我的情緒我做主教案

1、我的情緒我做主 課題 二單元 心中充滿燦爛陽(yáng)光 第三課 讓快樂(lè)圍繞我身邊 框二 我的情緒我做主 課前檢查：1.情緒產(chǎn)生和變化的原因是什么？ 2.不同情緒會(huì)對(duì)人生產(chǎn)生怎樣的影響？ 教學(xué)目標(biāo) 1. 情感、態(tài)度、價(jià)值觀。

2、我的情緒我做主活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)目標(biāo)： 1、懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。 2、學(xué)會(huì)合理宣泄不良情緒，保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。 3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、。