三年級體育下冊 推鐵環(huán)教案.doc
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《推鐵環(huán)》 一、教學內容:鐵環(huán)及推手的制作方法、游戲方法。 二、教學目標: 1了解滾鐵環(huán)游戲,掌握制作方法。對學生審美能力的訓練,培養(yǎng)一定的審美感;激發(fā)想象力,有創(chuàng)新意識。 2. 掌握滾鐵環(huán)動作要領,能利用鐵環(huán)進行各種練習,訓練多方面的活動能力,以激發(fā)學生的學習興趣。 3、在活動中充分展現(xiàn)自我的風采,感受活動所帶來的樂趣,享受到幸福的體驗。在活動中形成進取、合作、探究的良好品質。 三、教學重點、難點: 1.鐵環(huán)、推手的制作過程及對鐵環(huán)及推手的評議. 2.重點訓練眼的反應能力、速度控制能力,卡準推手及環(huán)之間的接觸點、把握好節(jié)奏、速度等,表現(xiàn)出一定的協(xié)調能力。 3.形成良好的手感,把握好適度的力量 ,講究動作的綜合協(xié)調性 4.進行體能訓練,培養(yǎng)學生的耐力、平衡力及身體協(xié)調能力。 四、 教學時間: 兩課時 (室內與室外) 五、教學過程: 第一課時 (室內課) 一、 啟發(fā)談話,切入課題: 1.啟發(fā)談話:在二十世紀六七十年代,民間流行一種傳統(tǒng)的兒童游戲,那就是滾鐵環(huán)游戲。對于你們而言,一定感到很陌生和好奇吧。下面我就和大家介紹一下這個趣味的游戲。 2. 板書課題:滾鐵環(huán) 二、 教學 “鐵環(huán)及推手制作”方法: 1、材質:環(huán)可找鋼筋條、鐵絲圈、鋼圈、車輪圈、鐵箍圈等圓形物,再精細地加工一下就可以使用;推手可找粗鉛絲、細鐵棒、細長的小木棍等,再根據(jù)需要,做一些加工,特別是“V”、“U“形需用鉗子制作。 2、規(guī)格:環(huán)直徑要求50-60厘米,推手長60-70厘米。環(huán)接口處要光滑。 3、求助:制作中,如有問題可詢問一些長輩,他們可以提供幫助。 4、彩繪:鐵環(huán)及推手完工后,可進行彩繪,美工,以添姿色。 三、教學“滾鐵環(huán)游戲方法”: 手持一桿帶“V”或“U”字形的小鐵棍、粗鐵絲、細木條、細竹竿等,此桿一頭當手柄,用另一頭“V”或“U”字部位推一個直徑50-60厘米左右的鐵環(huán)向前跑,因親密摩擦,鐵環(huán)在行進中發(fā)出“嘩啷嘩啷”的聲音。如在鐵環(huán)上再套兩三個小環(huán),滾動時更響亮。 四、教學持環(huán)的姿勢: 1. 介紹姿勢:手提式 勾環(huán)式 懸掛式 (左、右、前、斜掛式) 背后式 2. 個人演示:請學生上來演示。 五、課堂小結: 通過這堂課的學習,大家熟悉了推鐵環(huán)的游戲,懂得了一些鐵環(huán)及推手的制作方法,關于推鐵環(huán)的游戲方法,下堂課,帶大家去室外親自體驗,再詳盡地教大家玩樂的方法。 推鐵環(huán)(兩課時2) 第二課時 (室外課) 一、準備部分: 1、整隊: 立正、稍息、報數(shù) 2、師生問好: 3、 宣布本課內容: 訓練推鐵環(huán)的技術方法與內容、推鐵環(huán)的花樣動作。 二、基本部分: 1.實戰(zhàn)訓練: (1)學生初次訓練,摸索門道。 (2)教者巡視與指導: (3)交流與討論:指出存在的問題、復習推鐵環(huán)的游戲方法。 ( 游戲的玩法: 一手握住手柄,手臂與地面成45度角,另一手握環(huán)的正上方,扶助鐵環(huán),擺正,“V”、“U”字卡準鐵環(huán)的下方,離地面五公分處,之后,先輕輕滾動鐵環(huán),再用鐵勾迅速地推動鐵環(huán)向前滾動,以鐵勾控制其方向,可直走、拐彎。鐵環(huán)滾動的速度完全決定于推手的力量,手臂推動的力量大,則環(huán)的轉速快,跑動的幅度大。) 2、分組練習與個別性指導: 3、教學“直道推環(huán)法”: (1)在技術動作熟練后,可在直道上迅速地推動,使鐵環(huán)快速地滾動,做到人與環(huán)的歡動之行,展示一種勁道的生命之感。 A 推動的力量控制 (手臂推動的力量大小把握到位,力量大,推進的時速快;力量小,推進的時速慢) B 跑動的步伐大小 (步伐的頻率,跟上的速度與環(huán)滾動的時速相吻合,不可過快或過慢) C 行進的距離遠近 (運動中的人與環(huán)之間距離,不可太遠,也不可太近) (2) 分組訓練、教者巡視,及時指導: 4、教學“曲線推環(huán)法”: (1)動作要領: 在很放松的狀態(tài)下,隨心所欲地走曲線,控制好行進的方向,特別在鐵環(huán)側偏的時候,尋找合適的平衡點,適度的力量支撐,這一系列的動作過程講究高度的協(xié)調性,手部的反應能力要強。 “S”形 講究勻速,在左或右側偏時,把推手緊靠在鐵環(huán)上,根據(jù)斜偏的幅度,迅速地做出反應,卡準平衡點,朝相反方向旋轉,再往前推行,之后的動作變化同前,要有節(jié)奏感,不緊不慢。 “8”形 講究動作的協(xié)調性,基本方法與“S”相同,只是在轉彎,走圓時,得把握好力量,勻速行進,當鐵環(huán)向內側側偏時,推手緊靠環(huán),支撐住,側偏的幅度一般大于45度。 “繞樁” 講究動作的連貫性,向內側轉圈時,側偏角度大于45度,力量的大小決定鐵環(huán)轉樁時地速度,不宜過快,保持勻速,求穩(wěn)。 (2) 教者示范: (3) 學生進行自我訓練、教者巡視,相機點撥: 5.教學“滾鐵環(huán)的花樣動作”: (1)介紹花樣動作:快、慢速推環(huán)法;跳環(huán)法;接龍S、8”形。 (2)講解動作要領及個人演示: 三、 結束部分: 1. 交流: 推鐵環(huán)的方法已教大家了,但是大家在實戰(zhàn)中并沒有真正地掌握住動作要領,給我的感覺是,大家一推起環(huán),就顯得很慌張,有手忙腳亂的表現(xiàn)。我想,課后大家只要多練習,一定會摸到竅門的,推起來會輕松自如,得心應手的。 2. 小結:只有多次訓練,大家才能較熟練地掌握動作技能,徹底領悟各方面的協(xié)調能力。今后,課堂上,繼續(xù)加強滾鐵環(huán)的實戰(zhàn)訓練,當大家掌握了本領,班上可安排一些比賽活動。- 配套講稿:
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