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1、第二單元《做情緒情感的主人》測(cè)試卷
一、選擇題(共20小題)
1. 史書萬(wàn)卷,字里行間都是“家國(guó)”二字?!拔覑?ài)我的國(guó),我愛(ài)我的家?!薄盀槭裁次业难劾锍:瑴I水,因?yàn)槲覍?duì)這土地愛(ài)得深沉?!币韵旅栽?shī)句中能體現(xiàn)這種家國(guó)情懷的是( )
①“大漠孤煙直,長(zhǎng)河落日?qǐng)A。”(王維)
②“窮則獨(dú)善其身,達(dá)則兼濟(jì)天下?!保献樱?
③“寄意寒星荃不察,我以我血薦軒轅。”(魯迅)
④“人生自古誰(shuí)無(wú)死,留取丹心照汗青?!保ㄎ奶煜椋?
A. ①②④
2、 B. ①②③ C. ①③④ D. ②③④
2. 樂(lè)樂(lè)面對(duì)本班學(xué)風(fēng)不正、紀(jì)律渙散的現(xiàn)狀,整天悶悶不樂(lè),情緒十分低落。你認(rèn)為他應(yīng)怎樣面對(duì)現(xiàn)實(shí)( )
A. 要求父母換一所學(xué)校
B. 感嘆人生
C. 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒并配合老師扭轉(zhuǎn)局面
D. 管好自己,別人與我無(wú)關(guān)
3. 在個(gè)體發(fā)展中,情緒反應(yīng)出現(xiàn)在先,情感體驗(yàn)發(fā)生在后。已經(jīng)形成的情感,常常要通過(guò)具體的情緒表現(xiàn)出來(lái)。對(duì)此,理解正確的是( )
A. 情感使我們的內(nèi)心世界更加豐富
B. 情感就是情緒,二者沒(méi)有區(qū)別
C. 情感和情緒既有區(qū)別又有聯(lián)系
D. 情感是復(fù)雜多樣的
4. 小麗參加中考體育考試,沒(méi)有
3、考出好成績(jī),心情很沉重。好長(zhǎng)時(shí)間一蹶不振,認(rèn)為自己不行。調(diào)節(jié)此類情緒的良好方法有( )
①轉(zhuǎn)移注意力 ②合理發(fā)泄 ③自我暗示 ④任意放縱
A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④
5.下列能夠傳遞情感正能量的是( )
①扶盲人過(guò)人行橫道
②拾金不昧
③為特困生捐款捐物
④送同學(xué)去醫(yī)院看?、菡J(rèn)真做作業(yè)
A. ①②③④ B. ①③④⑤ C. ①②④⑤ D. ②③④⑤
6. “竹屋圍深雪,林間無(wú)路通。暗香留不住,多事是春風(fēng)?!边@是清代詩(shī)人蔣錫震寫的詠梅詩(shī)?,F(xiàn)代詩(shī)人毛澤東也寫了一首詠梅的詩(shī),他寫道:“風(fēng)雨送春歸,
4、飛雪迎春到。已是懸崖百丈冰,猶有花枝俏。俏也不爭(zhēng)春,只把春來(lái)報(bào)。待到山花爛漫時(shí),她在叢中笑?!睆倪@兩首詩(shī)中可看出( )
A. 前一首詩(shī)體現(xiàn)作者負(fù)面的情感,后一首詩(shī)洋溢著作者積極的情感
B. 前一首詩(shī)洋溢著作者積極的情感,后一首詩(shī)體現(xiàn)作者負(fù)面的情感
C. 這兩首詩(shī)既不體現(xiàn)負(fù)面的情感,也不體現(xiàn)積極的情感
D. 情感的豐富多樣,也表現(xiàn)在時(shí)代差異上
7. 2016年11月3日,安慶菱北中心小學(xué)六位班主任赴合肥參加了為期三天的“和美課堂”全國(guó)中小學(xué)班主任工作指導(dǎo)觀摩會(huì),享受了一次心靈的洗滌,靈魂的升華。桂賢娣老師的主題報(bào)告《用心做教育》,讓參會(huì)班主任身臨其境地感受到“愛(ài)學(xué)生也需要技巧,情
5、感和智慧就是秘訣”。對(duì)美好情感認(rèn)識(shí)正確的是( )
①美好情感表達(dá)著我們的愿望,促進(jìn)我們的精神發(fā)展
②美好情感是可遇不可求的,順其自然就好
③美好情感是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的,不能強(qiáng)迫
④美好情感可以通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得
A. ①②④ B. ①②③ C. ①③④ D. ①②③④
8.下列控制情緒的方法你認(rèn)為不正確的是( )
A. 與同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),反復(fù)提醒自己:千萬(wàn)別發(fā)火,要冷靜
B. 受到老師批評(píng),非常生氣,當(dāng)場(chǎng)頂撞老師
C. 做事失敗時(shí),給自己打氣:不要放棄,一定要成功
D. 不順心的時(shí)候,
6、打開音響,聽自己最喜歡的音樂(lè)
9. 歌曲《祝你平安》中說(shuō)“你的心情,現(xiàn)在好嗎?你的臉上還有微笑嗎?人生的路,還有許多愁與苦,請(qǐng)你多一些開心,少一些煩惱。”這里的微笑、開心、愁、苦、煩惱,都是描寫__________的詞匯( )
A. 生命
B. 興趣
C. 習(xí)慣
D. 情緒
10.情緒表達(dá)指的是人們用來(lái)表現(xiàn)情緒的各種方式,情緒表達(dá)必須以不傷害別人、不傷害自己等符合社會(huì)規(guī)范的方式表現(xiàn)。據(jù)此,下列說(shuō)法正確的是( )
①情緒的表達(dá)不能影響他人
②情緒表達(dá)方式要恰當(dāng)
③不能表達(dá)情緒
④人與人之間的情緒會(huì)相互感染
A. ①②③ B. ①③④ C. ①②
7、④ D. ①②
11.中考在即,請(qǐng)務(wù)必使你的積極情緒支配你的心靈,如多向老師或父母傾訴,緩解壓力;學(xué)會(huì)思考,認(rèn)真分析自己的優(yōu)勢(shì),樹立自信。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是_________,認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己的方法是______( )
A. 注意轉(zhuǎn)移法、自我暗示法
B. 合理發(fā)泄法、認(rèn)識(shí)改變法
C. 情緒升華法、相互比較法
D. 盡情傾訴法、自我反省法
12.有了痛苦,可以在日記中傾訴一下。這種調(diào)解情緒的方法是( )
A. 注意轉(zhuǎn)移法
B. 合理發(fā)泄法
C. 心理?yè)Q位法
D. 理智控制法
13. 著名物理學(xué)家李政道說(shuō),“科學(xué)與藝術(shù)是一個(gè)硬幣的兩面。為了心情愉快,松弛
8、一下緊張的工作,我有時(shí)間就喜歡畫畫,聽聽音樂(lè),讀讀文學(xué)”。這說(shuō)明( )
A. 研究科學(xué)就是研究藝術(shù),兩者沒(méi)有區(qū)別
B. 科學(xué)家的生活都很單調(diào),缺乏情感
C. 正面的生活情感有益于個(gè)人的身心健康
D. 只有科學(xué)家才有正面的生活情感
14. 李白在長(zhǎng)江上,寫下了兩手情緒不同的詩(shī),有“平生不下淚,于此泣無(wú)求”,也有“兩岸猿聲啼不住,輕舟已過(guò)萬(wàn)重山”。李白的情緒變化主要是因?yàn)椋? )
A. 志趣不同
B. 興趣不同
C. 境遇不同
D. 角度不同
15. 人的情感具有相通性和感染性,一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。因此,要發(fā)泄自己的情緒應(yīng)該( )
9、
A. 在合適的場(chǎng)合用合理的方式發(fā)泄自己的情緒
B. 不分場(chǎng)合地去表達(dá)自己的情緒
C. 不顧身邊人的感受去表達(dá)自己的情緒
D. 根據(jù)自己的需要和判斷
16. 關(guān)于情緒的影響,以下說(shuō)法不正確的是( )
A. 情緒會(huì)影響人們的行為與生活
B. 情緒猶如雙刃劍,對(duì)人有積極影響,也有消極影響
C. 一種情緒既有可能產(chǎn)生積極影響,也有可能產(chǎn)生消極影響
D. 一種情緒所產(chǎn)生的影響是固定不變的,不是積極就是消極
17. 對(duì)于英雄、壞人、弱者我們依次產(chǎn)生的情感體驗(yàn)是( )
A. 崇敬 同情 義憤
B. 同情 崇敬 義憤
C. 崇敬 義憤 同情
D. 義憤 同情 崇敬
10、
18. 同樣是下雨,農(nóng)民說(shuō):“太好了,禾苗得救了!”而小李卻說(shuō):“討厭,足球賽又要推遲了……”產(chǎn)生不同情緒的原因在于( )
A. 人們的心理需求不同,對(duì)同一事物或現(xiàn)象會(huì)產(chǎn)生不同的看法,其情緒感受會(huì)有差異
B. 人們所處的環(huán)境不同,其情緒感受會(huì)有差異
C. 人們所處的地位不同,其情緒感受會(huì)有差異
D. 人們的興趣愛(ài)好不同,其情緒感受會(huì)有差異
19. 2016年9月2日,青春懷舊電影《我們的十年》重磅上映。該片在上映前發(fā)布了一段“十年遺憾”話題視頻,視頻中眾人講述十年中最為遺憾的經(jīng)歷,引發(fā)觀眾情感共鳴,更有大批網(wǎng)友留言講述自己的難忘往事,掀起全民懷舊熱潮,對(duì)此理解正確的是(
11、 )
①我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng),需要共鳴
②在與他人的情感交流中,我們可以傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量
③在傳遞情感的過(guò)程中不斷獲得新的感受,使我們的生命更有力量
④情由心生,它是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的
A. ①②③ B. ①③④C. ①②④D. ①②③④
20. 在第29屆奧運(yùn)會(huì)男子50米氣步槍決賽中,射擊名將埃蒙斯在領(lǐng)先3.3環(huán)巨大優(yōu)勢(shì)下,由于過(guò)度緊張,最后一槍僅打出4.4環(huán),最終無(wú)緣金牌。這件事給我們的啟示是( )
①情緒影響人們正常水平發(fā)揮
②保持沉著冷靜是取勝的唯一法寶
③善于調(diào)控情緒至關(guān)重要
④理智控制是調(diào)控情緒的唯一
12、方法
A. ①② B. ②④ C. ①③ D. ③④
二、非選擇題(共5小題)
21. 初中生正處于少年時(shí)期,這個(gè)時(shí)期的孩子的情緒是豐富、強(qiáng)烈而多變的。這多變的情緒常使他們不能專心致志地做好每一件事,學(xué)習(xí)、生活也因此受到干擾。那些自控能力較弱的同學(xué),很容易成為不良情緒的俘虜。有的同學(xué)就是因?yàn)椴荒軘[脫不良情緒的干擾,嚴(yán)重影響了自己的精神狀態(tài)和身心健康。為了幫助他們,請(qǐng)完成以下任務(wù):
(1)人的情緒能夠調(diào)控嗎?
(2)
13、調(diào)節(jié)情緒有哪些方法?
22.材料一:項(xiàng)羽在垓下被劉邦圍困:劉邦讓士兵唱起楚歌。結(jié)果項(xiàng)羽大驚,以為劉邦已奪去許多楚地,擄楚人來(lái)打仗。楚軍原來(lái)的昂揚(yáng)斗志突轉(zhuǎn)為哀傷、悲涼、憂慮、驚恐等消極情緒,軍心大亂,最后慘敗。
材料二:美國(guó)作家卡森,曾患重病,醫(yī)生預(yù)言他存活的可能性是1/500??ㄉ统Wx幽默小說(shuō)、看滑稽電影,堅(jiān)持“笑療”,結(jié)果病情不斷好轉(zhuǎn),幾年后竟恢復(fù)了健康。
請(qǐng)結(jié)合上述材料,運(yùn)用所學(xué)知識(shí)回答下列問(wèn)題:
(1)材料一、材料二分別體現(xiàn)了哪些基本情緒?
(2)你認(rèn)為在生活中,這些情緒分別有什么作用?
(3)在學(xué)習(xí)中你有什么樣的情緒?這些情緒對(duì)你有什么影響?
14、
23.學(xué)生小明,最近老是遇到煩心事:上課因走神被老師批評(píng)了一頓;剛剛又和好朋友發(fā)生了誤會(huì),心里很別扭;無(wú)心學(xué)習(xí),考試成績(jī)不及格;父母先后下崗了,家里生活困難。悶悶不樂(lè)的小明在操場(chǎng)上轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,大喊“我真倒霉”。
請(qǐng)你給小明出出主意,幫他走出“倒霉”境地。
24. 小光早晨起來(lái)興高采烈地上學(xué)去,因?yàn)榻裉焓撬纳?,早上剛收到小叔寄?lái)的生日禮物——自行車??墒撬綄W(xué)校后看到桌子上放著昨天的考試卷,只考了50分,他郁悶極了。第一節(jié)課課間,同桌拿著他的卷子嘲笑他是笨蛋,小光忍無(wú)可忍,揮拳朝同桌打過(guò)去。結(jié)果,小光受到了學(xué)校的記過(guò)處分。
(1)小光的情緒是怎么變化的?原因有哪些?
15、
(2)我們遇到類似的情況應(yīng)該采取哪些措施?
25.2016年10月30日,以“愛(ài)心點(diǎn)亮西部”為主題的義賣活動(dòng)在河西中央商場(chǎng)舉行,金陵國(guó)學(xué)堂、南京建鄴區(qū)4家女性公益組織的近千名家長(zhǎng)和孩子帶著玩具、書籍、文教用品前來(lái)擺開陣勢(shì)義賣。據(jù)介紹,此次義賣所得款項(xiàng)將全部捐給青海省玉樹州囊謙縣白扎鄉(xiāng)巴麥希望小學(xué)。
(1)從材料中的義賣捐贈(zèng)活動(dòng)中,你感受到了什么?
(2)感受正能量,傳遞正能量,材料中的行為給了你哪些啟示?
答案
1.D 2.C 3.C 4.A 5.A 6.D 7.C 8.
16、B 9.D 10.D 11.D 12.B
13.C 14.C 15.A 16.D 17.C 18.A 19.D 20.C
21. (1)情緒是可以調(diào)控的,如果說(shuō)情緒是奔騰的洪水,那么理智就是一道堅(jiān)固的閘門。情緒和人的態(tài)度緊密相連,我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。
(2)調(diào)節(jié)情緒有很多具體的方法,如注意轉(zhuǎn)移法,合理發(fā)泄法,理智控制法等,我們可以根據(jù)不同的情況和個(gè)人的特點(diǎn)靈活地加以運(yùn)用。
22.(1)①材料一體現(xiàn)了哀、懼的情緒:②材料二體現(xiàn)了喜的情緒。
(2)情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動(dòng)。①材料一中的消極情緒可
17、能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前;②材料二中的積極情緒可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。
(3)提示:請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況回答。
23.可以采取合理的方法去調(diào)控情緒。如轉(zhuǎn)移注意力,別老琢磨令人心煩的事;合理地發(fā)泄情緒,如去打打球、跑跑步,唱自己喜歡的歌,向信賴的人傾訴自己的心事;還可以主動(dòng)去調(diào)控情緒,激勵(lì)自己努力學(xué)習(xí),為父母分憂等。
24. (1)①由興高采烈到郁悶、憤怒,由積極情緒到消極情緒;②原因:高興是因?yàn)樯帐盏蕉Y物;郁悶是因?yàn)榭荚嚥焕硐?;憤怒是因?yàn)橥赖某靶Α?
(2)我們應(yīng)該學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒,采用正確的方法調(diào)控自己的情緒:改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。
25.(1)感受到了溫暖、關(guān)懷,感受到了奉獻(xiàn)的正能量。(2)在情感體驗(yàn)中,我們并不總是被動(dòng)地接受外部環(huán)境的影響,也可以用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境。在與他人的情感交流中,我們可以傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量。我們?cè)谏钪胁粩鄤?chuàng)造美好的情感體驗(yàn),在傳遞情感的過(guò)程中不斷獲得新的感受,使我們的生命更有力量,周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。