七年級道德與法治上冊 第四單元 生命的思考 第九課 珍視生命 第二框 增強生命的韌性導(dǎo)學(xué)案 新人教版.doc
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增強生命的韌性 【學(xué)習目標】 1. 了解挫折的含義,認識到面對挫折不同的態(tài)度有不同的感受和行為反應(yīng);了解戰(zhàn)勝挫折、增強生命韌性的方法。 2. 能正確認識和對待挫折,能采取有效措施發(fā)掘自身力量,增強生命韌性。 3. 認識到挫折是我們生命成長的一部分,培養(yǎng)勇于面對困難的勇氣和堅強的意志,增強生命的韌性。 學(xué)習重點:正確認識和對待挫折。 學(xué)習難點:如何發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。 一、自主學(xué)習 1. 生活難免有挫折 (1)生活的道路并不總是一條平坦的道路,在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中,難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些 ,就是人們常說的 。 (2)面對不同的挫折,不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng);即使遭遇同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的;同一個人在生命的 ,對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因,是人們對挫折的 不同。 (3)面對挫折,我們可能會有失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是 ,但如果一味地沉浸在負面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當?shù)男袨椤? (4)生活中的挫折是我們 的一部分,得意時,挫折會使我們更 ,避免盲目樂觀、精神懈怠;失意時,挫折會使我們獲得更加豐富的 。 2. 發(fā)掘生命的力量 (1)我們每個人的生命都蘊含一定的 、 和 的能力。我們需要發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的生命力量。 (2)面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的 和堅強的 。 (3)發(fā)掘自身的力量并 。作為新一代的中國少年,我們在堅持目標和不斷努力的道路上,學(xué)會與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵,有助于增強我們的生命力量。 二、合作學(xué)習 1. 面對挫折,為什么人們會有不同感受和行為反應(yīng)? 2. 如何正確認識挫折的消極影響和積極影響? 3. 我們應(yīng)怎樣發(fā)掘自己生命的力量? 三、復(fù)習鞏固 1.下列屬于挫折的有( ) ①因長得太胖而煩惱 ②因媽媽偷看自己的日記而苦惱 ③因父母關(guān)系不和而失去往日的快樂 ④因好朋友的誤解而委屈 A.①②③④ B.①③ C.②③④ D.①②④ 2.“如果生活只有風和日麗而沒有陰云籠罩,只有幸福而沒有悲哀,只有歡樂而沒有痛苦,那么,這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活?!边@說明( ) A.人生在世不會總是一帆風順 B.山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村 C.挫折就是人生道路上的障礙 D.挫折不可怕,可怕的是不能正確對待挫折 3.在生活中,如果我們遭遇了人生挫折,應(yīng)該( ) ①善于調(diào)整心態(tài),正視挫折 ②學(xué)會自我安慰,順其自然 ③強調(diào)客觀因素,自暴自棄 ④保持樂觀態(tài)度,勇于應(yīng)對 A.①④ B.②③ C.③④ D.①② 4.“人生如同調(diào)味瓶,酸甜苦辣伴你行。萬事難盡遂人愿,何不高歌去探求。”下列對此理解正確的是( ) A.生活中只有挫折,沒有歡樂 B.我們不應(yīng)該對生活抱有美好的幻想 C.挫折越多越好 D.人生難免有挫折,要坦然面對挫折,積極進取 5.小平在上小學(xué)時成績非常優(yōu)秀,進入初中后,由于學(xué)習難度加大,競爭對手越來越強,成績下降了,老師對他的表揚也越來越少,因此,他整日悶悶不樂。小平戰(zhàn)勝挫折的正確方法有( ) ①冷靜分析原因,找準戰(zhàn)勝挫折的突破口 ②面對挫折急躁不安,一蹶不振 ③主動尋求家長或朋友的幫助 ④承認挫折,任其發(fā)展 A.①② B.①③ C.③④ D.②④ 6.美國著名女作家海倫凱勒一歲半時,一場重病奪去她的視力和聽力,隨后她又失去了說話的能力,然而她沒有消沉,她憑著頑強的毅力,靠學(xué)習盲文,以優(yōu)越的成績從哈佛大學(xué)畢業(yè),并掌握了五種文字,出版了14部著作。這說明( ) A.面對挫折需要發(fā)現(xiàn)、挖掘自己生命的力量 B.有挫折就會有成功,不經(jīng)歷挫折的人不會成才 C.導(dǎo)致挫折的原因是多種多樣的 D.只有偉人才會遭遇挫折,身處逆境 7.最好的雪蓮生長于天山山脈海拔4000米左右的懸崖峭壁之上、冰漬巖縫之中,能在零下幾十度的嚴寒和空氣稀薄的缺氧環(huán)境中傲霜斗雪、頑強生長,這樣上乘的雪蓮造就了它獨特的藥理作用和極高的藥用價值,被奉為“百草之王”“藥中極品”。從中你可以感悟到( ) ①艱難的環(huán)境可以使人抖擻精神,發(fā)奮努力 ②發(fā)掘生命的力量需要擁有面對困難的勇氣、堅強的意志和不懈努力 ③經(jīng)歷的艱難困苦越多,獲得的成就越大 ④每個人的生命都蘊含一定的承受力、抗挫力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力 A.②③④ B.①③④ C.①②④ D.①②③ 四、能力提升 閱讀材料,回答問題。 4歲,我們還在父母的懷里撒嬌;14歲,我們過著衣來伸手飯來張口的日子,還時常因為不順心跟父母鬧別扭。而馬佩瑤的人生從4歲開始,就走上一條與我們完全不同的路:一邊上學(xué)一邊照顧癱瘓在床的母親。在一個貧苦的農(nóng)家里,歷經(jīng)十年的艱辛還在繼續(xù),感天動地的人間大孝還在延續(xù)……馬佩瑤說:“我高中畢業(yè)后,還想帶著母親上大學(xué),學(xué)醫(yī)學(xué)專業(yè),將來當一名醫(yī)生救治像我母親一樣的病人?!? 七年級(1)班的同學(xué)在讀了馬佩瑤的事跡后,開展了以“人生難免有挫折”為主題的班會,請你參與并完成下列任務(wù)。 (1)很多同學(xué)認為:“挫折和逆境與人生相伴,是我們?nèi)松囊徊糠??!边@種觀點是否正確,為什么? (2)馬佩瑤的事跡給我們什么啟示?- 1.請仔細閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預(yù)覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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