排球試題第三部分.doc

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排球試題第三部分 一、單選題(每題2分) 1、排球比賽場內(nèi)所有線寬為（ ）。 0.03m 0.05m 0.07m 0.10m 2、排球比賽場地發(fā)球區(qū)寬度為（ ）。 3m 6m 9m 無限延長 3、正式比賽規(guī)定,排球比賽不限制（ ）。 時間 空間 參賽人數(shù) 每局分數(shù) 4、排球攻防技術(shù)主要體現(xiàn)的性質(zhì)是（ ）性質(zhì)。 進攻 防守 攻防結(jié)合的 突出一方的 5、由于排球運動設(shè)備簡單，易于簡化，所以這項運動適合于（ ）。 專業(yè)運動員 不同程度的人 青少年 老年人 6、排球運動傳入亞洲的時間為（ ）年。 1900 1905 1908 1910 7、排球運動開展得最晚、水平最低的是（ ）。 亞洲 非洲 歐洲 美洲 8、國際排球聯(lián)合會于（ ）年成立。 1938 1947 1949 1951 9、東歐排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平最高時期是（ ）年代。 50 60 70 80 10、從排球運動的發(fā)展趨勢上看,攻防的焦點主要表現(xiàn)在（ ）。 前排進攻 后排進攻 網(wǎng)上爭奪 攻防銜接 11、今后國際排球規(guī)則發(fā)展趨向仍將著重于（ ）。 進攻 防守 攻防銜接 全面發(fā)展 12、排球傳入中國的時間是（ ）年。 1900 1905 1908 1912 13、排球運動在中國開展中,采用了24年之久的比賽制度是（ ）人制排球。 16 12 9 6 14、新中國成立前,排球運動在我國開展得最好最早的地方是（ ）。 廣東 福建 上海 天津 15、我國被國際排聯(lián)接收為正式會員是（ ）年。 1947 1954 1960 1965 16、我國排球技、戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的總體方向是（ ）。 加強進攻 加強防守 加強防反 全攻全防 17、擊球時手指、手腕、手臂、用力和控制球的動作方法為（ ）。 步法 手法 基本功 運動能力 18、在防守對方大力發(fā)球和扣球時應(yīng)采用的準備姿勢是（ ）。 一般準備姿勢 后防準備姿勢 近網(wǎng)保護準備姿勢 不限 19、運動員在完成某項技術(shù)動作之前的準備姿勢稱為（ ）準備姿勢。 一般 專項技術(shù) 應(yīng)變 后防 20、做好正確的準備姿勢其目的是為了（ ）。 靜中帶動 保持平衡 快速起動 靜止不動 21、在排球比賽和練習中,最常用的準備姿勢是（ ）準備姿勢。 一般 后防 近網(wǎng)保護 不限 22、一般準備勢與后防準備姿勢相比,兩膝和軀干彎屈程度要（ ）。 較大 較小 相同 稍屈 23、后防準備姿勢的兩肩的投影線應(yīng)（ ）。 超過膝部 超過后腳跟處 同于重心 超過后腳尖處 24、在做準備姿勢兩腳放松微動主要便于（ ）。 起動 移動 制動 擊球 25、身體姿勢的高低對每個人來講都（ ）。 完全不同 各有區(qū)別 完全一樣 基本相同 26、在比賽中,場上隊員的移動是否快捷合理直接著技、戰(zhàn)術(shù)的（ ）。 數(shù)量 質(zhì)量 發(fā)揮 應(yīng)用 27、在移動距離較近,沖力不大的情況下 通常采用（ ）方法。 一步制動 二步制動 轉(zhuǎn)身制動 跨跳制動 28、學習移動步法時,應(yīng)先學習（ ）。 并、跨步 交叉步 跑步 后退步 29、目前,各國排球隊都在探索新的具有較強攻擊性的發(fā)球技術(shù),以求打破發(fā)墊平衡的局面。主要采用（ ）。 上用飄球 勾手飄球 平?jīng)_重飄球或跳起大力球 勾手大力發(fā)球 30、上手發(fā)球時隊員面對球網(wǎng),左手持球于胸前,此動作過程屬于（ ）技術(shù)環(huán)節(jié)。 拋球抬臂 揮臂擊球 準備姿勢 推送用力 31、勾手大力發(fā)球時,擊球手臂要（ ）。 平行揮擊 弧形揮擊 向前上揮 直線加速 32、發(fā)球隊員擊球時,身體向左轉(zhuǎn)動帶動手臂沿弧形軌跡向前上揮動。此動作過程屬于（ ）技術(shù)環(huán)節(jié)。 推送用力 揮臂擊球 拋球擺臂 準備姿勢 33、正面上手發(fā)飄球的教學重點是（ ）。 拋球和擊球部位 手臂揮動軌跡和擊球手法 拋球和揮臂方法 準備姿勢 34、發(fā)球隊員面對球網(wǎng),左手持球于腹前。此動作過程屬于（ ） 準備姿勢 拋球擺臂 拋球抬臂 推送用力 35、發(fā)球時，左手將球平穩(wěn)拋至右肩前上方，相同于擊球點的高度。此動作過程屬于（ ）技術(shù)環(huán)節(jié)。 揮臂擊球 拋球擺臂 拋球抬臂 推送用力 36、發(fā)飄球時，手臂擊球運用閃擊拖肘動作，使球飛行1段距離后出現(xiàn)突然（ ）現(xiàn)象。 下沉 左右飄晃 前沖式飄球 輕飄 37、發(fā)球隊員左手將球平穩(wěn)拋至腹前離身體約一臂之距，同時，右臂伸直向身體右側(cè)后下方擺動。此動作過程屬于（ ）技術(shù)環(huán)節(jié)。 拋球擺臂 揮臂擊球 準備姿勢 弧形揮臂。 38、發(fā)球隊員在擊球時，以右腳蹬地，身體向左轉(zhuǎn)體帶動右臂向體前上方揮動。此動作過程屬于（ ）技術(shù)環(huán)節(jié)。 拋球擺臂 揮臂擊球 準備姿勢 弧形揮臂 39、當對方接發(fā)球技術(shù)和組織進攻戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮較好，本方得分比較難，比分又落后時，可采用攻擊性強的發(fā)球，屬于（ ）發(fā)球個人戰(zhàn)術(shù)。 發(fā)攻擊性強的球 發(fā)各種變化球 根據(jù)臨場變化發(fā)球 找人發(fā)球 40、在發(fā)球教學中教師應(yīng)反復教育學生對待發(fā)球要有一絲不茍的精神，注意力要高度集中. 要求主要糾正發(fā)球技術(shù)動作的（ ）。 擊球不準確 揮臂動作不協(xié)調(diào) 發(fā)球時注意力不集中 拋球不穩(wěn)。 41、正面墊一般球的準備姿勢宜采用（ ）準備姿勢。 稍蹲 半蹲 深蹲 防守 42、墊擊時，來球力量小，墊擊距離遠時，墊擊用力應(yīng)（ ） 大些 小些 不加力 后撤。 43、中位墊球就是在墊球準備姿勢的基礎(chǔ)上，把擊球點保持在身體正前方（ ）。 接近地面的高度 膝部以下的高度 胸前的高度 膝部以上胸部以下高度。 44、體側(cè)墊球兩臂形成的墊擊面同側(cè)方向的臂應(yīng)（ ）。 低于 異側(cè)的臂 高于異側(cè)臂 與異側(cè)臂一樣高 不受限制 45、背向墊球的擊球點應(yīng)（ ）。 高于肩部 與肩同高 低于肩部 與正面墊擊同高 46、雙手擋球手擊球的部位應(yīng)用（ ）。 兩手掌外側(cè) 兩手掌心 兩手掌根 ,兩拳面 47、墊球在防反系統(tǒng)中主要用于（ ）。 接發(fā)球 接扣球 接攔回球 組織快攻 48、在防守高點強攻扣球時,取位應(yīng)適當靠近（ ）。 前場 中場 后場 底線 49、對于接重扣球的防守較為有利的準備姿勢是（ ）。 低姿準備 中姿準備 高姿準備 全蹲準備 50、根據(jù)入網(wǎng)的規(guī)律判斷哪一種說法正確。 球飛入網(wǎng)上半部向外的反彈力較大。 球飛入網(wǎng)中部,沒有反彈。 球飛入網(wǎng)下部,球稍有反彈。 弧度較高的入網(wǎng)球,不論觸及網(wǎng)子的哪1個部位都沒有反彈。 51、墊球教學重點應(yīng)抓好（ ）墊球。 正面 體側(cè) 背向 跨步 52、在下面各種球技術(shù)中哪項技術(shù)是運用最為廣泛的（ ）。 正面?zhèn)髑? 側(cè)面?zhèn)髑? 跳傳球 背向傳球 53、一般正面?zhèn)髑驎r準備姿墊宜采用（ ）姿勢。 直立 稍蹲 半蹲 低蹲 54、正面?zhèn)髑驎r兩手觸球部位應(yīng)做到（ ）觸球。 用指尖 用指根部 用掌心 不用掌心 55、傳球時主要靠（ ）控制球的方向。 拇指與中指 中指與食指 拇指、中指與食指 無名指與小指 56、正面二傳中主要是傳（ ）球。 調(diào)整快 各種后排進攻 集中與拉開 背傳 57、背傳球時下腳蹬地用力的方向應(yīng)向（ ）。 前上方 頭后方 正后方 接近與地面垂直 58、背傳時則兩手大拇指應(yīng)相對成（ ）型。 1字 八字 倒八字 交叉 59、扣球時,手接觸球的部位應(yīng)是（ ）。 掌根 手指 全掌 掌心 60、一般正面扣球的擊球點應(yīng)保持在擊手臂的（ ）。 前上方 側(cè)方 后方 前下方 61、遠網(wǎng)扣球擊球時,距離網(wǎng)應(yīng)是（ ）。 0.80m 1.50M左右 1.50m以外 2m以外 62、近網(wǎng)扣球擊球時,距離網(wǎng)應(yīng)是（ ）。 30cm 50cm 80cn 100cm 63、扣半快球時，隊員應(yīng)在二傳隊員傳球出手（ ），迅速有力起跳扣球。 前 相同 后 前后均可 64、初學扣短平快球時采用外繞助跑路線與球網(wǎng)成（ ）角度左右為宜。 45 30 20 60 65、擊球時手指、手腕、手臂用力和控制球的動作方法稱為（ ） A、步法 B、手法 C、基本功 D、運動能力 66、一般正面?zhèn)髑驎r的準備姿勢宜采用（ ） A、直立 B、稍蹲 C、半蹲 D、深蹲 67、攔對方3號位快攻球，攔網(wǎng)隊員應(yīng)比扣球手（ ） A、早起跳 B、早晚皆可 C、晚起跳 D、同時起跳 二、判斷題 68、排球比賽場地由長18m,寬9m的長方形組成。 69、擊球的準確性和攻防技術(shù)的兩重性構(gòu)成了排球技術(shù)的主要特點。 70、參加排球運動可以提高人的速度、力 量、彈跳、耐力、柔韌性和靈活性等素質(zhì)與運動能力。 71、1917年排球傳入到歐洲，當時開展的是9人制排球。 72、國際排聯(lián)成立以后,排球運動在歐洲和美洲開展得最好。 73、排球運動傳入我國后,最早采用的是16人制,然后直接改為9人制比賽。 74、1965年規(guī)則修改之前,我國男排就提前研究新規(guī)則的特點,創(chuàng)立并掌握了后仰攔網(wǎng)技術(shù)。 75、中國排球只有在保證提高快攻質(zhì)量的前提下,才能加強強攻的能力。 76、準備姿勢和移動步法的關(guān)系非常密切。 77、站在左半場的隊員應(yīng)使左腳站在前面,這樣便于使兩臂所組成的墊擊面轉(zhuǎn)向右方。 78、制動即是移動的結(jié)束,也是擊球動作的結(jié)束。 79、不論何種發(fā)球,首先都要拋好球。 80、正面上手發(fā)球時,一般都采用掌根擊球,從而使球產(chǎn)生向前的高速上旋。 81、勾手大力發(fā)球時的擊球手型應(yīng)是用全手掌去擊球。 82、發(fā)上手飄球時,應(yīng)用全手掌去擊球,從而使球產(chǎn)生飄晃向前飛行。 83、上手發(fā)飄球的擊球用力與上手大力發(fā)球的擊球用力相同。 84、發(fā)勾手飄球時，擊球作用力必須通過球體的中心。 85、正面上手發(fā)飄球，在擊球瞬間，手腕保持緊張，用掌根的堅硬部位擊球后中部。 86、正面上手發(fā)飄球時，要注意發(fā)揮小臂向前加速的力量。 87、發(fā)大力勾手球時，必須保持手腕緊張，用掌根部去擊球的后中部。 88、影響隊員發(fā)球擊球的準確性，其主要原因是揮臂動作不正確。 89、隊員發(fā)球時揮臂動作不協(xié)調(diào)，太緊張或過于放松，其主要原因是身體力量較差，沒有掌握好發(fā)球的要領(lǐng) 90、從某種意義上講，墊球不但起著彌補傳球的不足，還可以起著輔助組織進攻的作用。 91、體側(cè)墊球時兩臂形成的墊擊面同側(cè)方向的臂應(yīng)低于異側(cè)的臂。 92、背向墊球不易控制方向和落點，故必須要有較好的位置感覺。 93、跨步出腳必須是擊球位置的異側(cè)腳,這樣便于將球墊準。 94、跨步墊球是前撲、魚躍、倒地、滾翻等墊球技術(shù)的基礎(chǔ)。 95、單手墊球不僅防守面積大,而且控制能力強。 96、采用滾翻墊球不僅能擴大防守范圍,而且還能保護身不致受傷。 97、擋球是以手掌根部或兩手掌外側(cè)擊球的,故屬于墊球范疇。 98、接發(fā)球是由進攻轉(zhuǎn)入防守的基礎(chǔ),它的成敗對比賽的影響很大。 99、接發(fā)球不僅在一攻中有重要意義,同時在防反中也必不可少。 100、接發(fā)球是由全隊經(jīng)過周密布陣后進行防守的一次擊球過程。 101、接發(fā)球的預判是決判的依據(jù),決判是行動的先導。 102、接發(fā)球的任務(wù)就是把對方的各種發(fā)球準確墊到組織進攻的二傳位置。 103、接發(fā)球的好壞,除技術(shù)因素外心理也至關(guān)重要。 104、接扣球是反攻的基礎(chǔ),是從被動 轉(zhuǎn)為主動的轉(zhuǎn)折點。 105、接扣球是后排防守的主要內(nèi)容。 106、接扣球是防守反擊的重要環(huán)節(jié)和基礎(chǔ)。 107、球飛入網(wǎng)的底部,會出現(xiàn)反彈,下落速度慢,落點應(yīng)在中線附近。 108、傳球是利用手指手腕動作來傳球的一項技術(shù)。 109、傳球在比賽中的作用是組織進攻,同時也可作為防守與進攻技術(shù)使用。 110、傳球在比賽中也是一種防守性技術(shù)。 111、傳球時主要由手的拇指、食指、中指來承受球的壓力。 112、傳球時控制球的方向主要是手的拇指、中指。 113、二傳快速的移動取位不僅可彌補一傳的不足,而且能使二傳隊員及早進入傳球最佳位置 114、正面二傳與正面雙手傳球僅有的區(qū)別就是改變傳球的方向。 115、從某種意義上來講,對二傳隊員的培養(yǎng)與訓練比培養(yǎng)進攻隊員更為重要。 116、扣球擊球點就是起跳的最高點。 117、扣球時,力量主要來自大臂用力壓。 118、扣球時,空中擊球的手觸球部位應(yīng)是手掌心硬部擊球。 119、扣球擊球時，手指應(yīng)并緊成勺形，以掌根為中心去擊球 120、轉(zhuǎn)腕扣球時，扣球隊員應(yīng)利用轉(zhuǎn)體收腹的動作改變其原有的扣球路線。 121、無論運用何種發(fā)球技術(shù)首先要拋好球。（） 122、無論運用何種發(fā)球技術(shù)首先要拋好球（） 123、發(fā)球和扣球的擊球點相同。（） 124、排球傳入我國的時間是1900年。 （） 125、比賽時進攻與防守存在明顯的界限。 （） 126、跳起在空中傳球的技術(shù)動作稱為跳傳。 （） 三、填空題(每題3分) 127、排球正式比賽男子網(wǎng)高2.43m，女子網(wǎng)高 m。 128、在每局比賽中,接發(fā)球隊第1次發(fā)球的隊員是( )。 129、排球戰(zhàn)術(shù)主要包括嚴密的集體性和____________兩個方面的特點。 130、排球運動于____年起源于美國,是由威廉.莫根創(chuàng)造的. 131、攻防技術(shù)_______________是排球運動發(fā)展規(guī)律的要求。 132、我國排球在1925年改為（ ）人制。 133、________年在第3屆世界杯女排比賽中,中國隊七戰(zhàn)七勝,首次榮獲世界冠軍。 134、中國運動員要提高身體素質(zhì),必須使__________得到明顯的提高。 135、以全面、_______、高度、多變、準確作為我國排球技、戰(zhàn)術(shù)訓練工作的指導思想。 136、什么叫進攻線？ 137、排球運動有哪些特點? 138、排球運動的功能？ 139、排球技術(shù)是組織戰(zhàn)術(shù)的_________________。 140、規(guī)則要求在完成排球技術(shù)動作過程中的時間停留要__________。 141、準備姿勢通常分為一般準備姿勢、后防準備姿勢和_________________3種。 142、在學習每種步法時,都必須結(jié)合準備姿勢和_______________。 143、有教師統(tǒng)一指導下進行由慢到快的起動與移動練習包括提高起動與移動能力的練習和各種___________練習兩種。 144、發(fā)球按其動作方法可 分上手、下手、_______發(fā)球等。 145、正面上手發(fā)球的主要技術(shù)難點是______________。 146、飄球是不旋轉(zhuǎn)的球體在空中飛行時,受到______________而產(chǎn)生飄晃現(xiàn)象。 147、發(fā)飄球時，手臂擊球運用閃擊停動作使產(chǎn)生_____飛行。 148、側(cè)面下手發(fā)球的技術(shù)環(huán)節(jié)可分為準備姿勢、______________、揮臂擊球。 149、通過徒手模仿發(fā)球揮臂動作和拋球練習，初步學習和體會拋球和揮臂擊球的動作方法，提高拋球、擺臂、_________動作的協(xié)調(diào)性。 150、墊球技術(shù)是_____________的基礎(chǔ)，也是由被動轉(zhuǎn)入主動的重要技術(shù)。 151、正面墊球常用的擊球手型有_________兩種。 152、兩手手指和前半手掌上下重疊，掌根緊靠兩手拇指，朝前平行的墊球手型稱_________手型。 153、正面墊球的手臂擊球部位應(yīng)保持在____________小臂橈骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面上。 154、墊擊過程中墊擊用力的大小與來球的力量成___________。 155、墊球時，若來球帶有強烈的上旋時，手臂的角度應(yīng)適當__________，以抵消其向上的反彈力。 156、墊球時，若來球帶有強烈的側(cè)旋時，手臂墊擊面應(yīng)稍向旋轉(zhuǎn)__________方向轉(zhuǎn)動，以抵消其向側(cè)反彈的力量。 157、跨步墊球、半蹲墊球、半跪墊球、全跪墊球均屬于____________。 158、擋球可分為___________兩種。 159、傳球時主要由手的拇指、食指、中指來承受球的______________。 160、傳球在組織進攻中一般是第二次擊球,故稱____________。 161、主要擔任二傳任務(wù)的隊員叫________________。 162、調(diào)整傳球時傳球路線與網(wǎng)的夾角越大,傳球的弧度應(yīng)______________。 163、調(diào)整傳球時傳球的路線與網(wǎng)的夾角越小,扣球就越________________。 164、扣短平快球時，一般助跑方向采用＿＿＿和外繞兩種助跑。 165、一般常用的吊球有＿＿＿＿＿和輕吊球兩種。 166、試述發(fā)球技術(shù)教學的注意事項。 167、簡答墊球時對上肢的要求。 168、簡述體側(cè)墊球有何特點。 169、轉(zhuǎn)體扣球 170、簡述短平快球的特點。 171、傳球時擊球點過高、過低或太靠前、偏后產(chǎn)生的原因的什么,采取什么方法糾正? 172、二傳隊員的選擇有哪幾方面的要求? 173、簡述二傳隊員攻擊能力表現(xiàn)在哪幾方面? 174、在培養(yǎng)二傳隊員戰(zhàn)術(shù)意識時,應(yīng)著重注重哪些方面? 175、遠網(wǎng)扣球 176、簡述扣球在比賽中的作用。 177、簡述正面上手發(fā)球的特點。 178、簡述發(fā)球在比賽中的作用。 179、試述勾手大力發(fā)球的動作方法。 180、試述勾手大力發(fā)球的特點。 181、簡述傳球前身體姿勢的“三屈、二仰、一穩(wěn)定”。 182、簡術(shù)對二傳有何要求。 183、墊球時兩臂彎屈或并不攏產(chǎn)生的原因是什么?如何糾正? 184、簡述傳球在比賽中有何作用。 185、排球運動是在( )年 由美國基督教青年會體育干事( )發(fā)明的。 186、排球傳入亞洲的時間與傳入美洲的時間相差無幾，于__年傳入中國。 187、傳、墊，扣、攔、發(fā)都屬于排球的___。 188、軟式排球于___年代由日本人發(fā)明創(chuàng)造并迅速傳入我國。 189、排球比賽是一個___不斷轉(zhuǎn)化的過程。 190、扣球時，擊球手的部位應(yīng)是___ 。 191、1、發(fā)球在比賽中有何作用? 192、簡述世界排球運動的發(fā)展特點 193、參加排球運動有哪些鍛煉作用? 194、發(fā)旋轉(zhuǎn)球和發(fā)飄球在動作技術(shù)上有何區(qū)別？ 195、按照技術(shù)分類，排球技術(shù)可分為___ 和 ___。 196、發(fā)球按其發(fā)出球的性能分為___和飄球兩大類。 答案：1 B 2 C 3 D 4 C 5 B 6 A 7 B 8 B 9 A 10 C 11 C 12 B 13 C 14 A 15 B 16 D 17 B 18 B 19 A 20 C 21 A 22 B 23 A 24 A 25 B 26 B 27 A 28 A 29 D 30 C 31 B 32 B 33 B 34 A 35 C 36 A 37 A 38 B 39 C 40 C 41 A 42 A 43 D 44 B 45 A 46 A 47 B 48 C 49 A 50 D 51 A 52 A 53 B 54 D 55 D 56 C 57 D 58 C 59 C 60 A 61 B 62 B 63 C 64 B 65 B 66 B 67 D 68 √ 69 √ 70 √ 71 72 √ 73 74 75 √ 76 √ 77 √ 78 79 √ 80 81 √ 82 83 84 √ 85 86 √ 87 88 √ 89 90 √ 91 92 √ 93 94 √ 95 96 √ 97 √ 98 99 √ 100 √ 101 102 √ 103 √ 104 √ 105 √ 106 √ 107 108 109 √ 110 √ 111 √ 112 113 √ 114 √ 115 √ 116 117 118 119 120 121 √ 122 √ 123 124 125 126 √ 127 2.24 128 2號位 129 高度的技巧性 130 1895 131 相對平衡 132 9人制 133 1981 134 全面技術(shù) 135 快速 136 每個場區(qū)距離中線中心線3米的線。標出了前場區(qū)。 137 1、擊空中的球擊球技術(shù)特點；2、擊球時觸球時間短促；3、允許全身各部位擊球；4、獨特的得分和失分計算；5、完成戰(zhàn)術(shù)配合時觸球次數(shù)的有限性。 138 1、增進健康、強健體魄；2、培養(yǎng)鍛煉良好的心理素質(zhì)；3、培養(yǎng)勤奮、助人、拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)；4、培養(yǎng)人的信息意識、提高配合及應(yīng)變能力。 139 基礎(chǔ) 140 短 141 前排保護準備姿勢 142 制動 143 利用球的 144 勾手 145 揮臂擊球 146 空氣阻力不等 147 飄蕩 148 拋球擺臂 149 擊球 150 組織進攻 151 疊指法，抱指法 152 疊指法 153 腕上10㎝左右 154 反比 155 增大 156 向相反方向轉(zhuǎn)動 157 低姿墊球 158 單手、雙手 159 沖力 160 二傳 161 二傳手 162 越高 163 容易 164 垂直網(wǎng) 165 高壓吊球 166 1、遵循由易到難，由簡到繁，循序漸進的原則；2、抓住拋球動作與揮臂擊球動作的協(xié)調(diào)配合，強調(diào)拋球平穩(wěn)，揮臂迅速協(xié)調(diào)，擊球準確；3、闡明飄球產(chǎn)生的原因和在動作上與發(fā)旋轉(zhuǎn)球的區(qū)別，讓學生主動思考發(fā)飄球的動作方法，體會擊球用力的方向，手 法和擊球部位；4、合理安排教學訓練時間，每次課保持一定時間的發(fā)球練習；5、不斷變化練習方法，提出具體要求將發(fā)球與接發(fā)球結(jié)合起來進行練習 167 兩手掌根靠緊，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎球，擊球瞬間，兩臂要保持平穩(wěn)。用提肩、頂肘、壓腕的動作迎擊來球。 168 伸臂動作快，控制范圍大，但不易控制墊球方向，準確性不及正面墊球。 169 在起跳或擊球過程中，改變上體方向的正面扣球。 170 速度快、弧度平，因而進攻節(jié)奏快，進攻區(qū)域?qū)?，有利于避開攔網(wǎng)。 171 錯誤產(chǎn)生的原因是由于初學者對技術(shù)動作的概念不清。糾正方法：1、做各種步法移動后接傳球，保持在臉前接住球，提高判斷、選位能力；2、傳固定球，體會正確的擊球點；3、自傳或?qū)髑蚓毩暋?172 1、移動快，取位好；2、傳球手法好，應(yīng)變能力強；3、頭腦冷靜，視野開闊；4、調(diào)整節(jié)奏，主動配合；5、意志頑強，任勞任怨。 173 表現(xiàn)在扣球、攔網(wǎng)、二傳動作富于變化、動作的隱蔽性較強、進攻節(jié)奏掌握得好、兩次球進攻能力強等。 174 要能根據(jù)進攻隊員的不同特點和臨場變化的需要傳出“投其所好，展其所長”的二傳球。 要能抓住戰(zhàn)機，合理組織各種進攻戰(zhàn)術(shù)，果斷選擇突破口。要提高技術(shù)的目的性，行動的預見性、動作的隱蔽性，戰(zhàn)術(shù)的靈活性和攻擊的突然性，以及較強的保護意識。 175 擊球點距網(wǎng)1.5米左右的扣球。這種扣球可以加大上體和扣球手臂的振幅，充分利用收腹、收肩動作，扣球力量大。由于距網(wǎng)較遠，扣出的球角度較平，對方不易攔網(wǎng) 176 是排球的基本技術(shù)之一，也是排球中進攻性最強的一項技術(shù)?？矍蚴堑梅值闹饕侄危菏且粋€隊爭取主動擺脫被動，鼓舞士氣，抑制對方的最積極有效的武器。 177 面對網(wǎng)站立，便于觀察對方情況，發(fā)球準確性較高；發(fā)球擊球點高，可以充分利用胸腹和上肢的爆發(fā)力擊球，發(fā)出球的弧度平、速度快、力量較大；還能發(fā)出各種變化的旋轉(zhuǎn)球。但由于揮臂擊球動作和扣球相似，因此在大運動量訓練中，肩部肌肉負擔較重，容易產(chǎn)生局部疲勞現(xiàn)象。 178 發(fā)球是比賽的開始，也是進攻的開始。準確有攻擊性的發(fā)球，可以直接得分或破壞對方進攻戰(zhàn)術(shù)組成，減輕本方防守壓力，為防反創(chuàng)造有利條件。有威力的發(fā)球，可以鼓舞士氣，擴大戰(zhàn)果，打亂對方陣腳，在心理上給對方造成威脅，挫傷對方士氣。反之，若發(fā)球攻擊性不強失誤較多，會失分或失去發(fā)球權(quán)，也容易給對方輕松組織進攻戰(zhàn)術(shù)，大大增加本方防守難度。 179 1、準備姿勢：左肩對球網(wǎng)，兩腳自然開立，持球于胸前；2、拋球與擺臂 ：拋球在左肩前上方或額前上方，離手約1米，身體向右側(cè)轉(zhuǎn)動傾斜；3、揮臂擊球：手臂沿著與地面近于垂直的方向呈弧形揮擺，用全手掌擊球后中下部，擊球瞬間，手腕手掌向前推壓，使球產(chǎn)生強力上旋。 180 特點：可以充分利用下肢、腰腹以及全身的協(xié)調(diào)力量來擊球，球速快、力量大、弧度低、下落快。但動作較復雜，體力消耗較大，有時失誤較多。 181 三屈：即膝、髖、肘關(guān)節(jié)各保持適當?shù)膹澢?；二仰：手腕后仰對準來球，頭稍仰起，注視來球；一穩(wěn)；身體重心要穩(wěn)。 182 1、移動快，取位好；2、傳球手法好，應(yīng)變能力強；3、頭腦冷靜，視野開闊；4、調(diào)整節(jié)奏，主動配合；5、意志頑強，任勞任怨。 183 動作概念不清，墊擊部位不對。多做徒手練習，強調(diào)在抬臂墊球時要壓腕頂肘，教師可一手按壓學生的手腕，另一手由下向上托學生肘關(guān)節(jié)。 184 主要用于二傳，也常用于接對方的處理球、吊球和被對方攔回的高球，有機會時還可利用傳球來吊球和處理球。 185 1895,威廉．摩根 186 1905 187 有球技術(shù) 188 80 189 攻防 190 全手掌 191 答題要點：（1）發(fā)球是比賽的開始，也是進攻的開始，準確而有進攻性的發(fā)球，不僅可以直接得分或破壞對方進攻戰(zhàn)術(shù)的組成，還可以減輕本方的防守壓力，為防反創(chuàng)造有利條件（2分）。（2）有威力的的發(fā)球，還可以鼓舞全隊的士氣，從而打亂對方的陣腳，在心理上給對方造成威脅，起到破壞對方部署和挫傷對方的士氣的作用（2分）。（3）反之，如果發(fā)球攻擊性不強或失誤較多，不但……（2分） 192 答題要點：（1）從娛樂排球向競技排球過渡（1分）（2）競技排球的迅猛的發(fā)展（1分）（3）競技排球的多元化和娛樂排球的興起（1分） A、 競技排球攻防戰(zhàn)術(shù)的全方位化（1分） B、 競技排球的社會化、職業(yè)化和商業(yè)化（1分） C、 娛樂排球的再興起（1分） 193 (1)增進健康、強健體魄 經(jīng)常參加排球運動，不僅能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的功能狀況，同時又能提高人的力量、速度、彈跳、靈敏、耐力等專項身體素質(zhì)和運動能力。（2分） (2)培養(yǎng)與鍛煉良好的心理素質(zhì) 經(jīng)常參加排球運動的訓練或比賽，會學到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法，如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心；比分落后時的沉著和不氣餒；關(guān)鍵比分時進攻不手軟的自信心等，都是對自己形成良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。（2分） (3)培養(yǎng)勤奮、助人、拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)（1分） 194 答題要點：1、手型：發(fā)旋轉(zhuǎn)球五指張開，發(fā)飄球五指并攏（1分）2、拋球：發(fā)旋轉(zhuǎn)球拋球1米左右，發(fā)飄球拋球稍低略靠前（1分 ）3、揮臂：發(fā)旋轉(zhuǎn)球弧性鞭甩，發(fā)飄球揮臂軌跡呈直線（1分）4、擊球部位：發(fā)旋轉(zhuǎn)球全手掌擊球的中下部，發(fā)飄球掌根擊球的中部，作用力穿過球的重心（2分）5、發(fā)旋轉(zhuǎn)球手腕要積極下壓，發(fā)飄球擊球后突停不屈腕（1分）。 195 無球技術(shù), 有球技術(shù) 196 旋轉(zhuǎn)球