2021-2022年一年級體育上冊 做眼保健操教案

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1、2021-2022年一年級體育上冊 做眼保健操教案 教學目標::使學生明白眼保健操對視力保護的作用。讓學生學會做眼保健操,并養(yǎng)成習慣。 教學重點:眼保健操的動作要求和按摩的穴位。 教學用具:掛圖、光碟、錄音機等 教學過程: 一、 導入新課: 采用復習上節(jié)課的內容導入新課,因為上節(jié)課正好也是講有關眼睛的知識。提出問題讓學生回答:用眼衛(wèi)生要做到哪三個一和哪六個不?由學生的回答導入新課。 二、 學習新課 1、 我們每天都要做眼保健操,他們的每節(jié)操的名字是什么? 讓學生相互說一說。 2、 四節(jié)操都有穴位,那么穴位都在哪里呢? 請學生到上面做一做,評一評,再出示掛圖進行講解,

2、通過講解后學生再做一做,體驗一下具體的穴位。 3、 做眼保健操有些什么要求呢? 先讓學生想一想,說一說,老師總結要求:穴位要準確 用力要適中 動作有節(jié)奏 眼睛要閉緊 4、 聽音樂做一做眼保健操:一節(jié)一節(jié)做,兩人一組,你做我檢查,我做你檢查。 三、 室內活動: 1、 動物模仿操:看光碟模仿練習。 2、 搏擊健身操:看光碟模仿練習。 板書設計: 做眼保健操 動作要輕、穴位要準 天天堅持、持之以恒 授課日期: 課后隨記:學生對眼保健操的名字比較了解,但穴位并不很了解,部分學生按揉的部位都是

3、錯的,特別是第三第四節(jié),第三節(jié)按揉的部位易變化,第四節(jié)因為學生的手比較小,食指有點勾不起來。 附送: 2021-2022年一年級體育上冊 刷牙教案 教學目標:讓學生知道保護牙齒一定要做到:早晚刷牙,飯后漱口,并使學生學會正確的刷牙動作,糾正拉鋸式的刷牙方法。 教學重點:正確的刷牙方法以及良好的衛(wèi)生習慣。 教學用具:牙齒模型、醋蛋 教學過程: 一、 導入新課: 拿出事先準備好的醋蛋和平常的雞蛋讓學生觀察,看一看,摸一摸有什么不同。 讓學生交流自己的觀察后的感受,導入新課。 二、學習新課 醋蛋讓我們想到了我們的牙齒,通過老師的敘述讓學生了解我們的牙齒和醋蛋一樣很容易受到腐

4、蝕從而形成蛀牙,所以我們每天早晚都要清潔口腔:刷牙和潄口 出示牙齒模型,請學生來做做自己的怎樣刷牙的,通過學生的不同刷牙方法請學生來講評,最后讓學生明白:刷上牙時由上往下刷 刷下牙時由下往上刷 刷里面時旋轉刷 刷咬合面時前后推拉刷 兩個同學一組相互演示刷牙動作,相互觀看和糾正動作。 認識潄口的好處:可以清除口腔中的食物殘渣。 三、知識宣傳: 愛牙日:9月20日是全國愛牙日 牙刷的選擇與保管:選擇軟毛保健牙刷 放在通風處,可用醋來消毒 每隔兩個月要換新牙刷 四、室內活動: 健身操:跟光碟完成進行練習 板書設計: 刷 牙 保持口腔清潔的方法:刷牙、漱口 正確的刷牙方法:上牙、下牙:上下刷 牙齒內側:旋轉刷 咬合面:前后拉刷 授課日期:12/28 課后隨記:學生對刷牙的動作了解還是比較多的,而且大部分學生的衛(wèi)生習慣都不錯,大部分學生都做到了早晚刷牙,但學生對牙刷要勤換了解得還不多,不過學生學習后還是很快了解了。

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