2019-2020年九年級體育 單元教學(xué)計劃和教案.doc

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2019-2020年九年級體育 單元教學(xué)計劃和教案 指導(dǎo)思想： 本課以“健康第一、快樂”為指導(dǎo)，力圖在課堂教學(xué)中認真貫徹《體育與健康》，主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)自主練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。運用靈活多變的教學(xué)手段，讓學(xué)生做到身、心、群的有機結(jié)合，努力達到學(xué)會技術(shù)、增強體質(zhì)、增進健康的教學(xué)目標。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。教學(xué)內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué)，同時創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。 教學(xué)目標 1．掌握足球的傳球、接球、運球、射門的基本知識和技術(shù)，學(xué)會簡單的攻防戰(zhàn)術(shù)和了解簡單的比賽規(guī)則。 2．發(fā)展學(xué)生力量、速度、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的運動能力，增強學(xué)生身體機能。 3．培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的集體主義精神和勇敢頑強的品質(zhì)。 教學(xué)內(nèi)容 基礎(chǔ)知識 運動技能 體能 足球運動的樂趣和對足球規(guī)則的簡單理解 1．熟悉所學(xué)技術(shù)動作的術(shù)語 2．掌握并運用各種技術(shù)動作 3．組合動作的運用 4．在自我保護下安全進行運動 1．速度、力量練習(xí) 2．靈敏、柔韌性練習(xí) 3．協(xié)調(diào)性練習(xí) 順 序 周次 課時 達成目標 內(nèi)容 重、難點 6 11 了解并掌握傳球的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生之間配合的默契。 學(xué)習(xí)腳背正面?zhèn)髑虻幕局R和技術(shù)。。 支撐腳站位正確，腳背繃直，踢球的后中部 12 掌握運球時的速度變化，發(fā)展運球突破能力。 學(xué)習(xí)腳背外側(cè)運球的基本知識和技術(shù)（直線運球、曲線運球）。 推撥力量適中，控球在腳下。 7 13 掌握運球時的速度變化，突破時機，發(fā)展突破和射門能力。 學(xué)習(xí)運球突破射門的基本知識和技術(shù)。 突破突然，射門有力量，方向正確。 14 了解和掌握正確的頭頂球射門技術(shù)，發(fā)展學(xué)生在運動中的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的意志品質(zhì)。 學(xué)習(xí)頭頂球射門的基本知識和技術(shù)（原地正額頭頂球射門、運動中頭頂球射門）。 判斷準確，蹬地屈體和快速點頭動作協(xié)調(diào)一致。 8 15 能熟練運用簡單的過人戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生間的合作協(xié)助和默契的配合。 學(xué)習(xí)“三打二”和“二防三”戰(zhàn)術(shù)。 傳球長短結(jié)合，及時到位，配合默契。 學(xué)習(xí)目標 1．掌握運球時的速度變化、突破時機，發(fā)展突破和射門能力。 2．發(fā)展學(xué)生在運動中的平衡協(xié)調(diào)能力及快速發(fā)力技術(shù)。 3．培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的精神和頑強意志品質(zhì)。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1．學(xué)習(xí)運球突破射門的基本知識和技術(shù)。 2．足球游戲 場地器材 1．足球場 2．足球20個 3．標志桿20根 教學(xué)順序 準備活動――運球突破射門――足球游戲　――放松活動－－評價 順序 時間 達成目標 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生練習(xí) 負荷 一 8 1．培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀律性。 2．充分活動身體各關(guān)節(jié)，提高身體機能對活動的適應(yīng)。 3．養(yǎng)成運動前熱身的習(xí)慣。 1．課堂常規(guī) 2．準備活動： ①慢跑400米 ②徒手操 1．檢查人數(shù)，宣布課內(nèi)容，提出要求。 2．指導(dǎo)和督促學(xué)生進行活動。 1．集隊快、靜、齊，精神飽滿。 2．認真自覺，動作協(xié)調(diào)舒展，輕松愉快。 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ● △ 小 二 4 6 17 5 1．提高傳球和控球能力。 2．提高射門能力和體會射門的感覺。 3．提高盤帶、控球能力和運動中 射門能力，發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)能力。 4．體驗足球游戲的樂趣，促進學(xué)生之間的溝通與交往。同時也培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、反應(yīng)能力。 1．兩人一組，相距7米傳球。 2．橫帶固定球射門練習(xí)。 3．帶球繞標志桿后射門練習(xí)。 4．足球游戲　（搶斷球） 1．教師指導(dǎo)糾正。 2．教師講解示范，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并點評。 3．明確要求、帶球路線，強調(diào)射門時機。練習(xí)中適時進行指點，練習(xí)后點評。 4．教師指導(dǎo)學(xué)生進行游戲，并參與其中，和學(xué)生共同體驗快樂，和學(xué)生相互交流。 1．認真積極，傳準停穩(wěn)。 2．充分展現(xiàn)個人能力，射門有力量，方向準確。 3．精神集中、沉著冷靜，把球控制在腳下，積極展現(xiàn)個人的足球能力。 4．五人一組圍成圈，一人出來搶斷球，其它四人相互傳球。配合要默契，傳球流暢。 ●　●　●　○　○ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↑　↑　↑△↑ ↑ ●　●　●　○　○　 ↑↗↑↘↑↗↑↘↑ ↑↗↑↘↑↗↑↘↑ ● 　 ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ 小 中 大 中 三 5 1．享受運動后放松的快樂。 2．體現(xiàn)學(xué)生個人的自我評價能力。 1．全身放松活動。 2．教師評價，學(xué)生自我、相互評。 1．教師指導(dǎo)。 2．教師指導(dǎo)學(xué)生進行教學(xué)評價。 1．全身投入，輕松愉快。 2．自我評價，小組評價。 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ●△ 小 教學(xué)預(yù)計效果 1．學(xué)生技術(shù)技能得到較大提高，展現(xiàn)個人特長、特點，充分享受運動帶來的快樂。 2．練習(xí)密度：55% 3．平均心率：125—135次／分 運動量負荷預(yù)計 （心率：次／分） 180 160 140 120 100 80 60 　　　　510　20　25　30　35　40　45 （時間：分鐘）