四年級《雙手原地從頭后向前拋實心球》

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1、四年級《雙手原地從頭后向前拋實心球》 一課的構(gòu)思與設(shè)計 【設(shè)計理念】 本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循“學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)”的教學(xué)理念。教學(xué)中采用循序漸進(jìn)、層層深入的教學(xué)方法，注重學(xué)生的個體差異進(jìn)行分層教學(xué)，啟發(fā)學(xué)生通過探究、合作自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體驗學(xué)以至用的成功感從而促進(jìn)身心的健康發(fā)展。 【教材分析】 實心球是一種傳統(tǒng)的體育投擲器材，投擲實心球是小學(xué)體育投擲教學(xué)的主要內(nèi)容之一，它和學(xué)生的生活以及生理、新歷的發(fā)展有著非常密切的聯(lián)系。通過不同形式的拋擲實心球練習(xí)，能有效增強學(xué)生的上肢、肩帶、軀干和腿部的力量，發(fā)展其身體各關(guān)節(jié)的靈活性和身體活動的協(xié)調(diào)性，并且能培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律

2、聽從指揮、團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、協(xié)同合作的良好作風(fēng)和勇敢、頑強、敢于克服困難的良好品質(zhì)。 本課的教學(xué)內(nèi)容是：雙手原地從頭后向前拋實心球和游戲“十字接力”。 雙手原地從頭后向前拋實心球作為一個投擲動作，在投擲的教材中起到主要的作用。因此，本節(jié)課的教學(xué)，我力爭使學(xué)生通過學(xué)習(xí)各種投擲練習(xí)方式，逐步貫穿本教材重難點的教學(xué)。同時通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生速度、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。 【學(xué)情分析】 四年級的學(xué)生已經(jīng)基本掌握一些簡單的投擲動作，但他們力量小，協(xié)調(diào)性差，怕重，對投擲掌握還有一定的難度且精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易

3、接受，也不感興趣；若結(jié)合游戲或者有故事情節(jié)的感性思維來進(jìn)行體育課的教學(xué)學(xué)生，學(xué)習(xí)興趣較高，學(xué)習(xí)中創(chuàng)設(shè)游戲“十字接力”練習(xí)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，消除了學(xué)生懼怕的心理，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。 認(rèn)知目標(biāo)：通過本節(jié)課的教學(xué)，讓學(xué)生了解雙手原地從頭后向前拋實心球的動作要領(lǐng)，使學(xué)生建立正確的投擲技術(shù)概念，培養(yǎng)學(xué)生互相評價的能力. 【教學(xué)目標(biāo)】 技能目標(biāo)：通過練習(xí)使80%的學(xué)生初步學(xué)會雙手從頭后向前拋實心球的技能和方法，發(fā)展下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。 情感態(tài)度目標(biāo)：通過本節(jié)課的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，克服困難、戰(zhàn)勝自我的優(yōu)良品質(zhì)以及互幫互助團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。 【教學(xué)重難點】 教學(xué)重點：屈肘后仰

4、，蹬地收腹，快速揮臂 教學(xué)難點：全身的協(xié)調(diào)用力 【教學(xué)流程】 課堂常規(guī)→并裂隊跑練習(xí)→專項準(zhǔn)備活動→講解雙手原地從頭后向前拋實心球的動作要領(lǐng)→輔助練習(xí)：雙人后仰練習(xí)、兩臂相疊經(jīng)頭上后展練習(xí)→坐著投練習(xí)→跪著投練習(xí)→前后開立投練習(xí)→打星星比賽→游戲“十字接力”→總結(jié)評價放松 四年級《雙手原地從頭后向前拋實心球》實踐課教案 教學(xué)內(nèi)容 1、雙手原地從頭后向前拋實心球（第一課時 ） 2、游戲“叫號接力” 教學(xué)目標(biāo) 1．認(rèn)知目標(biāo)：通過本節(jié)課的教學(xué)，讓學(xué)生了解雙手原

5、地從頭后向前拋實心球的動作要領(lǐng)，使學(xué)生建立正確的投擲技術(shù)概念，培養(yǎng)學(xué)生互相評價的能力。 2.技能目標(biāo)：通過練習(xí)使80%的學(xué)生初步學(xué)會雙手從頭后向前拋實心球的技能和方法，發(fā)展下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。 3.情感態(tài)度目標(biāo)：通過本節(jié)課的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，克服困難、戰(zhàn)勝自我的優(yōu)良品質(zhì)以及互幫互助團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。 重難點 教學(xué)重點：屈肘后仰、蹬地收腹、快速揮臂 教學(xué)難點：全身的協(xié)調(diào)用力 課的結(jié)構(gòu) 課的內(nèi)容 時間次數(shù) 教師組織 學(xué)生活動 設(shè)計意圖 準(zhǔn) 備 部 分 4 一、課堂常規(guī) 1.集合整隊 2.師生問好 3.宣布內(nèi)容 4.安排見習(xí) 二、準(zhǔn)備活動

6、 1．體育常規(guī)練習(xí) 2．并裂隊熱身跑 1min 1-2 1min 2 3min 1.集合整隊 2.師生問好 3.宣布內(nèi)容 4.提出要求（守紀(jì)、拼搏、動作優(yōu)美） 1.強化體育課堂常規(guī) 2.帶領(lǐng)學(xué)生做好慢跑熱身。 組織：四列橫隊 ﹢﹢﹢﹢﹢﹢ ﹢﹢﹢﹢﹢﹢ ﹢﹢﹢﹢﹢﹢ ﹢﹢﹢﹢﹢﹢ ⊙ 要求： 1、靜、齊、快，精神飽滿 2、明確上課內(nèi)容和要求 課堂常規(guī)使學(xué)生明確要求與任務(wù)。 了解學(xué)情 活動各關(guān)節(jié) 基 本 部

7、 分 32 一、專項準(zhǔn)備活動 1.雙人壓肩練習(xí) 2.雙人踢腿練習(xí) 3.雙人腹背練習(xí) 4.雙人弓步推手練習(xí) 一、輔助練習(xí) 1．雙人后仰 2、兩臂相疊經(jīng)頭上后展 二、新授：雙手從頭后向前拋實心球 動作要領(lǐng)：兩腳前后開立，兩臂屈肘，兩手持球于頭上，上體稍后仰，然后兩腳用力蹬地，收腹和甩臂，將球從頭后向前上方拋出 1．坐著投 2．跪著投 3．兩腳前后開立投 4．教師組織打星星比賽 （提醒學(xué)生注意投擲的高度、出手角度） 三、游戲：十字接力 方法：學(xué)生按“十”字

8、形分四組站在線上，預(yù)備隊員站在圓形跑道上，聽到教師發(fā)令后。進(jìn)行逆時針方向奔跑，第二人在第一人將要跑完一周回到起跑線時隨即站到起跑線旁等候接力，第一人與第二人擊掌后，站到本隊的排尾，依次進(jìn)行，以跑完最先到達(dá)終點的隊為勝 48拍 4min 3-4 3min 3-4 2min 3-4 2min 6-8 6min 6-8 6min 2-3 9min 1.教師組織學(xué)生前后兩人一組做專項準(zhǔn)備活動，充分將臂、背、腰、腿依次活動充分。 2．教師提醒學(xué)生在活動的時候注意安全

9、 1 教師講解輔助練習(xí)的動作方法，并示范 2、教師組織學(xué)生輔助練習(xí)，提醒學(xué)生注意安全 1、 教師講解雙手從頭后向前拋實心球的動作要領(lǐng)、并示范 2、教師組織學(xué)生徒手練習(xí) 3、教師組織學(xué)生坐著投練習(xí) 4、教師組織學(xué)生跪著投練習(xí) 5、教師組織學(xué)生前后開立投練習(xí) 6、教師請優(yōu)秀學(xué)生展示 7、教師鼓勵學(xué)生改進(jìn)動作練習(xí) 8、教師組織學(xué)生打星星比賽，提醒出手的角度 9、教師巡回指導(dǎo)，糾錯（指出動作要領(lǐng)） 10、教師小結(jié)、評價 1教師宣布游戲規(guī)則和要求，并示范，用口令和哨子指揮練習(xí),巡回指導(dǎo)用語言提醒。 2、教師安排學(xué)生分組 3、教師組織學(xué)生練習(xí) 4、

10、教師鼓勵學(xué)生游戲 5、教師適時的點評游戲的過程及成績 組織：四列橫隊 前后兩人一組 ﹢﹢ ﹢﹢ ﹢﹢ ﹢﹢ ﹢﹢ ﹢﹢ ﹢﹢ ﹢﹢ ⊙ 要求：根老師一起做專項準(zhǔn)備操充分活動各關(guān)節(jié)。 1．學(xué)生根據(jù)教師的指示進(jìn)行雙人后仰練習(xí) 2.學(xué)生兩臂相疊經(jīng)頭上后展練習(xí) 1.學(xué)生認(rèn)真聽老師講解動作要領(lǐng)，仔細(xì)觀察動作 2.學(xué)生徒手練習(xí) 3.學(xué)生坐著投練習(xí) 4.學(xué)生跪著投練習(xí) 5.學(xué)生前后開立投練習(xí) 6．學(xué)生積極展示 7.學(xué)生互相交流，談體會、收獲 8.學(xué)生改進(jìn)動作練習(xí) 組織：同上 要求：積極參與練習(xí)， 注意安全

11、 9.學(xué)生打星星比賽 組織： ﹢ ﹢ ﹢ ﹢ ﹢ ﹢ ﹢ ﹢ ⊙ 要求：遵守比賽規(guī)則 組織： 學(xué)生四路縱隊站在“十”字形跑道上，進(jìn)行逆時針方向跑動 要求： 1.聽清游戲規(guī)則 2.游戲時注意次序 3.游戲時聽教師指令 通過專項練習(xí)讓學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動，為新授課的教學(xué)做好輔助練習(xí)。 通過講解示范讓學(xué)生雙手原地從頭后向前拋實心球的動作要領(lǐng)。 通過不同方式的投擲形式讓學(xué)生體會快速揮臂、腰部用力。蹬地轉(zhuǎn)體的動作 發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度力量等身體素質(zhì)，以游戲的形式，增

12、加練習(xí)的興趣性，并發(fā)揮同學(xué)間的團(tuán)結(jié)合作精神。 結(jié)束部分 4 一、放松活動“體操游戲” 二、歸納評價 三、整理器材 四、師生再見 1-2次 3min 一、與學(xué)生一起放松 二、教師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價 三、指定學(xué)生收回器材 四、同學(xué)們再見 一、在歡樂聲中跟著老師一起游戲放松 二、自評、互評 三、學(xué)生收回器材 四、老師再見 在歡樂聲中，師生一起進(jìn)行全身心地放松 場地器材 實心球48塊，錄音機1臺 預(yù)計密度：35-37% 預(yù)計平均心率：120-130次/分 預(yù)計運動量：中 課后反思