干貼在大腿上部。伸膝至最大限度。動作幅度盡量大,手不能離地。 (3)跨欄坐:雙腿盡量左右分開,坐在地面上,成跨欄坐姿勢,呼氣,轉(zhuǎn)體,上體前傾貼在一條腿上,雙手扶在身體前傾一側(cè)腿的踝關(guān)節(jié)前部。充分伸展雙腿和腰部。 4.背部、肩部 (1)站立伸背:雙腳左右開立,雙手扶在欄桿上,略高于頭,上體前傾至與地面平行。四肢保持伸直,屈髖。呼氣,上體下壓,使背部下凹形成背弓。動作幅度盡量大。采用動靜拉伸訓(xùn)練,動力拉伸15個,靜力拉伸25秒,共3至5組。 (2)坐立拉背:坐立,雙膝微屈,胸貼在大腿上部,雙手抱腿,肘關(guān)節(jié)在膝關(guān)節(jié)下面。呼氣,上體前傾,雙臂固定在大腿上向前下拉背,雙腳保持與地面接觸。動作幅度盡量大。 (3)背向壓肩:背對墻站立,雙臂向后抬起,盡量與肩同高,直臂扶墻,手指向上。呼氣,屈膝降低肩部高度,動作幅度盡量大。 17.仰臥起坐 一、說教材: 《仰臥起坐》是體操中的一項技巧運動,是學(xué)生在學(xué)習(xí)了前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的,它的教學(xué)目的是發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性和空間感,而通過游戲,愉快學(xué)生身心,反饋教學(xué)效果,把課的快樂氣氛推到高潮。根據(jù)體育教學(xué)大綱,教材和學(xué)生的實際身體素質(zhì),為了貫徹素質(zhì)教育和快樂體育,仰臥起坐能提高學(xué)生的腰腹肌力量,是發(fā)展學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)的重要手段;也是培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的良好品質(zhì),展示自我,培養(yǎng)合作完成任務(wù)的能力有效手段。 二、說學(xué)情: 1、小學(xué)五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:A、依賴性強、自我約束能力差;B、模仿能力強;C、好奇心強 2、五年級的學(xué)生運動能力、性格愛好都具有很大的差異:女生文靜,男生好動,一些帶有表演性、模仿性的練習(xí),學(xué)生有很大的興趣;部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面,而男生則會無所顧忌地發(fā)揮自己的想象。 三、說學(xué)習(xí)目標(biāo): 1、學(xué)習(xí)屈腿仰臥起坐的技術(shù)動作,了解仰臥起坐的基本要領(lǐng)。發(fā)展協(xié)調(diào)性,提高身體韌性。 2、提高學(xué)生的腰腹肌力量,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。 3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的良好品質(zhì),展示自我,培養(yǎng)合作完成任務(wù)的能力。 四、說教學(xué)重點和難點: 仰臥時兩腳要著墊、臀部不得離墊;起坐時要利用收腹屈背,低頭含朐力量(如雙抱頭后利用雙臂內(nèi)收力量),動作要協(xié)調(diào)。后仰還原時,肌肉放松,臀部不能移動或離墊付。動作要有節(jié)奏。 五、說學(xué)習(xí)步驟: (一)、 準(zhǔn)備活動 1、集合,整隊,報告人數(shù); 2、宣布本課內(nèi)容和任務(wù); 3、繞操場跑兩圈。 (二)、基本部分 1、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行仰臥舉腿輔助練習(xí)。 a、坐撐-屈腿-伸腿; b、坐撐-單腿交替上舉; c、仰臥-舉腿; 2、指導(dǎo)學(xué)生雙人輔助仰臥起坐活動,拉鋸游戲。 3、導(dǎo)入學(xué)習(xí)屈膝仰臥起坐,教師講解示范動作,提出要點。 a預(yù)備姿勢:仰臥,兩腿并攏屈膝,兩腳放平,兩手抱頭后;同伴壓著腳面。兩手抱頭,收腹低頭成坐姿,兩肘觸膝;然后還原成預(yù)備姿勢,繼續(xù)進(jìn)行。 b、指導(dǎo)學(xué)生兩人一組,嘗試練習(xí)。 c、教師提示,學(xué)生嘗試動作要點。 4、自由練習(xí),提示要求。 5、指導(dǎo)學(xué)生計時對抗賽,看誰做的多又好。 (三)、放松與小結(jié) 1、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松活動。 2、課堂小結(jié),學(xué)生互評,教師總評。 3、宣布下課,師生互道再見。 18.400米跑 學(xué)習(xí)目標(biāo):1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會跑步的正確的擺臂基本動作。 2、讓學(xué)生通過快跑練習(xí)提高學(xué)生跑的頻率和速度。 3、提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等各項身體素質(zhì)。 重點:上下肢協(xié)調(diào)配合動作 難點:大腿高抬。 一、收心熱身 1、體育委員整隊集合(四列橫隊) 2、老師宣布課的內(nèi)容和要求。 3、布置見習(xí)生。 4、原地活動手腳踝腕——蛇行慢跑——側(cè)身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競走。 組織:兩路縱隊進(jìn)行,老師領(lǐng)做。 要求:保持前后間隔距離,認(rèn)真做好各種動作。 二、400米快跑練習(xí)三組 組織:四路縱隊進(jìn)行。跑過去從兩側(cè)漫漫走回來。 要求:看誰跑的直、快。 三、游戲:自選 組織:自由結(jié)合,選擇自己喜歡的游戲和練習(xí)進(jìn)行。 要求:選擇安全的游戲進(jìn)行。注意安全。 四、全體集中散點隊行 1、 小結(jié) 2、 放松 3、宣布下課 19.50米加速跑 截住空中球 學(xué)習(xí)目標(biāo):在快速跑中完成正確的動作;培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、勇往直前的堅強意志。 學(xué)習(xí)內(nèi)容:50米加速跑 截住空中球 學(xué)習(xí)步驟: 一、情景導(dǎo)入 教師活動:1.教師組織隊列起步走、原地三面轉(zhuǎn)法。教師呼口令,并提示動作要領(lǐng)。 2.教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請一組同學(xué)進(jìn)行示范。 3.組織游戲。巡回指導(dǎo),進(jìn)行小結(jié)后繼續(xù)游戲。 學(xué)生活動:1.認(rèn)真的聽好講解和觀看示范。 2.在教師的安排下進(jìn)行游戲,熱情的投入到游戲中去。積極的和同學(xué)配合完成游戲。 3.認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問題??偨Y(jié)后繼續(xù)游戲。 二、合作探究、掌握技能 重 點:積極擺臂,加快步頻 。 難 點:跑的自然、放松、快速。 教師活動:1.教師請同學(xué)示范擺臂動作和站立起跑。進(jìn)行講解和對比并提示動作的要領(lǐng)。 2.教師示范站立式起跑的動作并講解要領(lǐng)。 3.以各種姿勢和信號練習(xí)同學(xué)們的起跑反應(yīng)。 4.以站立式起跑進(jìn)行50米跑練習(xí)。 5.進(jìn)行50米的追逐跑。 學(xué)生活動:1.進(jìn)行站立式起跑的復(fù)習(xí)。相互間進(jìn)行糾正。 2.聽好信號進(jìn)行起跑練習(xí)。提高自己的反應(yīng)能力。 3.認(rèn)真的完成50米跑練習(xí)。通過教師組織的練習(xí)方式來提高自己的速度。 4.要改正姿勢,要用正確的姿勢完成練習(xí)。 三、放松自我 教師活動: 教師示范放松的動作,講解方法。 學(xué)生活動: 在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己,讓自己盡快的恢復(fù),以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。 20. 踢毽子 學(xué)習(xí)目標(biāo):在活動中體驗小組合作,共同完成任務(wù)。 學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳短繩、踢毽子 學(xué)習(xí)步驟: 一、游戲激趣,活躍身心 教師活動:1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練 2、組織學(xué)生游戲:貼燒餅 學(xué)生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。 2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。 3、圍成一個圈進(jìn)行貼燒餅游戲,注意安全充分活動。 二、小組合作,自主練習(xí)踢毽子 教師活動:1、布置每個小組的分組練習(xí)要求。 2、巡視指導(dǎo),督促練習(xí)。 學(xué)生活動:1、按老師布置的要求分組練習(xí):小組中二個踢單毽、二個踢盤踢、兩個對踢。 2、分組比賽,比一比哪個小組得分多,比賽中按單毽、盤踢、對踢進(jìn)行,不參加比賽的同學(xué)做裁判。 組??? 織:自主分散,集中比賽 三、小組合作,自主練習(xí)踢毽子。 21.立定跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)目標(biāo):學(xué)生能積極參加考核活動,努力爭取好成績;培養(yǎng)好 學(xué)上進(jìn)的精神品質(zhì)。 學(xué)習(xí)內(nèi)容:立定跳遠(yuǎn)(考核) 學(xué)習(xí)步驟:一、情景導(dǎo)入 教師活動: 1.最新的小學(xué)五年級體育下冊教案:教師組講解游戲<角力>的方法和示范游戲的方法。 2.組織游戲。 3.參與游戲。 4.巡回指導(dǎo)。 學(xué)生活動: 1.理解游戲的方法。 2.自主的游戲。 3.要積極的向高水平的同學(xué)挑戰(zhàn)。 4.注意安全。 二、完成考核 教師活動: 1.教師組織考核前的練習(xí)。 2.講解考核的方法。 3.組織考核。 學(xué)生活動: 1.積極的進(jìn)行考核前的練習(xí)。 2.理解考核的方法。 3.考出自己的最好水平。 三、練習(xí),掌握技能 教師活動: 1.教師提出長繩的練習(xí)要求。 2.組織練習(xí)。 3.組織小組間的一分鐘長繩的比賽。 學(xué)生活動: 1.理解教師提出的要求。 2.進(jìn)行練習(xí)。 3.積極的熱情進(jìn)行比賽。 22. 短繩 50米x8 學(xué)習(xí)目標(biāo):學(xué)生樂于參與跳繩運動的學(xué)習(xí);發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力。 學(xué)習(xí)內(nèi)容:短繩 50米x8 學(xué)習(xí)步驟: 一、情景的導(dǎo)入教師活動: 1.教師講解小游戲<角力>的方法和和示范。 2.提出要求,組織游戲。 3.參與游戲。 4.組織游戲的比賽。 5.巡回的指導(dǎo)。 學(xué)生活動: 1.認(rèn)真的聽教師的講解,理解游戲。 2.自主、積極的參加游戲。 3.積極的進(jìn)行比賽。 二、熟能生巧 教師活動: 1.提出要求,分發(fā)器材。 2.組織分組的練習(xí)。 3.組織計時的練習(xí)。 學(xué)生活動: 1.理解教師的要求。 2.自主的進(jìn)行練習(xí)。 3.努力的完成練習(xí),提高自己的成績。 三、艱苦的練習(xí),提高自己 教師活動: 1.講解50米x8的練習(xí)方法提出要求。 2.組織練習(xí)。 3.注意同學(xué)們的生理反應(yīng)。 23. 趣味傳球 學(xué)習(xí)目標(biāo):1、讓學(xué)生在快樂的傳球活動中,感受到籃球運動所帶來的樂趣。 2、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神。 學(xué)習(xí)內(nèi)容:趣味傳球 學(xué)習(xí)步驟: 一、隊列、小游戲 活動教師: 1、師生問好并組織學(xué)生進(jìn)行分散隊列練習(xí)。 2、組織學(xué)生分散三人一組,自主創(chuàng)編傳球小游戲。 3、鼓勵學(xué)生表演并交流、評價。 4、組織學(xué)生分散三人一組繼續(xù)游戲。 學(xué)生活動: 1、分組隊列練習(xí)時,做到認(rèn)真、步伐整齊,表現(xiàn)出良好的精神面貌。 2、分散三人一組創(chuàng)編傳球小游戲時能做到相互配合、相互協(xié)助。 3、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價。 4、分散三人一組繼續(xù)傳球小游戲,能創(chuàng)編出更有趣味性的游戲。 二、迎面?zhèn)髑蜻\動教師活動: 1、組織學(xué)生三人一組迎面?zhèn)髑颉? 2、組織學(xué)生進(jìn)行表演, 鼓勵學(xué)生自我展示。 學(xué)生活動: 1、積極參與迎面?zhèn)髑蚓毩?xí)。 2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演,具有強烈自我展示欲望。 三、迎面?zhèn)髑虮荣? 教師活動: 1、組織學(xué)生表演迎面?zhèn)髑虿⒃诮M長帶領(lǐng)下積極參與練習(xí)。 2、組織學(xué)生迎面?zhèn)髑虮荣惒⒋┎灞硌? 鼓勵學(xué)生自我展示。 學(xué)生活動: 1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演能在組長帶領(lǐng)下積極參與練習(xí)。 2、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩表演。 四、快樂的放松 24.丟沙包 活動目標(biāo)] 1.練習(xí)學(xué)生雙腿夾物跳的動作及準(zhǔn)確投擲的能力。 2.培養(yǎng)學(xué)生大膽參與游戲的情感,體驗游戲的快樂。 3.發(fā)展學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性、準(zhǔn)確性及培養(yǎng)學(xué)生的耐力。 [活動準(zhǔn)備] 小沙包20個、小兔頭飾10個、烏**飾10個、椅子2把、長橡皮筋、有架座的竹圈2個(直徑為60厘米)、墊子2塊、球網(wǎng)1個。 [活動重點難點] 練習(xí)雙腿夾物跳、爬及準(zhǔn)確投擲。 [活動過程] 一.開始部分 “寶寶們今天天氣真好,跟著老師一起來做做運動”。帶領(lǐng)學(xué)生到活動場地,師生共同念兒歌“今天天氣真好,小朋友們來做操,伸伸臂,伸伸臂,彎彎腰,彎彎腰,踢踢腿,踢踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳”。 二.基本部分 1.“寶寶們沙包有許多玩法,讓我們動腦想一想,看誰的玩法多,與其他寶寶不同”。 2.學(xué)生自由玩沙包,教師觀察指導(dǎo)。 (學(xué)生積極參與,想出了許多辦法,有用沙包投擲物體的、有踢沙包的、有像小烏龜一樣背著沙包爬的、有的夾在腿間像小白兔跳的、有用頭頂、肩扛的,有幾個小朋友相互結(jié)合傳沙包等等,學(xué)生想出了許多好玩的玩法)。 3.師生共同討論沙包的多種玩法,學(xué)生相互模仿。 (讓學(xué)生展示自己與其他學(xué)生不同的玩法,讓學(xué)生相互交流,相互模仿,體驗游戲的快樂。) 4.重點練習(xí)雙腿夾物跳、準(zhǔn)確投擲. (1)龜兔賽跑 把學(xué)生分成兩組,一組扮小白兔雙腿夾沙包,進(jìn)行跳躍前進(jìn),另一組扮小烏龜背著殼(沙包)進(jìn)行著地爬,兩組一起前進(jìn),中途中如果沙包掉落下來,可放好繼續(xù)前進(jìn),看那組最先到達(dá)終點為勝。 (2)炸碉堡 把學(xué)生分成兩隊,分別站在起跑線,教師發(fā)出信號:“出發(fā)!”每隊第一個學(xué)生立即跑出,跳過高30厘米的墻(橡皮筋),鉆過直徑60厘米的“山洞”(竹圈),兩手兩膝著地爬過“封鎖線”(墊子)拿起“手榴彈”(小沙包)向敵人“碉堡”(球網(wǎng))投去,在從兩側(cè)跑回,排第二個學(xué)生的手,然后站到隊尾。如此依次進(jìn)行,打中“碉堡”次數(shù)最多的對為勝。 三.結(jié)束部分 “孩子們敵人的碉堡炸掉了,咱們該休息一下了”。一起做放松運動、結(jié)束活動。 多元價值分析: 1.學(xué)生喜歡鉆、爬、跑、跳,又喜愛模仿小動物,根據(jù)學(xué)生這一年齡特點,設(shè)計本次活動。 2.通過玩沙包,練習(xí)了學(xué)生雙腿夾物跳,準(zhǔn)確投擲物、跑、鉆、爬等動作,發(fā)展了學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性、準(zhǔn)確性。 3.通過游戲活動,學(xué)生積極參與游戲,培養(yǎng)了學(xué)生大膽參與游戲的情感。 25.后蹬跑 、基本部分: 1、后蹬跑 (1)動作:后蹬跑對于發(fā)展腿部力量,改變跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時,上體稍前傾,前腳掌用力蹬地,使蹬地腿伸直,擺動腿向前上方擺動,然后大腿下壓,用前腳掌著地,兩臂自然地前后擺動。 (2)教師講解示范。 (3)練習(xí)方法: 1、雙手支撐墻上或器械上,做原地后蹬和前擺腿的練習(xí),要求蹬地充分,另一腿屈膝向前上方擺動。 2、原地單腿交換跳,蹬地要充分,動作要協(xié)調(diào)。 3、慢速度地行進(jìn)間的后蹬跑。要求后蹬充分,擺動腿積極下壓,前腳掌著地,動作要有彈性。 4、在地上放若干個間隔1米左右遠(yuǎn)的實心球從球上跨過,要求后蹬充分,抬腿送髖。 5、畫兩條20一30米長的跑道,學(xué)生成二路縱隊站在起跑線后,每組按順序練習(xí)。 (4)注意事項:要掌握支撐腿后蹬充分,擺動腿積極前抬送髖動作。 2.游戲:互相幫助 (1)方法:參加游戲的分成兩人一組,一前一后站在起點線后。游戲開始,前面的人將后面的人背起,向預(yù)先放置的標(biāo)志物前進(jìn),到達(dá)標(biāo)志物后,兩人互換,繞過標(biāo)志物,再背回起點線。以先回到起點線的組為勝。 (2)規(guī)則:背者在途中可站立休息,但被背的人身體任何部位不得著地。 (3)注意事項:1、在場地上畫10一15米長的兩條跑道,并設(shè)置兩個標(biāo)志物,若學(xué)生數(shù)名??稍黾訄龅剡M(jìn)行。2、教師統(tǒng)一發(fā)令,注意安全,嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。 三、結(jié)束部分: (4') 1.整理放松; 2.小結(jié)、講評; 3、宣布下次課內(nèi)容; 26.障礙跑 教學(xué)內(nèi)容: 1.障 礙 跑 2.游戲:投球過網(wǎng) 教學(xué)任務(wù) 1.通過障礙跑,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。 2.通過投球過網(wǎng)游戲,發(fā)展學(xué)生的投球能力。。 教學(xué)過程: 一、準(zhǔn)備部分 (8) 1·開課式。 2·隊列練習(xí):向左(右)轉(zhuǎn)彎走。 3·準(zhǔn)備活動,慢跑200米,徒手操6節(jié)。 二、基本部分 (28) 1&mid- 1.請仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預(yù)覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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