2019-2020年中考政治第一部分知識闖關能力提升第2課時調節(jié)情緒學習壓力明辨是非復習檢測.doc

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2019-2020年中考政治第一部分知識闖關能力提升第2課時調節(jié)情緒學習壓力明辨是非復習檢測 一、單項選擇題 1．(xx年云南)青春是生命中的華彩樂章，它帶來了喜悅和力量，也帶來了困惑和煩惱。奏好青春成長曲，我們要(　　) A．在穿著上標新立異，展現(xiàn)青春風采 B．把內心閉鎖起來，保護青春秘密 C．放任青春沖動，享受青春激情 D．納悅生理和心理變化，克服青春煩惱 2．(xx年湖北武漢)遇到困難時，曉薇總會告誡自己“世界上沒有什么不可克服的困難，辦法總比困難多．”她調控情緒的方法是(　　) A．注意轉移 B．改變環(huán)境 C．理智調控 D．合理發(fā)泄 3．(xx年湖南常德)有些同學進入九年級后，覺得學習壓力明顯加重，總擔心考不好，焦慮不安．面對這種情緒，我們應該主動調節(jié)。你認為以下調節(jié)方法可取的是(　　) A．張曉每晚玩網絡游戲到深夜 B．李明上課時看小說解壓 C．王鵬整夜唱歌排除焦慮 D．朱軍每天抽時間到運動場跑跑步 4．小明打算周六完成作業(yè)，可是當作業(yè)剛完成了一半時，他想起平時喜歡看的動畫片開始了，心想還是先看完動畫片，明天再做也不遲。他的言行體現(xiàn)了青春期的矛盾心理是(　　) A．獨立性和依賴性的矛盾 B．自制性和沖動性的矛盾 C．開放性和封閉性的矛盾 D．自制性和自控性的矛盾 5．(xx年湖南株洲)如果將人的一生比作四季，那么青春期就是生命的春節(jié)，“春季”是人生最美好的年華，它給我們帶來浪漫的遐想和成長的歡樂，也帶來一些莫名的煩惱和困惑。因此，我們應該(　　) ①隱蔽地與異性交往，避免被別人發(fā)現(xiàn)?、诹私夂蛺偧{青春期的生理變化，克服青春期的煩惱，促進生理、心理的協(xié)調發(fā)展?、墼鰪娮灾屏Γ美碇莵砜刂谱约旱那楦泻托袨椤、芰私忾]鎖心理現(xiàn)象及危害，積極與同學、朋友交往 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 6．小華升入初中后好像變了一個人，不愿對別人講心里話，不積極參加班級活動，學習成績也下降了。為此小華的心情很糟糕。你認為他應該采取的做法是(　　) ①順其自然，不要自找煩惱?、谡J識到這種心理的危害，及早消除心理障礙?、蹖で罄蠋熀屯瑢W們的幫助，排解煩惱?、艹ㄩ_心扉，積極交往 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 7．心理學上有一個著名的“踢貓效應”。即：人的不滿情緒和糟糕心情，一般會沿著等級和強弱組成的社會關系鏈條依次傳遞。由金字塔尖一直擴散到最底層，無處發(fā)泄的最弱小的那一個元素，則成為最終的受害者。這是一種典型的壞情緒的傳遞。避免壞情緒傳遞，我們應該(　　) ①不要拿別人的過錯來懲罰自己　②有效控制情緒，正確對待錯誤，不要傷害他人?、蹖⑿闹械膽崙壳榫w向他人傾訴，可以緩解怒氣?、苎陲棄那榫w，自己躲起來生悶氣 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④ 8．全國超過22%的中小學生有不同程度的心理障礙，而約35%的中學生有心理異常的困擾。如此觸目驚心的數(shù)字，讓教育界對學生的心理健康更加關注。作為九年級學生，臨近中考，針對“學習壓力大的問題”，我們應該(　　) ①正確對待學習壓力，克服考試焦慮?、趯で罄蠋煛⒓胰嘶蚺笥训膸椭?，舒緩緊張的心情?、蹖W會調節(jié)和控制情緒，保持樂觀、積極的心態(tài)?、茉谡n堂上任性地哭訴，宣泄緊張的情緒 A．①②③ B．①② C．②③ D．①③④ 9．琳琳看到有的同學周末在學習英語，便報名參加英語輔導班；看到有的同學學習書法，便買了一套書法用品；看到有的同學學習舞蹈，便加入其中……這反映了她具有較強的(　　) A．應變能力 B．好奇心理 C．盲目從眾心理 D．攀比心理 10．(xx年湖南永州)2015年12月27日，十二屆全國人大常委會第十八次會議表決通過了關于修改《人口與計劃生育法的決定》，標志著“全面兩孩”時代來臨。小明媽媽對他說：“我給你生個妹妹吧！”小明聽了媽媽的話之后，情緒過于激動離家出走。小明的做法(　　) A．正確，情緒是能自己調控的，想怎樣就怎樣 B．錯誤，我們應該控制自己的情緒，學會在合適的場合，用合理的方式表達情緒 C．正確的，人的情緒是無法控制 D．錯誤，情緒是一種外在體驗，不需要有意調節(jié) 11．(xx年甘肅定西)右邊漫畫《“鴨梨”山大》啟示我們(　　) “鴨梨”山大 ①學會調控自己的情緒?、谂囵B(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度?、壅莆张沤獠涣记榫w的方法?、茉诓涣记榫w面前我們無能為力 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 12．2016年8月28日，中山市孫文東路發(fā)生一起“路怒哥”斗毆事件。兩輛前后行駛的轎車，因前方車輛突然變道超車，引發(fā)后車司機不滿。雙方隨后發(fā)生口角，再到持械打斗。其中，一名“路怒哥”吉某更是當著到場民警的面，失去理智加速駕車向王某故意撞去，王某因躲避不及被撞倒。9月12日，中山市第一市區(qū)檢察院依法以故意殺人罪對犯罪嫌疑人吉某批準逮捕。對這名“路怒哥”行為的認識正確的是(　　) A．對自己要負責，當著民警的面不能有沖動的行為 B．我們要通過各種途徑進行情緒發(fā)泄 C．發(fā)泄情緒要在道德和法律允許的范圍內進行 D．情緒對人產生不良影響，但人無法控制自己的情緒 13．一模考試即將來臨，盧進感到學習壓力很大，心里很煩躁。我們可對盧進作如下提醒(　　) ①學習壓力過大可能會導致過度考試焦慮　②學習壓力過大可能會對身心健康造成影響?、鄯e極地與同學交往有助于緩解學習壓力?、軜淞⒄_的考試觀念有助于緩解學習壓力 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④ 14．假如你是下面漫畫《暈“烤”癥》中孩子的同學，面對考試壓力你會告訴他(　　) 暈“烤”癥 A．培養(yǎng)學習興趣，養(yǎng)成良好習慣 B．學會進行自我調節(jié)，緩解壓力 C．增強學習信心，講究學習方法 D．明確讀書學習是一種責任和義務 15．近日，微信圈里一張“小P孩作息時間表”的圖片引發(fā)了網友熱議，“小P孩”每天從5點起床，一直要學習到23點才能睡覺?！靶孩”的母親說：“要想未來輕松一點，從小就要辛苦一點……小孩子唯一能做的事情就是學習！現(xiàn)在不學習以后就會被社會淘汰?！睂Υ?，下列看法正確的是(　　) A．除了搞好學習，學生什么都不用做 B．學習潛力巨大，時間投入決定學習效果 C．知識改變命運，學習好就會有好前途 D．生活豐富多彩，應注重孩子全面發(fā)展 16．今年春節(jié)期間，搶紅包儼然成了“全民大戰(zhàn)”，不僅成年人沉迷其中，不少小學生也加入了“搶紅包的隊伍”，更有不少小朋友為了不錯過紅包，整日“機不離身”，甚至吃飯也不舍得放下手機。上述現(xiàn)象啟示我們(　　) A．把玩手機，跟上時尚 B．從眾心理，積極培養(yǎng) C．辨別是非，正確選擇 D．君子發(fā)財，取之有道 17．xx年3月，浙江一位12歲的女孩，為了去重慶追明星偶像偷偷離家出走，后在武漢被找回。針對這名女孩的行為，下列評價正確的有(　　) A．要弄清內心的真實需要，勇于堅持自己的選擇 B．喜歡明星是正常的現(xiàn)象，但應理智有度不盲從 C．青少年具有強烈好奇心，追星離家也是正常的 D．為追星而離家勇氣可嘉，告別依賴便走向自立 18．2016年1月27日來源北京晨報消息：新探控煙機構發(fā)布了xx年中國控煙觀察民間視角報告。截至xx年1月，我國15歲以上未成人吸煙率并未降至四分之一，仍近三成，吸煙者已達到3.16億。調查顯示，我國15歲以上未成人吸煙率仍超過了27%，男性吸煙率過半。我們對未成人煙民的忠告有(　　) ①珍愛生命，遵紀守法?、诳朔闷嫘睦?，面對香煙永遠說“不”?、墼鰪娕袛嗄芰Γ芙^不良誘惑?、芤M量克服不良行為，不良行為必然導致違法犯罪 A．①②③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③ 19．(xx年山東德州)手機越來越智能，也越來越好玩，它占據了人們越來越多的時間，深入到你我生活的各個角落，隨處都能看到有人在智能手機上發(fā)微信、打游戲、看電影……人們在享受智能手機帶來的各種便捷的同時，也會受到其帶來的影響，很多中小學生都成了十足的“手機控”。告別“手機控”我們應該(　　) A．明辨是非善惡，抵制不良誘惑 B．依法行使權利，規(guī)范自己言行 C．克服從眾心理，杜絕手機上網 D．豐富業(yè)余生活，培養(yǎng)高雅情趣 20．2016年9月7日，海南省文昌市錦山中學八年級學生韓某縊死在宿舍橫梁上。9月20日，海南文昌市公安局官方網站發(fā)布韓某死亡事件調查結論稱，韓某死亡排除他殺，警方發(fā)現(xiàn)韓某玩過捆綁類的暴力游戲，且與其死亡的方式有雷同之處，家人懷疑韓某是模仿游戲內容致死。這警示我們(　　) A．珍愛生命，永不放棄 B．遠離游戲，避免傷害 C．好奇危害，從不盲從 D．辨別是非，正確選擇 二、辨析題 21．進入九年級以來，同學們普遍感到壓力倍增。就此問題，最近九年級(2)班召開了一次以“壓力”為主題的班會。在班會上，大家各抒己見，就如何緩解壓力提出了自己的看法。 李?。褐袑W學習壓力大，宣泄情緒可減壓。 小麗：不良情緒需調控，緩解壓力講方法。 請對以上觀點談談你的看法。 三、分析說明題 22．材料：“輕松籌”是真的嗎？最近在朋友圈里面常常看到這個微信公眾號，然后以各種名義給人捐錢，會有很多的故事。(注：微信版輕松籌，是指微信用戶為了滿足發(fā)起人一個小愿望，如生日禮物或醫(yī)療資金需求，容易得到朋友間反饋和支持的一種眾籌方式。) 以下是網友評論 人生初見|來自：手機知道|一級 這是一個分享的網站，是真實的，轉發(fā)的也是親戚朋友同事等等，我是其中一個，我親哥哥出事，需要很多錢，我使用了，錢現(xiàn)在提現(xiàn)中。但交2個百分點的手續(xù)費才能提現(xiàn)。評論(1)|3520分享 麥田的小舟|來自：手機知道|一級 我發(fā)起過任務，雖然朋友支持了，但是目標定大而失敗了，結果一個多月到現(xiàn)在也沒退款，是騙人的，客服也打不通，而且網頁上沒人和你可以聯(lián)系溝通的，根本維不了權。評論(2)|3623分享 初來報到|來自：手機知道|一級 不知道這些故事是真是假，這個平臺這樣的做法是否違法？評論(3)|2820分享 請回答： (1)結合上述材料，從網絡交往角度談談你對“輕松籌”這些微信公益平臺的認識。 (2)請你就網友“初來報到”對這個“輕松籌”微信公益平臺產生的懷疑，從政府、平臺負責人、微信用戶三個方面提出合理的解決方法。 四、綜合探究題 23．材料一：我國演藝圈明星涉毒事件頻發(fā)，明星因吸毒而鋃鐺入獄的報道屢見不鮮。臺灣藝人柯震東因主演《那些年一起追的女孩》而走紅，近年來因主演一系列影視作品而收獲眾多的粉絲，星途也頗為順暢。但隨后媒體證實柯震東與另一位明星房祖名在成龍住所吸毒被北京警方拘捕，這一消息讓無數(shù)粉絲頗感失望。在柯震東面對鏡頭痛苦道歉的畫面被曝光后，重慶某電視媒體報道一名女大學生為了與柯震東見面竟然主動自首吸毒。瘋狂“追星”行為讓人震驚。 材料二：2014年10月9日，廣電總局正式下發(fā)“封殺劣跡藝人”的通知，明確點名“有吸毒、嫖娼等違法犯罪行為者”參與制作的電影、電視劇、電視節(jié)目、廣告節(jié)目、網絡劇、微電影等，都列入暫停播出范圍。 (1)女大學生瘋狂“追星”行為的原因是什么？ (2)材料二中的舉措有什么重要意義？ (3)青少年應該怎樣正確“追星”？ 第2課時　調節(jié)情緒　學習壓力　明辨是非 【模擬演練】 1．D　2.C　3.D　4.B　5.B　6.B　7.A　8.A　9.C　10.B　11.A　12.C　13.D　14.B　15.D　16.C　17.B　18.D　19.D　20.D 21．①進入九年級，面臨中考，父母對我們的期待比較高，中學生會產生一定的學習壓力，這是正常的現(xiàn)象。②我們可以通過合理發(fā)泄調控不良情緒，緩解學習壓力。但同時也應不忘關心他人，我們要學會在合適的場合，用合理的方式表達自己的情緒。③不良情緒會使人感到難受，降低自控能力和活動效率，做出令自己后悔甚至違法犯罪的事情，所以不良情緒需要調控。④我們要正確對待學習壓力，學會將壓力轉化為動力。明確學習的意義，培養(yǎng)學習的興趣，是緩解學習壓力的有效方法。 22．(1)①網絡的便捷性與高效性逐步改變人們的生產、生活，“輕松籌”這些微信公益平臺的出現(xiàn)為人們解決醫(yī)療資金需求籌資困難提供方便，也為朋友間交往提供方便與支持。②但“輕松籌”這些微信公益平臺，也存在著一些問題。例如，有些人利用網絡便捷性實施違法詐騙活動，破壞了社會秩序，同時借用人們的善心侵犯人們的財產，損害社會的誠信度。 (2)①政府要制定相關的法律法規(guī)，加大對“輕松籌”微信公益平臺的監(jiān)管，讓這些微公益事業(yè)有法可依。②平臺負責人要誠信運作，要對人守信，對事負責；要依法自律，要自覺遵守法律和道德規(guī)則。③微信用戶多方面去核實發(fā)起人信息，去偽存真，如果發(fā)現(xiàn)是欺騙的馬上舉報。 23．(1)盲目崇拜、盲目從眾、辨別是非能力差、法律意識淡薄等。 (2)有利于凈化熒屏，營造良好的社會風氣；有助于青少年樹立正確的是非善惡觀，減少對青少年的社會毒害；能夠端正價值導向，弘揚社會主義核心價值觀；有利于社會主義精神文明建設；有利于增強明星的社會責任，更好地發(fā)揮明星榜樣的作用，造福社會。等等。 (3)樹立正確的是非善惡觀和正確的價值觀、人生觀；學會獨立思考、自主判斷，避免狂熱，保持適度，不盲目崇拜、仿效；增強自己的分辨能力，避免盲目從眾，自覺擺脫消極影響；用明星的刻苦、勤奮、頑強拼搏等優(yōu)秀品質來激勵自己；等等。