沖刺階段高考狀元談高考前的準(zhǔn)備.doc

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沖刺階段 高考狀元談高考前的準(zhǔn)備 　　近日，一場(chǎng)免費(fèi)的高考經(jīng)驗(yàn)交流的公益講座在王府井書店六層舉行，主講人是清華大學(xué)的三名大一學(xué)生：姜佳立、李玲、李響，他們分別是去年上海市、重慶市和吉林省的高考理科狀元。這場(chǎng)特殊的高考經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)吸引了三百多名高中家長(zhǎng)和學(xué)生。 　　交流會(huì)現(xiàn)場(chǎng)氣氛很熱烈，開始，家長(zhǎng)不停地往臺(tái)上遞條子，問問題，后來(lái)干脆就改為爭(zhēng)相舉手提問了。家長(zhǎng)的問題也很廣泛，“大量做題好不好？”“高考前怎么安排睡眠？”“孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)時(shí)好時(shí)壞有起伏怎么辦？”幾名大學(xué)生是有問必答，態(tài)度非常誠(chéng)懇。他們分別結(jié)合自己的學(xué)習(xí)方法和具體做法來(lái)回答這些家長(zhǎng)的問題。 　　■孩子考試成績(jī)不穩(wěn)定怎么辦？ 　　姜佳立認(rèn)為，學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該盡力開導(dǎo)，解除學(xué)生的顧慮，讓學(xué)生在考試時(shí)能保持一個(gè)平和的心態(tài)。 　　李玲認(rèn)為，要善待每一次考試，但不要賦予考試太多的含義，考完后，要分析一下，出題的角度，錯(cuò)題的原因。 　　而李響說：“我有一個(gè)錯(cuò)題本，每次考試之后，我都把做錯(cuò)的題登記在這個(gè)本子上，同時(shí)記下考試的一些感悟、注意事項(xiàng)等，我覺得對(duì)下次考試的指導(dǎo)作用很大?！? 　　■要注重什么樣的考試技巧？ 　　三位大學(xué)生一致認(rèn)為，考試時(shí)的心態(tài)是第一重要的，特別是要有自信。李響說，我上高一時(shí)數(shù)學(xué)并不是很好，但有一次考試我數(shù)學(xué)考了140分，我從此就讓自己相信我數(shù)學(xué)學(xué)得很好，在心里這樣鼓勵(lì)自己，數(shù)學(xué)就越學(xué)越好，越考越好。 　　對(duì)于應(yīng)試技巧，這三位過來(lái)人的體會(huì)是，有很多人介紹過很多方法，但重要的是要自己消化，變成適合自己的東西才行。比如，有人說，答卷子時(shí)要是碰到難題就先要空過去，先做后面的，等把會(huì)做的都做完了，再回過頭來(lái)做前面不會(huì)的題。這個(gè)方法李響也試過，但是不行。他說，我把難題放過去后，再做后面的題時(shí)老是牽掛著前面那道沒做的題，越著急越馬虎。所以我認(rèn)為，如果你覺得這樣做會(huì)分神，就不一定要用這種方法，我就比較適合一道題一道題挨著做的方法。 　　答題時(shí)計(jì)算好時(shí)間也是一種方法。李響說，我一般都給自己規(guī)定好，選擇題用多長(zhǎng)時(shí) 　　間，填空題用多長(zhǎng)時(shí)間，計(jì)算題用多長(zhǎng)時(shí)間，如果沒有超出規(guī)定范圍的時(shí)間限制，遇到難題就可以多想一會(huì)兒。 　　■高考前睡不好怎么辦？ 　　家長(zhǎng)似乎都很關(guān)心孩子在考前睡不好覺的問題，但這并不是什么大不了的事?，F(xiàn)場(chǎng)大學(xué)生的解釋是，高考前一天睡不著是很正常的事情，家長(zhǎng)不要過于擔(dān)心。 　　李玲介紹了自己的經(jīng)歷。高考前一個(gè)月，我每天上完晚自習(xí)回家后，父母就專門拿出半小時(shí)的時(shí)間陪我聊聊天，實(shí)際上是幫我放松放松，然后我就能很快地睡著。這個(gè)辦法很管用。 　　姜佳立認(rèn)為，平常什么時(shí)候睡，那天也什么時(shí)候睡就行了，不用刻意改變，你故意早睡其實(shí)也睡不著，還是不要改變平常的生活規(guī)律比較好。 　　■高三學(xué)生是否有業(yè)余時(shí)間？ 　　對(duì)高三學(xué)生是否還有業(yè)余時(shí)間這個(gè)家長(zhǎng)和學(xué)生們都很關(guān)心的問題，李玲的回答是，我認(rèn)為也不能老繃著勁。 　　她說，我上高三那年，每周六下午至周日上午是不看書的，我的安排是這樣，周六下午打一小時(shí)羽毛球，然后在家看看雜志、報(bào)紙。周日上午，把這周做錯(cuò)的題再看看就行了。適當(dāng)放松是很有必要的。 　　■高考前這段時(shí)間如何復(fù)習(xí)？ 　　每天的作息時(shí)間一定要有很好的計(jì)劃性，這是三位大學(xué)生的共識(shí)。 　　姜佳立說，我的復(fù)習(xí)方法是每天做一套題，把每一科都做一遍，其實(shí)用不了太多時(shí)間，我一般是晚上6點(diǎn)至10點(diǎn)上晚自習(xí)，回家后11點(diǎn)至12點(diǎn)再看一小時(shí)，像英語(yǔ)不用做聽力和作文，語(yǔ)文也不用做作文，這樣的話，每天大概把各科的題做一套是可以做到的。