《成長中的我》PPT課件

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1、-高 中 一 年 級 -成 長 中 的 我 -高 中 一 年 級 -成 長 中 的 我 我 訴 我 心 有 我 不 多 ， 沒 我 不 少 我 是 一 名 高 中 一 年 級 的 男 生 ， 懷 抱 著 夢 想 和 興 奮 從 初 三 升 到 高 一 ， 可 誰 知 ， 本 來 在 學 習 、生 活 和 人 際 關 系 各 方 面 還 算 不 錯 的 我 ， 自 從 踏 入 高 中 ， 就 像 換 了 一 個 人 似 的 ， 我 變 得 獨 來 獨往 ， 沉 默 寡 言 ， 上 課 時 偶 爾 有 發(fā) 言 的 機 會 ， 聲 音 也 是 極 小 ， 因 為 生 怕 答 錯 題 ， 惹 同 學

2、們 笑 話 ，沒 想 到 我 越 是 這 樣 就 越 不 愛 舉 手 發(fā) 言 ， 即 使 我 心 里 很 想 響 亮 而 正 確 地 回 答 老 師 的 問 題 。 在 與 同 學 們 的 交 往 中 ， 我 總 是 不 知 該 說 些 什 么 ， 有 時 連 與 對 面 走 過 來 的 同 學 打 招 呼 ， 都 覺 得 怪 怪的 。 大 多 時 候 只 好 將 頭 一 低 ， 假 裝 沒 看 見 ， 其 實 ， 我 多 么 希 望 自 己 能 大 大 方 方 地 和 人 交 往 呀 。在 班 里 ， 看 到 同 學 們 三 五 成 群 ， 說 說 笑 笑 ， 我 感 受 到 從 未 有 過

3、 的 孤 獨 ， 覺 得 我 的 存 在 與 不 存在 好 像 與 周 圍 的 世 界 沒 有 一 點 關 系 ， 自 己 像 一 個 隱 形 人 一 樣 穿 梭 在 校 園 中 ， 一 句 話 “ 有 我 不多 ， 沒 我 不 少 。 ” 難 道 我 的 高 中 生 活 就 這 樣 在 灰 色 中 一 天 天 流 逝 嗎 ？ 每 當 想 到 這 ， 我 的 心 就會 一 陣 緊 似 一 陣 地 恐 慌 。 我 為 什 么 會 這 樣 呢 ? -高 中 一 年 級 -成 長 中 的 我 心 海 導 航 照 鏡 子 人 生 活 在 社 會 中 ， 會 產(chǎn) 生 對 自 我 、 對 他 人 及 對

4、各 種 社 會 關 系 的 認 識 。 在 人 際 交 往 中 ， 如 果 沒有 正 確 的 認 識 ， 即 出 現(xiàn) 認 識 偏 差 ， 那 么 就 極 易 影 響 人 際 之 間 的 正 常 交 往 。 認 識 偏 差 主 要 有 兩 種 ： 對自 我 認 識 的 偏 差 和 對 他 人 認 識 的 偏 差 。 自 我 認 識 的 偏 差 ， 一 是 孤 芳 自 賞 ， 過 高 評 價 自 己 ； 一 是 自 輕 自 賤 ， 自 我 評 價 過 低 。 這 兩 種 不正 確 的 認 識 都 會 影 響 正 常 的 人 際 交 往 。 孤 芳 自 賞 者 過 分 看 重 自 己 ， 無 視 別

5、 人 的 價 值 與 感 受 ， 在 人 際 交 往 中 過 分 強 調(diào) 自 己 ， 傾 向 于 認 為 他 人 沒 有 認 識 到 自 己 的 價 值 ， 愛 挑 剔 他 人 ， 缺 乏 寬 容 ， 容 易 因 人際 關 系 產(chǎn) 生 困 擾 。 相 反 ， 自 我 貶 低 者 ， 看 不 到 自 我 的 價 值 ， 自 輕 自 賤 ， 與 人 交 往 時 畏 畏 縮 縮 ， 認 為自 己 這 也 不 好 ， 那 也 不 行 ， 與 同 學 交 往 怕 別 人 笑 話 ， 看 到 別 人 很 愉 快 地 在 一 起 而 自 己 被 別 人 冷 落 時 ，感 覺 更 自 卑 。 案 例 中 的

6、“ 我 ” 顯 然 就 面 臨 著 這 樣 的 困 擾 。 另 外 ， 正 常 人 際 交 往 中 ， 除 了 正 確 認 識 自 己 以 外 ， 還 需 要 正 確 認 識 他 人 ， 知 彼 知 己 才 能 建 立和 諧 的 人 際 關 系 。 試 想 一 下 ， 如 果 我 們 根 本 不 了 解 他 人 的 需 要 、 情 感 和 認 識 ， 不 但 很 難 進 行 正 常 的人 際 交 往 ， 甚 至 于 根 本 就 與 人 無 從 交 流 。 顯 然 ， 案 例 中 的 “ 我 ” 除 了 要 正 確 認 識 自 己 以 外 ， 還 需 要 正 確 地 了 解 他 人 ， 如 果

7、總 是 等 待 著別 人 把 陽 光 照 到 自 己 的 心 上 ， 而 自 己 非 但 沒 有 嘗 試 著 把 心 靈 之 門 打 開 ， 客 觀 上 ， 還 在 彼 此 之 間 樹 起了 一 道 墻 ， 那 么 ， 自 己 與 周 圍 的 世 界 就 很 難 真 正 溝 通 ， 孤 獨 的 陰 影 也 可 能 長 期 揮 之 不 去 。 只 要 正 確認 識 自 己 和 他 人 ， 并 真 誠 、 勇 敢 地 打 開 心 扉 ， 陽 光 就 一 定 會 驅 走 陰 霾 ！ -高 中 一 年 級 -成 長 中 的 我 青 春 圓 舞 曲 你 自 己 或 者 身 邊 有 沒 有 真 實 的 或

8、 聽 到 的 類 似 案 例 中 的 故 事 ， 分 析 一 下 他 們 應 該 怎 樣 面對 ？ -高 中 一 年 級 -成 長 中 的 我 成 長 工 作 坊觀 點 辨 析 ： 對 于 下 述 觀 點 你 是 怎 樣 認 識 的 ?說 說 你 的 看 法 。 1、 知 足 常 樂 。 2、 一 個 人 在 社 會 上 必 須 爭 取 大 多 數(shù) 人 的 認 可 。 3、 做 人 要 圓 滑 世 故 。 4、 不 想 做 將 軍 的 士 兵 不 是 好 士 兵 。 5、 我 最 崇 拜 的 人 是 我 自 己 。 6、 工 作 就 是 掙 飯 吃 。 7、 我 現(xiàn) 在 是 學 生 ， 社 會

9、 上 的 事 我 管 不 了 。 8、 逃 離 苦 難 ， 不 如 走 進 苦 難 。 你 對 以 上 觀 點 的 看 法 ， 反 映 了 你 對 人 生 和 社 會 的 態(tài) 度 ， 即 人 生 觀 和 價 值 觀 。 思 考 一 下 ， 你 的看 法 或 認 識 是 否 有 利 于 自 己 的 健 康 成 長 ？ 為 什 么 ？ -高 中 一 年 級 -成 長 中 的 我 自 我 調(diào) 適 區(qū) 檢 視 自 我 當 我 們 想 起 某 個 人 的 時 候 ， 總 是 把 他 （ 她 ） 一 系 列 的 行 為 方 式 和 做 人 原 則 聯(lián) 系 起 來 ， 想 一 想 ，你 有 一 套 相 對

10、穩(wěn) 定 的 處 事 原 則 嗎 ？ 如 果 有 ， 把 它 列 出 來 ， 檢 查 哪 些 不 利 于 自 我 的 成 長 ， 哪 些 可 以 促進 個 人 的 成 長 和 發(fā) 展 ； 如 果 沒 有 ， 你 應 該 好 好 思 考 一 下 ， 以 后 該 怎 么 做 ？ -高 中 一 年 級 -成 長 中 的 我自 我 調(diào) 適 區(qū) 愛 是 健 康 的 溫 床 人 們 都 知 道 幼 年 缺 乏 母 愛 的 兒 童 ， 容 易 產(chǎn) 生 不 同 程 度 的 心 理 問 題 。 因 此 ， 心 理 學 家 稱 愛 是 兒 童心 理 健 康 之 源 。 人 們 都 需 要 愛 ， 愛 對 每 個 人

11、 都 是 那 么 可 貴 。 不 過 ， 要 想 得 到 別 人 的 愛 ， 必 須 先 付 出 自 己 的 愛 。只 有 用 真 情 去 愛 自 己 的 親 人 、 朋 友 、 同 學 乃 至 陌 生 的 人 ， 才 會 得 到 愛 的 回 報 。 因 此 ， 有 人 說 得 好 ， 愛 別 人 的 同 時 也 是 愛 自 己 。 正 由 于 此 ， 心 理 學 家 認 為 ， 愛 別 人 也 是 心 理 健 康 的 表 現(xiàn) 。 想 一 想 ： 你 是 一 個 有 愛 心 的 人 嗎 ？ 表 現(xiàn) 在 哪 些 方 面 ？ 你 記 憶 最 深 刻 的 一 次 付 出 愛 心 的 事 情 是什 么

12、 ， 當 時 的 情 形 怎 樣 ？ 你 的 感 受 怎 樣 ？ 為 什 么 會 有 這 樣 的 感 受 ？ -高 中 一 年 級 -成 長 中 的 我 拓 展 性 訓 練 選 擇 一 件 自 己 比 較 有 信 心 ， 但 一 直 沒 有 勇 氣 或 害 怕 失 敗 不 敢 做 的 事 情 ， 當 然 所 選 擇 的 事 情 一定 要 是 積 極 的 ， 對 自 己 成 長 有 利 的 事 情 。 比 如 ， 參 加 一 次 寫 作 、 歌 詠 或 者 繪 畫 比 賽 ， 上 課 主 動 舉 手回 答 問 題 ， 積 極 主 動 地 和 你 認 為 不 喜 歡 你 的 一 個 人 交 往 ，

13、 主 動 承 擔 班 集 體 的 一 些 活 動 等 。 只 要 你 認真 做 了 ， 相 信 定 會 有 所 收 獲 ， 即 使 結 果 不 盡 人 意 ， 我 們 只 要 總 結 經(jīng) 驗 教 訓 ， 不 斷 努 力 ， 事 實 上 已 經(jīng)在 進 步 了 。 你 會 發(fā) 現(xiàn) ， 勇 敢 地 跨 出 了 做 的 第 一 步 ， 生 活 已 經(jīng) 慢 慢 在 發(fā) 生 可 喜 的 變 化 。 記 住 ： 成 長 的 過 程 ， 總 可 能 伴 隨 著 痛 苦 與 困 惑 ， 正 因 為 有 了 這 些 ， 成 長 才 顯 得 彌 足 珍 貴 ！ 寫 一 下 自 己 的 實 戰(zhàn) 心 得與 體 會 。