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1、
《運動損傷的預(yù)防處理》教學反思
???在體育課時常會發(fā)生一些水準不等的意外傷害和運動損傷，這些意外事故當然誰都不希望有，我們教師都注意教學中采取保護措施和運動損傷的處理，但更重要的是如何減少或杜絕意外發(fā)生才是關(guān)鍵。教師在教會學生運動知識，運動技能的同時，更要教會學生在運動中保護自己，預(yù)防運動損傷的發(fā)生，從而使學生終身受益。通過平時上課對學生教育及實際情況，我專門實行運動損傷的理論課教學，但效果不理想，孩子們對這些損傷情況，他們的感覺就是自己沒有發(fā)生過，就與我無關(guān)，不重視平時的學習和積累，一旦出現(xiàn)情況又不知道怎樣處理？也不能在運動中預(yù)見運動損傷的發(fā)生?？v觀我校的實際情況，我覺得作為體育老師
2、必須在平時做好如下工作，做到防患于未然，確保每個孩子的安全。
一、認真貫徹預(yù)防為主的方針，克服麻痹思想，豐富運動保健知識
???學生的體育安全意識需要教師經(jīng)常持續(xù)地灌輸和提醒。教師有責任向?qū)W生傳授體育鍛煉時如何預(yù)防運動創(chuàng)傷和發(fā)生運動創(chuàng)傷后準確的急救方法。在上課過程中，對于一些安全上的隱患應(yīng)即時地讓學生知道。在課前的熱身運動中，一般學生會對其產(chǎn)生一些不理解，為什么每次都要做這些無聊的事，這時就應(yīng)該講解熱身運動的重要性，在其中插入一些預(yù)防運動創(chuàng)傷的知識。在遇到下雨等上室內(nèi)課的時候也應(yīng)該經(jīng)常講解發(fā)生運動受傷后準確的急救方法，以及預(yù)防措施。同時，安全知識，防護、救護知識與水平等，是現(xiàn)代人所必備的基
3、本知識和水平。結(jié)合本校的實際，使用各種途徑、方法大力展開學生安全教育。結(jié)合體育教學的特點，對學生實行必要的安全教育、防護與救護教育是體育教學自身的需要，也是現(xiàn)代體育教學“健康第一”教育思想所提出的要求，所以，要增強安全教育，克服麻痹思想。
二、課前要備好教材內(nèi)容和場地器材
教學內(nèi)容要合理，難度要適中，合適的難度會激發(fā)學生的練習熱情，有利于他們身體素質(zhì)的發(fā)展、意志品質(zhì)的培養(yǎng)。難度過大，學生練習沒激情；難度過大，學生沒信心，易受傷。所以內(nèi)容準備要根據(jù)實際，科學合理安排。確保場地器材安全。課前教師認真仔細做好場地器材的安全檢查，有安全隱患即時排除，那么引起運動損傷的外部主要因素就能夠消除了。
4、三、認真做好準備活動
準備活動的目的就是使人體由相對安靜狀態(tài)過渡到緊張活動狀態(tài)，使身體器官和肌肉組織能夠達到鍛煉的基本要求。準備活動的內(nèi)容要根據(jù)鍛煉內(nèi)容或比賽項目而定，既有一般性又有專門性準備活動，對運動中負擔較大和易傷部位要特別做好準備活動。準備活動要根據(jù)學生特點，氣象條件和鍛煉或比賽情況而定。一般興奮性低，鍛煉者水平較高，運動時間短的項目或天氣寒冷等，準備活動強度可稍大，時間稍長。相反鍛煉者基礎(chǔ)差，運動時間長或天氣炎熱，準備活動的強度宜小，時間可短些?？倎碚f之，準備活動以身體感到發(fā)熱，微微出汗為宜。
四、課堂教學組織要合理有序，注重學生異常
教學中科學合理的教學方法和組織管理是預(yù)防運動損傷的主要手段?？菰飭我坏慕虒W方法會引起學生厭學心理，容易引起意外事故；不合理的組織更是引起以外事故的主要原因之一。學生之間有較大差異，教師不要統(tǒng)一要求。有些動作也許對于一些體育有專長的人來說很容易，但是對于體質(zhì)相對較弱的學生來說就很難，不安全的因素就多了一分。這時就要求教師個別對待，在教學目標與要求方面應(yīng)有所不同，爭取做到“一人一個要求、一人一個目標”。
總的來說，我們對待運動損傷所采取的基本態(tài)度理應(yīng)是：預(yù)防為主、抓早抓?。ㄗp傷的早期癥狀，抓思想麻痹的傾向和苗頭）。這樣我們就能有效地預(yù)防運動損傷的發(fā)生。
《運動損傷的預(yù)防處理》教學反思
