養(yǎng)成良好習(xí)慣廣播稿.doc

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講話稿/廣播稿 養(yǎng)成良好習(xí)慣廣播稿 　　甲：敬愛的老師們! 　　乙：親愛的同學(xué)們! 　　甲、乙：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了! 　　甲：我是廣播員甲。 　　乙：我是廣播員乙 　　甲：當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽光，編織七彩花環(huán)。 　　乙：留住一絲清風(fēng)，播撒希望明天。 　　甲：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。 　　乙：我激動(dòng)，我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。 　　甲：我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。 　　乙：同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，我們?cè)跍p少衣服時(shí)要注意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長。 　　甲：本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、 　　乙：一、飲食與健康 　　飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。 　　甲：不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會(huì)給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識(shí)。 　　其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。 　　乙：同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。 　　甲： 飲食中長期營養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。 　　乙：飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒。 　　合： 總之，飲食得當(dāng)與否，不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。 　　甲：二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣 　　乙 ：飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會(huì)說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì) 　　菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。 　　人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長們?cè)?jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。 　　甲：三、現(xiàn)在正值春季，春季是各類傳染病的高發(fā)時(shí)期，請(qǐng)大家做好以下幾點(diǎn)： 　　1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。 　　2、 要正確洗手：飯前便后要洗手;從外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上; 　　3、 不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門口的攤點(diǎn)上買一些三無零食吃。 　　4、每天都要打開教室的窗戶通風(fēng)，保證空氣的清新、流通; 　　5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場所。 更多* 學(xué)生廣播稿：增強(qiáng)安全意識(shí)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣 5月國旗下講話：培養(yǎng)良好習(xí)慣 小學(xué)生1月國旗下演講稿：讓閱讀成為習(xí)慣